به نظر می رسد بسیاری از افراد معتقدند که یا می توانند به آنچه در حال حاضر دارند بسنده کنند یا می توانند برای بهتر تلاش کنند.
اما این انتخاب یا انتخاب شما نیست.
شما می توانید هر دو را انجام دهید.
شما می توانید به زندگی خود ، آنچه دارید ، و آنچه که هستید راضی باشید ، در حالی كه برای بهبود زندگی خود تلاش می كنید ، از افراد بیشتری برخوردار هستید و فرد بهتری هستید.
این یک ذهنیت شگفت انگیز برای دستیابی است زیرا این یک آرامش روانی عالی را فراهم می کند ، اما همچنین فضای رشد و انگیزه را فراهم می کند.
اما ، با توجه به فقط یک جنبه در یک زمان ، چگونه یاد می گیرید که از چیزهای کنونی خود در زندگی شاد و راضی باشید؟
1. درک کنید که همه چیز می تواند بیاید و برود.
تبلیغات دوست دارد مرتباً به ما یادآوری کند که زندگی کوتاه است!
جز این ، واقعاً اینگونه نیست. می تواند باشد ، اما برای بسیاری از مردم اینگونه نخواهد بود.
طول عمر طولانی تر می شود ، افراد سالم تر و فعال تر می شوند و ما تجربه بیشتری داریم.
ما زمان بسیار بیشتری داریم تا نه تنها چیزهایی را در زندگی خود بدست آوریم ، بلکه آنها را نیز از دست بدهیم.
و آنها را از دست خواهیم داد ، زیرا همه چیز برای این نیست که ما مدت طولانی نگه داریم.
بنابراین بسیاری از زندگی در یک وضعیت گذرا به سر می برد ، افراد ، مکان ها و موقعیت هایی که رفت و آمد می کنند ، ما را تحریک می کند تا بتوانیم رشد و بالغ شدن .
صلح پیدا می شود در پذیرش این چرخه ها
قرار نیست همه تا آخر عمر با شما باشند.
هر دلاری که کسب می کنید ده سال در حساب بانکی شما نخواهد بود.
اوضاع دائماً تغییر می کند. اوضاع دائماً پایان می یابد .
کلید صلح و خوشبختی در آن چرخه های تغییر پذیرش آن است ، بدانید که حتی اگر اکنون یک پایان یا تغییر را تجربه می کنید ، به این معنی نیست که در گوشه و کنار چیز دیگری برای شما وجود ندارد.
شما فقط باید در مسیر خود به جلو قدم بردارید و در جهت رشد مداوم تلاش کنید.
انجام آن کار سختی است و یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. برای سازگاری با آن نیاز به تلاش هماهنگ و یادآوری در مدت زمان طولانی است.
2. چند کار داوطلبانه انجام دهید.
غالباً گفته می شود که ما نباید سفر خود را با شخص دیگری مقایسه کنیم .
با این حال ، آنقدر مطلق نیست که تصور شود.
قطعاً فکر بدی است که به مسافرت شخص دیگری نگاه کنید ، ببینید چه چیزی دارد و آرزوی آن را دارید.
aj styles اولین بار رویال رومبل انجام داد
همچنین بد نگاه کردن به افرادی که بسیار کمتر از شما هستند ایده بدی است.
با این حال ، ایده خوبی است که با یادآوری آنچه در زندگی دارید ، آنچه به دست آورده اید ، چه چیزی اهداف شما خرد کرده اید ، آنچه می توانید اعتبار آن را بدست آورید.
کار داوطلبانه راهی محکم برای دستیابی به این امر است فروتن بمان در دنیای پرشتاب و رقابتی ما. هیچ چیز مانند لمس انسان نیست که به فرد کمک کند از آنچه که داریم احساس زمین و قدردانی می کند.
مثبت جلوه دادن بیشتر دنیا برای روح و روان ما نیز مفید است.
3. دریابید که خوشبختی غالباً متفاوت از آن است که ما تصور می کنیم.
عشق و خوشبختی دو کالای داغ هستند که فروش آنها را به دنبال دارد کتاب های خودآموز ، سمینارها و معلمان دینی که می خواهند ایده خوشبختی شما را بفروشند.
به تبلیغات و تبلیغات نگاه کنید. همه آن چهره های شاد ، درخشان و خندان در مهمانی های مهمانی یا تعطیلات در بهشت گرمسیری یا استفاده از جدیدترین ابزار! نمی خواهی خوشحال باشی؟ سپس محصول ما را بخرید! این به شما کمک می کند خوشحال باشید!
و سپس ما برمی گردیم و نسخه های شادی خود را در سراسر شبکه های اجتماعی ارسال می کنیم. شما به دوستان خود نگاه می کنید که نسخههای کاملاً سرپرستی شده شادی ، روابط و دوستیهای کامل و عالی آنها ، تعطیلات باشکوه ، شغل شگفت انگیزشان را به اشتراک می گذارند ...
