امور عاطفی بیش از آنچه تصور می کنید رایج است.
و فناوری و ارتباطات مدرن انجام آنها را آسانتر می کند.
برای افراد بسیار آسان است که به روش های غیر سنتی ، به ویژه از طریق رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کنند ، به طوری که دوستی افلاطونی به راحتی می تواند به یک رابطه قلبی و ذهنی تبدیل شود.
گرچه ممکن است هرگز جسمی نشوند ، اما یک رابطه عاطفی می تواند ویرانگرتر از یک رابطه جسمی باشد.
به هر حال ، یک رابطه جسمی به راحتی می تواند نتیجه تصمیمات بد یا تکانشگری باشد.
اما یک امر عاطفی نیاز به دروغ ، فریب ، دستکاری و حذف حقیقت دارد.
آن سطح خیانت می تواند به راحتی تمام اعتماد به رابطه را از بین ببرد.
رابطه عاطفی چیست؟
چندین دندان بهم پیوسته وجود دارد که باعث ایجاد یک رابطه می شود. یکی از بزرگترین دندان ها صمیمیت عاطفی است.
یک شریک رابطه باید فردی باشد که بتوانید عمیق ترین افکار ، ترس ها ، خواسته ها و احساسات خود را به او اعتماد کنید.
آنها ، به نوبه خود ، عمیق ترین قسمت های خود را به شما اعتماد می کنند ، که به رشد و شکوفایی پیوند صمیمانه شما کمک می کند.
یک رابطه عاطفی زمانی است که یکی از شرکا starts شروع به ایجاد آن صمیمیت عاطفی با شخص ثالثی می کند که خارج از رابطه است.
خیانت عاطفی می تواند به جذابیت عاطفی و ذهنی عمیق تری یا یک رابطه جسمی منجر شود.
همچنین ممکن است فرد به مشکلاتی که در روابط خود با شخص ثالث دارد ، اعتماد کند و این باعث پیوند بین شرکت کننده رابطه و شخص ثالث می شود.
این کار اغلب به صورت ساده شروع می شود ، دوستی افلاطونی ...
جک با این زن بزرگ ملاقات می کند و به خوبی با او کلیک می کند. او مرتبا با او صحبت می کند و می فهمد که آنها علایق مشترک زیادی دارند.
جک در مورد مشکلات زندگی حرفه ای ، همسرش و خانواده اش با او صحبت می کند.
او و همسرش در واقع برای رسیدن به صمیمیت با یکدیگر از طریق مسئولیت ها و یکنواختی زندگی روزمره هیچ اقدامی نکرده اند ، بنابراین صمیمیتی که او در خارج از رابطه خود با این زن ایجاد می کند ، باعث اختلال در روابط خودش می شود.
جک شروع می کند تا زمان و انرژی بیشتری را صرف برقراری ارتباط با این زن دیگر کند تا همسرش.
مورد بعدی که می داند ، او شروع به تعجب کرده است که زندگی با زن دیگر به جای همسرش چگونه خواهد بود.
8 نشانه ای که ممکن است در خیانت احساسی درگیر شوید
علائم مختلفی وجود دارد که نشان می دهد شما ممکن است یک رابطه عاطفی داشته باشید. در اینجا موارد اصلی وجود دارد.
1. شما مرتباً با شخص مقابل ارتباط برقرار می کنید.
ارتباط با فرد اغلب و مداوم است.
ممکن است متوجه شوید که شریک زندگی خود را کنار می گذارید تا وقت خود را برای مکالمه با این شخص ، غالباً در زمان های نامناسب مانند تعطیلات ناهار ، اواخر شب یا خواب همسرتان بیابید.
شما زمان زیادی را برای برقراری ارتباط با این شخص اختصاص می دهید.
2. شما فکر می کنید که اغلب به این شخص فکر می کنید.
فرد به طور منظم به افکار شما حمله می کند. شما شروع به فکر کردن در مورد آنها می کنید مانند اینکه با شخصی که شیفته او هستید فکر می کنید.
شما می خواهید چیزهایی را با آنها به اشتراک بگذارید ، با آنها وقت بگذارید و غالباً از حال آنها تعجب می کنید.
این فرد بیشتر از آنچه که با یک دوستی افلاطونی انتظار دارید در ذهن شما خواهد بود.
3. شما در مورد موضوعات شخصی با شخص بحث می کنید.
