اینکه چرا دروغ گفتن به همان اندازه برای روابط زجرآور و آسیب زننده است

دروغ با حذف وقتی شخصی اطلاعات مهم را کنار بگذارد یا نتواند تصور غلطی را که قبلاً وجود داشته است تصحیح کند تا واقعیت را از دیگران پنهان کند.

'من دروغ نگفتم ، فقط بهت نگفتم.'

چگونه با دوست پسر خود سخت بازی کنید

آه ، آن شاه بلوط قدیمی. حالا قبلاً کجا آن را شنیده ام؟

برخی از مردم حذف ها را چیزی بیش از دروغ سفید می دانند ، اما دروغ پردازی صریح هستند ، زیرا با حذف اطلاعات ، دیگر شفاف نیستید.

عدم آسیب پذیری و شفافیت مانع برقراری ارتباط می شود و ایمنی مورد انتظار در همه روابط نزدیک - اعم از دوستی یا مشارکت عاشقانه - را از بین می برد.

دروغ گفتن با حذفیات همیشه مضر نیست بلکه معمولاً تصور می شود اقدامی است که برای رهایی از درد یا خجالت گیرنده انجام می شود. اما هنوز هم می تواند تأثیرات مخربی بر یک رابطه بگذارد.

حتی اگر خسارت فوری نباشد ، اطلاعات حذف شده سرانجام ظاهر می شود. عواقب ناشی از این امر می تواند مشکلات بیشتری را ایجاد کند تا اینکه اگر اطلاعات فوراً به اشتراک گذاشته شده باشد و مسئولیت آن توسط شخصی که آن را به اشتراک می گذارد ، داشته باشد.

چرا ما اطلاعات مهم را حذف می کنیم؟

معمولاً سه دلیل برای دروغ گفتن افراد با حذف وجود دارد:

• ترس (در حال خشم ، انتقام یا مجازات)
• گناهکار (برای فعالیتی که باعث شد آنها در وهله اول دروغ بگویند)
• شرمنده (به دلیل اینکه شهرت آنها آسیب دیده است و اگر کل حقیقت مشخص شود چگونه درک خواهند شد)

چگونه مردم با ترک دروغ می گویند؟

این فقط رها کردن جزئیات خاص نیست ، دروغ گفتن با حذف می تواند شکل دیگری به خود بگیرد: دستکاری پاسخ شما به جلب همدردی یا محافظت از منافع شخصی.

در هر داستان دو طرف وجود دارد - آیا شما فقط خود را به اشتراک می گذارید؟ اگر پاسخ های خود را متناسب با سختگیری آنچه واقعاً اتفاق افتاده تنظیم کنید ، اصیل نیستید و این دروغ است.

شما بیشتر از اینکه بخواهید واقعیت را به اشتراک بگذارید ، و اینکه رنگ دیگران چگونه به شما پاسخ می دهند نگران این هستید که چگونه از نظر اجتماعی از بین خواهید رفت. معنی آن چیست؟ یکی ، شما آنها را نمی گیرید نظرات صادقانه زیرا شما تمام اطلاعات را به آنها نمی دهید - نیمی از واقعیت ها پاسخ های نیمه تمام را ارائه می دهند.

به عنوان مثال ، اگر به یکی از دوستانتان در مورد دعوا با مادر خود بگویید و اینکه چرا مادر غیر منطقی بود زیرا قطار به تأخیر افتاد و باعث شد یک ساعت برای مهمانی شام تولد او تأخیر بیاورید ، آنها احتمالاً سرشان را تکان می دهند و همدردی می کنند ، زیرا اجازه دهید گاهی اوقات ما در رحمت دیگران هستیم. مواردی اتفاق می افتد ، فناوری از کار می افتد ، قطارها خراب می شوند یا تغییر مسیر می یابند.

