آخر هفته است و برای پنجمین بار عزیزتان هنگام تماشای تلویزیون با یک سبد لباسشویی پر از لباس خشک خشک می شود.
چهارشنبه است و او شام را آماده کرد ، حتی آزمایش کرد و چیز جدیدی را امتحان کرد ، اما شما در کل وعده غذایی این را ذکر نمی کنید و متوجه آن نمی شوید.
پاهای او در اثر دویدن (بعضی اوقات به معنای واقعی کلمه) در کل کارها درد می کند. در یک لحظه - احتمالاً دقیقاً قبل از خواب - حتی هنگام مالش یک پا می بینید که او از چنگال خود درآید. 'آیا می دانی فردا باران می بارد؟' تو پرسیدی.
پنج سال پایین خط و معشوق شما از بین رفته است. هیچ اتفاق عظیمی برای پاسخگویی به این جدایی وجود ندارد. شما کمی مات و مبهوت هستید.
غالباً چیزهای کوچک و نه بزرگ باعث پایان روابط می شوند. بزرگ به سادگی اشاره می کند که در وهله اول هیچ رابطه واقعی وجود ندارد.
ما می توانیم احساس همدلی را اساساً مشاهده پذیر بدانیم. به هر یک از عزیزان خود اجازه دهید از هر پنج حس شما و هر حس پنهانی که دارید بهره مند شوند. این فراتر از این است که یک عزیز تمام نیازهای او را برقرار کند.
همدلی توافقی ، توانایی احساس یک شخص دیگر و اقدام به جهت رفاه آنها ، برای هر رابطه ای بسیار مهم است ، اما همچنین اغلب به نفع بازی های سطحی مبارزات قدرت رابطه نادیده گرفته می شود.
نمایش همدلی با دیگران ، چه عاشقانه و چه جذابیتی ندارد از نظر افلاطونی . همدلی هرگز تنها استان ولایتمدارهای عرفانی در بین ما نبوده است. نه ، همدلی مربوط به صداقت عاطفی است. باز بودن و ترسیدن از پاسخگویی به نیازهای ناگفته دیگری است.
مطلق گرایان ممکن است بگویند ، 'خوب ، اگر کسی چیزی می خواهد ، باید خودش صحبت کند.' اعطا شده. اما عشق به این معناست که گاهی اوقات مجبور نیستید در حقیقت بگویید: 'لطفا پاهای مرا مالش دهید' تا مالش داده شود.
اگر می خواهید در این دنیای ما ارتباط برقرار کنید ، باید از شخص دیگری به غیر از خود آگاه باشید. فقط کافی نیست که روزانه با شخص دیگری اشغال کنید و به خود بگویید 'این خوب است ، این کار می کند ، این یک رابطه مناسب مناسب است' ، زیرا این یک تضمین نشکن است که اگر این واقعاً فکر شما است ، دیگری شخص در حال اجرای یک خط فکری موازی با عنوان 'من باید از اینجا بروم'.
عشق به یک احساس مشترک ، احساسات ، افکار و خواسته ها نیاز دارد که نیاز به تبادل آزادانه همدلی بین قلبهای درگیر دارد.
میزان همدلی شما با معشوق چقدر است؟ چگونه حتی به همدلی خود دسترسی پیدا می کنید؟ و آیا پس از دسترسی ، آیا شما می توانید آن را روشن نگه دارید ، همیشه آماده تمایل به نیاز (پاسخ کوتاه: نه)؟
شما با پرسیدن اینکه چقدر با احساسات خود صادق هستید ، میزان همدلی خود را پیدا می کنید. بسیاری از ما به دلایل زیادی خود را در بطری بسته نگه می داریم و از بسیاری جهات مختلف ، رژه شناورهای احساسی ما هرگز همان چیز را دو بار نشان نمی دهد.
زندگی محافظت را حکم می کند. این یک واقعیت اجتناب ناپذیر است. تا زمانی که به درجه ای از آگاهی معنوی عالی نرسیم ، باید از بیت های خود محافظت کنیم تا این بیت ها بتوانند برای محافظت از بیت های دیگر رشد کنند ، تا زمانی که همه بیت ها - به جای اینکه سخت و زره پوش باشند - مورو غنی و حاصلخیز باشند و روی آنها سبز رشد کنند. زمینه های پر از زندگی و سرزندگی. با این وجود محافظت بیش از حد ، به جای اینکه علف های آنها برای ادغام شدن با گیاهان خود دراز شوند ، زمین اطراف شما را به تپه های همسایه نمکی می دهد. برای آنها خورشید جای دیگری است.
اگر می توانید به خود بگویید که ضعف در بروز آسیب پذیری ، خستگی ، نیاز ، تمایل یا تمایل جعلی تصادفی نیست ، آماده هستید که خود را نسبت به همدلی باز کنید. شما قبلاً آن را از دیگران دریافت کرده اید ، می دانید که دریافت می کنید. و می دانید که آن را دوست دارید: از کسانی که بعد از مسابقه تنیس آخر هفته از مالیدن گردن خود خواسته اند ، املت هایی را که هر روز یکشنبه صبح با خوشحالی می بلعید ، پس از بیدار شدن رایحه های صبحانه ، به روشی که هرگز در هنگام دویدن قهوه مجبور نیستید قهوه مورد علاقه خود را بخواهید ، ساخته شده است. چیزهای کوچک خیلی مهم هستند.
