زندگی یک سفر است. این چیزی است که به ما گفته شده است. و از بسیاری جهات درست است. این یک آغاز ، یک میان و یک پایان دارد. همه زندگی انجام می شود.
با این وجود ، بیشتر سفرها در طول مسیر دارای مشکلاتی هستند. دشواری هایی که پیش بینی نمی کنیم.
و سفرها دام دارند. چیزهایی که می توانیم هنگام مسافرت به آنها دچار شویم.
آیا من به اندازه کافی برای شما خوب هستم
یکی از خطرات تله ها دیده نشدن آنها است. آنها پنهان شده اند تا وقتی آنها را تشخیص می دهید ، خیلی دیر است. هیچ تابلویی وجود ندارد که می گوید ، 'دام جلو'. و چون تله ها را نمی بینیم ، برای آنها آماده نمی شویم.
اما اگر بتوانید در مورد تله های مسیر زندگی خود هشدار دهید ، چه می کنید؟
آیا شناختن کسانی که در این راه با آنها روبرو خواهید شد مفید نخواهد بود جلوتر از زمان؟
خوش شانس هستید
در اینجا 20 تله ای وجود دارد که مردم در زندگی خود گرفتار می شوند. این تله ها بسیار رایج هستند و تقریباً جهانی هستند. آنها تقریباً مطمئناً برای شما و همچنین من صدق خواهند کرد.
به قول معروف ، 'Forewarned جلو بازو است.' خوب بیایید جلو بازو بگیریم؟
1. دام بازی قربانی.
همه ما اتفاقاتی برایمان افتاده که آرزو می کنیم اینگونه نباشد. گاهی اوقات ما قربانی خشونت ، آسیب ، بدرفتاری یا سو abuse استفاده می شویم. اشکالی ندارد که آن را برای آنچه که هست صدا کنید.
اما ما همچنین تمایل داریم که وقتی تقصیر واقعاً متوجه ما می شود ، خود را قربانی ببینیم.
ابتلا به آنفولانزا درست قبل از مصاحبه شغلی شما را تبدیل به یک قربانی بدبخت شرایط می کند. اخراج به دلیل مشاجره با رئیس شما اینگونه نیست.
ما باید یاد بگیریم چیزهایی را که برای ما اتفاق می افتد تشخیص دهیم که تقصیر ما نیست و نمی توانیم از آنها اجتناب کنیم.
ما نیز باید قبول مسئولیت هنگامی که ما چیزهایی را به جای تصویب ذهنیت قربانی .
2. دام انتقام.
همانطور که همه ما در برخی موارد قربانی شرایط شده ایم ، زمانهایی نیز انجام شده است که کارهایی انجام داده ایم به ما توسط دیگری
وقتی این اتفاق می افتد ، یک انگیزه جذاب برای تسویه حساب وجود دارد. بدی را با شر بازپرداخت کنید. ما باید با تمام قوایی که می توانیم جمع کنیم در برابر این قدرت مقاومت کنیم.
انتقام نه تنها به خودی خود اشتباه است ، بلکه خود ما نیز هستیم به خودمان آسیب برسانیم وقتی باعث شیطنت در زندگی شخص دیگری می شویم
این بدان معنا نیست که ما نباید بدنبال آن باشیم عدالت وقتی جرمی مرتکب شده باشد یا اقدامات مضر دیگری انجام شده باشد. اما ما باید عدالت را به دست کسانی که برای این منظور توانمند هستند ، بسپاریم.
حتی اگر آنها همیشه این کار را کاملاً عالی انجام ندهند.
گاهی زندگی فقط عادلانه نیست . اما ما اختیار و حق نداریم که امور را به دست خود بگیریم. آنها آن را 'قانون جنگل' می نامند زیرا این کاری است که در جنگل انجام می شود. تا زمانی که در جنگل زندگی نکنید ، باید از این دام جلوگیری کنید.
همانطور که کسی مدتها پیش مشاهده کرد:
انتقام مثل این است که خودتان زهر بنوشید و انتظار مرگ طرف مقابل را داشته باشید.
این نیز مانند سوزاندن پلهایی است که خود ما باید از آن عبور کنیم.
3. دام تلخی.
این مسئله این نیست که آیا شما چیزی برای تلخ دارید یا نه - احتمالاً دارید. تقریباً همه این کار را می کنند. به هر دلیلی با همه ما مدتی بد برخورد شده است.
اما آنچه انجام شده انجام شده است تنها سوال این است که آیا می توانید آن را رها کنید و از آن تلخ نشوید. برخورد ناعادلانه اجتناب ناپذیر است - تلخی اختیاری است
تلخی صرفاً یک بار اضافی به زندگی شما اضافه می کند ، که ممکن است از قبل به اندازه کافی سنگین شده باشد. به آن اضافه نکنید با تلخ نبودن مقداری از بار خود را برطرف کنید.
4. دام خودمحوری.
همه ما باید از خود مراقبت کنیم ، اما مقدار مناسبی از علاقه شخصی ، حفظ خود و توجه به خود وجود دارد.
