اغلب در زندگی ما تصمیم گیری خود را تسلیم تفکر منطقی ، عملی و عملکردی می کنیم که ظاهری را که می خواهیم در جهان طراحی کنیم حفظ کند.
ارتباط ما با بسیاری از توانایی های خود برای ورود به حالت جریانی که در آن اقدامات انجام می شود از دست داده است زیرا احساس طبیعی بودن و درست بودن آنها می شود. ما شهود خود را از ترس اینکه ممکن است به کجا منجر شود ، ساکت کنیم و از این رو ، مزایای باورنکردنی آن را از دست بدهیم.
اگر می خواهید گوش دادن به شهود خود را شروع کنید تا شاید در زندگی شما را راهنمایی کند ، در اینجا 14 روش موثر برای استفاده از این توانایی طبیعی وجود دارد.
1- نیاز خود را برای کنترل همه چیز کنار بگذارید
تا زمانی که بخواهید جزئیات جزئی از زندگی خود را در دست بگیرید ، سعی خواهید کرد که بشنوید که شهود شما چه می گوید. اگرچه ممکن است بخواهید بر سرنوشت خود مسلط شوید ، اما لازم نیست کاملاً آنچه را که روده به شما می گوید نادیده بگیرید.
در واقع ، اجازه دادن به شهود خود راه را به شما نشان دهد یکی از بهترین راه ها برای ایجاد یک است عمر قناعت .
ملاقات آنلاین دوستی به صورت حضوری برای اولین بار
2. خود را از خواسته های خود جدا کنید
یکی از اصلی ترین راه هایی که می توانید کنترل خود را کنار بگذارید ، قرار دادن فاصله ذهنی بین خواسته ها و ذهن بیدار است. آرزوی چیزهای خاص و رسیدن به این اهداف به هیچ وجه چیز بدی نیست ، اما اگر ذهن شما برای همیشه معطوف به آنها باشد ، جایی برای رشد شهود وجود ندارد.
اجازه دهید ذهن شما از آن رویاهای بلند دور شود و به شهود شما این فرصت را می دهد تا دریابید که چگونه آنها را به واقعیت تبدیل کنید. الهام بخشیدن غالباً وقتی به ما می رسد که به آنچه در تلاش برای دستیابی به آن هستیم فکر نمی کنیم.
3. برای پاک کردن ذهن مراقبه کنید
از نظر ذهنی ، محیطی که شهود شما در آن بهترین عملکرد را دارد ، آرامش و آرامش است. بنابراین نه تنها باید خواسته های خود را به طور منظم فراموش کنید بلکه باید سعی کنید همه اتفاقات زندگی شما را فراموش کنید.
مراقبه و روحیه آرامش که ایجاد می کند ، مکان ایده آل برای رشد بارور شدن دانه های شهود است.
4. بی رحمانه با خود صادق باشید
معمولاً زندگی مردم این است که نه چطور می خواهند زندگی کنند بلکه چطور باور دارند که باید زندگی کنند. آنها سعی می کنند تصویری را به جهان ارائه دهند که فکر می کنند دنیا دوست دارد ببیند ، اما همه اینها برای دستیابی به آن خفقان اندیشه شهودی است.
وقتی می خواهید یک عمل را ادامه دهید ، از ریسک پذیری جلوگیری می کنید ، از شکست جلوگیری می کنید و تماس واقعی خود را انکار می کنید. پشیمانی غالباً علامت این است که فرصتی را که آرزو داشتید از آن استفاده نکرده اید ، بنابراین این احساس را ببینید و از آن برای تقویت نگرش صداقت نسبت به خود واقعی خود استفاده کنید.
5- وقتی همه چیز برای برنامه ریزی پیش نمی رود ، خود را ببخشید
شهود عمدتاً به این معناست که به خود اعتماد داشته باشید تا بدانید که باید به چه جهتی بروید ، اما هیچ وقت برای برنامه ریزی مداوم هیچ چیز کاملاً قابل اجرا نیست.
اگر قرار است اعتماد رشد کند ، نباید خود را تحقیر کنید که همه چیز اشتباه پیش می رود. انتقاد از تصمیم فقط اعتماد را از بین می برد ، بنابراین به جای اینکه به چیزی به عنوان یک فاجعه نگاه کنید ، به عنوان یک تجربه یادگیری به آن نگاه کنید. خودت را ببخش و به یاد داشته باشید که هیچ دریایی کاملاً مسطح نیست و هیچ سفری در آن بدون فراز و نشیب نخواهد بود.
6. به سرنوشت سازی توجه کنید
در زندگی شما بعضی اوقات فرصت های سودمندی پیش می آید و شناختن آنها برای آنچه واقعاً می تواند شهود شما را تقویت کند.
وقتی متوجه تصادفات ، اتفاقات اتفاقی و اقدامات ظاهراً تصادفی می شوید ، ناخودآگاه به شهود خود آموزش می دهید تا آنها را در آینده تشخیص دهد. به سادگی مشاهده چیزی به عنوان خود جوش وقوع زندگی باعث می شود شما در برابر تصادف معنادار بازتر و پذیراتر شوید.
7. کنجکاو باشید
ما در دوران کودکی در بیشترین میزان بصری هستیم و با افزایش سن از این توانایی ذاتی کاسته می شود. بنابراین طبیعی است که به دنبال روابط نزدیک تر با شهود خود هستیم ارتباط مجدد با کودک درونی ما .
