بسیاری از مردم از وضعیت فعلی جهان دلسرد شده اند. به نظر می رسد همه جا که می چرخیم ، غرق درگیری و درد و رنج عظیم در اطرافمان هستیم.
نحوه برخورد با مرد لجباز
این مسئله می تواند به ناامیدی بسیار شدید منجر شود ، وقتی بدانیم که چقدر بزرگ است و شخصاً برای تغییر همه چیز کم است.
خوب ، آیا این جمله را به یاد دارید ، 'جهانی فکر کنید: محلی عمل کنید' ؟ ما می توانیم تمرکز حتی تنگ تری نسبت به آن ایجاد کنیم و لبه بیشتری به سمت آن داشته باشیم : 'همان تغییری باشید که می خواهید در دنیا مشاهده کنید.'
من و شما ممکن است موجوداتی قادر مطلق نباشیم که بتوانیم فقط با زدن انگشتان خود کل دنیا را به سمت بهتر تغییر دهیم ، اما ما می توانیم تغییرات بزرگی را در درون خود ایجاد کنیم.
کسانی که به نوبه خود می توانند - و خواهند شد - در بیرون موج می زنند و دیگران را تحت تأثیر قرار می دهند.
و آنها به نوبه خود بر دیگران تأثیر خواهند گذاشت.
و غیره
در اینجا نحوه تغییر جهان ، هر بار یک قطعه کوچک وجود دارد:
تغییراتی در نحوه تعامل شما با افراد دیگر
1. مهربان باشید
به نظر می رسد این یک کار بی فایده است ، اما اینکه ببینیم چند بار در هنگام پذیرش و جشن گرفتن دیگران به عنوان آنها غافل می شویم ، بسیار حیرت انگیز است.
هر وقت شانس این کار را داشتید ، مهربان باش . و اگر شانس این را دارید که باشید واقعاً مهربان ، آن را نیز انجام دهید
آیا تجربه خوبی با نمایندگی خدمات مشتری در فروشگاه داشتید؟ صمیمانه از آنها تشکر کنید ، و سپس با مدیر آنها تماس بگیرید و به آنها بگویید که کارمندشان چه کار بزرگی انجام می دهد.
2. عشق بدون قید و شرط
این مورد دیگری است که مردم به سختی با آن روبرو می شوند.
به کسی را بدون قید و شرط دوست داشته باش به این معنی نیست که رفتار نادرست یا سو abuse استفاده از آنها را تحمل می کنید ، بلکه بیشتر سعی می کنید آنها را به خاطر آنچه که هستند دوست داشته باشید نه به خاطر آنچه که می خواهید.
شما می توانید از رفتار کسی متنفر باشید ، اما همچنان او را به عنوان یک شخص دوست داشته باشید.
اساساً ، همه ما در حال تلاش برای وجود خود هستیم ، تلاش می کنیم چیزها را درک کنیم در حالی که یک میلیون مسئولیت ، اضطراب ، امید و آرزوی مختلف را دستکاری می کنیم ... و این واقعاً سخت است.
ما بلغزانیم ، ما همیشه نمی توانیم کسی باشیم که واقعاً می خواهیم باشیم ، یا شریک زندگی / فرزندمان و غیره باشیم. خوشحال تر با خواهد بود.
بسیار اطمینان بخش است که می دانیم آنها حتی در صورت لغزش ما را دوست دارند ، درست است؟ بیایید به نوبه خود دیگران را دوست داشته باشیم.
نمی توان به چشم مردم نگاه کرد
3. اخلاص
همه ما می توانیم بگوییم که شخصی با ما چه کلاهبرداری می کند و این واقعاً تجربه خوشایندی نیست.
حال ، این با ملایمت متفاوت است وقتی کسی به شدت به چیزی علاقه ندارد ، اما به هر حال سعی می کند از ما حمایت کند.
صداقت بیشتر شبیه این است: وقتی کودک را به خاطر نقاشی او ستایش می کنید ، یا بسیار دوستانه با کسی که نمی توانید تحمل کنید ، بیش از حد خوب .
برای صحت و صداقت چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد. این بدان معنا نیست که افراد دارای کارت عادی هستند تا با کسانی که دوست ندارند احتیاط کنند ، بلکه به جای اینکه دروغین و ساخار باشند ، این فرصت را دارند که مودب باشند.
مثالی اینجا: اگر واقعاً از کاری که شخصی برای او انجام داده است قدردانی می کنید ، این قدردانی را به جای اینکه با یک حرکت بزرگ انجام دهید ، بی سر و صدا و با قلب واقعی بیان کنید. که می تواند غیر صادقانه باشد.
فقط واقعی باشید و خواهید دید که دیگران به نوبه خود نسبت به شما صادق تر هستند. به این ترتیب می توانید جهان را تغییر دهید ، همزمان یک تعامل داشته باشید.