وقتی دیگر کودک نباشیم ، انتظار می رود که مسئولیت بهزیستی ما از والدین و مراقبان به عهده خودمان باشد. این درست است و باید در بعضی مواقع اتفاق بیفتد.
گاهی اوقات می توانیم مراقبت از خود را بیش از حد انجام دهیم. تمرکز ما کاملاً روی خودمان است.
اما زندگی فقط مربوط به خودمان نیست. این همچنین در مورد آنچه ما برای دیگران به ارمغان می آوریم. این در مورد سهم ماست که زندگی دیگران را بهتر می کند.
اما برای سرمایه گذاری در دیگران ، لزوماً باید تمرکز خود را به سمت خودمان تغییر دهیم. ما باید به ظاهر و همچنین به درون نگاه کنیم.
یک زندگی خودمحور یک فاجعه است. این بدان معناست که کسی آنچه را که قرار است به اشتراک گذاشته شود ، برای خود نگه می دارد. اما چیزهای زیادی برای گشت و گذار وجود دارد. به اندازه کافی برای ما وجود دارد که بتوانیم آنچه را که نیاز داریم داشته باشیم ، در حالی که آنچه را که آنها نیز نیاز دارند به دیگران ارائه می دهیم.
5. دام فکر کردن باید برنده هر بحثی باشید.
مهم است که بدانید چه اعتقادی دارید و چرا آن را باور دارید. اعتقادات عمیقی داشته باشید که بتواند در برابر مخالفت مقاومت کند. ما باید بتوانیم مواضع خود را در مورد موضوعات مختلف بیان کنیم و با استدلال های روشن ، منسجم و منطقی از آنها دفاع کنیم.
اما نیازی به پیروزی در هر بحثی نداریم.
ما نباید همیشه درست باشیم
بعضی اوقات ، بدون انکار چیزهایی که برایشان عزیز است ، می توانیم صادقانه به دیگران موکول کنیم. ما می توانیم همدلانه به عقاید و عقاید و عقاید دیگران گوش فرا دهیم.
ما همچنین می توانیم موافقت کنیم که مخالف باشیم. می توانیم اعتراف کنیم که ممکن است در مورد موضوعی که به شدت آن را حفظ می کنیم اشتباه کنیم. ما می توانیم زندگی کنیم و زندگی کنیم. حتی می توانیم سعی کنیم از عقاید مختلفی که دیگران دارند و اینکه چرا ممکن است آنها را نگه دارند ، قدردانی کنیم.
شما می توانید خیلی چیزها را یاد بگیرید توسط استماع به یک استدلال بدون نیاز به پیروزی در استدلال. همانطور که کسی یکبار عاقلانه گفت ، 'مردی که بر خلاف میل خود قانع شده است ، هنوز هم عقیده است.'
وقتی بیش از آنکه از استدلال درس بگیرید ، به قصد پیروزی در استدلال بحث می کنید ، به بهای زمینه رابطه ای زمینه بحث را کسب می کنید.
تجارت خیلی خوبی نیست.
از دام مجبور شدن برای پیروزی در هر بحثی بپرهیزید. شما شرکت دلپذیری تر خواهید ساخت
6. دام مراقبت بیش از حد از آنچه دیگران فکر می کنند.
یک جمله قدیمی وجود دارد که به این صورت است:
اگر فهمیدیم که به ندرت چقدر فکر می کنند ، ما خیلی نگران آنچه دیگران درباره ما فکر می کنند نیستیم.
با این اوصاف و حتی صحت آن ، به هر حال ما هنوز هم نگران آن هستیم.
اما اگر مشکلی نیست که تا حدی نگران باشید نظر دیگران درباره ما ، اگر بیش از حد حمل شود ، به یک مشکل تبدیل می شود. می تواند به یک دام تبدیل شود.
اگر متوجه شدید که توسط چندین نفر به شما گفته می شود که شما روش خاصی هستید ، یا مشکل خاصی دارید ، یا اینکه باید چیز خاصی را تغییر دهید ... جای تأمل دارد.
دلیل اینکه مردم این را به شما می گویند ممکن است به این دلیل باشد که شما یک مشکل واقعی دارید. اما همیشه باید قبل از نتیجه گیری قاطع ، منبع را در نظر بگیرید.
جمله قدیمی دیگری وجود دارد که من در طول سالها بارها به آن فکر کرده ام:
اگر کسی به شما الاغی صدا می کند ، بی خیال او شوید. اگر دو مرد الاغی به تو زنگ زدند ، زین را برایت بگیر.
ما نباید بیش از حد به فکر دیگران در مورد ما باشیم ، مگر اینکه بسیاری از مردم اینگونه فکر کنند. و فقط در این صورت اگر یک منفی واقعی باشد یا صفت سمی که آنها در حال روشن کردن هستند.
در این موارد ، ما باید ارزیابی شخصی جدی انجام دهیم و تغییراتی ایجاد کنیم.
در غیر این صورت ، مراقبت بیش از حد از آنچه دیگران درباره ما فکر می کنند ، دام دیگری است برای جلوگیری از افتادن در آن.
7. دام یاد نگرفتن از تجربه.
