'من دارم با زندگیم چکار میکنم؟' - وقت آن است که بفهمید

من دارم با زندگیم چکار میکنم؟ پرسیدن این س bigال بسیار بزرگی است ، اما سوالی که همه در بعضی از مواقع تعمق کرده اند.

من می دانم که شما چه فکر می کنید شما می خواهید هر روز صبح آماده باشید تا روز آینده را در آغوش بگیرید. شما می خواهید احساس زنده بودن ، رضایت و قدرت کنید. شما می خواهید در 30 ، 40 یا 50 سال گذشته به عقب برگردید و ببینید یک زندگی به خوبی سپری شده است.

اما در حال حاضر شما در یک مکان تاریک هستید. شما هر روز با احساس ترس در روزی که در انتظار شماست از رختخواب خود مبارزه می کنید. احساس خالی ، ناراضی بودن و گیر افتادن می کنید. شما حتی نمی خواهید 30 ، 40 یا 50 سال جلوتر فکر کنید ، زیرا آنچه می بینید آینده ای کسل کننده ، تکراری و غم انگیز است که محقق نمی شود.

لازم نیست اینگونه باشد.

وقتی دیگر اهمیتی نمی دهید چکار کنید

اولین قدم برای رسیدن به زندگی که می توانید به دنبال آن باشید ، اقدامی است که امروز می توانید انجام دهید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که به خواندن ادامه دهید ، زیرا در این مقاله ما مسیر ترس از اضطراب تا الهام را بررسی خواهیم کرد.

اگر به دنبال یک مقاله خاص شغلی هستید تا بتواند به شما کمک کند بهترین مسیر را در زندگی کاری خود انتخاب کنید ، قطعاً می خواهید مقاله ما را که به شما کمک می کند تا این موضوع را کشف کنید ، بررسی کنید .

آیا شما چرا؟

مطمئناً ، این حباب توسعه شخصی کمی کلیشه است ، اما فهمیدن 'چرا' یا دلیل شما برای انجام کاری که انجام می دهید در واقع یک قسمت بسیار مهم از این روند است.

تصور کنید یک توربین بادی شخصی و قابل حمل دارید که مستقیماً به ذهن ، جسم و روح شما متصل می شود. چرا باد است. به چرا بچرخید و توربین شما بچرخد ، در این حالت به شما انرژی می دهد. به هر جهت دیگری بچرخید و سطح انرژی شما کاهش می یابد.

کشف دلیل شما شامل شناسایی مواردی است که شما را با انرژی پر می کنند. موفقیت در شغل ، زندگی خانوادگی ، سرگرمی ها ، عشق و رشد شخصی تنها موارد متداول هستند.

این س yourselfال را از خود بپرسید: اگر پول هیچ شیئی نبود ، در حال حاضر چه کاری انجام می دادی؟

پاسخ های شما دریچه ای برای چرایی شما فراهم می کند. اگر به عنوان مثال ، شما در یک ساحل نشسته اید و یک کوکتل در یک دست دارید و یک کتاب خوب در دست دیگر ، دلیل شما شامل آرامش و مسافرت است. اگر می بینید که برای بچه های محروم خیریه ای اداره می کنید ، دلیل شما بر اساس دادن و کمک به دیگران .

تمرکز شما در کجاست؟

ذهن شما نمی تواند یکجا در دو مکان باشد. تمرکز شما محدود است و با گذشت هر ثانیه کاری را که با خود انجام می دهید انتخاب می کنید.

وقتی روی چرا خود تمرکز می کنید ، وقتی تیغه های توربین را به سمت باد بچرخانید ، احساس اشتیاق می کنید ، محتوا ، مصمم و آرام. به جای دیگری تمرکز کنید و احساس خطر کنید ناراضی ، و استرس داشت.

س “ال 'من با زندگی خود چه کار می کنم؟' فقط وقتی رخ می دهد که شما به دلیل خود متمرکز نباشید. توجه شما به قدری توسط چیزهای دیگر جلب شده است که دیگر قادر به ذخیره انرژی خود نیستید. هرچه این مدت بیشتر ادامه یابد ، بیشتر سوالات شما در مورد مسیر حرکت خود شروع می شود.

