اگر از دوستانتان متنفر باشید چه کاری باید انجام دهید

نفرت یک کلمه قوی است ، اما من واقعاً شما را دوست ندارم.

در حالی که Plain White T’s این غزل را با در نظر داشتن یک دوست دختر سابق نوشت ، اگر این را می خوانید ، ممکن است خود را پیدا کرده باشید که به شخصی نگاه می کنید که از نظر تئوری دوست شما و فکر کردن همان.

این احتمال وجود دارد که اگر هنوز از واژه 'دوست' برای توصیف آنها استفاده می کنید ، هنوز هم درجاتی از محبت وجود دارد. شما احتمالاً از وجود آنها متنفر نیستید ، اما ممکن است از آنها بیزار باشید.

حداقل ، متوجه شده اید که چیزهای خاصی در مورد آنها یا رفتار آنها وجود دارد که واقعاً شروع به اعصاب شما می کند.

قطع رابطه با یک دوست می تواند به همان اندازه آسیب زا باشد قطع رابطه با یک شریک عاشقانه ، حتی اگر بزرگ شده اید که از آنها بیزارید.

دوستان ما بخشی عظیم از زندگی ما هستند. قطع آنها می تواند برای هر دو طرف درگیر ناراحت کننده باشد ، خصوصاً اگر زمان زیادی را با هم می گذرانید ، زیاد صحبت می کنید ، از لحاظ عاطفی به یکدیگر وابسته هستید یا سابقه مشترک طولانی دارید.

این حتی می تواند در یک گروه دوستی گسترده تر که هر دو عضو آن هستید تأثیر بگذارد.

چرا من اینقدر تلخ و عصبانی هستم

در واقع ، این تصمیمی نیست که باید به راحتی آن را گرفت ، همانطور که شما یک جدایی عاشقانه را به راحتی نمی گیرید.

اگر این وضعیت آشنا به نظر می رسد ، خوب ممکن است از خود بپرسید که از اینجا کجا بروید. اگر از دوست خود ‘متنفر هستید ، چه کاری باید انجام دهید؟

قبل از تصمیم گیری درباره اینکه در مورد وضعیت خود چه کاری انجام دهید ، اولین قدم این است که تعیین کنید چه چیزی باعث خراب شدن رابطه می شود یا به این معنی است که آنها به طور ناگهانی روی اعصاب شما خراب می شوند.

سپس ، شما باید بفهمید که چرا شما مایل به قطع بند ناف نیستید ، و سرانجام ، اگر تصمیم گرفتید که کار درستی است ، این کار را در یک بزرگسال انجام دهید ، احترام .

ابتدا س askال کنید:

آیا آنها ...

مردم تغییر می کنند. هیچ یک از ما مثل سابق نیستیم. ما هر روز تکامل می یابیم. شما مجموع همه آنچه برای شما اتفاق افتاده است هستید تا لحظه ای که این مطلب را می خوانید.

اگر دوستانتان تغییر کنند ، نباید تعجب آور باشید.

در حالی که آنها می توانند به سمت بهتر تغییر کنند ، ممکن است ویژگی هایی ایجاد کنند که به این معنی است که شما دو نفر دیگر کاملاً چشم به هم نمی بینید.

آنچه باید درباره آن فکر کنید این است که چه چیزی باعث این تغییر شده است.

ممکن است آنها چه از نظر شخصی و چه از نظر شغلی دوران سختی را سپری کنند و آنچه واقعاً به آنها احتیاج دارند پشتیبانی شما است نه قضاوت شما.

در حالی که شما نباید اجازه دهید یک رابطه سمی شما را ادامه دهد اگر رفتار او ادامه پیدا کند و آسیب خود را به شما وارد کند ، اگر شخصی مهم برای شما شروع به کار عجیب و غریب می کند ، شما این را مدیون دوستی می دانید که سعی کنید به پایین ترین دلیل این مسئله برسید به این معنا که.

از طرف دیگر ، اگرچه تغییر رفتار آنها ممکن است به دلیل اتفاق منفی در زندگی آنها باشد ، اما ممکن است اینگونه نباشد.

آنها ممکن است تحت تأثیر دوست جدیدی که پیدا کرده اند یا شریک عاشقانه جدیدی که با آنها عجین شده اند ، تحت تأثیر قرار بگیرند. همه ما دوستی داشته ایم که ناگهان عاشق شدن و به نظر می رسید در نتیجه پیوند شخصیت داشته است.

…یا شما؟

آیا این واقعیت را در نظر گرفته اید که ممکن است در واقع دوست شما نباشد که این مشکل را دارد ، اما شما؟

آنها ممکن است مانند گذشته باشند ، اما تغییر در شما بدان معنی است که آنها را از طریق چشم جدید می بینید.

شاید شما حسادت کنید یا حسادت کنید این واقعیت است که همه چیز برای آنها خوب پیش می رود فقط وقتی که کمی از وصله سنگین را پشت سر بگذارید.

بعضی از ما به طور طبیعی بیش از دیگران مستعد حسادت هستیم و اگر کمی از حسادت سبز شده اید نباید در این مورد خود را کتک بزنید.

اما شما باید سعی کنید حداقل حواس تان باشد که وقتی اعمالتان توسط حسادت پیش می رود.

شاید به هر دلیلی کم تحمل شده باشید و نسبت به چیزهایی درباره دوستان خود حساسیت بیشتری داشته باشید که در گذشته ، هرگز متوجه آن نشده اید.

در حالی که مهم است که تحمل بیش از حد نداشته باشید - و شما باید به جای اعتقاد به اعتقادات خود ایستادگی کنید تا اینکه فقط دراز بکشید و به مردم اجازه دهید در سراسر شما راه بروند - همه ما عیب داریم.

مردم ویژگی های جذابیت کمتر شما را تحمل می کنند ، بنابراین شما باید همین احترام را به دوستان خود نیز بدهید.

یا ممکن است کمی عمیق تر از آن باشد؟ آیا ممکن است به طور کلی کمی ناراضی یا ناراضی باشید یا حتی علائم خفیف افسردگی را تجربه کنید؟

احساس کمبود می تواند ما را وادار کند کسانی که به ما اهمیت می دهند را از اینجا دور کنیم ، زیرا می دانیم آنها چیزی را پیدا می کنند و نمی خواهیم آنها در این مورد از ما بخواهند.

برای توجیه این مسئله در برابر خود ، ما معمولاً چیزهایی را اختراع می کنیم که آنها در ذهن ما مرتکب اشتباه شده اند تا بهانه ای 'مشروع' برای پس گرفتن دوستی داشته باشیم ، در حالی که آنچه که ما واقعاً انجام می دهیم دیوارهای پشت سر گذاشتن است.

یا ممکن است از نظر روانشناختی احساسات خود را طرح کنید بر روی آنها و دوستی به منظور متقاعد کردن خود را در یک احساس متقابل بد (که ممکن است وجود ندارد) به طوری که ما بهتر در قطع روابط.

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

• 9 نوع از دوستان به خندق (بدون احساس بد برای آن)
• 15 ویژگی یک دوست خوب
• 9 رفتاری که ممکن است باعث دور شدن دوستان شما شود
• چگونه دیگران را برای کسانی که هستند بپذیریم (و نه کسانی که می خواهید آنها باشند)
• 9 راه مقابله با خیانت و بهبودی از جانب آسیب دیده
• 7 نشانه از دوستان دروغین: چگونه می توان یک کیلومتر فاصله را تشخیص داد

آیا شما جدا شده اید؟

این واقعیت که شما دیگر سوار نمی شوید ممکن است مربوط به آنها و یا شما نباشد.

زندگی ما دوره های مختلفی را طی می کند و یافتن خود در مسیری متفاوت از شخصی که روزگاری با خوشحالی در کنار او قدم می گذاشتی بسیار آسان است.

وقتی احساس می کنید گرفتار شده اید چه باید بکنید

این فقط روشی است که وجود دارد ، و گرچه می تواند غم انگیز باشد ، اما باید پذیرفته شود.