گفته شده است که تنها چیزی که دردناک تر از یادگیری از تجربه است یاد نگرفتن از تجربه
تجربه باید بهترین معلم ما باشد. در مدرسه ، ما ابتدا درس را یاد می گیریم ، سپس به ما آزمون می دهیم. در زندگی ، ابتدا آزمون به ما داده می شود ، سپس درس را می آموزیم.
تجربه ها آزمون هایی هستند که ما از طریق آنها آن درس ها را می آموزیم. اگر ما تجربه هایی داریم و از آنها یاد نمی گیریم - یا از یادگیری آنها امتناع می کنیم - ارزش و هدف تجربیات را از دست می دهیم.
هنگامی که یک تجربه ناخوشایند یا دردناک یا پرهزینه دارید ، یک ارزیابی صادقانه و وحشیانه انجام دهید.
از خود بپرسید چه اشتباهی کردید؟ چگونه می توانستید این کار را بهتر انجام دهید؟ از چه اشتباهاتی می توانستید اجتناب کنید؟ آیا باید زودتر شروع می کردید؟ آیا باید دقت بیشتری می کردید؟ آیا اصلاً نباید آن را امتحان می کردید؟
این نوع س questionsال ها به دنبال پاسخ های صادقانه به شما کمک می کند از تجربیات خود درس های ارزشمندی بیاموزید که در آینده به شما کمک می کنند
در دام یادگیری از تجربه خود نیفتید. این کار این است که یکی از بزرگترین فرصت های خود را هدر دهید.
8. دام بلاتکلیفی.
یکی از نشانگرهای بزرگسالی این است که متوجه می شویم تصمیماتی که می گیریم می توانند مستقیم یا غیرمستقیم باشند.
تصمیم مستقیم زمانی است که تصمیم فعالانه بگیریم که در یک جهت یا جهت دیگر حرکت کنیم. تصمیم غیرمستقیم زمانی است که ما با عدم تصمیم گیری تصمیم بگیریم. به عبارت دیگر ، ما به طور پیش فرض تصمیم بگیرید
بنابراین اگر کسی از شما بپرسد که آیا می خواهید ساندا بستنی داشته باشید ، می توانید به یکی از 3 روش پاسخ دهید:
'بله ، من یکی را دوست دارم ، متشکرم.' یا ، 'نه ، من برای یکی مهم نیستم ، متشکرم.' یا ، 'می دانید ، من واقعاً نمی توانم از یک راه یا روش دیگر تصمیم بگیرم.'
اما مطمئناً ، تصمیمات دوم و سوم به همان نتیجه منجر می شوند - فاقد ساندا بستنی.
وقتی فکر می کنیم می توانیم تصمیمی را برای مدت نامعلومی به تعویق بیندازیم و به نوعی از ناخوشایند بودن و خطر تصمیم گیری جلوگیری کنیم ، خود را گمراه می کنیم. اما ما نمی توانیم
اگر تصمیم نگرفتید که ازدواج کنید یا نه ، به طور غیرمستقیم تصمیم می گیرید که مجرد بمانید. اگر نمی توانید تصمیم بگیرید که یک کار خاص را بپذیرید یا نه ، به طور غیرمستقیم تصمیم می گیرید که آن کار را انجام ندهید.
ما این لوکس را نداریم که فقط وقتی می خواهیم تصمیم بگیریم. تصمیم نگرفتن یعنی تصمیم گیری در مورد چیز مخالف. بنابراین تمام تلاش خود را انجام دهید تا از دام بلاتکلیفی جلوگیری کنید. بلاتکلیفی به شما خدمت نمی کند.
فقط بهترین تصمیمی را بگیرید که می توانید بگیرید و عواقب خوب یا بد را بپذیرید.
به همین دلیل من از سخنان آملیا ارهارت قدردانی می کنم. او گفت:
سخت ترین چیز تصمیم به عمل است ، بقیه فقط سرسختی است.
بنابراین پیش برو و تصمیم گیری کن. اگر تصمیم بدی گرفتید ، به دام شماره 7 مراجعه کنید.
9. دام فکر کردن شما نمی توانید کاری انجام دهید زیرا فقط کمی می توانید انجام دهید.
یکی از رایج ترین تله های زندگی این اعتقاد است که اگر نمی توانیم کارهای زیادی انجام دهیم ، اصلاً نباید کاری انجام دهیم. این می تواند یک فلسفه فلج کننده باشد.
واقعیت این است که هر تلاشی که خواهیم کرد ، جایی بین صفر و بی نهایت است. ما هرگز نمی توانیم همه چيز. اما ما می توانیم انجام دهیم هیچ چیزی. هر چیز دیگری جایی در پیوستار قرار می گیرد.
این بدان معنی است که کوچکترین اقدامات نیز می توانند در رسیدن به هدف نقش داشته باشند. حتی کوچکترین اقدامات نیز می توانند در طولانی مدت تفاوت زیادی ایجاد کنند.
برای بهبود سلامتی لازم نیست ماراتن بزنید. می توانید روزانه قدم بزنید و غذاهایی را که در رفاه شما کمک نمی کنند کاهش دهید.