همدلی چیزهای کوچکی ایجاد می کند. اگر کلمه رایج تری خوش طعم به نظر برسد حتی می توانید آن را ملاحظه کنید. رعایت نکردن دیگران هر چند وقت یکبار آنها را بدرقه می کند؟
اما برعکس ، بی ملاحظه بودن ، نداشتن دلسوزی های اساسی که با شما ارتباط برقرار می کنند ، به طریقی که کلمات به سادگی نمی توانند انجام دهند ، پرواز میلیونی را شاهد بوده است.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- نحوه برخورد با افراد غیرهوش احساسی
- آیا می توانید یک رابطه یک طرفه را برطرف کنید یا باید آن را پایان دهید؟
- 6 علامت اصلی شریک زندگی شما را بعنوان یک گزینه می بیند نه یک اولویت
- 7 نشانه مرد شما از سندرم پیتر پن رنج می برد
- چگونه وادار کنیم مرد به شما احترام بگذارد: 11 نکته بی معنی نیست!
- چگونه به مردم بیاموزیم که چگونه با شما رفتار کنند
اگر در روابط خود احساس همدلی ندارید ، نیمه دیگر خود را با این شرایط دور می کنید:
توجه
آرتا فرانکلین در این مورد آواز نمی خواند تا بتوانید از آن چشم پوشی کنید. همدلی نقش زیادی در احترام گذاشتن به دیگران بازی می کند ، زیرا به ما اجازه می دهد تا آنها را به عنوان افرادی کاملا تحقق یافته بجای گسترش مناسب نیازهای خود ببینیم. ما فقط به آنچه اجازه می دهیم 'واقعی' شود احترام می گذاریم.
با این حال اگر ما قادر به گفتن ناگفته های ناگفته با معشوق در زندگی خود نباشیم ، ما به طور ضمنی به آنها می گوییم که آنها کاملا واقعی نیستند: آنها خیلی خسته نمی شوند و فقط می خواهند شانه و چند دقیقه خود را ارائه دهیم سکوت پس از ارائه اخباری مبنی بر اینکه اتفاق مهمی برای آنها افتاده است ، نیازی به شنیدن سخنان حمایت و همبستگی ندارند و اجازه لرزیدن ندارند و فقط لازم است که ما به چشمان آنها نگاه کنیم تا به آنها بفهمانیم همه چیز درست است.
پیامک زیاد قبل از اولین ملاقات
به عدم همدلی یک روحیه عزیز ماست و اعلام می کند که ما به آنها احترام نمی گذاریم.
قدردانی
اگر نتوانیم با دیگری همدلی کنیم ، آنها را مسلم بداند : لباسشویی حتی وقتی عزیز به طریقی موفق به مطالعه در شام می شود ، جادویی جمع می شود و کنار گذاشته می شود ، همچنین ممکن است یک قطره داخل وریدی برای تمام ملاحظاتی که برای تهیه آن می دهیم باشد.
اگر قادر به این کار نیستیم احساس کردن چیزی که کسی نه تنها در روز خود ، بلکه در کار ما نیز قرار می دهد ، ما اقدامات او را بدون اشاره به قدردانی به حد انتظار می رسانیم ، و سریعترین راه برای ایجاد تردید در کسی که به ما نگاه می کند این است که احساس عدم قدردانی کند.
متقابل
مهم نیست که انسان چقدر بخشنده و بخشنده باشد ، همه در یک مرحله انتظار دارند دريافت كردن . این عملا بخشی از ژنوم است. این تات نیست ، و قطعاً مسئله نگه داشتن امتیاز نیست. فرد می تواند یک ماه مالش پا بدهد ، اما در عوض فقط انتظار دارد. هر زمان و هر زمان. خوب می شود
یا شاید به آنها گفته شود که ما به جای آنها قهوه را درست خواهیم کرد. هنوز بهتر است ، اگر آنها در حالی که گربه دور پایشان می پیچد روی یک مشتری طراحی زیبا می کنند ، ما یک فنجان چای تازه دم کرده را روی میز قرار می دهیم.
روشهای کوچک و دلربا زیادی وجود دارد که می توانید از طریق آنها راه های کوچک و جذاب دیگران را جبران کنید! اما اگر احساس کنیم این به نوعی تقاضای اضافی ظرفیت های ماست ، عدم همدلی باعث می شود مفهوم ارتباط را از دست بدهیم.
متصل شوید
همدلی صرفاً تأمین نیازهای گفتاری یا ناگفته نیست ، بلکه وسیله ای برای تقویت ارتباط با معشوق است. اگر هرگز آنقدر خوش شانس بودیم که در کنار زوجی هستیم که با جریان دیگری هماهنگ هستند ، شاهد رقص نامرئی خواهیم بود. آنها به گونه ای حرکت می کنند ، فکر می کنند ، رفتار می کنند و پیش بینی می کنند که روح ما را گرم کند. این به سادگی باز بودن آنها به نشانه های دیگری است. آنها حالات یکدیگر را می دانند که از لذت بردن لذت می برند و لذت بردن از آن را حتی در لحظاتی که به نظر می رسد ناراحتی برای دیگران ایجاد می کنند پیوند خورده فراتر از نقش های سطح این همدلی است.
و خیلی ساده ، اگر نتوانیم نقطه ای را به اندازه لذت بردن از لذت دیگری که از عشق ما می گیرد ، به هم متصل کنیم ، رابطه ای باقی می ماند که یک و یک هرگز به طور واقعی دو نفر را ایجاد نمی کند.
این صفحه شامل پیوندهای وابسته است. اگر تصمیم دارید پس از کلیک بر روی هر چیزی خریداری کنید ، کمیسیون کمی دریافت می کنم.
