توجه: اگر به طور جدی نقطه زندگی یا زندگی خود را زیر سوال می برید ، ممکن است افسرده باشید. اگر فکر می کنید این مورد است ، بلافاصله با پزشک یا متخصص بهداشت خود تماس بگیرید. یا مستقیماً با یک درمانگر ارتباط برقرار کنید تا کمکی که لازم دارید را دریافت کنید - برای پیدا کردن موردی اینجا را کلیک کنید.
هدف از زندگی چیست؟
ای کاش می توانستم به این س answerال پاسخ ساده و روشنی بدهم ، اما نمی توانم.
بهترین کاری که می توانم انجام دهم این است که این را بگویم:
چگونه می توان یک مرد را به شما احترام گذاشت
هدف از زندگی یافتن راهی برای فراموش کردن این سوال است: 'هدف از زندگی چیست؟'
تلاش برای کشف نکته زندگی یک سفر غالباً بدون پاداش است.
به نظر می رسد پاسخی که به دنبال آن هستید برای همیشه دور از دسترس نیست.
و جوابی که می یابید کمترین رضایت بخشی نیست.
به هر کجا که نگاه کنید و از هر کسی که بخواهید ، به نظر می رسد آنچه پیدا می کنید یک توصیه کاملاً نیت آور است.
و این نصیحت لزوماً توصیه بدی نیست (اگرچه بعضی از آنها نیز هست). اما این مشاوره است که اغلب یک کار انجام می دهد ...
این فشار روی شما را جمع می کند.
شما را غرق می کند.
به شما احساس می کند که برای یافتن هدف واقعی خود در زندگی باید X ، Y یا Z را انجام دهید.
و اگر این کار را نکنید ، غمگین و ناامید خواهید شد و بسیاری از پشیمانی ها را در مورد چگونگی زندگی خود زندگی می کنید.
چه کسی آن را می خواهد؟
ببینید ، نقطه زندگی زندگی است.
بدون نیاز به پیچیده تر از آن است.
نیازی به دستیابی به سطح معینی از دانش و درک نیست.
نیازی به تعقیب اهداف یا رویاهای خاص نیست.
تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که راهی برای جلوگیری از تأکید زیاد بر لزوم انجام کاری ، شخصی بودن یا احساس چیزی پیدا کنید.
بنابراین آن توصیه خوب نیت که قصد دارد هدف زندگی را به قطعات ساده 'خرد' تبدیل کند مانند خوشبخت باشید ، دیگران را دوست داشته باشید ، میراث بگذارید ، 'بهترین نسخه' خود باشید ...
این خیلی اشتباه نیست ، بلکه بیش از حد روی یک نتیجه متمرکز شده است.
و رسیدن به نتیجه رسیدن به مقصد است.
اگر هرگز به آن مقصد نرسیدید ، برای همیشه احساس عدم تحقق می کنید.
و اگر این کار را انجام دهید ، پس از آن چه اتفاقی می افتد؟
یک احتمال خوب وجود دارد که آنچه بعد از آن به وجود می آید ، احساس اضطراب است که شما ممکن است کنترل خود را در این نتیجه از دست بدهید و متوجه شوید که بالاخره به مقصد خود نرسیده اید.
این مانند این است که بخواهید با سایه خود برچسب بزنید - هر چقدر به سمت آن فرار کنید هرگز نمی توانید کاملا به آن برسید.
بهتر است برگردید ، رو به آفتاب قرار بگیرید و فراموش کنید که سایه شما حتی آنجاست.
خورشید زندگی است. شما باید زندگی را برگردانید و با زندگی روبرو شوید و نه اینکه دنبال یک پاسخ به یک سوال غیر قابل پاسخ باشید.
در حال حاضر ، شما ممکن است به افراد دیگر نگاه کنید و تعجب کنید که چگونه آنها می توانند زندگی تکراری خود را ادامه دهند و به نظر نمی رسد که برای آنها مهم است که به کجا می روند ...
حقیقت این است که ، افرادی که زندگی خود را ادامه می دهند تحت فشار زندگی یک زندگی هدفمند قرار نمی گیرند.
آنها فقط یک زندگی می کنند. این خود هدف است.