اگر از نظر مالی همیشه پشت 8 توپ هستید ، تعهد دهید که از هر چک حقوقی پس انداز کنید. نیازی نیست ماهانه 10،000 دلار پس انداز کنید. با 25 دلار در ماه شروع کنید. این فقط 300 دلار در سال است ، اما ممکن است بیش از این باشد که اکنون پس انداز می کنید.
شاید شما باید بیشتر بخوانید. بنابراین اگر نمی توانید هفته ای یک کتاب یا حتی یک ماه کتاب بخوانید چه می کنید. متعهد شوید هفته ای 1 فصل بخوانید. این یک شروع است.
یک نامه بنویسید. یک تماس تلفنی برقرار کنید. یک تغییر سازنده ایجاد کنید. یک کمد را تمیز کنید. یک کتاب مهم بخوانید. ما فقط نمی توانیم از قبل بدانیم که تلاش های کوچک ما چه چیزی را به همراه دارد.
بنابراین در تلاش های کوچک سرمایه گذاری کنید. کمی بهتر از هیچ چیز بهتر است. در دام این فکر قرار نگیرید که نمی توانید کاری انجام دهید زیرا فقط کمی می توانید انجام دهید.
کمی انجام دهید این می تواند تغییر بزرگی ایجاد کند.
10. دام این که برای آنچه واقعاً برای آن ارزش قائل هستید ارزش قائل نشوید.
هر کس باید شخصاً تصمیم بگیرد که چه چیزهایی در زندگی واقعا ارزشمند هستند. چیزهایی که ارزش محافظت از آنها را دارد. چیزهایی که ارزش نگهداری دارند. چیزهایی که ارزش پرورش دارند.
اینها کاملاً شخصی است. شما نمی توانید به من بگویید که چه چیزی برای من ارزش دارد. نمی توانم بگویم چه چیزی برای شما ارزش دارد.
هدف این است که از دام نپرداختن ارزش واقعی که ارزش دارد ، جلوگیری شود برای تو!
بنابراین با آنچه شخصی به نظر شما ارزش زیادی دارد شروع کنید. سپس برای محافظت ، نگهداری و پرورش هر آنچه ممکن است انجام دهید.
خواه داشته های مادی شما باشد. روابط سلامتی شما. ثروت شما آرزوهای تو. مشخص کنید که چه چیزهایی برای شما باارزش ترند و طبق آن رفتار کنید.
از دام نگیرید که برای آنچه واقعاً برای آن ارزش قائل هستید ارزش قائل نشوید. این یک اشتباه بزرگ در سفر زندگی است. در نهایت سخت تلاش خواهید کرد تا آنچه را که برای شما ارزش واقعی ندارد حفظ کنید. و آنچه واقعی است را از دست خواهید داد.
بعضی از چیزهای زندگی به محض خراب شدن قابل رفع نیستند. زمان همه زخم ها را التیام نمی بخشد.
شما نمی خواهید چیزهایی را که بیشتر برای آنها ارزشمند هستید از دست بدهید. در این دام نیفتید. مطمئن باشید که چیزهایی را که بیشترین ارزش را برای آنها قائل هستید ، گنجینه کنید
11. دام امتناع از پذیرش اینکه همه چیز تغییر کرده است.
گفته شده است که تنها ثابت تغییر است. هرکس گفت درست است هیچ چیز مثل گذشته باقی نمی ماند. ما امشب حتی همان شخصی نیستیم که امروز بودیم.
ما احتمالاً چیز جدیدی یاد گرفته ایم. ما احتمالاً چیزی را فراموش کرده ایم. تمام سلولهای بدن ما یک روز پیرتر هستند. تمام سیستم های بدن ما یک روز قدیمی تر هستند. و وقتی فکر می کنید که فقط این همه روز از زندگی ما باقی مانده است ، یک روز دیگر به مرگ خود نزدیک شده ایم.
منظور من این نیست که بیمارگونه به نظر برسد. منظورم این است که صادقانه به نظر می رسد.
واقعیت این است که ، ما تصدیق کنیم یا نکنیم همه چیز تغییر خواهد کرد. با اجازه یا بدون اجازه ما تغییر خواهیم کرد. تغییر رخ خواهد داد حتی اگر متوجه آن نشویم. تغییر ادامه خواهد یافت حتی اگر ما آن را تقبیح کنیم یا مخالف آن باشیم.
ما نمی توانیم جلوی تغییر را بگیریم. هیچ کس نمی تواند.
بنابراین بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم پذیرش تغییر است.
ما صادقانه می توانیم اذعان کنیم که همه چیز مانند گذشته نیست. ما مانند گذشته جوان نیستیم. ما مثل گذشته قوی نیستیم. ما همان انرژی قبلی را نداریم.
منافع ما تغییر کرده است. دوستان ما متفاوت هستند. ما ممکن است در یک خانه ، یک شهر یا حتی همان کشور قبلی که زندگی می کنیم زندگی نکنیم.
همه تغییرات پیشرفتی ندارند. اما بدون تغییر اصلاً پیشرفتی حاصل نمی شود.
بنابراین ما باید با تغییر دوست شویم. ما باید با پذیرفتن آنچه تغییر کرده است راحت باشیم و از آنچه اجتناب ناپذیر و غیرقابل دسترس است شکایت نکنیم.
کسانی که نمی توانند تغییر را تصدیق و قبول کنند ، در توهم زندگی می کنند. در دام نیفتید. حتی اگر از تغییر راضی نیستید - حداقل یاد بگیرید که آن را به عنوان یکی از موارد غیر قابل مذاکره در زندگی بپذیرید. شما برای آن بهتر خواهید بود
12. دام كمال به جای تعالی.
تعالی یک پیگیری ارزشمند است. کمال نیست.
به استثنای چند مورد ، کمال حاصل نمی شود. می توانید نزدیک شوید اما کمال خود تقریباً همیشه دست نیافتنی است. تعقیب آنچه نمی توان به آن دست یافت ، حس چندانی ندارد.
اما حتی اگر کمال نیز قابل دستیابی باشد ، هزینه معمولاً خیلی زیاد است.
دستیابی به کمال بسیار وقت گیر است. همچنین مقادیر زیادی انرژی مصرف می کند. طاقت فرسا است در موارد بسیار کمی حتی اگر می توان به کمال رسید ارزش آن را دارد.
کمال به ندرت مورد نیاز است. ممکن است فکر کنیم اینگونه است. اما اینطور نیست.
از شریک خود بپرسید این چیست؟
البته مواردی هم هست که آرزو می کنیم همیشه کمال حاصل شود. جراحی مغز ، فرود هواپیمای تجاری ، روابط ، زایمان ، پریدن از هواپیما با چتر - فقط به ذکر چند مورد.
اما اکثریت قریب به اتفاق چیزهای زندگی لازم نیست کامل باشد
تعالی هدف بسیار بهتری است. تعالی تقریباً هر بار قابل قبول خواهد بود. و تعالی تقریباً همیشه قابل دستیابی است ، در حالی که کمال تقریباً هرگز حاصل نمی شود.
بنابراین تعالی را انتخاب کنید. در دام کمال طلبی نیفتید.
13. دام این فرض که بدانیم چه نمی دانیم.
شما احتمالاً با خود تعیین شده ای روبرو شده اید ' همه چیز را بدانید 'در طول زندگی شما. افرادی که خود را به عنوان متخصص در هر موضوعی معرفی می کنند. آنها می توانند زیبا شوند مزاحم . خودت یکی نشو
گزارش شده است که دانش بشری هر 13 ماه دو برابر می شود. و طبق IBM ، گسترش 'اینترنت اشیا things' منجر به دو برابر شدن دانش بشری خواهد شد هر 12 ساعت
من فکر می کنم ما با خیال راحت می توانیم توافق کنیم که موارد زیادی وجود دارد که شما نمی دانید. منم همینطور. برای هر انسان دیگری همین است.
بنابراین وقتی فکر می کنید چیزی را می دانید ، به همه لطف کنید و دانش خود را تأیید کنید. برخی از بررسی های شخصی را انجام دهید. سعی کنید دانش واقعی را از چیزهایی که در دوران کودکی انتخاب کرده اید جدا کنید.
با توجه به سرعت رشد دانش و سرعت تغییر به اصطلاح دانش ، ممکن است فقط اشتباه کنید.
سرانجام ، به یاد داشته باشید که حتی اگر اینترنت یک ابزار قدرتمند برای دانش است ، اما خطا پذیر نیست. فقط به این دلیل که روی صفحه نمایش شما چنین می گوید ، به معنای درست بودن آن نیست.
تصور نکنید که می دانید چه نمی کنید. حتی تصور نکنید که می دانید آنچه ممکن است ندانید. همانطور که رونالد ریگان می گفت ... 'اعتماد کنید ، اما تأیید کنید.'
14. دام ناتوانی در حرکت به جلو.
تقریباً همه در زندگی خود رویدادی دارند که به سختی می توان از آن عبور کرد. بعضی اوقات نمی توانیم برای جلب رضایت خود پردازش کنیم. س questionsالاتی وجود دارد که نمی توانیم به آنها پاسخ دهیم.
پشیمانی وجود دارد اگر این اتفاق نیفتاده بود. اگر فقط این اتفاق می افتاد. از زمان بندی پشیمان می شوید. تلخی در مورد نحوه برخورد با ما. امیدها از بین رفت. رویاها نابود شد. ما می توانیم ادامه دهیم.
اما حتی اگر لازم نباشد وانمود کنیم که بعضی چیزها هرگز رخ نداده اند. و ما نباید احساس ما را در مورد آنها انکار کنیم. هیچ دلیلی برای غرق شدن در آن وجود ندارد. چسبیدن به آنچه دیگر نیست. یا وانمود کنید که برمی گردد.
هر زمان که ما بریدیم ، بدن یک محافظ محافظ از فیبرین رشد می دهد که بافت تازه آسیب دیده را می پوشاند. ما آن را پوسته می نامیم. پوسته از پوست در برابر آسیب های اضافی محافظت می کند. همچنین از پوست تازه شکل گرفته در برابر باکتری ها محافظت می کند.