می بینید که در مورد شرایط گذشته و انتخابهایی که شما را به این مرحله رسانده است ، غرغر می کنید. شما چیزهای خوب زندگی و پتانسیل رشد را از دست می دهید.

متوقف کردن. لطفا. شما هیچ لطفی به خودتان نمی کنید.

آیا باید با کسی ملاقات کنم که برایم جذاب نیست

برای لحظه ای افکار خود را در نظر بگیرید. بیشتر به چی فکر میکنی؟ اگر دلیل شما نیست ، تعجبی ندارد که کمی احساس می کنید از نظر وجودی مطمئن نیستند .

آنچه شما وقت خود را صرف تفکر می کنید ، انتخابی است که قدرت انجام آن را دارید. انتخاب اینکه وقت بیشتری را سپری کنید ، دلیل اصلی شما این است که احساس بهتری نسبت به زندگی خود دارید.

دیگر در زندگی خود چه چیزی دارید؟

دلیل شما در زندگی شما وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که خوب نگاه کنید و متوجه شوید که آنجاست.

به یاد داشته باشید ، دلیل شما همان چیزی است که به شما انرژی می دهد و هر کس گاه گاه انرژی می گیرد. هنگامی که احساس این افزایش انرژی می کنید ، توجه داشته باشید که چه کاری انجام می دهید و با چه کسی همراه هستید و این دلیل اصلی شماست.

به حداکثر رساندن این مسئله به شناخت وجود آن و سپاسگزار بودن برای آن بر می گردد. هرگز لحظاتی را که بیشترین احساس زنده بودن را دارید ، مسلم و بدیهی تلقی نکنید.

اما در آنچه اکنون دریافت کرده اید متوقف نمی شود ...

چگونه از فکر کردن در مورد دوست دختران گذشته خودداری کنم

چه چیزی را کمتر / بیشتر می خواهید؟

برای کمک به شما در درک اینکه کجا باید تمرکز کنید ، ابتدا باید دو چیز را مشخص کنید: آنچه شما کمتر می خواهید و آنچه بیشتر می خواهید.

شما باید 'چرا' گسترده ای در ذهن خود داشته باشید ، اما به ویژگی های خاص تری کمک می کند. تصویری دقیق تر از آنچه که می خواهد زندگی کند و شما را تشکیل نمی دهد ، ایجاد کنید و می توانید تمرکز خود را در مسیر درست تغییر دهید.

یک کاغذ و یک قلم را بگیرید و یک خط عمودی از وسط صفحه بکشید. در ستون سمت چپ ، تمام مواردی را که کمتر در زندگی خود می خواهید بنویسید. به همین ترتیب ، مواردی را که بیشتر می خواهید در ستون سمت راست لیست کنید.

استرس شغلی ، نگرانی مالی ، مشکلات سلامتی و مشکلات روابطی نمونه ای از مواردی است که ممکن است در ستون 'کمتر' شما باشد. وقت با بچه ها ، تعطیلات ، دوستی های معنادار و آرامش خاطر می تواند در ستون 'بیشتر' شما باشد.

این قطعه کاغذ را روی خود داشته باشید یا آن را در جایی برجسته قرار دهید که اغلب آن را ببینید. انتخاب کنید تا کمتر به چیزهای سمت چپ فکر کنید و انتخاب کنید که به گونه ای عمل کنید که چیزهای سمت راست را برای شما به ارمغان بیاورد.

اکنون این بسیار مهم است ، بنابراین توجه کنید: شما نباید افکار خود را مستقیماً به چیزهایی که بیشتر می خواهید متمرکز کنید ، بلکه باید به چیزهایی بپردازید که می تواند آنها را به شما برساند. طولانی بودن در کارهایی که بیشتر از آنها می خواهید ، همسویی مناسبی با دلیل شما نیست زیرا شما به جای آنچه که دارید ثابت می کنید ، بر آنچه ندارید متصل می شوید.