آنها ممکن است همیشه خوشحال نباشند. آنها ممکن است تأثیر مثبت زیادی بر جهان نداشته باشند. ممکن است از نظر شما موفق نباشند. به نظر نمی رسد که آنها به عنوان یک فرد در حال رشد باشند ...
اما ممکن است آنها بیشتر از آنچه که هستید با آنچه در آن هستند راضی باشند.
بنابراین ، لطفاً ، هدف زندگی را با یک عمل بزرگ یا یک عمل بزرگ یکی نکنید. کوچک و بزرگ به شیوه های خاص خود زیبا هستند.
همه به ثروت یا شهرت زیادی دست نخواهند یافت.
همه به بالاترین درجات روشنگری معنوی نخواهند رسید.
هرکسی به زندگی رویاهای خود ادامه نخواهد داد.
در واقع ، افرادی که به چنین چیزهایی دست می یابند ، نادر است.
اگر این چیزها بود واقعاً نقطه زندگی خود ، ما بیشتر یک نوع افسرده خواهیم بود.
در واقع ، وقتی بیشتر نارضایتی مردم از زندگی خود احساس می کنند به دلیل کمبود این موارد به طور خاص نیست ، بلکه به دلیل اعتقاد به این است که این موارد منجر به رضایت می شود.
یک حقیقت کمی شناخته شده در مورد من
جاه طلبی به هیچ وجه داشتن چیز بدی در زندگی نیست تا زمانی که چیزی را که آرزو دارید به آن برسید با هدف نهایی خود در زندگی برابر نکنید.
همانطور که بسیاری از استادان حق به درستی بیان کرده اند ، زندگی در واقع لذت بردن از سفر و فراز و نشیب های زیادی است که در این راه وجود دارد.
و از سفر لذت می برید در هر لحظه که می توانید حضور داشته باشید .
گرفتار نشوید که دقیقاً در چه مسیری حرکت می کنید یا اینکه در طول مسیر متوقف می شوید.
اکنون که توضیح دادم چرا شما باید هدف زندگی خود را متوقف کنید ، بیایید برخی از روش های مشخص را برای انجام آن کشف کنیم.
چگونه می توان در مورد سوال 'هدف' فراموش کرد
اگر به این صفحه رسیده اید ، به احتمال زیاد از خود می پرسیده اید که هدف همه اینها چیست.
و ممکن است مدتی به این موضوع فکر کرده باشید.
در حقیقت ، تمایل به درک اینکه هدف زندگی چیست می تواند به یک وسواس تبدیل شود.
بنابراین شنیدن اینکه باید در نظر بگیرید که هدف خود را خاتمه دهید ، انجام آن آسان نیست.
چه عواملی ممکن است انجام دهید تا ذهن خود را از این نوع تفکر دور کنید؟
خوب ، اولا ...
هدف 'کافی'
یکی از اصلی ترین موضوعاتی که در جستجوی هدف و معنای فرد در زندگی وجود دارد این است که ما برای همیشه در مورد آنچه فکر می کنیم شک داریم ممکن آنرا در حقیقت بیاورید اراده بیار
چنان مصمم هستیم که بهترین مسیر زندگی هدفمند را پیدا کنیم تا در تصمیماتی که می گیریم گرفتار شویم.
ما تلاش می کنیم تا نتیجه و نتایج را به حداکثر برسانیم ، اما هرگز نمی توانیم بفهمیم آیا تصمیمی که گرفته ایم در واقع بهترین تصمیمی است که در دسترس ما است.
بنابراین ما مانده ایم که 'اگر چه شود؟'
اگر راهی متفاوت انتخاب می کردیم چطور؟ آیا اکنون ما خوشحال تر و به هدف نهایی خود نزدیکتر خواهیم بود؟
با این وجود راه دیگری وجود دارد. ذهنیت دیگری که ممکن است اتخاذ کنید.
رضایت بخش به شخصی گفته می شود که بدون داشتن لزوما گزینه ای که منجر به نتیجه مطلوب شود ، به گزینه ای که به اندازه کافی خوب است ، برسد.
رضایت بخش ها کمتر احساس پشیمانی می کنند و بیشتر از تصمیماتی که می گیرند خوشحال می شوند ( منبع )
وقتی با تصمیمی در زندگی روبرو می شوید - کوچک یا بزرگ - سعی کنید زیاد از این بابت ناراحت نشوید.
تصور کنید که در سفر قطار هستید و به نقطه ای می رسید که مسیر به دو قسمت می رود.
می توانید قطار را متوقف کنید و سنین زیادی را در تلاش برای تصمیم گیری در مورد انحراف به چپ یا انحراف به سمت راست سپری کنید ...
… یا می توانید بپذیرید که هیچ یک از گزینه ها نشان دهنده پایان سفر نیست ، یکی را انتخاب کنید و از پنجره منظره لذت ببرید.
مطمئناً نمی دانید که آیا نمای مسیر دیگر بهتر بوده است یا خیر ، اما تا وقتی از منظره ای که دارید لذت می برید ، چه کسی اهمیت می دهد؟
«کافی است» وقتی احساس رضایت از زندگی می شود کلمه ای قدرتمند است.
شما هنوز هم می توانید برای رسیدن به چیز دیگری تلاش کنید ، اما اگر می دانید آنچه در حال حاضر دارید کافی است ، هر چیز اضافی آنقدرها به زندگی شما اضافه نمی کند ، اما دیدگاه دیگری در مورد آن به شما می دهد.
هدف شما نیازی به تغییر دنیا به هر روشی اساسی - کاری که هر روز انجام می دهید برای تغییر جهان کافی است شما مسیر.
وقتی درباره یافتن یک نکته واقعی در زندگی وسواس می ورزیم ، ثروتهای درست جلوی چشمانمان را نادیده می گیریم.
آن ثروتها هستند کافی برای هرکس.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- چگونه می توان از آنچه در زندگی دارید شاد و راضی بود
- افسردگی وجودی: چگونه احساس بی معنایی خود را شکست دهیم
- لیست نهایی 30 سوالی که باید درباره زندگی از خود بپرسید
- چرا از زندگی احساس کسالت می کنید (+ چه کاری باید در مورد آن انجام دهید)
- 11 راه برای لذت بردن از زندگی مانند گذشته
- 10 بهترین شعر درباره زندگی
با ناراحتی راحت باشید
انکار نمی شود
چه استرس های یک کار باشد و چه فراز و نشیب های یک رابطه ، ما زمان هایی را تجربه می کنیم که احساس خوبی ندارند.
و وقتی احساس بدی داریم ، این س toال را شروع می کنیم که آیا ممکن است اشتباهی انجام دهیم؟
'آیا من چیزی از دست می دهم؟' ممکن است فکر کنیم
وقتی با مبارزات زندگی روبرو می شویم ، طبیعی است که بخواهیم راه حلی پیدا کنیم.
این راه حل ، ما فکر می کنیم ، غالباً هدف بالاتری برای زندگی ماست که در حال حاضر آن را از دست می دهیم.
اما حقیقت این است که زندگی گاهی ناخوشایند خواهد بود.
اوضاع همیشه همانطور که ممکن است امیدوار باشید پیش نخواهد رفت.
خواهی کرد ناامید شدن یا حتی از حوادث پریشان است.
در حالی که مطمئناً می توانید برای بسیاری از مشکلات زندگی راه حل پیدا کنید ، اما دیگران نمی توانند.
گاهی اوقات شما فقط باید مسائل را بیرون کشیده و منتظر شوید تا زندگی اتفاق بیفتد. و این می تواند مدتی طول بکشد.
در این لحظات ، هنگامی که منتظر بهبود شرایط هستید ، ممکن است وسوسه شوید و هدف بیشتری را در زندگی خود جستجو کنید.
شما فکر می کنید اگر بتوانید هدفی به زندگی خود بیفزایید ، می تواند به پر کردن سوراخ ناشی از دردی که در حال حاضر احساس می کنید کمک کند.
در مقابل این وسوسه مقاومت کنید.
هر چقدر که اکنون زندگی شما ناخوشایند به نظر برسد ، در نهایت کمی بهتر خواهد شد.
ذره ذره روحیه شما بهتر می شود. اوضاع کمتر تاریک به نظر می رسد.
اما اگر سعی کنید معنای درد و رنج خود را پیدا کنید ، این فقط طولانی می شود.
مطمئناً می توانید به دنبال دلایلی باشید که در سختی فعلی خود مقاومت کنید - چیزهایی که به شما انرژی ادامه می دهند.
اما پذیرفتن اینکه گاهی احساس بدی خواهید داشت به شما این امکان را می دهد که از تله امیدهای خود برای یافتن هدف واقعی خود جلوگیری کنید.
آنچه دیگران انجام می دهند یا آنچه فکر می کنند را فراموش کنید
به دلایل زیادی مردم می پرسند که هدف زندگی چیست.
یک دلیل این است که آنها می بینند دیگران چه می کنند و متعجب می شوند که آیا آنها نیز باید این کار را انجام دهند؟
یا اینکه آنها به صحبت های دیگران در مورد آنها گوش می دهند و این را مدرکی می دانند که آنها کار 'درستی' را انجام نمی دهند.
بنابراین برای فراموش کردن در مورد هدف زندگی ، توصیه می شود آنچه دیگران انجام می دهند یا می گویند را از ذهن خود دور کنید.
این در دنیای متصل به فزاینده ما دشوار است ، اما غیرممکن نیست.
نکته اصلی این است که سعی کنید دیگران را بعنوان یک زندگی ایده آل نبینید و آنچه دیگران می گویند بعنوان حقیقت انجیل را نپذیرید.
اگر آرزوی زندگی دیگران را دارید ، آنها را در برخی از پایه ها قرار می دهید. اما تقریباً مطمئناً با بسیاری از چالش های مشابه - همان ناراحتی ها - مانند شما روبرو هستند.
دوست پسرم به من دروغ گفت و من نمی توانم از پس آن بربیایم
ممکن است به نظر برسد که آنها زندگی را رقم زده اند ، اما من به شما قول می دهم که چنین نکرده اند.
همانطور که همه ما مجبوریم آنها فقط با آن کار کنند.
اگر آنها واقعاً خوشحال به نظر می رسند ، از خود بپرسید که آیا آنها واقعاً نکات مهم و اساسی را در زندگی کشف کرده اند یا اینکه آیا آنها فقط می توانند لحظات زندگی و سفری را که در آن هستند در آغوش بگیرند.
من به شما قول می دهم این دومی است.
و اگر کسی با نحوه زندگی شما مخالف باشد - اگر چنین باشد انتخاب های خود را کوچک کنید - این را به عنوان نقطه نظر خود قرار دهید و نه چیز دیگر.
آنها ممکن است زندگی خود را متفاوت انتخاب کنند ، اما شما نباید حرف های آنها را درست بپذیرید.
اگر می خواهید به روشی خاص زندگی کنید ، این کار را انجام دهید.
اگر اجازه می دهید دیگران فکر شما را بکنند اشتباه در روشی که زندگی می کنید ، نتیجه اجتناب ناپذیر جستجوی چیزی است که هست درست ...
... جستجوی یک هدف.
اگر مدام به خود یادآوری کنید که هیچ راه غلط و درستی برای زندگی وجود ندارد ، فکر نخواهید کرد که در مسیر اشتباهی قرار دارید.
بگذارید شهود و ارزش های شما شما را راهنمایی کنند
'زندگی چیست؟' سوالی است که از ذهن ناشی می شود که احساس گم شدن می کند .
جستجوی راهنمایی است. این تمایل به داشتن اطمینان نسبت به کاری است که انجام می دهید.
احساس می کنید باید هدف خود را از زندگی بدانید تا بتواند روند تصمیم گیری شما را آگاه کند.
اما منبع راهنمایی دیگری نیز در دسترس شماست - اگر آمادگی شنیدن آن را دارید.
شهود شما در انتخاب مسیری که حس درستی داشته باشد کاملاً خوب است. این کار را بر اساس ارزشهای ذاتی شما انجام می دهد.
به عبارت دیگر ، با گوش دادن به روده خود ، می توانید به گونه ای رفتار کنید که مناسب ترین قطب نمای اخلاقی درونی شما باشد.
شهود شما نمی داند هدف زندگی چیست ، اما اهمیتی ندارد. این فقط می داند که در هر شرایطی چه چیزی احساس خوب و درستی دارد.