دلمه ها تصادفی نیستند. آنها بانداژ طبیعی بدن هستند و هدف خوبی دارند. اگر تا به حال خراش را خراشیده اید ، متوجه هدف آنها شده اید. پوسته بهتر است رها شود.
به همین ترتیب ، وقتی از نظر روانی یا عاطفی آسیب دیده ایم ، برای بهبودی به زمان نیاز داریم. کمک های مختلفی به روند بهبودی شبیه مفهوم پوسته وجود دارد.
زمان می تواند کمک کند. صحبت با یک دوست می تواند کمک کند. خواندن داستان افرادی که تجربه مشابهی را تجربه کرده اند می تواند کمک کند. مراقبه آنچه اتفاق افتاده است. دعا در مورد آن صحبت با یک درمانگر که اطلاعات زیادی در مورد چنین تجربیاتی دارد نیز می تواند کمک کند.
همه اینها می توانند به روند بهبود کمک کنند و از همه یا همه آنها می توان استفاده کرد. اما در نهایت خواهد شد زمان حرکت در زندگی شماست.
پوسته خارجی هدف خود را برآورده می کند ، می افتد و بافت آسیب دیده سابق اکنون بهبود یافته است. ممکن است جای زخمی باقی مانده باشد. اما خود آسیب دیگر ناتوان کننده نیست. خوب شده
به همین ترتیب ، پس از مدتی - پیش بینی دشواری طول - از آسیب دیدگی خود بهبود خواهید یافت و آماده حرکت خواهید بود.
ممکن است آسان نباشد. برای انجام این کار ممکن است تمام توان شما جمع شود. اما شما باید آن را انجام دهید و شما می توانید آن را انجام دهید. اما فقط شما می توانید این کار را انجام دهید. هیچ کس نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد.
در دام حرکت نکشید. زندگی خیلی کوتاه است تا ناآرام بماند. به خود اجازه دهید شفا یابد.
برای تسهیل روند از منابعی که می توانید استفاده کنید. اما اجازه دهید خود را شفا دهید. وقتی روزی برای حرکت شما فرا می رسد ... ادامه دهید. گرفتار تله نشوید.
15. دام نگاه کوتاه مدت.
زندگی یک دوی سرعت نیست - یک ماراتن است. اگر تا به حال یک ماراتن اجرا کرده اید ، می دانید که شروع خیلی سریع می تواند فاجعه بار باشد. فقط با قدم زدن در خود می توانید در یک ماراتن برنده شوید یا حتی امیدوار باشید که یک ماراتن را پشت سر بگذارید. شما باید آن را به آرامی و هر بار فقط کمی مصرف کنید.
و همینطور در زندگی است.
راه پیروزی در سفر زندگی ، نگاه طولانی مدت است تا نگاه کوتاه مدت. بعضی از چیزها فقط زمان می برد ، و شما اغلب باید لذت سریع را فدای لذت پایدار کنید.
اینجاست که نظم و انضباط وارد تصویر می شود. نویسنده اندی اندروز روشن ترین تعریف را از آن ارائه می دهد خود انضباطی من تا الان روبرو شده ام او گفت:
نظم و انضباط شخصی این توانایی است که خود را وادار کنید کاری را انجام دهید که لزوماً نمی خواهید آن را انجام دهید ، تا نتیجه ای بگیرید که واقعاً دوست دارید داشته باشید.
در واقع خیلی ساده. انضباط شخصی صرفاً داشتن نگاه بلند مدت است. این درک است که برای اینکه آنچه در واقع می خواهم در آینده داشته باشم ، باید در حال حاضر قربانی کنم.
هیچ کس نظم و انضباط شخصی را اعمال نمی کند مگر اینکه نتیجه ای حاصل شود. آنچه بسیاری از افراد در مورد انضباط شخصی از دست می دهند این است که این یک فداکاری بی معنی نیست. این فقط حاضر فدای یک آینده جایزه.
اگر بتوانید در حال حاضر برای آنچه واقعاً می خواهید در آینده تسلیم شوید ، انضباط شخصی را که برای تحقق آن لازم است اعمال خواهید کرد. اگر این کار را نکنید ، نمی کنید.
اگر آنچه می خواهید ارزشمند نیست ، هیچ دلیلی وجود ندارد که فدای آن شوید. اما اگر آنچه می خواهید ارزشمند است ، اما در حال حاضر به فداکاری نیاز دارد - آن فداکاری را انجام دهید.
چه زمانی بازی سخت را متوقف کنید تا به دست آورید
به عبارت دیگر ، نگاه طولانی مدت داشته باشید. در دام کوتاه مدت نگیرید.
16. دام عدم درک اینکه پیشرفت مستلزم تغییر است.
آیا تا به حال متوجه شده اید که همه پیشرفت را دوست دارند ، اما به سختی کسی تغییر را دوست دارد؟
آنچه ما می خواهیم ، طبق گفته سیدنی ج. هریس ، 'این است كه اوضاع ثابت بماند اما بهتر شود.'
مشکلی که باید با آن روبرو شویم این است که پیشرفت نیاز به تغییر دارد. اوضاع بدون تغییر بهتر نمی شود.
