این احساس را دارید که در روابط شما کاملاً درست نیست.
اما مطمئن نیستید که روده شما در تلاش است چه چیزی به شما بگوید.
شاید در گذشته ، این احساسات آزار دهنده در گودال شکم خود را کاملاً نادیده گرفته باشید ... گاه عواقب فاجعه بار.
شما در مورد روابط فعلی خود همین افکار و احساسات مشابه را پیدا کرده اید.
اما مطمئن نیستید که چگونه می توانید به درستی آنها را شناسایی کنید یا معنی آنها را بفهمید.
در یک رابطه ، روده شما می تواند سعی کند همه چیز را به شما بگوید - برخی منفی ، بلکه برخی مثبت.
شاید پرچم های قرمز در اینجا و آنجا در حال برداشت باشد ، و شما یا آنها را نادیده می گیرید ، یا به خود می گویید مهم نیست زیرا آنها را دوست دارید
روشهای جالب برای غافلگیری دوست دختر خود
…اما میدونی در اعماق وجود که مهم است
یا شاید فکر می کنید آنها را دوست دارید ، اما روده به شما می گوید که واقعاً عشق نیست. یا اینکه این عشق در گذشته بود ، اما حالا کمرنگ شده است.
یا شاید برعکس باشد. شاید شما در اعماق وجود خود بدانید که این شخص برای شما مناسب است ، اما سعی دارید خود را متقاعد کنید که خلاف این است ، زیرا از تعهد یا تلاش برای ترساندن مراقبت خود در روابط عاشقانه می ترسید.
خواه غریزه روده شما مناسب بودن این رابطه باشد یا نه ، موارد خاصی وجود دارند که به شما کمک می کنند این غریزه شما را راهنمایی کند.
1. اطمینان حاصل کنید که وقت خود را برای فکر می کنید.
اگر در رابطه هستید ، احتمالاً وقت زیادی را با آن شخص می گذرانید. حتی ممکن است با آنها زندگی کنید.
و این واقعاً می تواند قضاوت شما را ابری کند.
واقعاً تا زمانی که فضای کمی از آنها ندارید ، واقعاً می توانید با احساسات خود بررسی کنید و بفهمید در قلب شما چه می گذرد.
چرا می ترسم بچه ها مرا دوست داشته باشند
به عنوان مثال ، شاید روده شما در تلاش است تا به شما بگوید که این واقعاً عشق نیست ، بلکه فقط هوس است .
تا زمانی که جاذبه فیزیکی نسبت به آنها احساس نکنید ، نمی خواهید در این مورد شفافیت ایجاد کنید.
یا شاید گذراندن وقت زیادی با آنها برای مغز تعهد هراسی شما کمی طاقت فرسا باشد ، اما دوری از آنها باعث می شود که بفهمید واقعاً دلشان برای آنها تنگ شده و آنها را دوست دارید.
در هر صورت ، هرگز متوجه نخواهید شد که واقعاً درمورد کسی چه احساسی دارید ، اگر مدام با او باشید
برای تنفس به فضای خالی نیاز دارید.
2. ژورنال داشته باشید.
ژورنال می تواند روشی شگفت انگیز برای ردیابی و درک افکار شما باشد.
اگر صادقانه و بدون قضاوت بنویسید ، می تواند به شما در رسیدن به ته احساسات و خواسته ها کمک کند.
به هر حال ، وقتی صحبت از مسائل قلب می شود ، خاطرات ما می توانند بسیار کوتاه باشند.
ممکن است شما یک هفته نسبت به رابطه خود احساس منفی کنید ، اما هفته دیگر درخشان باشید ، به این معنی که کاملاً احساسات منفی را کنار می گذارید.
نوشتن همه اینها به این معنی است که می توانید به حرف های خود برگردید و به دنبال الگوها باشید.
این به شما کمک می کند بفهمید چه چیزی باعث ایجاد این احساس روده می شود که به شما می گوید چیزی کاملاً درست نیست.
چگونه اینقدر چسبیده نباشیم
3- با کسی که به طور ضمنی به او اعتماد دارید صحبت کنید.
نوشتن مطالب یک روش عالی برای بیان احساس شماست. اما کلامی کردن آنها اغلب حتی بهتر است.
اکنون ، شما نباید این احساسات را فقط با کسی در میان بگذارید.
شما می خواهید شخصی را که می دانید در قلب شما بهترین علاقه را دارد و شما را دوست دارد
... اما کسی که از صداقت با شما نمی ترسد ، حتی وقتی که می داند شما از گفته های او خوشتان نمی آید.
بهترین نوع دوست ، دوستی است که بدون قضاوت ، فقط گوش کند ، در حالی که احساساتی را که دارید احساس می کنید.
شما در اعماق کار خود می دانید که باید چه کاری انجام دهید ، بنابراین در واقع به مشاوره آنها احتیاج ندارید ، فقط به گوش شنوا نیاز دارید تا به شما کمک کند از طریق احساسات خود صحبت کنید و احساسات آنها را درک کنید.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 17 س Toال برای کمک به شما در تصمیم گیری درمورد ماندن در روابط خود
- 13 نشانه ای که شما واقعاً مانند یک پسر انجام می دهید: چگونه می توانید از احساسات خود مطمئن باشید
- 14 نشانه واضح که شخصی از شما استفاده می کند: چگونه به طور قطع بگوییم
- نحوه انتخاب بین دو پسر: 11 راه برای تصمیم گیری صحیح
- 16 علامت غم انگیز او علاقه خود را به شما و رابطه شما از دست می دهد
4- درمان را در نظر بگیرید.
اگر احساس نمی کنید شخصی در زندگی خود دارید که می توانید در این مورد با او صحبت کنید ، یا اگر احساس می کنید این نتیجه یک مشکل عمیق تر است ، مانند مسائل وابستگی یا ترس از تعهد ، پس ممکن است فکر کنید که حرفه ای.
برخی از افراد تمایلی به مراجعه به یک مشاور یا درمانگر ندارند ، اما اگر این مسائل مانع از برقراری روابط سالم ، شاد و پایدار می شود ، ممکن است وقت آن باشد که شجاع باشید و به طور جدی آنها را حل کنید.
کار کردن در این زمینه کار سختی است ، اما شما می توانید در مورد خودتان کشف کنید که زندگی شما را به سمت بهتر تغییر می دهد.
wwe super showdown زمان شروع ایالات متحده
آنچنان که فکر می کنید گران و دلهره آور نیست - می توانید با گفتگو با مربی روابط از Relationship Hero ، به کمک آنلاین متخصص خود برسید.
5- اگر در برابر ایده صحبت کردن در مورد آن مقاومت می کنید ، به این فکر کنید که چرا چنین است.
اگر فکر نوشتن در مورد این موضوع بیش از حد برای شما مهم است ، چه رسد به اینکه با یک دوست یا درمانگر در این باره صحبت کنید ، باید قدم بردارید و به این فکر کنید که چرا دقیقاً نمی توانید با این مسئله روبرو شوید.
از چه چیزی فرار می کنی؟
آیا این ترس از این است که خودت باشی ، بنابراین نمی خواهی بپذیری که این شخص برای شما مناسب نباشد؟
آیا این از اینکه شما از آنچه مردم ممکن است بگویند در صورت عدم موفقیت رابطه ترسیده اید می ترسید؟
آیا اگر قلب و روح خود را در این رابطه بریزید ، از آسیب دیدن می ترسید؟
احتمال این است که عدم تمایل شما در مواجهه با این وضعیت به نوعی ، شکل یا شکل با ترس ارتباط داشته باشد.
ترس تا حدی سالم است ، اما نمی توانید اجازه دهید زندگی شما را اداره کند.
شاید به نظر شما چالش برانگیز باشد ، اما باید بی میلی خود را برای تحلیل این احساسات تحت فشار قرار دهید.
به من اعتماد کن ، احساس خوبی نسبت به آن خواهی داشت.
6. لحظه ای تصمیم گیری نکنید.
احساسات روده چیزی است که باید از آن راهنمایی کنیم ، اما نه به صورت تکانشی.
گاهی ممکن است در یک لحظه تحریک فکر کنید که روده شما چیزی را به شما می گوید و طبق آن عمل کنید و بعداً از این تصمیم پشیمان شوید.
مهم است که به خود اجازه دهید قبل از تصمیم گیری بزرگ ، خود را خنک کنید ، فضای کمی را در اختیار داشته باشید و در وضعیتی که در آن قرار دارید تأمل کنید.
اطمینان حاصل کنید که غرایز شما به طور مداوم به شما می گویند که چیزی درست نیست ...
... نه اینکه شما در نتیجه یک بحث یا فهمی که به آن رسیده اید ، فقط جای خود را به یک انگیزه یک بار می دهید.
چگونه با شوهر خود محوری رفتار کنیم
شما باید اطمینان حاصل کنید که این واقعاً همان چیزی است که شما می خواهید ، زیرا وقتی یک چیز خاصی گفته شود ، نمی توان گفت.
7. اما اجازه ندهید همه چیز ادامه پیدا کند.
شما نباید بر اساس انگیزه عمل کنید ، اما نباید اجازه دهید همه چیز به درازا کشد.
اگر روده شما چیزی را به شما می گوید که نمی خواهید بشنوید ، احتمالاً سعی خواهید کرد که آن را نادیده بگیرید.
اگر به شما می گوید که رابطه صحیح نیست ، اما شما نمی خواهید آن را بپذیرید ، ممکن است سعی کنید این افکار را از خود دور کنید.
وقت گذاشتن برای فکر کردن به این چیزها خوب است ، اما اگر می دانید در طولانی مدت کار نمی کند ، اجازه می دهید چیزی ادامه پیدا کند ، این هر دو شما بی انصافی است.
*
گوش دادن به غرایز روده در مورد یک رابطه ، درد دل شما را به طرز وحشتناکی نجات می دهد.
با خود صادق باشید ، احساسات خود را بیان کنید ، به دلایل اصلی آنها فکر کنید و سپس با شریک زندگی خود صادق باشید.
هنوز مطمئن نیستید که روده شما در تلاش است تا در مورد رابطه شما به شما بگوید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