تعداد بسیار کمی از موضوعات مکالمه بین شما ممنوع است. ممکن است متوجه شوید که مشکلات خود را اغلب به آنها ربط می دهید و در گفتار یا کردارشان آرامش می یابید.
همچنین می توانید مشکلات روابط خود یا انتقادات از شریک زندگی خود را با این شخص در میان بگذارید.
4. شما معتقدید این شخص بهتر از همسرتان شما را درک می کند.
ممکن است به نظر برسد که فرد شما را بسیار عمیق تر از همسرتان جذب می کند.
و غالباً این کار را خواهند کرد ، زیرا خطوط ارتباطی بین شما و همسرتان خراب شده است ، بنابراین از رشد و تغییراتی که تجربه کرده اید محرم نیستند.
5- برای گذراندن وقت بیشتر با شخص شروع به بهانه گیری می کنید.
این ممکن است فیزیکی باشد یا نباشد. همچنین می تواند کنار گذاشتن یک فعالیت باشد تا در عوض وقت خود را با گفتگوی ویدیویی یا پیامک با شخص صرف کنید.
خیانت عاطفی اغلب با تماس منظم و مداوم با فرد ایجاد می شود.
6. شما شروع به مقایسه همسرتان با فرد می کنید.
شما ممکن است شریکی را که با او رابطه عاطفی برقرار می کنید ایده آل کنید و همسرتان را با او مقایسه کنید.
ممکن است از این که همسرتان مانند شخص ثالث نیست یا کارها را به روشی که انجام می دهد عصبانی یا ناامید شوید.
همسر غالباً آدم بدی می شود ، حتی اگر کار اشتباهی انجام ندهند ، زیرا فردی که رابطه عاطفی دارد اکنون آنها را در حد استاندارد ناعادلانه نگه داشته است.
این استاندارد غیر واقعی معمولاً براساس نسخه ایده آل این شخص ثالث است. این ایده آلی بیشتر در این واقعیت ریشه دارد که شیمی تازه است و شما با آن شخص زندگی نمی کنید ، بنابراین هنوز به طور دقیق نقص یا رفتارهای آزار دهنده وی را ندیده اید.
7. بیشتر وقت و توجه خود را به سمت شخص هدایت می کنید.
همسرتان با گذشت زمان کمتر و کمتر از شما می شود. شما بیشتر وقت و توجه خود را به این شخص ثالث می دهید ، و اغلب اوقات را می توانید در عوض با همسرتان بگذرانید.
8- برای کنترل جریان اطلاعات در مورد شریک زندگی باید دروغ بگویید.
دروغ با حذف هنوز دروغ می گوید ، و این بزرگترین پرچم قرمز است که شما درگیر یک رابطه عاطفی هستید.
شما در مورد دوستی خود با شخص همسرتان صادقانه نیستید.
شما جزئیات مربوط به آنچه راجع به آن صحبت کرده اید و هنگام صحبت را کنار می گذارید. شما از زمان ملاقات با این شخص ، مانند ناهار یا جلسات ، نام نمی برید.
شما انکار کرده اید که ارتباطات رخ داده است یا ممکن است مرتباً گزارش مکالمه ای را که با آن شخص برقرار کرده اید حذف کنید تا همسرتان آنها را پیدا نکند.
اگر نمی توانید به صراحت در مورد دوستی با شریک زندگی خود بحث کنید ، این احتمالاً یک امر عاطفی است.
6 علامت که شریک زندگی شما از نظر احساسی تقلب می کند
برخی نشانه های واضح وجود دارد که همسرتان ممکن است یک رابطه عاطفی داشته باشد.
1. همسرتان در مورد وسایل الکترونیکی شخصی شروع به مخفی کاری می کند.
همسری که از نظر احساسی تقلب می کند ممکن است در گذشته تلفن رمز خود را نصب کند ، وقتی نزدیک می شوید صفحه را پاک کنید یا آن را در حالت خواب قرار دهید یا هرگز تلفن خود را از دید خارج نکنید.
این یکی از بزرگترین و واضح ترین مواردی است که همسرتان چیزی را از شما پنهان می کند.
2. همسر شما شروع به ذکر یک دوست خاص زیاد می کند.
خیلی بیشتر از ذکر دوستان دیگرشان.
ممکن است بنظر برسد که آنها توسط آنچه این شخص فکر می کند ، چگونگی انجام کارها یا بازگو کردن داستان های بیش از حد در مورد شخص سرگرم شده است.