چگونه می توان اضطراب را در یک رابطه کنار گذاشت
یکی از مهمترین ویژگیهای کشف مجدد ویژگی کنجکاوی است. وقتی کنجکاو هستیم ، مشاهده می کنیم ، هیجان زده هستیم و در مقابل امکانات بی نهایت باز هستیم ، اینها همه ویژگی های بسیار شهودی است. به دنیا از طریق چشم کودک نگاه کنید و احساس شگفتی خود را پیدا کنید که از عناصر حیاتی شهود است.
پست های مرتبط (ادامه مقاله در زیر):
روسیف و لانا هنوز ازدواج کرده اند
- 13 ویژگی کاملاً جالب عالی در افراد بسیار بصیر
- آیا شما از نوع شخصیت 'حسگری' هستید یا 'بصری'؟
- 4 نشانه شما همدلی بصری هستید (نه فقط یک همدلی)
- 22 نقل قول از شهود برای کمک به شما در تماس بودن با شما
8. خلاق باشید
یکی دیگر از هدایایی که ما اغلب از کودکی از دست می دهیم ، خلاقیت است. به جای اینکه فقط بخاطر بیان کاری انجام دهیم یا کاری بسازیم ، فقط وقت و انرژی خود را صرف چیزهایی می کنیم که هدف نهایی دارند.
شهود خلاقانه است و به عنوان بخشی از ذهن خلاق گسترده تر بهترین عملکرد را دارد. با این وجود بیشتر از بیان خود لذت می برید ، آن را بخشی از برنامه عادی خود قرار دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد.
9. در طبیعت بیرون بروید
ما در درون طبیعت وجود نداریم ، ما طبیعت هستیم. وقتی احساس می کنیم از دنیای طبیعی فاصله داریم ، حواس ما کسل می شود و ذهنمان وضوح خود را از دست می دهد و این برای شهود ما خوب نیست.
بازگشت به طبیعت به لطف افزایش پراکندگی شهری که بیابان واقعی و دست نخورده هر چه بیشتر از زندگی روزمره ما دور می شود ، بیش از هر زمان دیگری حیاتی است.
10. مثبت بمانید
شما نمی توانید یک چشم انداز مثبت را به طور نامحدود حفظ کنید ، اما هرچه زمان بیشتری را می توانید با یک نگاه شاد به جهان - و از زندگی خود بگذرانید - بهتر است.
شهود به نفع رفاه عمومی شماست و این بدان معناست که وقتی از نظر ذهنی آمادگی لازم را برای پیروی از راهنمایی های آن را دارید ، در اوج کارایی عمل می کند. ذهن مثبت خیلی بیشتر تمایل دارد که بر اساس شهود عمل کند.
11. به دنبال الگوهای رویاهای خود باشید
به جای اینکه فقط رویاها را به عنوان کارهای خالص ناب رد کنید ، ممکن است بخواهید دیدن آنها را به عنوان یک ایده تلقی کنید به ناخودآگاه خود وارد شوید . احساسات و خواسته های واقعی ما اغلب تأثیر زیادی بر موضوع و شدت افکار شبانه ما دارند ، بنابراین با مشاهده رویاهایمان ، چیزهای زیادی درباره خودمان می آموزیم.
12. به سیگنال های بدن خود توجه کنید
هیچ جدایی بین جسم و ذهن وجود ندارد ، به این معنی که شهود می تواند به راحتی از طریق احساسات و احساسات در بدن خود را نشان دهد همانطور که از طریق فکر می تواند.
مثبت یا منفی ، محیط فیزیکی شما چیزهای زیادی برای آموزش دارد. اگر به این درس ها توجه کنید ، آنها می توانند هم به عنوان فانوس دریایی و هم به عنوان نقشه عمل کنند - به شما هشدار می دهند که در آینده خطر داشته باشید و مسیر خود را به اطراف آن هدایت کنید.
13. شهود خود را تمرین کنید
ممکن است بدیهی به نظر برسد که ورزش کردن باعث تقویت آن می شود ، اما این امر در مورد شهود به همان اندازه درست است که هر عضله ای در بدن شما وجود دارد. ولی معنی دقیق این چیست؟
خوب ، شما باید بپرید و به هر شهودی که قبلاً دارید عمل کنید. این اعتماد شما را نسبت به آن تقویت می کند و در عین حال دقت آگاهی شما را نیز از بین می برد. می توانید بدانید که کدام نشانه ها قوی ترین هستند و ممکن است بخواهید آنها را نادیده بگیرید تا در نهایت ، شهود واقعی شما به صدایی بلند و واضح در درون شما تبدیل شود.
14. یادداشت برداری کنید وقتی نمی توانید بلافاصله اقدام کنید
شهود ما اغلب هنگامی که بیشتر به آن احتیاج داشته باشیم در دسترس خواهد بود ، اما موارد دیگری نیز وجود خواهد داشت که تلالو الهام از آبی بیرون می آید. اگر نمی توانید در هنگام وقوع آن فلاش اقدامی انجام دهید ، آن را در تلفن یا روی یک کاغذ یادداشت کنید و سپس در صورت امکان آن را دنبال کنید.
به این ترتیب شما هرگز نخواهید گذاشت که سر خود را خراشیده و سعی کنید به یاد بیاورید که آها! لحظه ای از روز قبل
آیا اکنون امیدوارتر هستید که بتوانید توانایی های بصری خود را بهبود ببخشید؟ آیا تا به حال به شهود خود به نفع مثبت و عالی گوش داده اید؟ در زیر نظر خود را بگذارید و مارا آگاه کنید.
شعرهایی درباره زندگی در لحظه