دلیل شما هم واقعی است و هم در ذهن شما. وقتی دلیل خود را مستقیماً تجربه می کنید ، باعث نشاط شما می شود. اگر نمی توانید با دلیل خود یکی باشید ، اگر احساس ذهن خود را متوقف کنید به دلیل عدم وجود این احساس خطر می کنید.

به جای اینکه در فکر منفی درمورد عدم دلیل گرفتار شوید ، به تمام اقدامات مثبتی که می توانید برای همسو شدن با آن انجام دهید ، فکر کنید. هر اقدامی که انجام می دهید باید لذت بیشتری پیدا کند زیرا ذره ذره به سمت باد بپیچید و پره های توربین شما سریعتر و سریعتر بچرخند.

می خواهید چه کسی را تحت تأثیر قرار دهید؟

یکی از مواردی که باید به دقت بررسی کنید این است که آیا دلیل در ذهن شما مطابق با دلیل در قلب شما است؟ سر شما می تواند فریب دهد و می تواند شما را متقاعد کند که شما باید یک هدف را دنبال کنید فقط به این دلیل که دیگران از شما انتظار دارند. قلب شما چنین کاری نمی کند.

وقتی می خواهید در جهت همخوانی با چرا خود اقدام کنید ، این س askingال را بپرسید: من سعی می کنم چه کسی را تحت تأثیر قرار دهم؟

اگر آرزوهای شما شامل تحت تأثیر قرار دادن دیگران و غبطه یا افتخار آنها نسبت به شماست ، در نتیجه جهت باد خود را اشتباه محاسبه می کنید. اگر هر قدم برای رسیدن به یک هدف نهایی ، انرژی بیشتر و بیشتری به شما نمی دهد ، پس هدف بدرستی نیست.

به دیگران اجازه ندهید که دلیل شما را القا کنند - تقریباً مطمئناً این کار را اشتباه انجام می دهند. فقط شما می دانید که قلب شما چه می خواهد و این بیشترین اهمیت را دارد ، نه خواسته های برخی از اعضای خانواده ، دوست یا جامعه. اگر راهی متفاوت از راهی را انتخاب کنید که برای شما انتخاب کرده اند ناامید شوند ، اما اگر آنها واقعاً به شما اهمیت دهند ، به دلیل درخشش چشمان شما از اشتیاق و قدرت ، به زودی گرد می شوند.

با زندگی خود چه می کنید؟ شاید وقت آن رسیده است که سوالی متفاوت بپرسید: چرا چیست و برای ارتباط با آن چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگه تو هستی احساس کمی متروک شدن و گم شدن ، خود را در مورد اینکه همه در بعضی مواقع از این طریق برخورد می کنند ، کتک نزنید. فقط به یاد داشته باشید که تمرکز شما ابزاری قدرتمند برای فرار از شکافی است که در آن قرار دارید. در جهت درست بچرخید و انرژی زیادی خواهید داشت ، نمی دانید با آن چه کار کنید. بگذارید این انگیزه شما برای آغاز سفر کشف باشد که در نهایت شما را به سمت احساس رضایت سوق می دهد.

هنوز مطمئن نیستید که چطور می توانید زندگی خود را انجام دهید؟ امروز با یک مربی زندگی صحبت کنید که می تواند شما را در این روند راهنمایی کند. کافیست اینجا کلیک کنید تا با یکی ارتباط برقرار کنید.

نداشتن دوست و زندگی اجتماعی

همچنین ممکن است دوست داشته باشید:

• هدف و نقطه زندگی چیست؟ (این چیزی نیست که شما فکر می کنید)
• لیست نهایی 30 سوالی که باید درباره زندگی از خود بپرسید
• 17 چیز غیرمعمول که باید در زندگی از آنها سپاسگزار بود
• 5 دلیل که همه باید یک هیئت چشم انداز درست کنند
• 'من در هر کاری خوب نیستم' - چرا این یک دروغ بزرگ است
• کاربرگ تنظیم هدف قابل چاپ رایگان + الگو ردیاب عادت