چگونه واقعاً فروتن باشید و چرا ارزش آن را دارد

چه فیلمی را ببینید؟
 

خواستن فروتن تر باش این بهترین 14.95 دلار است که تاکنون هزینه کرده اید.
برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.



فروتنی
اسم
کیفیت غرور نداشتن زیرا از خصوصیات بد خود آگاهی دارید.

فروتن
صفت
افتخار نمی کنید ، یا به اعتقاد به اینکه از اهمیت بالایی برخوردار هستید.



آیا تا به حال در شرایطی بوده اید که برخی از جنگجویان متخاصم جسارت داشته باشند و از کسی این س askال را بپرسند: 'آیا می دانید من کیستم؟'

پاسخ این س reallyال واقعاً این است: 'شما انسانی هستید که صرف نظر از آنچه شما ممکن است باور داشته باشید ، از هیچکس بزرگتر و کمتر از این روی زمین نیستید.'

برای فروتنی چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد و اینکه چرا مهم است. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا همه ما می توانیم کمی فروتن تر باشیم.

هیچ کس کامل نیست

هیچکدام از ما. همه ما در یک سفر عالی هستیم تا بفهمیم که هستیم و امیدواریم که میراث مثبتی را در این کره خاکی کوچک به یادگار بگذاریم ، اما هر یک از ما در یک مرحله خوب و مناسب را نابود خواهیم کرد. به احتمال زیاد ، ما بسیار خراب خواهیم کرد. ما مرتکب اشتباه خواهیم شد ، و به دیگران صدمه خواهیم زد (بعضی اوقات به طور تصادفی ، گاهی به عمد) ، ما برای این کار عذرخواهی می کنیم .

تصدیق این واقعیت که موجودات معیوبی هستیم به ما امکان رشد می دهد. افرادی که دارای اهمیت بیش از حد از اهمیت خاص خود هستند نیز معتقدند که معصوم نیستند. آنها می توانند مغرور باشند و از این باور که هر تصمیمی یا عملی از آنها ممکن است نادرست باشد امتناع می ورزند. وقتی چنین اتفاقی می افتد ، فرد به خودش اجازه نمی دهد برای رشد شخصی هیچ فرصتی داشته باشد. پس از همه ، اگر شما از قبل همه چیز را می دانید ، چگونه می توانید چیز جدیدی یاد بگیرید؟ اگر از قبل خودتان را کامل بودن می دانید ، چه فضایی وجود دارد خودسازی ؟

این تمرین را امتحان کنید: یک ورق کاغذ را به دو قسمت تقسیم کنید. روی یک قطعه ، تمام مواردی را که درباره خود ارزش و ارزش قائل هستید ، یادداشت کنید. در قسمت دیگر ، هر آنچه در مورد خودتان است را بنویسید که می دانید باید روی آن کار کنید. صادق باش وحشیانه ، در صورت نیاز. ممکن است لازم باشد که قهوه صبحانه خود را از نوشیدن قهوه خود متوقف کنید زیرا می دانید وقتی این کار را انجام می دهید باعث تحریک شریک زندگی شما می شود یا اینکه می دانید لعنت بر این است که می توانید نسبت به آن همکاری که دوست ندارید سایش کمتری داشته باشید.

توجه داشته باشید که ویژگی های ذکر شده در هر دو قطعه کاغذ به شما امکان پیشرفت و رشد شخصی را می دهد. حتی بزرگترین استادان نیز تصدیق می کنند که می توانند در کارهایی که با تمرین و فداکاری انجام می دهند بهتر باشند.