انتخاب هایی که انجام می دهید: بزرگ و کوچک
4. زندگی در خدمت دیگران
این در گروه 'گزینه های بزرگ' قرار می گیرد و مربوط به شماست هدف زندگی .
مسلم است که ما می توانیم چندین مقاله را به این مقاله اختصاص دهیم ، اما در ساده ترین شکل آن ، مربوط به کاری است که می خواهید با زمانی که به شما اختصاص داده شده است ، این بار انجام دهید.
شما این فرصت را دارید که هر کاری را که به عنوان یک تماس تلفنی دوست دارید انجام دهید ، بنابراین چه خواهید کرد؟
انتخاب شغلی که به شما امکان می دهد در جهت منافع بزرگتر کار کنید ، یکی از عمیق ترین و بخشنده ترین کارهایی است که می توانید با ده ها سال زندگی در این کره خاکی انجام دهید.
چه چیزی شما را به خود جلب می کند؟ چه موضوعاتی به شما علاقه دارند؟
راشل واقعا برای دوستان باردار بود
هرچه باشد آن است به شما الهام می کند ، یک مسیر شغلی وجود دارد که می توانید طی کنید و به شما این امکان را می دهد که انرژی خود را برای ساختن جهان به مکانی بهتر بریزید.
5. اخلاقی خرید
اصطلاح 'با کیف پول خود رأی دهید' یک اصطلاح قدرتمند است. هر بار که چیزی را خریداری می کنید ، درمورد آنچه به آن اعتقاد دارید ، آنچه را تحمل خواهید کرد و آنچه برای شما مهم است اظهارنظر می کنید.
اگر محصولات مراقبت شخصی را از شرکت های آلوده کننده محیط زیست و آزمایشات وحشتناک روی حیوانات خریداری می کنید ، به آنها می گویید که با چنین رفتاری مشکلی ندارید و از آن حمایت می کنید.
اگر کالاهای ساخته شده توسط صاحبان مشاغل کوچک یا غذاهای ارگانیک و تجارت منصفانه خریداری می کنید ، به افرادی که آنها را می سازند می گویید که از تلاش آنها قدردانی می کنید.
چه می خواهی بگویی؟
شما بدون شک سالها از این ایده غرق شده اید ، بنابراین فقط باید ارزیابی کنید که چه چیزی برای شما بهتر است.
آیا می توانید لباس های خشک شده را بیرون از خانه و روی خط لباسشویی آویزان کنید تا خشک شود؟ آیا می توانید بجای خرید بطری های پلاستیکی از بطری های آب استنلس استیل و قابل استفاده مجدد استفاده کنید؟ چطور می توانید کیسه های یکبار مصرف را به فروشگاه مواد غذایی برسانید؟
در کدام جنبه از زندگی روزمره می توانید پیشرفت کمی داشته باشید؟
حتی کوچکترین فرد نیز می تواند مسیر آینده را تغییر دهد. - جی آر آر تالکین
تأثیر شما بر جهان
6. مثبت نویسی را گسترش دهید
تقریباً همه ما شرایطی را تجربه کرده ایم که روز واقعاً بدی را پشت سر می گذاریم ، اما شخصی کاری را انجام داده یا گفته است که روز کاملاً وخیم را رقم زده است.
این می تواند چیزی به اندازه لبخند یک غریبه باشد ، یا یک همکار به ما اطلاع دهد که چقدر از ما قدردانی می کنند.
کارهای کوچک مهربانی بسیار طول می کشد کمک به دیگران ، و در جهانی که افراد زیادی استرس و ناراحتی دارند ، این کم لطفی ها کاملاً حیاتی است.
7. مباشرت
با توجه به گزینه های ذکر شده در ابتدا ، اقداماتی را که روزانه انجام می دهید در نظر بگیرید که هم بر محیط زیست و هم روی سیاره بزرگتر از آن تأثیر می گذارد.
اگر تصمیم دارید از یک پاک کننده شیمیایی قوی در خانه خود استفاده کنید ، مردم ، همراهان حیوانات و گیاهان در معرض بخارهایی که پاک کننده آزاد می کند قرار می گیرند.
هنگامی که پاک کننده را در پایین فاضلاب می ریزید ، این مواد شیمیایی وارد جدول آب می شوند. جریانهای زیرزمینی که این مواد شیمیایی را حمل می کنند ، در آبهای بیشتری خالی می شوند و مواد شیمیایی را به طور گسترده و گسترده پخش می کنند و بر زندگی گیاهان و حیوانات در هر کجا تأثیر می گذارند.
وقتی صحبت از محصولات شخصی می شود می توانید انتخاب های ملایم تر و ملایم تری داشته باشید و سپس برای سرپرستی بیشتر زیست محیطی گام فراتر بگذارید.
بذرهای گل بومی را پراکنده کنید تا گرده افشان های بومی بتوانند از آنها تغذیه کنند. حیاط خود را برای پرندگان و حیوانات وحشی محلی جذاب کنید و یا به طرح های درختکاری کمک کنید.