حقیقت این است که ، خوشبختی حالتی است که می آید و می رود.
هیچ کس همیشه خوشحال نیست.
هیچ وقت همه وقت ماجراهای عالی یا زندگی هیجان انگیزی ندارند.
هیچ کس به راحتی و بدون تلاش زیاد در جایی پول خود را به دست نمی آورد.
هرکسی که کاری را به انجام رسانده است ، فداکاری می کند ، تلاش می کند و راه خود را برای رسیدن به هر هدفی که در پیش دارد می خرد.
خوشبختی؟ تکرار می کنم: خوشبختی می آید و می رود. هیچ کس همیشه خوشحال نیست.
و افراد زیادی در آنجا هستند که بیش از آنکه خوشحال باشند ، رضایت و آرامش دارند.
برای اینکه نه تنها از داشته های خود بلکه از خود خوشحال باشید ، ابتدا باید تعیین کنید که خوشبختی برای آنها چه معنی دارد ، زیرا همه دیدگاه های مختلفی دارند.
آیا حساب بانکی بزرگی است؟
آیا فقط راحت بودن و نگرانی در مورد صورتحساب نیست؟
آیا خانه خوبی است یا فقط کلبه ای است؟
آیا جدیدترین ماشین است یا قدیمی است؟
کلی کلارکسون چقدر ارزش دارد
آیا این رابطه ای است که شما در حال حاضر دارید یا رابطه ای متفاوت ، هیجان انگیزتر است؟
4- به خود یادآوری کنید که چمن های سبزتر می توانند فریبنده باشند.
'چمن ها در طرف دیگر حصار همیشه سبزتر هستند.'
چرا؟ زیرا ارزیابی دقیق و عادلانه ای از آنچه در آن طرف حصار می بینیم نداریم.
ما کار ، خون ، عرق و اشک ، رنجی را که برای رسیدن به آن متحمل شده است نمی بینیم.
خیلی اوقات ، ما فقط می توانیم رنج یا آشفتگی فوری خودمان را ببینیم و فکر کنیم که اگر فقط ما در آن طرف حصار باشیم ، اوضاع خیلی بهتر می شود ، اما این لزوماً درست نیست.
پس از عبور از آنجا سریعاً متوجه می شوید که در کار بیش از آنچه در گذشته قابل مشاهده بود وجود دارد.
و حتی بدتر ، آنچه شما می یابید ممکن است اصلاً واقعی نبوده باشد. ممکن است کابوسی کاملاً مناسب شما نباشد. چمن هایی که خیلی سبز به نظر می رسند ممکن است یک ساختگی کامل باشد.
که در تعقیبش ، ممکن است دریابید که چیزی را پشت سر گذاشته اید که به هر حال خیلی وحشتناک نبود. مردم می توانند به طرز وحشتناکی فریب دهند که در واقع چه کسانی و چه کسانی هستند مقاصد .
حقیقت این است که چمن هر کجا که آن را آبیاری کنید ، سبزتر است ، آن را تغذیه کنید ، از آن مراقبت کنید. این می تواند حیاط خانه شما باشد تا زمانی که وقت و تلاش خود را صرف آن کنید.
5- به حداقل رساندن نکات مثبت و تقویت نکات منفی را متوقف کنید.
تله ای وجود دارد که افراد زیادی در آن سقوط می کنند ...
آنها به چیزهایی که در اطراف خود دارند نگاه می کنند و با تقویت خصوصیات منفی آن چیزها را به اندازه کافی خوب نمی دانند.
آنها وقت نمی گذارند که متوقف شوند و از همه نکات مثبتی که ارائه می دهند قدردانی کنند.
شاید این یک همسر ناقص باشد ، شغلی که به ما امکان می دهد زندگی خوبی داشته باشیم اما تحقق آن را فراهم نمی کند ، یا شاید جایی است که زندگی می کنید.
هرچه که باشد ، مهم است کمی وقت بگذارید تا متوقف شوید و از ویژگیهای مثبت هر چیزی که باشد قدردانی کنید.
و اگر هیچ ویژگی مثبتی پیدا نکردید؟
خوب ، پس هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نتوانید برای بهتر کردن وضعیت خود و داشتن چیزهای بیشتر به کار خود ادامه دهید. اینکه بخواهید بیشتر تلاش کنید مشکلی ندارد.
هنوز مطمئن نیستید که چگونه می توانید از زندگی خود راضی باشید؟ امروز با یک مربی زندگی صحبت کنید که می تواند شما را در این روند راهنمایی کند. کافیست اینجا کلیک کنید تا با یکی ارتباط برقرار کنید.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
