شما احساسات شدیدی نسبت به شخصی که هرگز با او درگیر نبوده اید ایجاد کرده اید.
اما شما اکنون می دانید که نتیجه ای نخواهد داشت. یا شاید شما همیشه می دانید.
شاید شما از آنها خواسته باشید و آنها گفتند نه. شاید آنها در یک رابطه باشند. یا شاید انواع مختلفی از دلایل دیگر وجود داشته باشد که چرا شما مناسب نیستید و هیچ فرصتی برای ایجاد رابطه مناسب ندارید.
هر اتفاقی که افتاده باشد ، می دانید زمان آن رسیده است که زندگی خود را ادامه دهید و این شخص را پشت سر بگذارید.
حوصله ندارم چکار کنم
اما شما در حال پیدا کردن این گفته آسان تر از انجام است ، به همین دلیل شما اینجا هستید ، این را می خوانید.
کنار آمدن با شخصی که هرگز با او دیدار نکرده اید می تواند دشوار باشد. از آنجا که هیچ جدایی رسمی و هیچ لحظه ای وجود ندارد که یک خط در شن و ماسه کشیده شود و شما می دانید تمام شده است ، ممکن است سخت باشد که تصمیم بگیرید که کافی است و زمان آن است که آنها را از ذهن خود بیرون بیاورید.
این به شما بستگی دارد کار را انجام دهند و آنها را پشت سر بگذارند.
این احساسات سخت برای کار کردن است ، به خصوص اگر این چیزی است که قبلاً هرگز تجربه نکرده اید. اما امیدوارم توصیه هایی که در اینجا می کنید به شما در این امر کمک کرده و شما را برای یافتن نوعی عشق واقعی که شایسته آن هستید ، آماده کند.
واقعاً چه احساسی دارید؟
اول از همه ، مهم است که دریابید واقعاً چه احساسی نسبت به این شخص دارید که حتی با آن قرار نگذاشته اید.
این عشق است؟ تعداد کمی از ما وجود دارد که بتواند واقعاً به تنهایی عاشق شود ، اما همیشه این احتمال وجود دارد که شما واقعاً سرش را برای این شخص بیفتد. و این شانس وجود دارد که شما هنوز همان احساس را داشته باشید.
اما آیا این چیز دیگری است؟
آیا در راه عشق شدن بود ، اما هرگز کاملاً به آنجا نرسید؟ آیا فقط گرما و محبت بود؟ آیا هوس و جذابیت جسمی بود؟
چه چیزی در مورد آنها بود که شما را به سمت خود جذب کرد؟
ظاهر ظاهری آنها؟ ذهن آنها؟ آیا آنها شما را به فکر فرو بردند؟ آیا آنها باعث خندیدن شما شده اند؟ آیا آنها شما را بلند کردند؟
آیا مورد دیگری احساسات شما بود؟
شما همچنین باید به این فکر کنید که آیا چیز دیگری وجود دارد که این احساسات را پشتیبانی می کند چیزی که به طور خاص به موضوع علاقه شما مربوط نباشد.
آیا ممکن است احساسات شما ناشی از تمایل شما به داشتن یک شریک زندگی به طور کلی باشد؟ شاید شما فقط دوست داشته باشید کسی داشته باشید که زندگی شما را با او به اشتراک بگذارد و با محبت دوش بگیرد.
همچنین لازم به بررسی است که آیا این واقعیت که این رابطه نمی تواند آینده ای داشته باشد ، ارتباطی با دلیل ایجاد این احساسات داشت.
اگر آنها در یک رابطه هستند یا دلیل دیگری وجود دارد که این کار نمی کند و شما می دانید که آنها از روز اول در دسترس نیستند ، شاید همین عدم دسترسی باعث جذابیت شما شده است.
اگر می دانید که نمی توانید کسی را داشته باشید ، گاهی اوقات می توانید مراقب خود را کنار بگذارید و شروع به تصور رابطه با او کنید ، با اطمینان از اینکه همیشه خیالی خواهد بود و هرگز به یک واقعیت ترسناک تبدیل نمی شوید.
شاید احساس کرده باشید که وقت گذراندن با آنها ایمن است زیرا امور بین شما غیرممکن است و در نهایت احساسات مشابه آنها را احساس می کنید.