اگر همه ما سهم خود را ایفا کنیم ، این تأثیر مثبت زیادی بر جهان خواهد گذاشت. بخشی از آن تغییر باشید.
8. به علتی که اعتقاد دارید وقت و انرژی اختصاص دهید
هر یک از ما علاقه وافری به کاری داریم که به خیر بزرگتر مربوط باشد ، بنابراین آنچه را که در آن احساس قویتر می کنید در نظر بگیرید و برای انجام سهم خود اقدام کنید.
آیا شما حیوانات را دوست دارید؟ پرورش بچه گربه های بی خانمان یا داوطلب شدن در یک مزرعه پناهگاه حیوانات را در نظر بگیرید.
triple h vs brock lesnar wrestlemania 29
آیا دوست دارید گره بزنید؟ شما می توانید برای نوزادان پره مریض کلاه یا برای پناهندگان در اردوگاهها پتو درست کنید.
شما توانایی انجام دادن را دارید چیزی که می تواند تفاوت چشمگیری در زندگی دیگری ایجاد کند.
انجام دهید.
همه ما نمی توانیم کارهای بزرگی انجام دهیم. اما ما می توانیم کارهای کوچک را با عشق زیاد انجام دهیم. - مادر ترزا
ذهنیت شخصی شما (و اینکه چگونه بر همه چیز تأثیر می گذارد)
9. مصرف تلویزیون و شبکه های اجتماعی را کاهش دهید
لحظه ای وقت بگذارید و به آخرین باری که یک هفته یا بیشتر بدون تماشای تلویزیون رفتید فکر کنید. بله ، این شامل Netflix است.
آیا می توانید آن را به یاد بیاورید؟
اگر به خاطر نمی آورید ، آن را امتحان کنید. ممکن است یافتن راه های دیگر برای سرگرمی در 24-48 ساعت اول برای شما دشوار باشد ، اما پس از آن ، ممکن است متوجه شوید که بیشتر وقت خود را در خارج می گذرانید ، یا به خواندن ، یا کار بر روی برخی از آن پروژه های خلاقانه ای که انجام داده اید ، هستید. کنار بگذارید تا 'سرانجام' نابغه ای به اطراف بیاید.
این چگونه دنیا را تغییر می دهد؟ سلامت روان ما را بهبود می بخشد. این به همه کارهایی که ما انجام می دهیم و هر شخصی که با آن درگیر هستیم می ریزد. این یک بزرگ است.
10. به خوبی ها در همه موارد مراجعه کنید
مهم نیست که چه وضعیتی وجود دارد ، همیشه چیزهای خوبی در آن یافت می شود.
این انتظار طولانی در صف در فروشگاه های مواد غذایی فرصتی برای گپ زدن با یک غریبه است که ممکن است بد ظاهر باشد.
وحشتناک جدا شدن فرصتی برای رشد شخصی و حیاتی است زمان تنهایی تا دوباره با آنچه برای شما مهم است تماس بگیرید.
هیچ تجربه واحدی وجود ندارد که فرصتی برای بهبود ، نیکی و تکامل نباشد.
وقتی روی چیزهای خوب تمرکز می کنید ، دیگر روی چیزهای کوچک و به ظاهر منفی که شما را ناراحت یا آزار می دهند تمرکز نمی کنید. کمتر شکایت خواهید کرد ، و از انتقاد از اطرافیان خود دست می کشید.
این به نوبه خود زندگی آنها را شادتر خواهد کرد ، و بنابراین آنها نسبت به افراد دیگر خوشایندتر خواهند بود ، و غیره و غیره. مثبت بودن همچنان به سمت بیرون موج می زند و همه را بالا می برد.
اینها فقط چند کار ساده است که تقریباً هرکسی می تواند انجام دهد تا گوشه کوچکی از دنیا را کمی بهتر از آنچه پیدا کرده است ، بهتر کند.
فقط انجام یک کار در این لیست می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند ، حتی اگر بلافاصله متوجه آن نشوید.
جان سینا چند سال دارد
هنوز مطمئن نیستید که چگونه می توان جهان را به سمت بهتر تغییر داد؟ امروز با یک مربی زندگی صحبت کنید که می تواند شما را در روند کشف اینکه سهم بی نظیر شما چیست ، راه بیندازد. کافیست اینجا کلیک کنید تا با یکی ارتباط برقرار کنید.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- 5 داستان الهام بخش از مردم عادی که به دستاوردهای بزرگی رسیده اند
- 'من دارم با زندگیم چکار میکنم؟' - وقت آن است که بفهمید
- 7 شغل تحقق پذیر مناسب برای همدردی ها و HSP ها
- 10 دلیل برای جدی نگرفتن زندگی
- 4 حقیقت گریزناپذیری که برای تبدیل شدن به یک فرد بهتر با آنها روبرو خواهید شد
- 12 گفتگوی کوتاه TED که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد
