استحقاق شخصی زمانی است که فردی خود را لایق امتیازات غیرمستقیم بداند. اینها افرادی هستند که معتقدند زندگی به آنها پاداش ، پاداش ، میزان موفقیت و سطح خاصی از زندگی را مدیون است.
وزن و قد برنز لنار
احتمالاً می توانید بگویید چه موقع با چنین فردی سروکار دارید زیرا آنها 5 ویژگی زیر را به نمایش می گذارند.
1. مثل الفبا ، من قبل از U می آیم.
احساس استحقاق ، نگرشی سازش ناپذیر را به همراه دارد. درک درستی از نیازهای دیگران و برخی موقعیتهای اجتماعی وجود ندارد ، همراه با این انتظار که شما باید خیلی بیشتر از زندگی خود به زندگی آنها علاقه مند باشید.
خودشیفتگی در قلب این ویژگی احساس اغراق آمیز بیش از حد از اهمیت خود همراه با تخیلاتی از قدرت ، زیبایی و درخشش است. سازش هایی که نیاز است یکی در نیمه راه با دیگران ملاقات کند ، در جهان صاحبان حق وجود ندارد. هر کس دیگری یا رقابت است - موفقیت خود را تهدید می کند - یا بی ربط است.
فکر سرسختانه ، مجبورانه 'راه من یا راه عالی' یک ویژگی مشترک است. مسیری دقیق برای موفقیت منشور و دنبال می شود. این دوره ممکن است برای آنها مثمر ثمر باشد ، اما آنها کاملاً از قتل عام در پی آنها بی اطلاع هستند و در مورد برگزاری هرگونه انکار کاملاً انکار می کنند. مسئولیت شخصی اقدامات آنها .
این اعتقاد که 'همه چیز در مورد من است' اغلب در خانه ایجاد می شود ، زمانی که در کودکی والدین آنها آنها را مرکز جهان خود قرار می دهند. متأسفانه ، مسیر رسیدن آنها به بلوغ با رشد همدلی آنها همزمان نیست. غالباً افراد مستعد در ذهنیتی گیر می آورند که بیشتر یادآور نوجوان خودجوش است.
2. آنچه متعلق به من است و آنچه متعلق به خودم است.
استانداردهای دوگانه ای که از احساس استحقاق ناشی می شوند ، می توانند در جامعه ای که بر اساس متقابل ساخته شده ، گیج کننده باشند. در حالی که در برابر درخواست های دیگران تسلیم نمی شوند ، افراد دارای حق مطالبه غیرواقعی می کنند ، اما فراموش نمی کنند که خوشبختی شخصی آنها به ضرر دیگری است. فقط تصور کنید آن شخصی که در را برای او باز نگه دارید ، اما هرگز آن را برای شما باز نمی کند ، حتی وقتی بازوهایتان کاملاً بارگیری می شود.
نگرش های ناشکرانه اغلب پس از آنکه عمل خوبی برای آنها انجام دادید ، متوجه شما می شود. به عنوان مثال ، ممکن است مرتباً الگوی شیفت خود را تغییر دهید تا بتوانید در تعطیلات / فرزندان / قرارهای شخصی آنها مستقر شوید ، اما آنها هرگز پیشنهاد نمی کنند که مورد پسند شما قرار بگیرند ، حتی در صورت نیاز واقعی به آنها. افرادی که حق خود را دارند غالباً از ناراحتی ای که برای شما ایجاد کرده اند کاملاً غافل به نظر می رسند.
بعلاوه ، روابط آنها معمولاً برقرار است یک طرفه و می توانند باورنکردنی باشند تنبل . هنجارهای مورد انتظار اجتماعی مانند عدم کمک به شستن ظرف ها بعد از غذا که برای آنها پخته شده است یا نوشیدن قهوه در دفتر ، انجام نمی شوند. توسعه ایده به اشتراک گذاری صورت نگرفته است. با تمام تمرکز و عزم یک کودک دو ساله ، هیچ شرم و گناهی خواسته های آنها را مهار نمی کند.
3. انتظار از امتیاز بسیار زیاد است و احساس برابری را مانند ظلم به وجود می آورد.
احساس برتری در حق خود است. آنها قصد دارند از بالای نردبان شروع کنند ، بدون روش پیوند از پایین به بالا که اکثر دیگران در پیش می گیرند.
آیا تابحال کسی جلوی شما در صف سوپرمارکت بریده یا در یک رستوران فست فود 'خرید قبل از غذا خوردن' صندلی خود را رزرو کرده است - شما را بدون غذا و بدون صندلی ترک کرده است؟ خسته کننده! شما باید عمیق تر به نظر برسید ، زیرا انتظار از امتیاز را می توان در ماهیت آنچه ما هستیم پنهان کرد: نرخ بالاتر حقوق به دلیل جنسیت ، درمان ترجیحی در نوار به دلیل سن ، یا فرصت اجتماعی به دلیل نژاد یا کلاس.
آنها دستاوردهای خودشان را نادیده می گیرند در حالی که به طور همزمان از دستاوردهای شما دست کم می گیرند و در ذهن خود برای حق امتیاز خود 'توجیه' می کنند. به عنوان یک پدر و مادر ، به زودی متوجه می شوید که کدام یک از والدین با خوشحالی پیشنهاد آسانسور را از شما می گیرند ، وقتی جانی کوچک دعوت مهمانی می کند. این سیستم زمانی عالی کار می کند که هردو به نوبت رانندگی کنید. با این حال به نظر می رسد برخی از 'گیرندگان' هرگز کاملاً فرصت پاسخ متقابل را ندارند. در موقعیت هایی که مجبور می شوند نوبت خود را بگیرند ، آنها این کار را به طرز چشمگیری انجام می دهند و اطمینان حاصل می کنند که همه از 'کار بزرگ' خود آگاه هستند.
این احساس حق است که در نهایت به خودشان آسیب می رساند. در نهایت ، ما از چنین افرادی فاصله می گیریم تا آسیب عملکرد آنها را بر ما محدود کنیم. به نظر می رسد این نوع رفتار از یک نگاه غیرواقعی به جهان ناشی می شود ، رفتاری که شامل فرض شرایط مطلوب زندگی و درمان است.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 9 دلیل که خودشهام همیشه ناراضی است
- 9 دلیل برای اینکه هرگز نباید با یک مرد حریص قرار ملاقات بگذارید
- چگونه می توان با احساس استحقاق بیش از حد مبارزه کرد
- Way راه که افراد از لحاظ احساسی بالغ از عهده افراد دشوار برمی آیند
- آیا ماکیاولیسم را به خاطر خودشیفتگی اشتباه می گیرید؟
- 9 نشانه از افراد ناسپاس (+ نحوه برخورد با آنها)
4. یک زن / مرد عصبانی ، که احساس می کند عصبانیت خود عادلانه است.
مستحقان هیچ کس در مواجهه غریبه نیستند. غالباً با خشم بیش از هر عصبانیتی که ممکن است یک کودک نوپا پرتاب کند ، شناخته می شود ، موضع بی رحمانه و خودخواهانه آنها به آنها اجازه می دهد باور کنند که این توجیه پذیر است. ‘نمی توانم باور کنم که مجبور به کار با چنین مجنونانی هستم’ و سایر انفجارهای نامناسب از دهان آنها آزادانه جریان دارد.
عصبانیت آنها می تواند آرام شود منفعلانه همچنین ، یک نگاه برش یا چرخش چشم نشانگر تحقیر آنها نسبت به اطرافیان است. منفی پخت و پز در نمایش داده می شود دیدگاه های بدبینانه و بیش از حد انتقادی . به عنوان مثال ، صاحبان حقوقی ، هرگز نمی توانند شما را به خاطر ارتقا your شما تحسین کنند ، آنها معتقدند (و روشن می کنند) که شما آن را به دست آوردید زیرا 'نزدیک مدیر خود بودید / بهترین گروه بد / در مورد زمان ارتقا' بودید.