با این حال ، اگر از گفتن آن دوست خود غافل شوید که به دلیل مشغول پیمایش در توییتر ، نیم ساعت با تأخیر از خانه خارج شدید ، متوجه شدید که باید خط تند بزنید ، و سپس به مادرتان در مورد تأخیر قطار دروغ گفته اید ... پاسخ آنها چه تفاوتی دارد ؟

اشعار معنی دار از شاعران معروف

شما تصویر کامل را نقاشی نکرده اید زیرا از چگونگی ظاهرتان ، برای آنها و مادرتان می ترسید. به نظر مادر شما ، به نظر می رسد پیمایش در شبکه های اجتماعی از او مهمتر است (زیرا دیر گفتن این است که من بی احترامی می کنم و وقت شما را کم می کنم). از نظر دوستتان بی احساس و بی ادب به نظر می رسید و این حقیقت است.

سرانجام ، شما همچنین می دانید که اگر همه واقعیت ها آشکار شود ، دوست شما احتمالاً طرف مادر شما خواهد بود ، بنابراین شما یک نسخه ویرایش شده از وقایع را برای آنها تعریف می کنید. سپس ، مادر شما مانند 'پسر بد' به نظر می رسد ، و شما بیرون می آیید که بوی گل های رز است.

این فقط یک نمونه کوچک از چگونگی دروغ گفتن مردم هر روز است. به یک میلیون روش مختلف ، اطلاعات بسیار کمی از مکالمات خارج می شوند. آنچه ما به دست می آوریم نیمی از داستان و چیزهای به ظاهر ناچیز است که بعداً ما را آزار می دهد.

شما تمسخر می کنید ، 'دروغ گفتن در مورد قطار چطور کسی را آزار می دهد؟' حذف اطلاعات چگونه به شما و روابط شما آسیب می رساند؟

در اینجا چهار روش وجود دارد که دروغ گفتن با حذف همه به درد شما می خورد.

این به سلامتی شما آسیب می رساند

در حالی که اکثر مردم فکر می کنند با حذف جزئیات مهم از طرف مقابل در امان هستند ، اما نمی دانند که آنها نیز سهواً به خود آسیب می رسانند.

حفظ اسرار استرس زا است. این می تواند باعث از دست دادن خواب ، و افزایش اضطراب شود. چرا؟ زیرا شما مشغول این هستید که بخواهید مسئله را تحت فشار قرار دهید و داستان خود را مستقیم نگه دارید ، در حالی که می ترسید در صورت فاش شدن راز چه اتفاقی بیفتد.

عبارت، 'حقیقت شما را آزاد خواهد کرد' هرگز مناسب تر نبوده است با کاملاً باز و صادق بودن با شخص مقابل ، خود را از دوش پنهان کردن این اطلاعات و نگرانی در مورد عواقب ناشی از آن رها می کنید.

از دست دادن خواب و استرس ، در نهایت تأثیر مضر بر سلامت جسمی شما خواهد داشت. نکته غم انگیز این است که کاملاً قابل پیشگیری است و کاملاً در دست شماست.

از نظر احساسی به شما آسیب می رساند

دروغ گفتن با حذف می تواند طعم بدی در دهان شما بگذارد. علاوه بر استرس و مشکلات خواب ، می تواند احساس عدم اصالت در شما ایجاد کند. تو احساس میکنی مثل جعلی ، و از نظر عاطفی ، می تواند عزت نفس شما را متضرر کند.

در مثالی که در بالا ذکر شد ، بعد از اینکه مادر خود را به عنوان یک ظالم بی دلیل ترسیم کردید ، احساس خوبی دارید؟ آیا این برای شما خوب است؟ شما ممکن است اعتبار خود را نزد دوست خود حفظ کرده باشید ، اما ناخواسته باعث شده مادرتان از هزینه شما بد به نظر برسد.

اگر ذره ای نجابت داشته باشید ، در برخی مواقع از این بابت احساس بدی خواهید داشت. محافظت از خود به قیمت بد جلوه دادن شخص دیگری همیشه شما را آزار خواهد داد. شما می دانید که به آنها آسیب می رسانید و بر نحوه مشاهده دیگران از آنها تأثیر می گذارید. مواردی وجود دارد که پول نمی تواند خریداری کند و احترام به خود یکی از آنهاست.