به طور کلی درباره نظرات این شخص چیزهای زیادی می شنوید.
3. همسرتان كنار مي كشد و نسبت به شما انتقاد مي كند.
همسرتان ممکن است بیش از حد نسبت به شما ، انتخاب های شما و نحوه انجام کارها انتقاد کند.
این ممکن است به نظر برسد که از ناکجا آباد است ، اما ممکن است در نتیجه مقایسه همسرتان با این فرد ایده آلی باشد که با او صحبت می کنند.
4- همسر شما وقت اضافی را برای حضور در کنار شخص اختصاص می دهد.
به نظر می رسد این نیاز به ملاقات با شخص ، ناهار ، پروژه های اضافی یا فعالیت های فوق برنامه است که شخص دیگر را درگیر می کند.
سرگرمی ها و علایق جدیدی که همسرتان را از خانواده دور می کند و به نظر می رسد از هیچ جا به وجود نمی آیند نیز ممکن است یک شاخص باشد.
برای اکثر افراد ، آنها مدتها قبل از اینکه چیزی را امتحان کنند ، در مورد علاقه داشتن به آنها صحبت کرده اند.
اما ناگهان از ناکجا آباد ، همسرتان در حال شروع به راکتبال است ، حتی اگر قبل از آن هرگز علاقه ای به راکتبال نشان نداده باشند.
5- غریزه روده به شما می گوید که چیزی خاموش است.
اگر به طور کلی فرد حسود یا مستعد اضطراب نیستید ، احساس روده به خوبی نشان می دهد که چیزی خاموش است.
این مغز ناخودآگاه شماست که تفاوت رفتارهای معمول همسرتان را انتخاب می کند و سعی می کند به شما بگوید که چیزی خاموش است.
6. همسرتان از صحبت در مورد شخص مقابل خودداری می کند.
فردی که رابطه عاطفی دارد ، خواه متوجه این موضوع شود یا نشود ، سعی خواهد کرد اطلاعاتی را که به همسرشان اجازه می دهد ببیند چه خبر است کنترل کند.
وقتی می خواهید در مورد آن شخص با آنها صحبت کنید ممکن است عصبانی یا آشفته شوند.
آنها ممکن است جهل را منحرف کرده و به شدت ادعا کنند. پاسخ دادن با عصبانیت یک پرچم قرمز بسیار بزرگ است که خیانت عاطفی در آن جریان دارد. از چه چیزهایی باید عصبانی شوند؟
آنها همچنین ممکن است سعی کنند این عیب را به شما بازگردانند ، گویا شما حق ندارید در مورد دوستی آنها با شخص س questionsال کنید.
شما همیشه حق سال دارید.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 9 راه مقابله با خیانت و بهبودی از جانب آسیب دیده
- چگونه می توان اعتماد خود را پس از دروغ گفتن به شریک زندگی خود بازسازی و بازیابی کرد
- چه تقلبی در یک رابطه تلقی می شود؟
- شیفتگی در برابر عشق: 11 تفاوت اساسی که آنها را از هم متمایز می کند
- راه های تقلب خودشیفته ها
- عاشق یک مرد متاهل هستید؟ 13 واقعیتی که باید بشنوید.
11 دلیل اینکه چرا مردم در کارهای عاطفی شرکت می کنند
یکی از مشکلات بسیاری که در تقلب احساسی وجود دارد این است که واقعاً برای شخص آسان است که خود را منطقی تصور کند که اعمالش مضر نیست.
'آنها فقط یک دوست هستند' جمله ای رایج است زیرا به راحتی می توان خود را متقاعد کرد که کاری که آنها انجام می دهند اشتباه نیست اگر فقط یک دوستی افلاطونی باشد.
اما اگر فرد احساس کند که باید رابطه را از همسر خود پنهان کند ، دوستی افلاطونی نیست.
چرا ممکن است شخص در وهله اول وارد یک رابطه عاطفی شود؟
1. فرد نمی فهمد چه کاری انجام می دهد اشتباه است.
مردم از نظر احساسی آنقدر باهوش نیستند.
این نیاز به خودآگاهی و هوش هیجانی زیادی دارد تا بفهمید چرا ما کارهایی را که انجام می دهیم انجام می دهیم و حتی اینکه بفهمیم کارهایی که انجام می دهیم برای افراد دیگر مضر است.
فصل جدید dragon ball z
2. فرد خودشیفته است و نیاز به توجه و اعتبار مداوم دارد.