اگر به آن اجازه دهید ، راه درست را به شما نشان می دهد برای شما در آن لحظه
شهود یک چیز کاملاً شخصی است. آنچه برای شما احساس صحیح است ممکن است برای شخص دیگری احساس خوبی نداشته باشد.
و این شواهد بیشتری است که نشان می دهد زندگی یک هدف واحد ندارد و یا به آن اشاره می کند.
چگونه وسواس کنیم در مورد جستجوی شما برای اهداف (مثلاً چه کاری نباید انجام دهیم)
بگذارید چند مورد از مواردی را که ممکن است هنگام جستجوی اینترنت برای هدف زندگی پیدا کنید با شما به اشتراک بگذارم ...
- خوشحال باش
- جهان را کاوش کنید / به یک ماجراجویی بروید
- به تمام پتانسیل خود برسید
- یک یادگیرنده مادام العمر باشید
- میراث بگذارید
- از زندگی، تمام و کمال استفاده کن
- به دیگران خدمت کنید
- دیگران را دوست داشته باش
- اتصال به یک هدف بالاتر
- یک داستان قهرمان زندگی کنید
- حل مشکلات
- ایجاد روابط خوب
- دنیا را به جایی بهتر تبدیل کنید
- زندگی بدون پشیمانی، زندگی مطلوب
لیستی شایسته از چیزهایی که در زندگی آرزو می کنند ، من مطمئن هستم که شما موافقت خواهید کرد.
اما هدف واقعی شما را نمی توان در این موارد یافت.
نه مستقیم
همانطور که قبلاً اشاره کردم ، عاقلانه نیست که شرایط را برای هدف خود تعیین کنید. شما نباید احساس فشار کنید که چیزی باشید ، انجام دهید یا چیزی را احساس کنید.
نتیجه اجتناب ناپذیر قرار دادن شرایط به صورت عمدی این است که اگر نتوانید آن شرایط را برآورده کنید ، کمبود هدف را احساس خواهید کرد.
اگر نتوانید تمام وقت - یا حتی بیشتر اوقات خوشحال باشید - چه می کنید؟
اگر نمی خواهید جهان را کاوش کنید ، چه می کنید؟
اگر نمی خواهید خود را تحت فشار قرار دهید تا به توانایی بالقوه خود برسید ، چه می کنید؟
اگر میراث بزرگی برای پشت سر گذاشتن نداشته باشید چه می کنید؟
آیا نکته زندگی را کاملاً از دست داده اید؟
آیا در زندگی شکست خورده اید؟
می توانم به شما اطمینان دهم که این کار را نکرده اید.
هدف زندگی نتیجه ای نیست. این مجموعه ای از جعبه ها نیست که در یک فرم مشخص شود.
شما روزی نخواهید رسید و بگویید ، 'آها! من به هدف خود رسیده ام! '
مطمئناً ، موارد ذکر شده در لیست بالا ممکن است به یک زندگی لذت بخش تر منجر شود ، اما فقدان آنها لزوماً به یک زندگی با لذت کمتر منجر نمی شود.
اگر فقط سعی کنید چیزی باشید ، انجام دهید یا چیزی را احساس کنید ، جستجوی هدف شما هرگز پایان نخواهد یافت.
به همین دلیل چهار توصیه در بخش قبلی همه در مورد تنظیم ذهنیت شما ، و نه دستیابی به هدف خاصی است.
وقتی به اندازه کافی هدف را دنبال می کنید ، ناراحتی را می پذیرید ، آنچه دیگران انجام می دهند یا می گویند را فراموش کنید و به شهود خود گوش می دهید ، به دنبال چیزهای بیشتری نیستید ...
شما آنچه هست را می پذیرید.
فرمانروایی رومی توسط فن مورد حمله قرار گرفت
شما در حال کاهش فشار بر خود هستید تا بتوانید به نتیجه خاصی برسید.
نتیجه بی ربط است. لذت شما از سفر مهم است.
وقتی پشت سرتان می نشینید و از تماشای پنجره قطار هنگام عبور از منظره زندگی لذت می برید ، دیگر مجبور نیستید که به این س questionال پاسخ دهید 'زندگی چیست؟'
تو آزادی.