در واقعیت انعکاس دهید.
اگر از واقعیت صحبت کنیم ، ارزش این را دارد که وقت بگذارید و بررسی کنید که واقعا رابطه واقعی بین شما چگونه خواهد بود ، اگر تاکنون به آن مرحله رسیده بودید.
از آنجا که هرگز از نظر فنی با آنها قرار نگذاشته اید ، احتمالاً عاشق یک خیال هستید.
آلیس در سرزمین عجایب نقل قول دیوانه کرده ام
شما یک ایده کاملاً خیالی در ذهن خود ایجاد کرده اید که رابطه ساختگی شما با این شخص چگونه به نظر می رسد و احتمالاً کاملاً ایده آل به نظر می رسد.
اگر می خواهید آنها را رها کنید ، سعی کنید تصور کنید که یک رابطه واقعی و واقعی چگونه به نظر می رسد.
اولین مبارزه خود را تصور کنید ، مجبور شوید جوراب های کثیف خود را از زمین بلند کنید ، عادت های آزار دهنده آنها در اطراف خانه ، هر وقت تصمیم می گیرید یا برنامه خود را تنظیم می کنید نیازهای آنها را در نظر بگیرید ...
تصور کنید که واقعیت واقعی رابطه شما چگونه بوده است و احتمالاً خیلی سریعتر از پس آنها بر می آیید اگر تمرکز خود را روی دنیای فانتزی نگه دارید.
چه یاد گرفته ای؟
هر رابطه ای که داریم به ما چیزی یاد می دهد. بله ، حتی آنهایی که برای شروع هرگز شخصی نبودند.
این تجربه در مورد خود به شما چه آموخته است؟ درباره نقاط ضعف خود؟ در مورد اولویت های خود؟ درباره آنچه در شریک زندگی کامل به دنبال آن هستید؟
چطور شد که به پای کسی افتادید که تلافی جبران نکرد؟ علائم هشدار دهنده ای که باید در آینده به دنبال آنها باشید چیست؟
نگاه به این به عنوان یک تجربه آموزشی می تواند به شما کمک کند آن را بپذیرید و به سمت کارهای بزرگتر و بهتر بروید.
8 نکته برای ادامه کار
بسیاری از نکات زیر مواردی است که می توانید در هر مقاله خوبی درباره چگونگی غلبه بر شخصی پیدا کنید. آنها ممکن است کلیشه باشند ، اما این به این دلیل است که درست هستند.
حتی اگر هرگز با این شخص قرار نگذاشته باشید ، روند کنار آمدن از آنها هنوز همان روند قبلی خواهد بود.
چقدر طول می کشد تا عاشق شوی
اما این کار باید آسان تر باشد ، زیرا آنها احتمالاً هرگز قسمت مهمی از زندگی روزمره شما نبوده اند که اکنون مجبورید خود را با زندگی بدون آن سازگار کنید.
همه چیز در مورد مشغول بودن است و به خود یادآوری می کنید که چقدر فوق العاده و 'کافی' هستید.
1. با افراد جدید آشنا شوید.
ملاقات با فرد جدید قطعاً تنها راه غلبه بر شخصی نیست و همیشه باید مراقب آن باشید ریباند ، همانطور که می توانید به دیگران صدمه بزنید و صدمه بزنید.
تا زمانی که مراقب باشید ، قرار دادن خود در صحنه همسریابی یادآوری خوبی است که ماهی های زیادی در دریا وجود دارد.
جاهایی که وقتی بی حوصله هستید به آنجا بروید
نقطه ای از معاشقه بی ضرر باعث تقویت خودخواهی می شود تا به شما یادآوری کند که شما مطلوب ، جالب هستید و هر کسی خوش شانس است که شما را داشته باشد.
اگر تمایلی به قرار ملاقات ندارید ، پس فقط یافتن راه هایی برای ایجاد دوستی های جدید افلاطونی می تواند کمک بزرگی باشد.
2. مشغول باشید.
هرکسی که هر نوع دلشکستگی را تجربه کرده باشد ، می داند بهترین راه برای کنار آمدن با آن این است که ذهن شما را به چیزهای دیگر مشغول کند.