عصبانیت و احساسات ناپایدار دیگر که با احساس استحقاق همراه هستند ، غالباً با شرم اساسی ایجاد می شوند. ممکن است از نقاب استحقاق برای تأمین نیاز عمیق تر استفاده شود. مثل اکثر قلدرها ، عصبانیت برنامه ریزی شده، پیش بینی شده به دیگران اغلب از عدم امنیت خود رانده می شود.
5. بیچاره پیر من.
وقتی غالب ، رفتار پرخاشگرانه به افراد مستعد کمک نمی کند تا به اهداف خود برسند ، ممکن است موردی از 'من فقیر' رخ دهد. نگرشهای خود ترحم آمیز همراه با دستکاری و رفتار جلب توجه شرکت آنها را تخلیه می کند.
گرچه این اعتقاد را در خود پذیرفته اید که قوانین اجتماعی در آنها اعمال نمی شود ، اما می توانید مطمئن باشید که اگر احساس کنند کوتاه شده اند با صدای بلند شکایت می کنند! این امر غالباً در کارهای تیمی سر خود را نشان می دهد. بگذارید بگوییم گروهی از شما در حال ارائه یک گردهمایی هستند. یک نفر در تأمین سهم خود از کار سخت کوتاهی می کند. با این حال همان شخص انتظار دارد بیشترین اعتبار را داشته باشد وقتی پروژه خوب پیش برود. بعلاوه ، آن فرد در صورت غرق شدن کشتی را ترک خواهد کرد. این اغلب می تواند از رفتاری ناشی شود که خواسته های آنها به عنوان 'نیاز' بیان شود. آنها احساسات خود را به عنوان واقعیت سوinter تعبیر می کنند و دیگران اغلب سرزنش می شوند انتظارات برآورده نشده آنها باعث نارضایتی و ناامیدی مزمن می شود.
در پس همه این رفتارها فردی قرار دارد که تمایل به تحسین و ستایش دارد. آنها دائماً به تأیید همتایان خود احتیاج دارند ، در عین حال احترام می طلبند. بنابراین ناامیدانه و پر از ناامنی ، این پریشانی عاطفی خودشان است که سعی دارند با اعمال برتری خود آن را برطرف کنند. خصوصیات مخرب اجتماعی آنها را از جامعه جدا کرده است و در پایان ، حتی نزدیکان و عزیزان نیز می توانند فاصله محافظت شده خود را حفظ کنند. وقتی دیواره استحقاق شروع به فروپاشی می کند ، افسردگی می تواند ایجاد شود.
tana mongeau کجا زندگی می کند
پویایی عاطفی اساسی خود استحقاق در دیگران باید مدیریت شود. دادن پیراهن از پشت کافی نیست. وقتی درگیر وضعیت 'بدون پیروزی' می شوید را تشخیص دهید و خود را به آرامی استخراج کنید. ‘نه ، متأسفم که قادر به ملاقات در ساعت 16:00 نیستم. ما می توانیم به 5.00 'دوباره برنامه ریزی کنیم محکم باش اما انصاف . سازش در نیمه راه از شما کافی است ، اما یک خط بکشید و آماده راه رفتن باشید.
اکنون تا چشم خود را به روح خود بیندازید. تا حدی ، همه ما احساس استحقاق در خود داریم ، اما مانند بیشتر ویژگی های شخصیتی ، در مقیاس های کشویی در نقاط مختلف می نشینیم. آیا به نیازهای دیگران توجه می کنید؟ از احساسات و موقعیت های دیگران آگاهی نشان دهید؟ آیا شما قادر به بخشش کسانی هستید که یا از روی قصد یا سهل انگاری مرتکب اشتباه شده اند؟ صفات دارای عنوان در همه ما است ، ما می توانیم با فروتنی و سپاسگزاری تعادل را دوباره حل کنیم. خوشبختی شخصی و اجتماعی ما به آن متکی است.