من فقط می خواهم احساس کنم خواسته شده است

تصدیق مرگ و میر باعث دلسوزی ما می شود

هیچ یک از ما زنده از اینجا بیرون نمی رویم. مرگ اجتناب ناپذیر است ، و دوست یابی با این ایده می تواند بسیاری از اضطراب در مورد مرگ و میر قریب الوقوع ما را کاهش دهد. وقتی می دانیم که روزانه با مرگ قدم برمی داریم ، می فهمیم که همه ما فقط یک بازیگر کوچک در یک صحنه عظیم هستیم: همه ما باید نقش هایی را بازی کنیم ، همه ما بخشهایی از کل را متحرک می کنیم ، اما ما همه برابر هستند (برابری همانطور که تعریف فوق نشان می دهد قلب فروتن بودن است) ... و از آنجا که همه ما در برهه ای از زمان با مرگ روبرو خواهیم شد ، ما توانایی این را داریم که نسبت به دیگران دلسوزتر باشید .

شاهزاده یا مبتلا ، افراد مشهور یا اخراجی های اجتماعی ، هرکدام از ما از مرحله باقی مانده خارج خواهیم شد و به طور کلی باید به زندگی خود نگاه کنیم تا ببینیم چه تأثیری در زمان حضور خود در اینجا داشته ایم. آیا ما زندگی می کنیم از طمع ، یا ایثار؟ آیا ما از این فرصت استفاده کردیم که مهربان باشیم ، یا بی رحمانه بودیم زیرا این کار ما را سرگرم کرد؟

در اینجا چند سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید:

  • چه نوع میراثی می خواهید بگذارید؟
  • چگونه می خواهید به یاد بیاورید؟
  • اگر قرار باشد فردا بمیری ، مردم در مورد تو چه می گویند؟

اگر شما نگه داشتن یک مجله ، پاسخ های خود را در مورد این موارد به عنوان یک تمرین رشد معنوی بنویسید. اگر پاسخ ها را دوست ندارید ، از خود بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید تا نحوه دیده شدن در چشم دیگران را بهبود بخشد. اگر میراثی را که می خواهید دوست ندارید ، فکر می کنید برای روشن شدن آن چه کاری می توانید انجام دهید؟

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

پذیرش صادقانه دیگران

وقتی ما به طور ناخوشایند از کمبودها و مسائل خود آگاه باشیم ، واقعاً می توانیم از افرادی در زندگی خود که با حداقل شکایت ما را تحمل می کنند ، قدردانی کنیم. دوستان ، شرکا ، همسران ما - کسانی که هیچ گونه اجباری در زندگی ما ندارند ، اما با وجود دلایل مختلف ما ، تصمیم می گیرند که به یک دلیل یا دلیل دیگر در این ماجرا بمانند.

وقتی می توانیم با خود به خود نگاه کنیم صادقانه انتقاد و تأیید صفاتی که ممکن است مورد توجه دیگران قرار بگیرند و ببینیم که علی رغم اینکه (یا شاید به خاطر آنها) این ویژگی ها را دوست داشته و پذیرفته شده ایم ، می توانیم همان نوع پذیرش بی قید و شرط را به کسانی که برایشان مهم است گسترش دهیم.

دوست داشتن مردم به این معنا نیست که آنها را به صورت کپی کربن از خود درآوریم ، یا آنها را تغییر دهیم تا رفتار آنها برای ما خوشایندتر باشد. این در مورد دیدن آنها به عنوان یک فرد کامل ، دارای نقص زیبا در نوع خود ، و قدردانی از آنها به عنوان هستند.

رفتارهای آنها ممکن است با رفتارهای شما متفاوت باشد ، ممکن است به جای تلویزیون واقعیت ، ورزش را دوست داشته باشند یا اعتقادات معنوی متفاوتی نسبت به شما داشته باشند. اختلافات شما هرچه باشد ، می توانید تصدیق کنید که آنها تجربیات زندگی فوق العاده ای نیز داشته اند ، از آزمایشات خود دانش کسب کرده اند و خردمندی برای به اشتراک گذاشتن با شما دارند. از آنها می توان به عنوان افراد قدردانی کرد و از تفاوت های شما تجلیل کرد.