خودشیفتگان از توجهی که از افراد دیگر به خود جلب می کنند زندگی می کنند و نفس می کشند.
هنگامی که به یکنواختی و سازگاری یک رابطه پایدار بسنده می کنید ، فرد خودشیفته ممکن است شروع به جستجوی توجه خارج از رابطه کند.
3. آنها از شریک زندگی خود عصبانی هستند و رویارویی نیستند.
اجتناب از یک مشکل راهی بسیار آسان تر از جنگ واقعی و مقابله با آن است.
ممکن است فرد به دلیل اینکه نمی خواهد با مشکلات رابطه خود روبرو شود ، تقلب احساسی انجام دهد.
این امر همچنین می تواند توسط شریكی كه از سازش خودداری می كند یا در حقیقت سعی در حل مشكلات دارد ، تأمین شود.
دیر یا زود ، همسر فقط تلاش خود را متوقف می کند و چشم او شروع به گشت و گذار در چیزی می کند که تصور می کند بهتر است.
4- آنها از تعهد می ترسند.
تعهد به یک فرد مجرد برای بسیاری از افراد پیشنهاد ترسناکی است.
اگر اشتباه کردی چطور؟ اگر در آنجا چیز بهتری وجود داشته باشد چه؟ اگر معلوم شود این شخص همان چیزی نباشد که شما فکر می کردید هستند؟
شخصی که از نظر احساسی تقلب می کند ممکن است واقعاً داشته باشد مسائل تعهد که مانع از ایجاد رابطه طولانی مدت در آنها می شود.
5- آنها از تنها ماندن می ترسند.
در طرف دیگر ترس از تعهد ترس از تنها بودن است.
این فرد به ندرت برای مدت طولانی مجرد است و معمولاً کسی در بالها منتظر است که اگر مسائل در روابطشان خوب پیش نمی رود ، پرش کند.
باز نگه داشتن آن راه ها برای پرش به رابطه ای دیگر نیاز به خیانت عاطفی دارد تا شخص ثالث را علاقه مند و جذب کند.
آنها ممکن است از نظر عاطفی از سلامت کافی برخوردار نباشند تا بتوانند واقعاً روی رابطه مجرد تمرکز کنند.
6. ممکن است مرزها و مدل های ضعیفی برای روابط داشته باشند.
فردی که روابط ضعیفی را در کل دوران کودکی و زندگی خود الگوبرداری کرده است ، معمولاً به روابط ضعیف تبدیل خواهد شد.
آنها ممکن است خیانت و تقلب را فقط به عنوان یک قسمت عادی از رابطه تلقی کنند ، اگر این حقیقت را پیدا نکرده باشند.
ممکن است شخصی که پدرش را بارها و بارها به خیانت مادرش (یا بالعکس) مادرش نگاه می کند ، فکر کند که آن رفتار انتظار می رود.
7. آنها آسیب ، غم و اندوه یا از دست دادن حل نشده دارند.
برای یک شخص آسان است که شخصی را که از دنیا رفته است ایده آل کند. غم و اندوه اغلب باعث می شود که نکات منفی شخص را نادیده بگیریم و فقط به خوبی ها بپردازیم.
از دست دادن کسی می تواند یک سوراخ در قلب فرد بسوزاند ، و آنها ممکن است خارج از رابطه به دنبال پر کردن این سوراخ با ویژگی هایی باشند که همسر به عنوان راهی برای نزدیکتر شدن به عزیز درگذشته خود ندارد.
8- آنها احساس محدودیت نمی کنند و باید عصیان کنند.
برخی از افراد فقط برای گذراندن زندگی آرام مناسب نیستند. مسئولیت های شغلی ، خانوادگی و رابطه ای می تواند احساس ظلم و ستم کند و باعث شود فرد با جستجوی چیزی خارج از رابطه شلاق بزند.
آنها ممکن است نخواهند در نقشی که برای خود انتخاب کرده اند محدود شوند و به جای پرداختن به آن ، خارج از رابطه باشند.
9. آنها فقط از نظر عاطفی برای رابطه مناسب نیستند.
روابط ممکن است دشوار باشد ، به ویژه هنگامی که قسمتهای منفی زندگی واقعاً به زوجین ضربه می زند.
مرگ ، فاجعه ، از دست دادن درآمد و فرصت های از دست رفته همه رابطه را آزمایش می کنند.