اگر به نظر می رسد پرونده شماست ، سعی نکنید با آن مبارزه کنید. فقط آرزوی سلامتی آنها را داشته باشید. چه کسی می داند ، مسیرهای شما ممکن است دوباره پایین تر از خط همگرا شوند.

چه عواملی باعث می شود شما تمایلی به جدا شدن نداشته باشید؟

اگر این مقاله را می خوانید ، به این معنی است که قطع کردن دوست یا دوستانی که خود را دوست ندارید تصمیمی نیست که شما با کمال میل آن را انتخاب کنید.

چرا این است که شما دو بار فکر می کنید؟ یکی از مهمترین دلایلی که مردم برای قطع روابط خود تلاش می کنند ، تاریخ مشترک و غیره است احساس وفاداری .

اگر مدت طولانی دوست بوده اید ، ممکن است احساس کنید به آنها چیزی مدیون هستید.

علیرغم این واقعیت که برای هر دوی شما کاملاً واضح است که هیچ یک از اینها چیزی مثبت از آن دریافت نمی کنید ، ممکن است همچنان با این دوستی تلاش کنید.

چگونه می توان هویت واقعی خود را پیدا کرد

از خود بپرسید که اگر ماه گذشته و نه 10 سال پیش با آنها ملاقات کرده اید آیا می توانید با آنها دوست باشید.

از کجا برویم

با فهمیدن دلیل اصلی این که اخیراً با این فرد دست و پنجه نرم می کنید ، باید راحت تر تصمیم بگیرید که آیا این دوستی است که می خواهید به آن انرژی ادامه دهید یا زمان آن است که راه های جداگانه.

اگر می خواهید دوستی را نجات دهید ، وقت آن رسیده است که یک قلب خوب به سبک قدیمی و قدیمی داشته باشید.

ارتباطات در هر رابطه ای کلیدی است ، و به هر دوی شما باید فرصتی داده شود تا نگرانی های خود را منتقل کرده و همه چیز را صحبت کنید تا بتوانید راهی برای پیشبرد آن پیدا کنید.

در مورد احساس خود صادق باشید و اینکه فکر می کنید اخیراً همه چیز از روند خارج شده است. ممکن است از پاسخی که از آنها می گیرید متعجب شوید. این احتمال وجود دارد که گپ برای آنها تعجب آور نباشد.

اگر آنها هم می خواهند برای حل دوستی تلاش کنند ، کار را ادامه دهید راه های تعمیق اتصال یک بار دیگر مشترکاتی را که قبلاً به اشتراک گذاشته اید پیدا کنید.

اگر تصمیم گرفته اید که دیگر آنها را در زندگی خود نمی خواهید ، صحبت جدایی نکنید ، مگر اینکه واقعاً فکر کنید که آنها نیاز دارند حرفهای شما را برای خوب خود بشنوند.

این نوع بحث ها هرگز آسان نیستند و شخص مقابل احتمالاً آن را خوب قبول نخواهد کرد.

فقط به این دلیل که آنها دیگر دوست شما نیستند ، به این معنی نیست که شما باید آنها را دشمن خود کنید ، بنابراین خوب فکر کنید که آیا این ایده خوبی است یا نه.

مسیر دیگری که می توانید طی کنید ، حذف تدریجی کلاسیک است ، اما قطعاً یک روش درست و یک روش غلط برای انجام آن وجود دارد. شبح (توقف پاسخ به پیام) جالب نیست ، و برنامه های لغو نیز جالب نیست.

در اصل ، همانطور که دوست دارید با شما رفتار شود با آنها رفتار کنید. در حالی که تمرکز خود را روی شخم زدن خود متمرکز می کنید ، اجازه دهید آنها خاموش بروند و شیارهای خود را شخم بزنند و انرژی خود را بر روی دوستانی متمرکز کنید که واقعاً برای آنها ارزش قائل هستید و واقعاً برای شما ارزش قائل هستند.

وقتی صحبت از دوستی شما می شود ، اگر همیشه مهربان باشید ، همیشه با ملاحظه باشید و همیشه منافع خود و آنها را در دل خود داشته باشید ، نمی توانید خیلی اشتباه کنید.