نکاتی برای دوست دختر خوب بودن

به اعتبار شما آسیب می رساند

دروغ گفتن با حذف باعث بی اعتمادی می شود. به محض اینکه شخصی که چیزها را از او پنهان کرده اید ، این مسئله را پیدا کند ، احتمال وقوع آن وجود دارد دوباره اعتماد به شما از پنجره بیرون رفته است

فرقی نمی کند که این به نفع خودشان باشد یا حرکتی محافظت کننده است ، فقط بهانه ای می شود یا اینکه واقعاً چیست: خود را از دردسر جلوگیری کنید.

از نظر آن شخص ، دروغ ، دروغ است. سایه خاکستری وجود ندارد وقتی کسی احساس کند به او دروغ گفته اند. این نکته ای است که مردم وقتی باور می کنند با کنار گذاشتن چیزی دروغ نمی گویند ، اما در یک منطقه جادویی جادویی از حقیقت گویی از دست می روند.

پس از اتمام اطلاعات ، اعتبار شما سلب می شود و بازپرداخت آن زمان طولانی (در صورت وجود) طول خواهد کشید.

خودخواه است

آخرین ، اما نه مهمتر ، دروغ گفتن با حذف ، خودخواهانه جهنم است. اعتراف کن در سطح عمیق ، حذف چیزی در واقع مربوط به دیگر احساسات شخص مربوط به محافظت از خود در برابر بد به نظر رسیدن است.

اگر واقعاً درمورد اضطراب و ترس ناشی از حذف اطلاعاتی ، نه بار از هر ده ، در روده فکر جدی دارید ، می دانید که این صرفه جویی در پوست است.

گفتن این بود که 'از شخص مقابل محافظت کن' اغلب یک پلیس بیرون است. این فقط یک روش مناسب برای منحرف کردن نیاز شما برای کنترل نتیجه وضعیتی است که به طور بالقوه ممکن است منفی درک شوید.

چرا همه اینها را برای خود و افرادی که به آنها اهمیت می دهید انجام می دهید؟ هیچ احساسی بهتر از این نیست که بتوانید به چهره شخصی نگاه کنید ، زیرا می دانید معتبرترین نسخه خود هستید.

صادق بودن همچنین سطح عمیقی از بلوغ و عطوفت را نشان می دهد. وقتی شما به هزینه دیگران مشغول صرفه جویی در چهره نیستید ، و کاملاً نسبت به عملکرد خود پاسخگو هستید ، نه تنها به طرز باورنکردنی توانمند می شود ، بلکه بسیار همدلانه است.

این قدرت را از طریق آسیب پذیری نشان می دهد. اشتباه كردن انسان است - همه ما در زندگی اشتباه می كنیم. هیچ انسان کاملی در این کره خاکی وجود ندارد ، بنابراین اجازه دهید نمای خود را رها کنیم ، احمقانه های خود را بپذیریم ، خود را غبارروبی کنیم و زندگی صادقانه و کامل را ادامه دهیم.

چگونه یک یادداشت عاشقانه بنویسیم

هنوز مطمئن نیستید که در مورد دروغ گفتن شریک زندگی خود با حذف چه کاری انجام دهید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

• چرا دروغگویان آسیب شناختی یا اجباری دروغ می گویند + 10 علامت که باید مراقب آنها باشید
• 8 راه دروغ برای روابط مسموم است
• وقتی فهمیدید شخصی به شما دروغ گفته چگونه می توان پاسخ داد
• 6 دلیل که چرا شریک زندگی شما درباره چیزهای کوچک به شما دروغ می گوید
• 10 علامت ظریف که به شما دروغ می گویند
• چگونه فقط در 6 مرحله دروغ را متوقف کنیم!
• 4 راه عدم همدلی روابط شما را از بین می برد
• نحوه برخورد با افراد غیرهوش احساسی
• چگونه می توان اعتماد خود را پس از دروغ گفتن به شریک زندگی خود بازسازی و بازیابی کرد