این وضعیت تفاوتی ندارد. بیش از حد خود را گسترش ندهید ، بلکه خود را مشغول انجام تمام کارهایی کنید که از آنها لذت می برید و وقت خود را با افرادی که دوست دارید صرف می کنید.
3. با یک دوست مطمئن صحبت کنید.
گفتگوی احساسات خود با کسی که به او اعتماد دارید می تواند به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به آنها داشته باشید.
اگر درمورد ریشه این احساسات گیج شده اید ، ممکن است بیان آن به صورت کلمه ای به شما کمک کند آن را دریابید.
واقعاً مشکلات کمی وجود دارد که یک شب با یک دوست خوب ، یک بطری شراب و برخی غذاهای خوشمزه سپری شود.
4- اما به خودتان اجازه ندهید که در آن زندگی کنید
مهم این است که به جای اینکه فقط آنها را ببندید ، در مورد این احساسات صحبت کنید.
اما شما باید مراقب باشید که از راه دیگر زیاد جلو نروید. اگر می بینید که این شخص را به طور مداوم با دوستانتان تربیت می کنید ، پس آنها هنوز در خط مقدم ذهن شما هستند و باید از آنها ثبت شود.
چگونه می توان گفت آیا دوست دختر سابق من می خواهد من برگردم؟
هر زمان که تمایل به ذکر آنها دارید یا خود را مایلید که بخواهید از طریق پیام ها به عقب برگردید یا آخرین چیزی را که برای 50 به شما گفتند تجزیه و تحلیل کنیدهفتموقت خود را بگیرید ، و خود را با چیز دیگری منحرف کنید.
5. بدن خود را تغذیه کنید.
شما در حال حاضر دوران عاطفی سختی را پشت سر می گذارید ، بنابراین با مراقبت نکردن از خود ، آن را تشدید نکنید.
اطمینان حاصل کنید که خوب غذا می خورید ، به اندازه کافی آب می نوشید ، هشت ساعت خواب کامل دارید و به اندازه کافی ورزش می کنید تا به تقویت اندورفین کمک کند.
6. ذهن خود را تغذیه کنید.
هیچ کس بین شما ایستاده و سریال های مورد علاقه شما را بیندازد یا رام های پشت سر هم را تماشا کند. اما اگر به حواس پرتی احتیاج دارید ، ممکن است بخواهید در مورد چیزی که واقعا به شما علاقه مند است یاد بگیرید.
حواس خود را با پادکست ها ، مستندها ، کتاب ها یا حتی دوره ها پرت کنید. شکستن قلب می تواند یک محرک واقعی باشد ، بنابراین ببینید آیا می توانید کانال را ایجاد کنید و ذهن خود را گسترش دهید.
7. دنبال کردن آنها در شبکه های اجتماعی نیست.
به خود لطف کنید و مطمئن شوید که آنها انتظار ندارند در جدول زمانی شما ظاهر شوند.
آنها را دنبال نکنید ، بنابراین نمی توانید وسوسه شوید که آنها را ساقط کنید یا حداقل پستهای آنها را پنهان کنید. شاید حتی به سم زدایی کامل در شبکه های اجتماعی بروید تا سرتان را پاک کند.
8. صبور باشید.
از همان لحظه ای که تصمیم گرفتید شخصی را پشت سر خود قرار دهید ، بسیار مهم است که با خود صبور باشید.
کنار گذاشتن شخصی کاری نیست که فقط یک شبه بتوانید انجام دهید ، بنابراین اگر یک بار برای همیشه او را از سر خود بیرون بیاورید ، وقت و تلاش می کند تعجب نکنید.
هنوز مطمئن نیستید که در مورد احساسات خود نسبت به این شخص چه باید کرد؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- چگونه می توان از پس لک خوردن برآمد: 12 نکته ثابت شده برای کمک به شما در حرکت به جلو!
- 6 تفاوت اساسی بین دوست داشتن شخصی و عاشق بودن
- چگونه می توان از کسی که دوستت ندارد برگشت
- شیفتگی در برابر عشق: 11 راه متفاوت
- 8 بدون سر و صدا * نکات اگر عاشق بهترین دوست خود هستید
- چگونه به کسی بگوییم که او را دوست داری (و دوستی را خراب نکنی)