همچنین مشاهده شده است که آنقدر تغییر نیست که ما دوست نداشته باشیم - این زمانی است که ما باید تغییر کنیم که تمایل داریم ناراحت شویم
ما همه طرفدار تغییر جهان هستیم. همه ما برای تغییر دوستان و همکارانمان هستیم. همه ما برای تغییر جامعه ، مدرسه ، شرکت و همسایگان خود هستیم.
اما ما آنقدر هیجان زده نیستیم خودمان را تغییر می دهیم.
ما باید از دام این تفکر که اجتناب از پیشرفت می تواند در صورت عدم تغییر اتفاق بیفتد ، خودداری کنیم. نمی تواند پیشرفت مستلزم تغییر است. و بعضی اوقات تغییر ممکن است ناپسند ، ناخوشایند یا حتی دردناک باشد.
ما باید بیش از آنچه می خواهیم تغییر را بخواهیم تا از احساس ناخوشایند ، ناخوشایند و درد جلوگیری کنیم. ما باید یکی را با دیگری عوض کنیم. و آن چیزهایی که ارزش پیگیری و داشتن آنها را دارد ، ارزش معاوضه را دارند.
ما تشخیص می دهیم که همه تغییرات منجر به پیشرفت نمی شوند. اما بدون تغییر اصلاً پیشرفتی حاصل نمی شود.
17. دام عدم پذیرش مردم برای آنچه که هستند واقعاً هستند.
این یک دام بسیار معمول است که باید در آن سقوط کنید. گویی برخی از مردم فکر می کنند که به افراد دیگر منصوب شده اند مشاور شخصی Makeover. آنها فقط نمی توانند مردم را همانطور که هستند بپذیرند. آنها احساس می کنند مجبورند آنها را تغییر دهند.
دلیل این مهم این است که دیر یا زود ، وقتی این کار را نکنید کسی را برای آنچه واقعاً هستند قبول کنید ، آنها از شما فاصله می گیرند.
هیچ کس نمی خواهد به خاطر آنچه که هست رد شود. ما می خواهیم پذیرفته شویم - زگیل و همه موارد.
نه به این معنی که ما فکر می کنیم کامل هستیم یا نقصی نداریم. یا اینکه فکر نمی کنیم مناطقی وجود دارد که نیاز به تغییر باشد. همه می توانند پیشرفت کنند.
با این اوصاف ، ما می خواهیم اطمینان داشته باشیم که نزدیکترین افراد ما را همانطور که هستند می پذیرند. اینکه ما برای آنچه که هستیم پذیرفته شده ایم - نه به خاطر کسانی که دیگران می خواهند ما باشیم.
طاقت فرسا است که سعی کنید فردی باشید که نیستید. انجامش نده با افرادی که اکنون شما را می پذیرند در ارتباط باشید. اما درک کنید که شما نیز مانند آنها کاری در دست انجام هستید. از افرادی که باعث می شوند دوست داشتن احساس سختی داشته باشید اجتناب کنید.
شما نمی خواهید باشید رد شده برای آنچه شما واقعاً هستید شما می خواهید باشید پذیرفته شده برای آنچه شما واقعاً هستید
افراد دیگر نیز همین احساس را دارند. بنابراین از دام عدم پذیرش آنها پرهیز کنید. اگر نمی توانید آنها را همانطور که واقعاً هستند بپذیرید ، حداقل قبول کنید یکپارچگی به آنها بگویید و می توانید دوستانه از هم جدا شوید.
18. دام درک نکردن چیزهای کوچک مهم است.
هر زمان که کشتی ها به سمت اقیانوس حرکت می کنند یا هواپیماهای جت به آسمان می چرخند ، ناخدایان می دانند که یک انحراف اندک از مسیر می تواند اختلاف زیادی را در زمان و مسافت ایجاد کند.
فقط یک واگرایی 1٪ از مسیر مورد نظر می تواند کشتی یا هواپیما را در یک کشور کاملا متفاوت در مسافت طولانی فرود بیاورد.
چیزهای کوچک مهم هستند. چیزهای کوچک می توانند تغییر بزرگی ایجاد کنند. عدم درک این دام مهلکی است که باید از آن اجتناب کنیم.
مثالهای بی شماری وجود دارد که می توانیم آنها را ذکر کنیم تا این حقیقت را نشان دهیم. در اینجا فقط تعداد انگشت شماری وجود دارد:
- یک جمله ای که برای یک دوست می زنید می تواند رابطه را از بین ببرد.
- یک بحث می تواند منجر به جدایی در ازدواج شود.
- یک مورد قضاوت نادرست می تواند به زندگی حرفه ای پایان دهد.
- یک لحظه ضعف می تواند زندگی را نابود کند.
عدم تعویض درپوش میل لنگ پس از تعویض روغن می تواند منجر به یک موتور خودروی توقیف شده و خراب شود.
یک خطا می تواند یک بازی بیس بال ، یک پلی آف یا حتی یک سری جهانی را از دست بدهد. این در واقع اتفاق افتاده است.
ما همچنین باید درک کنیم که انجام ساده کارهای کوچک می تواند تفاوت عمیقی ایجاد کند.
