ذهن آگاه ما همان چیزی است که واقعاً می دانیم. این افکار و درک ما از جهان پیرامون ما را به ما می دهد: دو م componentsلفه اصلی آنچه ما به عنوان واقعیت خود تصور می کنیم.
با این وجود ، حقیقت را باید گفت ، ما تمام وجود خود را مدیون شریک ساکت در شرکت ذهنی خود هستیم: ناخودآگاه. تقریباً همه کارهای سنگین را برای ما انجام می دهد و توجه آگاهانه ما را فقط با یک توهم زودگذر کنترل از بین می برد.
و ما باید از این بابت سپاسگزار باشیم. اگر مجبور بودیم تمام موجودات خود را آگاهانه کنترل کنیم ، هیچ وقت کار دیگری انجام نمی شد. در حقیقت ، ما احتمالاً خیلی طولانی زنده نمی مانیم. از این گذشته ، ذهن ناخودآگاه ما مطمئن می شود که در فواصل منظم نفس می کشیم ، خون را به دور بدن ما پمپاژ می کند و در واقع بیشتر تصمیمات ما را برای ما می گیرد.
ما بدون آن چرخش مداوم و اساسی دندانهای ناخودآگاه پنهان شده در ذهن پنهان خود گم خواهیم شد.
ذهن ناخودآگاه ما کاملاً ساکت نیست و می تواند و به طرق مختلف به بخشهای آگاه روان ما برسد. این پل ها بین پل های ناخودآگاه و هوشیار هستند که در این مقاله بررسی خواهند شد.
وقتی مردی تو را زیبا می نامد
1. شهود
ما غالباً از شهود صحبت می کنیم گویی که این یک نیروی عرفانی است که ما را راهنمایی می کند ، اما این فقط عمل آخر ذهن ناخودآگاه شما است که بر اساس ورودی های اطلاعاتی و حسی موجود محاسباتی انجام داده است.
وقتی آگاهانه چیزی را شهود می کنید ، صرفاً سیگنالی را که از ناخودآگاه شما ارسال شده است تفسیر می کنید. به نظر می رسد که از ناکجاآباد به نظر می رسد ، اما این فقط به این دلیل است که شما قبلاً آگاهی آگاهانه ای از کارهایی که در زیر سطح انجام می شود نداشته اید.
چقدر دوست داری
بسیاری از تصمیمات توسط ناخودآگاه گرفته می شود و بدون تفکر عمل می شود ، بنابراین ممکن است شهود صرفاً آن زمانهایی باشد که این تصمیمات نیاز به تأیید نهایی اجرایی از طرف بخش آگاه ذهن ما دارند - که تأثیرات مهمی در زندگی ما دارند ، درگیری بین قسمتهای مختلف مغز است.
2. افکار تصادفی
آیا تا به حال شده که در خیابان قدم بزنید و به فکر کسب و کار خود باشید وقتی WHAM! فکر خرد شدن دوران کودکی به سر شما وارد می شود؟ یا شاید شما به طور ناگهانی شروع به فکر کردن در مورد جوانب مثبت و منفی استفاده از شطرنج بوکس به عنوان یک سرگرمی کرده اید در حالی که مشغول کار هستید.
ذهن ما را می توان غالباً گپ زد - گاهی با هدف ، گاهی بی هدف - و هر از چند گاهی ، یک فکر کاملاً تصادفی ظاهر می شود که گویی از هیچ جا نیست. وقتی این افکار ماهیتی مزاحم داشته باشند ، از آنها به عنوان افکار سرزده یاد می شود و می توانید اطلاعات بیشتری در مورد این ها کسب کنید اینجا .
بیشتر اوقات ، این افکار تصادفی دقیقاً همان خواهد بود - تصادفی و بدون نتیجه - اما گاهی اوقات اهمیت بیشتری پیدا می کند. این ممکن است یک احساس پنهان را آشکار کند ، احساسی که به طریقی یا دیگری سرکوب می شود ، یا این اشتیاق است که شما مجبور هستید کاری انجام دهید یا شخصی را ببینید.
چگونه می توان زندگی بهتری داشت
چالش این است که بفهمیم چه زمانی باید فکر را نادیده گرفت و چه وقت باید به آن توجه کرد. نکته اصلی این است که ببینید چگونه احساسات شما تکامل می یابد وقتی این فکر پدیدار می شود: آیا منفعلانه تماشا می کنید انگار یک تماشاچی هستید یا اینکه کل احساسات برانگیخته می شوند؟ این را از خود بپرسید ، و سپس اگر مورد دوم است ، بپرسید که این فکر در تلاش است چه چیزی به شما بگوید.
3. رویاها
وقتی شب می خوابید ، ذهن شما (امیدوارم) خاموش شود. حداقل ، هوشیار، آگاه بخشی از آن انجام می شود. شما دیگر به همان روشی که در هنگام بیداری فکر می کنید فکر نمی کنید ، آنقدر به ورودی های حسی که بدن شما مغزتان را می فرستد پاسخ نمی دهید و وارد دنیای رویاها می شوید.
اکنون رویاها می توانند به تنهایی تجربه های مبهم ، دمدمی مزاجی ، حتی هیجان انگیز باشند ، حتی اگر بدن شما در آنجا بی حرکت باشد. ناخودآگاه شما محلی است که تخیل شما در آن زندگی می کند و وقتی قسمت آگاهانه ذهن شما خاموش شود ، بیهوش می تواند وحشی شود. و اغلب اینگونه است.
بعضی از رویاها فقط سرگرم کننده هستند و دنیای خیالی را شرم آور می کنند ، در حالی که دیگران در واقع لنگر ملموسی دارند. در هر صورت ، رویاها می توانند نگاهی بصیرت آمیز به عملکردهای درونی ذهن شما داشته باشند. نوع خواب شما اغلب احساسات اساسی شما را در بیداری منعکس خواهد کرد ، و بسیاری از معانی به مضامین مختلف رویا نسبت داده شده اند.
درک این پیام ها به دلیل تفاوت های ظریفی که ممکن است بین خطوط مختلف داستان وجود داشته باشد ، می تواند مشکل باشد. بنابراین آیا می خواهید بدانید خواب در مورد افراد مرده به چه معناست ، اهمیت امواج جزر و مد و دیگر فاجعه های طبیعی ، یا آنچه را که باید از خیانت به شریک زندگی خود انجام دهید ، نتیجه گیری نکنید. در اینترنت جستجو کنید و تفسیرهای مختلفی برای هر دنباله رویایی ممکن خواهید یافت - به دنبال یکی باشید که واقعاً مورد توجه شما و شرایط خاص شما باشد.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 15 راهی که جهان برای شما پیام می فرستد
- 13 ویژگی کاملاً عالی افراد بسیار بصیر
- روانشناسی فرافکنی: 8 احساسی که به دیگران منتقل می کنیم
- 10 ویژگی یک متفکر عمیق
- ناخودآگاه در مقابل. ناخودآگاه: تفاوت چیست؟
4. عملکردهای بدنی
بدن شما ماشینی با چنین پیچیدگی زیبایی است. تعداد بیشماری از کارکردهایی که باید در هر زمان انجام شود باعث می شود تا میزان بی هوش بودن خود را درک کنید. شما نفس می کشید ، غذا را هضم می کنید ، اکسیژن و مواد مغذی را به سلولهای بدن منتقل می کنید ، حرکات بسیار دقیق انجام می دهید - همه بدون آگاهی آگاهانه.
بنابراین جای تعجب نیست که تغییرات در عملکردهای بدن شما می تواند پیام های ضمیر ناخودآگاه شما را نگه دارد. روده شما به ویژه به نوسانات وضعیت روانی شما حساس است و اینکه چگونه احساس می شود و محصولات کارش (بله ، ما اینجا صحبت می کنیم) می تواند نشانه هایی از یک مسئله عاطفی اساسی را نشان دهد که باید حل شود.
پوست ما مکان دیگری است که در اثر لکه بینی ، بثورات پوستی و لکه های آکنه به راحتی می توان اثرات ناخودآگاه ما را مشاهده کرد ، این علائم رایج استرس یا تحریک است. موها ، چشم ها و مفاصل ما مکان های دیگری هستند که ممکن است مسائل خود را نشان دهند.
چگونه می توانم تغییری در جهان ایجاد کنم
5. درد
مدت ها تصور می شد که با بدن لحظه ای بچسبید که درد گاهی ریشه در سلامت عمومی شما دارد. بسیاری از تمدن ها درد در نقاط مختلف بدن شما را با مسائل مختلف روحی و روانی مرتبط کرده اند.
برخی علت درد در زانوی شما لجاجت ، عدم انعطاف پذیری از طرف شما و ترس است. گفته می شود که مشکلات لثه بیانگر عدم تصمیم گیری شما است ، در حالی که گفته می شود سیاتیک از روی ریا و یا ترس از آینده ناشی می شود. سردرد و گردن درد غالباً به دلیل احساس استرس ، گیجی و گرفتگی شدید ایجاد می شود ، حتی اگر آگاهانه احساس آرامش و کنترل داشته باشید.
کارهایی که باید انجام دهید وقتی به مرز می رسید
اکنون ، به طور واضح ، همه درد نمی تواند ریشه در ذهن ناخودآگاه شما داشته باشد - بارها یک مشکل ساختاری در عضله ، عصب ، استخوان و غیره ایجاد می شود که باعث درد می شود ، اما مواردی وجود دارد که ناراحتی و تحریک ایجاد می شود در صورت عدم وجود هرگونه بیماری جسمی. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است آشفتگی ذهنی پنهان شما منشأ وضعیت جسمی شما باشد.
6. خستگی / خمیازه
وقتی احساس می کنید از لحاظ جسمی به یک دیوار آجری برخورد کرده اید ، بهتر است باور داشته باشید که ذهن شما نقشی اساسی در آن دارد. خستگی و خستگی - حتی زمانی که احساس می کنید به مقدار کافی می خوابید - نشانه هایی از نیاز به توجه شما هستند.
معمولاً وقتی می خواهیم از درام و مشکلات زندگی خود بگریزیم ، احساس خستگی و خمیازه زیادی می کنیم. در نهایت احساس می کنیم از نظر روحی و روانی تخلیه شده است تا جایی که هیچ مقدار استراحت کافی نیست.
ذهن ناخودآگاه شما در تلاش است تا به شما بگوید برای حل برخی از مهمترین مسائل باید اقدامی انجام شود. در واقع ، تلاش برای اضافه کردن بیش از حد تلاش برای حل برخی از راه حل ها ، این بخشی از دلیل ضعف ذهن آگاه شما در مصرف انرژی است. تا زمانی که به مواردی که باعث نگرانی شما شده اند توجه نکنید ، انتظار نداشته باشید که سطح انرژی دوباره افزایش یابد.
بدون اینکه ما واقعاً این را بدانیم ، ذهن ناخودآگاه ما زندگی ما را اداره می کند و ما به خاطر این امر به آنها بدهکار هستیم. علاوه بر این ، ما می توانیم با استفاده از پیام های آن پیام های آن را مورد استفاده قرار دهیم و با شناسایی دروس بالقوه ای که باید به ما بدهد ، به رشد ذهنی و معنوی ما کمک کنیم. ذهن ناخودآگاه ما می تواند به ما کمک کند تا رویاهای خود را تحقق بخشیم ، راه حل هایی برای مشکلات خود پیدا کنیم و مسائل عمیق و اساسی را حل کنیم.
آیا با بیهوش خود هماهنگ هستید؟ آیا نکات بالا برای شما منطقی است؟ در زیر نظر بگذارید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