آیا این فرد از لحاظ فرهنگی یا مذهبی متفاوت است؟ درباره اعتقادات و تربیت فرهنگی مربوط به خود با شور و نشاط و قلب های باز صحبت کنید. شاید با خانواده یکدیگر در جشن ها شرکت کنید. شام های بزرگ بخورید. چند کلمه را به زبان یکدیگر یاد بگیرید ، شروع با ' متشکرم '

آیا در زندگی شما افرادی هستند که در پذیرش آنها مشکل داشته باشید؟ چه چیزی در مورد آنها است که شما با آن مبارزه می کنید؟ چگونه می توانید به این مسائل رسیدگی کنید؟

حق شناسی

وقتی تصدیق کنیم که چیزی به ما 'بدهکار' نیست زیرا ما شاهزاده خانمهای عجیب و غریب فوق العاده خاصی هستیم ، می توانیم واقعاً سپاسگزار باشیم وقتی که مردم از روی مهربانی قلبشان کارهای خوبی برای ما انجام می دهند. اگر شخصی با حرکتی مهربانانه به ما هدیه می دهد ، یا یک رمز فیزیکی به ما پیشنهاد می دهد ، به این دلیل است که ما کاری انجام داده ایم که تأثیر مثبتی بر زندگی آنها بگذارد ، و آنها به نوبه خود با چیزی به ما احترام می گذارند. این کاملا لعنتی خاص است ، همان جا.

کودک کوچکی را در نظر بگیرید که برای شخصی که به او اهمیت می دهند نقاشی می کشد. کودک هیچ چیز ارزشمندی ندارد ، اما می خواهد به لطف یک لطف کوچک چیزی خلق کند و به او هدیه می دهد ... و آنها می توانند تفاوت بین کسی را که هنگام دریافت هدیه کودک با صدای بلند oaohs و aaaahs می کند ، و کسی که لحظه ای طول بکشد ، تشخیص دهند. واقعاً به آنچه در خلقت آن افتاده فکر کند و سپس 'متشکرم' صمیمانه ارائه می دهد.

آیا نسبت به افراد زندگی خود صادقانه قدردانی می کنید؟ یا اینکه شما احساس می کنید که به آنها بدهکار هستید ، اقدامات آنها را نسبتاً نسبت به خود انجام می دهید؟

بسیاری از مردم به دلیل نقص یا شکست های درک شده خود بسیار مشتاق انتقاد از دیگران هستند ، اما هر یک از ما به زیبایی به سبک خود شکسته ایم و در طول زندگی چندین بار شکست خواهیم خورد. به نظر می رسد فرهنگ غربی در حال پیشرفت است schadenfreude (لذت ناشی از بدبختی دیگری) ، با برنامه های معروف تلویزیونی به جای تشویق مردم به همکاری ، مردم را مقابل یکدیگر قرار می دهند. برخی از نمایش ها انتقاد و تحقیر را به عنوان سرگرمی ارائه می دهند و افرادی که گفتند این برنامه ها اغلب برمی گردند و در زندگی روزمره خود چنین رفتاری را انجام می دهند. آنها دیگران را زمین می گذارند ، دیگران را به دلیل نقص های درک شده خود مسخره می کنند ، اما با چه حقی می توانند این کار را انجام دهند؟ اعتقاد به اینکه آنها بیش از سرزنش هستند؟

بخاطر داشته باشید که کسانی که به افراد فرومایه خود اشاره می کنند ، هیچ کدام ندارند.

متکبر نباشید و هر وقت فرصتی پیش آمد مهربان باشید و با تأیید و عذرخواهی صمیمانه صاحب اشتباهات خود شوید. ممکن است در نهایت تأثیرات مثبت و شگفت انگیزی بر زندگی شخص دیگری داشته باشید ، و این امر به سمت بیرون موج می زند و سایر افراد در حلقه آنها را تحت تأثیر قرار می دهد.

فروتن بودن اینگونه است. حالا نوبت شماست. وقت آن است که در هر کاری که انجام می دهید زندگی با فضل و فروتنی را شروع کنید.

آیا این مراقبه هدایت شده می تواند به شما کمک کند آدم فروتن تری باش ؟ ما اینطور فکر می کنیم

پست های محبوب