فردی که از نظر احساسی تقلب می کند ، ممکن است از نظر عاطفی بالغ نباشد که بتواند با همه این مشکلات کنار بیاید ، بنابراین او از یک رابطه عاطفی به عنوان وسیله ای برای فرار از خیال برای مدتی استفاده می کند.
به هر حال ، ایده آل کردن شخصی بسیار آسان تر است ، وقتی مجبور نیستید روز به روز با او زندگی کنید یا با قسمت های منفی شخصیت او کنار بیایید.
10- رابطه تمام شده است ، اما آنها خودشان آن را قبول نمی کنند.
بعضی اوقات روابط مسیر خود را طی می کند. قرار نیست همه چیز برای همیشه دوام داشته باشد.
این رابطه ممکن است به وضوح چندی پیش ، با از دست دادن احساسات و نقض اعتماد به پایان رسیده باشد ، اما آنها ممکن است از اعتراف به خودشان ترس داشته باشند یا با جدا شدن از شخص نخواهند پسر بدی باشند.
آنها ممکن است خیانت عاطفی را به عنوان وسیله ای برای یافتن خوشبختی خود انتخاب کنند و به شریک زندگی خود دلیلی برای قطع رابطه با آنها بدهند ، بنابراین مجبور نیستند با پایان دادن به رابطه مسئولیت آدم بد را به عهده بگیرند.
11. آنها با کنترل تکانه مبارزه می کنند و به دنبال عجله هستند.
این عجله از تازگی ، جدید بودن ، دیدار با آن شخص بزرگ جدید و امکاناتی که با پتانسیل یک شریک عاشقانه جدید فراهم می شود.
کنترل ضعیف تکانه می تواند از بسیاری جهات ، از نوشیدن بیش از حد و خوردن غذا تا تعقیب آدرنالین گرفته تا خیانت جسمی یا عاطفی ، آشکار شود.
یک فرد با کنترل تکانه ضعیف ممکن است به دنبال گرفتن انفجار بعدی اندورفین و دوپامین با رسیدن به خارج از رابطه باشد.
چگونه به یک رابطه احساسی پایان می دهید؟
پایان بخشیدن به یک رابطه عاطفی قسمت ساده ای است. شما یا کسی که درگیر رابطه عاطفی است ، لازم است هرگونه ارتباط غیرضروری را با شخص ثالث قطع کنید تا این احساسات فرصتی برای از بین رفتن داشته باشند.
قسمت اصلی پرداختن به دلیل چرایی وقوع آن و بازسازی رابطه است.
یک رابطه عاطفی می تواند به راحتی یک رابطه متعهدانه را از بین ببرد زیرا بسیاری از افراد آن را بدتر از یک رابطه جسمی می دانند.
یک رابطه جسمی می تواند به سادگی یک اشتباه مست باشد. یک زندگی سخت ، یک زندگی و یک رابطه را تغییر می دهد ، اما یک اشتباه یکسان است.
خیانت عاطفی به دروغ ، فریب و دستکاری در مقیاس وسیع نیاز دارد تا اطمینان حاصل شود که شریک زندگی از آن مطلع نمی شود.
محاسبه شده است
این شبح همیشه درگیر روابط خواهد بود.
اگر دوباره تکرار شود چه می شود؟
آیا می دانم دوباره تکرار شود؟
چرا باید به سرمایه گذاری در وقت و انرژی عاطفی برای شخصی که از این طریق به من بی احترامی می کند ادامه دهم؟ بخصوص اگر راهی وجود نداشته باشد که بتوانم بدانم آنها دیگر این کار را انجام نمی دهند؟
و اگر شخصی که درگیر رابطه عاطفی شده بود ، مشکلاتی را که باعث شده او را در وهله اول رابطه برقرار کند ، برطرف نکند ، تصور اینکه در آینده نیز چنین اتفاقی تکرار شود بی دلیل نیست.
بازسازی عشق و صمیمیت دشوار است ، به ویژه هنگامی که به شکلی عمیق نقض شده باشد.
اگر هر دو نفر در این رابطه بخواهند آن را نجات دهند (و واقعاً لازم است که هر دو نفر باشند) ، زوج درمانی می تواند مکانی امن برای بحث در مورد مسائل واضح و کمتر آشکار فراهم کند.
درمانگر همچنین می تواند تمرینات و چارچوبی را برای رفع شکاف ها و شکاف های باز شده در رابطه ارائه دهد.
و زمان و تلاش زیادی برای بازگشت شرایط به حالت سالم لازم خواهد بود.