حرکات کوچک مهربانی می تواند روز کسی را روشن کند. اقدامات کوچک شجاعت می تواند به غلبه بر ترس کمک کند.
چیزهای کوچک مهم هستند. چیزهای کوچک می توانند تغییر بزرگی ایجاد کنند. آنها دارند. انجام می دهند. و آنها خواهند کرد. در دام عدم درک آن گرفتار نشوید.
19. دام عدم پذیرش اینکه رسیدن به اهداف مهم نیاز به تمرکز دارد.
حواس پرتی ها رویاها را می دزدند. از دست دادن تمرکز باعث می شود راه خود را گم کنیم. هیچ موفقیت بزرگی بدون تمرکز حاصل نمی شود.
در واقع ، تمرکز یکی از مهمترین عوامل در هر نوع دستاورد است. از دست دادن تمرکز ، مقدر کردن خود برای شکست است.
تمرکز به ما کمک می کند تا انرژی خود را هدایت کنیم. تمرکز به ما کمک می کند تا زمان تکمیل وظیفه خود را حفظ کنیم. تمرکز به ما کمک می کند تا از گزینه های رقابتی جلوگیری نکنیم. تمرکز کمک می کند تا کار ما مثمر ثمر باشد. تمرکز به ما انرژی می دهد زیرا به ما امکان می دهد نتایج را ببینیم.
جان فوستر دالس ، وزیر خارجه سابق ایالات متحده ، گفت:
موفقیت های یک مرد در زندگی تأثیر تجمعی توجه او به جزئیات است.
این گزاره ای در مورد تمرکز است. تمرکز ما را قادر می سازد به جزئیاتی که همه تفاوت را در نتیجه تغییر می دهد متمایل شویم.
ارسطو گفت:
ما آنچه هستیم که مدام تکرار میکنیم. بنابراین تعالی یک عمل نیست بلکه یک عادت است.
عادت ها از طریق اقدامات مکرر ایجاد می شوند. این اقدامات نیاز به تمرکز دارند. این باعث می شود تمرکز به یک جز key اصلی برتری تبدیل شود.
بیل گیتس ، بنیانگذار مایکروسافت گفت:
موفقیت من ، بخشی از آن مطمئناً این است که روی چند چیز تمرکز کرده ام.
برای رسیدن به اهداف مهم ، تمرکز لازم است .
20- دام اینكه متوجه نشویم كه معمولاً آنچه را كه می كاریم درو می كنیم.
یکی از ثابت ترین واقعیت ها در جهان چیزی است که گاهی اوقات نامیده می شود قانون برداشت.
ایده این است که آنچه کشاورز در بهار می کارد همان چیزی است که کشاورز در پاییز برداشت می کند. ذرت کاشته می شود - ذرت برداشت می شود. گندم کاشته می شود - گندم برداشت می شود.
ما بذر سیب نمی کاریم و انتظار داریم یک گیاه گوجه فرنگی ظهور کند. ما لوبیای سویا نمی کاریم و به دنبال ظاهر کدو حلوایی هستیم. در طبیعت یک ثبات وجود دارد. بذور بعد از نوع خود تولید می کنند.
اما همین قانون در سطح انسانی نیز وجود دارد. وقتی افکار و اعمال خاصی را می کاریم ، آنچه را که کاشته ایم ، برداشت می کنیم.
شاید امروز نباشد. یا فردا. یا ماه آینده یا سال دیگه اما دیر یا زود مرغ ها به خانه می آیند تا بزند.
آنچه را که کاشته ایم درو می کنیم. گاهی اوقات ما موفق می شویم از برداشت محصول که باید می رسید فرار کنیم. اما این چیزی نیست که معمولاً اتفاق می افتد. آنچه امروز انجام می دهیم راهی برای جلب نظر ما است.
هرکسی که روزانه 2 بسته سیگار می کشد به سرطان مبتلا نمی شود - اما بسیاری از افراد به این سرطان مبتلا می شوند. و نباید شوک آور باشد.
همه کسانی که از کارفرمای خود دزدی می کنند گرفتار نمی شوند - اما بسیاری از آنها این کار را می کنند. و نباید شوک آور باشد.
هرکسی که تنبل است موفق به داشتن زندگی شغلی و مالی پایدار نمی شود - اما بسیاری از افراد چنین کاری می کنند. و نباید شوک آور باشد.
هرکسی که با دوستانش رفتار بدی داشته باشد دوستان خود را از دست نخواهد داد - اما بسیاری از آنها این کار را خواهند کرد. و نباید شوک آور باشد.
ما باید تصور کنیم که آنچه در حال حاضر انجام می دهیم به نوعی بر آینده ما تأثیر می گذارد. اگرچه استثناهای نادری وجود دارد ، اما نباید روی این موارد حساب کنیم.
ما باید از این تله پرهیز کنیم که متوجه نشویم که معمولاً آنچه را که می کاریم ، درو خواهیم کرد.
آیا در دام زندگی گیر کرده اید و می خواهید از آنجا خارج شوید؟ امروز با یک مربی زندگی صحبت کنید که می تواند شما را در این روند راهنمایی کند. کافیست اینجا کلیک کنید تا با یکی ارتباط برقرار کنید.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید: