بنابراین ، شما با یک دوست بدون هیچ ارتباط رشته ای رابطه برقرار کرده اید ، اما می خواهید به دوست بودن خود برگردید؟
واقعاً عجیب است که بخواهید از خوابیدن با کسی و ورود مجدد به منطقه فقط برای دوستانش
... اما ، به یاد داشته باشید ، شما قبلاً 'فقط' دوست بودید و اگر هر دو به آن عمل کنید ، می توانید به آنجا برگردید.
ممکن است دشوار باشد که به این نوع 'جدایی' بروید ، اما روش هایی وجود دارد که آن را عملی می کند!
ابتدا س askال کنید ...
چرا می خواهید به این رابطه FWB پایان دهید؟
به این فکر کنید که چرا تصمیم گرفتید از خوابیدن با FWB خود یک قدم عقب بروید
1. شما در حال احساس کردن نسبت به آنها هستید.
اگر نسبت به دوستی که با او می خوابید احساساتی دارید ، احتمالاً باید در این باره با او گپ بزنید.
شما قبل از همه اینها فقط دوست بودید ، بنابراین می دانید که می توانید با آنها صادق باشید.
آنها ممکن است احساس مشابهی داشته باشند که به شما چیز دیگری برای کشف می دهد ، یا ممکن است اعتراف کنند که فقط از رابطه جنسی لذت می برند.
اگر می خواهید بعد از احساس FWB به دوست بودن برگردید ، آن را به آرامی بردارید ، کمی به خودتان فضا بدهید و کم کم شروع به بازسازی دوستی خود کنید.
2. شما در حال احساسات نسبت به شخص دیگری هستید.
اگر می خواهید به روابط FWB خود پایان دهید زیرا شخص دیگری را دوست دارید ، باید مطمئن شوید که به دنبال احساسات دوست خود و همچنین احساسات خود هستید!
خیلی ساده است که فکر کنیم ، چون همه چیز غیررسمی است ، اگر کارها را تمام کنید و با شخص دیگری فرار کنید ، خوب خواهد شد.
در مورد احساس خود با آنها صادقانه صحبت کنید ، روشن کنید که نمی خواهید آنها را ناراحت کنید و سپس کارهای شخصی خود را شروع کنید.
3. آنها نسبت به شما احساساتی دارند.
همه ما فیلم ها را دیده ایم - FWB به محض اینکه کسی به شخص مقابل احساس کند ، پیچیده می شود.
اگر این خود آنها هستند ، نه شما که احساسات را ایجاد کرده اید ، باید در نحوه پایان این رابطه واقعاً مراقب باشید.
شما این شخص را می شناسید و به او اهمیت می دهید (به هر حال شما هنوز هم دوست هستید) ، بنابراین بهترین راه را برای صحبت با او می دانید و احساس او را به او اطلاع می دهید.
ممکن است در آن زمان وحشیانه احساس شود ، اما ، اگر احساس نمی کنید که بین شما کار می کند در صورت وجود احساسات ، باید زودتر از اینها به این مسئله بپردازید.
4. دیگر برای شما کار نمی کند.
شاید شما دیگر دیگر واقعاً درگیر آنها نشوید ، یا رابطه جنسی مانند گذشته هیجان انگیز نباشد.
اگر رابطه FWB شما دیگر به دردتان نمی خورد ، باید در این رابطه صادق باشید و به آرامی به دوست خود اطلاع دهید که دیگر به جنبه های 'مزایا' علاقه ندارید.
5. شما می خواهید ببینید که چه کسی در آنجا است.
شاید به جایی رسیده اید که می خواهید با افراد دیگر قرار بگذارید.
شاید شما رابطه FWB را به این دلیل شروع کرده اید که از خود آگاهی داشته باشید ، یا می خواهید قبل از شروع صحیح قرار ملاقات با شخصی که راحت هستید تجربه کنید.
در هر صورت ، کاملاً طبیعی است که بخواهید با افراد دیگر ملاقات کنید و از خود لذت ببرید!
رابطه FWB احتمالاً مانع از تعهد کامل شما در صحنه دوست یابی خواهد بود ، بنابراین پایان دادن به آن بهترین گزینه در این مورد است.
8 مرحله برای شکستن همه چیز در حالی که باقی مانده دوستان
بنابراین ، شما متوجه شده اید که چرا می خواهید ادامه دهید. اما چگونه می توانید دوباره به یک دوست بودن برگردید؟
1. به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید.
اگر هر دو توافق کرده اید که دوباره فقط دوست شوید ، باید به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید.
شاید این بدان معناست که همه آنها را در مورد شخص جدیدی که با او می خوابید نگویید - حداقل در چند هفته اول در حالی که شما می خواهید دوباره فقط دوست باشید.
شاید این بدان معناست که در ساعت 2 بامداد مست و کمی تنها هستید به آنها پیام ندهید!
هرچه عادت FWB را با یکدیگر تشکیل دادید ، کمی از این مراحل عقب بروید و فقط به دوست بودن بپردازید.
به موارد مناسب برای به اشتراک گذاشتن و نحوه عملکرد خود با سایر دوستان خود بیندیشید.
2. به تصمیم خود پایبند باشید.
اگر هر دو توافق کرده اید که به دوست بودن برگردید ، باید به این تصمیم احترام بگذارید.
این بدان معناست که دیگر به آن برنگردید!
بازگشت به عادت های قدیمی بسیار آسان است ، اما سعی کنید چنین نکنید.
هرچه بیشتر این خطوط را تار کنید ، برای هر دوی شما گیج کننده تر خواهد بود.
اگر تصمیم گرفته اید که رابطه FWB را به پایان برسانید زیرا نسبت به آنها احساساتی دارید ، به عنوان مثال ، خوابیدن دوباره با آنها فقط کار را برای شما دشوارتر می کند.
به اسلحه های خود بچسبید ، نیرو بگیرید و دفعه دیگر که وسوسه شدید که به آنها برسید ، به جای آن با دوست دیگری تماس بگیرید!
3. به تلاش خود ادامه دهید.
بسیار ساده خواهد بود که فکر کنید اگر فقط آن شخص را از زندگی خود جدا کنید پایان دادن به یک رابطه FWB آسانتر خواهد بود.
قطعاً اینطور نیست و احتمالاً به دوستی شما آسیب می رساند.
اطمینان حاصل کنید که مدام با یکدیگر چت می کنید ، جلسه می گذارید ، در گروه ها می روید و غیره - هر آنچه برای هر دوی شما مفید است.
تمام نکته برگشتن به فقط دوست بودن این است که دوست خود را پس می گیرید - بنابراین با آنها مانند یک دوست رفتار کنید ، نشان می دهید که به آنها اهمیت می دهید و مدتی را با آنها سپری می کنید.
4- احساس آنها را بررسی کنید.
این یکی خیلی مهم است.
اگر تصمیم برای بازگشت به صرف دوست بودن با خودتان بود ، باید احساس شخص مقابل را در نظر بگیرید.
مطمئناً ، آنها ممکن است با انتخاب شما همراه شده باشند یا با شما توافق کرده باشند ، اما ممکن است بخشی از آنها وجود این رابطه را از دست بدهد - یا حتی احساساتی نسبت به شما داشته باشد.
سعی کنید هنگام انتقال دوباره به دوست بودن ، مراقب باشید.
مراقب احساسات آنها باشید ، با آنها چک کنید و مهربان باشید.
اگر آنها پیشنهاد می کنند که اوقات سختی را پشت سر می گذارند یا می خواهند به FWB بازگردند ، اگر فکر می کنند این امر به آنها کمک خواهد کرد ، ممکن است کمی بیشتر به آنها فرصت دهید.
ممکن است سخت باشد ، به خصوص وقتی به آنها اهمیت می دهید ، اما اگر در حال حاضر بتوانید به آنها فرصت دهید تا کمی خوب شوند ، در طولانی مدت بهترین کار برای دوستی شما خواهد بود.
5. صادقانه ارتباط برقرار کنید.
این قسمت مهمی از هر دوستی است ، اما کلیدی برای هرگونه روابط FWB است که به دوستی تبدیل می شود.
با هم صادق باشید وقتی در مورد اینکه چرا و چگونه فکر می کنید می توانید به دوستی دوستانه برگردید صادق باشید.
دروغ گفتن و پنهان کردن چیزها از یکدیگر معنایی ندارد ، زیرا این امر فقط باعث گیج شدن یا پیچیدگی امور خواهد شد.
6. امور را دوستانه نگه دارید.
شما ممکن است عادت کرده باشید که این دوست خاص را عصر جمعه در یک بار مشاهده کنید قبل از اینکه به دوست آنها برگردید.
اکنون که فقط دوست هستید ، سعی کنید از مواردی که باعث ایجاد این نوع خاطرات می شوند خودداری کنید.
به جای انجام کارهایی که قبلاً در روابط FWB با هم انجام می دادید ، سعی کنید کارهایی کاملاً دوستانه انجام دهید!
بنابراین ، بیشتر از اینکه در میله های تاریک و دنج قرار داشته باشید ، بیشتر روز را با هم بگذرانید.
پنج شب در قسمت 1 فردی
البته ، شما می توانید با هم به دنبال نوشیدنی باشید ، اما ممکن است کمک کند در ابتدا از این نوع چیزها جلوگیری کنید ، فقط به منظور بازگشت به دوستی.
7. کمی نفس بکشید.
اگر احساساتی از طرف هرکدام از شما دخیل بود ، ممکن است بخواهید مدتی نفس بکشید.
اوضاع می تواند بسیار شدید شود و احساسات ممکن است احساس قویتری نسبت به حالت عادی داشته باشند زیرا شما قبلاً به عنوان دوست داشتن چنین بنیادی عالی داشته اید.
ممکن است بخواهید به یکدیگر فضا بدهید و برای پردازش کمی وقت بگذارید.
ممکن است لازم باشد حرکت کنید ، ممکن است لازم باشد که آنها حرکت کنند یا ممکن است فقط قبل از اینکه وقتتان را فقط به عنوان یک دوست بگذرانید ، باید کمی چیزها خنک شود.
این کاملا طبیعی است و به این معنی نیست که دیگر هرگز صحبت نخواهید کرد - این فقط به فرد احساساتی فرصت می دهد تا رابطه ای را که امیدوار بودند غمگین شود.
8. افراد دیگر را ببینید.
ما نمی گوییم برای ادامه کار باید با شخص جدیدی بخوابید ، اما ممکن است به شما کمک کند احساس خود را نسبت به دیگران داشته باشید تا بتوانید دیدگاهی در مورد نحوه واقعاً نسبت به این FWB احساس کنید.
شما ممکن است درک کنید که احساسات شما نسبت به FWB واقعاً آنقدر که فکر می کردید قوی نیستند.
آنها ممکن است شخص دیگری را ببینند و متوجه شوند آنها احساسات برای شما به اندازه قوی نبودند آنها فکر.
در هر صورت ، به شما یک روش تازه در رابطه با FWB می دهد و به شما کمک می کند تا به روشی سالم و آگاهانه فقط دوست باشید.
*
نکته کلیدی که هنگام خاتمه دادن به یک دوست با روابط فایده به یاد داشته باشید این است که شما دوست بودید و هستید.
شما همدیگر را می شناسید و به هم اهمیت می دهید.
اگر یکی از شما احساساتی پیدا کرده است ، می خواهید افراد دیگر را ببینید ، یا چیزها دیگر فقط به درد شما نمی خورند ، صادق باشید.
به عنوان دوست شما ، آنها از این موضوع قدردانی خواهند کرد - بالاخره آنها شما را می شناسند ، بنابراین احتمالاً کاملاً با احساس شما هماهنگ هستند!
حرکت در این نوع انتقال می تواند مشکل باشد ، بنابراین با خود و شخص مقابل صبور باشید و به یاد داشته باشید که با یکدیگر چک کنید.
ممکن است برای «تنظیم مجدد» فقط دوست بودن خود به کمی زمان نیاز داشته باشید اما در آخر ارزش آن را خواهد داشت.
هنوز مطمئن نیستید که در مورد دوستان خود با تنظیم مزایا چه کاری انجام دهید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- اگر کسی شما را دوست دارد ، اما شما آنها را دوست ندارید چه کاری باید انجام دهید
- چگونه می توان از کسی که دوستت ندارد بازگشت
- 7 روش ساده برای اعتماد به غرایز روده در یک رابطه
- چگونه می توان نسبت به عشق باز بود: 8 راه برای اینکه خود را دوست داشته باشید
- 10 دلیل برای اینکه می ترسید در یک رابطه باشید
- 13 علامتی که شما واقعاً مانند یک پسر انجام می دهید: چگونه از احساسات خود مطمئن باشید
