آیا او می ترسد یا علاقه ای ندارد
آیا بعضی اوقات احساس می کنید نمی دانید کی هستید؟
آیا برای شناسایی خواسته های خود در زندگی تلاش می کنید؟
آیا شما نمی دانید که چگونه بودن خودت چون واقعاً چیزی نمی دونی در باره خودت؟
اگر به این س questionsالات پاسخ مثبت داده اید ، این مقاله برای شما مناسب است. این به شما کمک می کند هویت خود را کشف کنید - یا اگر آن را از دست داده اید ، دوباره آن را پیدا کنید.
اما اول ، چرا نمی دانید که می دانید چه کسی هستید؟ خوب…
این اغلب از کودکی شروع می شود.
روند رشد خود از کودکی آغاز می شود.
کودکی که در یک محیط عاطفی سالم رشد کند چیزهای جدیدی را یاد می گیرد که با تعامل با محیط و افراد اطرافش شخصیت او را شکل می دهد.
والدینی که از نظر عاطفی سالم مهارت های والدینی خوبی را تجربه می کنند ، کودک را تشویق ، پرورش و اصلاح می کنند ، وقتی تصمیم به انجام کارهایی می گیرند که به آنها آسیب برساند.
این امر به کودک کمک می کند تا هنگام رشد بفهمد چه کسی است.
با این وجود همه خوش شانس نیستند که در یک فضای مثبت پرورش می یابند. والدین افراد خطاپذیری هستند که به راحتی می توانند اشتباه تصمیم بگیرند.
همه والدین هم آدم خوبی نیستند. خانه ای که برای کودک سوus استفاده می شود توانایی او را در کاوش ، درک و رشد خود در فردی که طبیعتاً اوست ، مانع می کند.
والدینی که سوus استفاده می کند جهت دهی معنا داری ارائه نمی دهد زیرا آنها کودک را تشویق یا راهنمایی نمی کنند به گونه ای که با زندگی سالم همسو باشد.
سلطه و کنترل والدین بدتر از این است که پدر و مادر غایب باشند. یک والد کنترل کننده توانایی تصمیم گیری و کاوش در زندگی را به بهترین وجهی از شرایط خود در کودک سلب می کند.
آنها ممکن است مانع تصمیم گیری مهم کودک شوند ، پیامدهای آن تصمیمات را تجربه کنند و سپس راهی برای مقابله با این عواقب پیدا کنند.
به والدین هلی کوپتر کسی است که وقت زیادی را برای معاشرت با کودک خود می گذراند تا تصمیم خود را برای او بگیرد.
من دوست دارم همیشه در خانه بمانم
والدین هلی کوپتر آنها را در برابر هر چیزی غیر از آنچه والدین می خواهند محافظت و محافظت می کند.
این نوع والدین با جلوگیری از اشتباه کودک و یادگیری نحوه رفع مشکل ، رشد شخصی کودک را متوقف می کنند.
این یک مشکل قابل توجه است زیرا کودک فرصتی برای توسعه ماهیت فردی خود پیدا نمی کند.
اینها فقط چند دلیل اساسی است که باعث می شود فرد نداند که کیست اما تنها آنها نیستند.
ممکن است شخصی به دلیل تجربیات آسیب زا ، بیماری روانی ، سو abuse مصرف مواد ، یا حتی فقط خرد کلی زندگی.
راحت افتادن در یک شیطنت و از دست دادن ارتباط با شخصی که در واقع هستید.
شاید شما یک کار پر استرس دارید که از شما می خواهد همیشه شخصیت حرفه ای و بیشتر حرفه ای باشید و سر کار باشید. شدت مسئولیت می تواند شما را از خود اصیل خود دور کند.
علت آن هر چه باشد ، داشتن یک تصویر ناتمام از شما به عنوان یک فرد می تواند بسیار استرس زا باشد و منجر به آن شود یک بحران وجودی .
با در نظر داشتن همه اینها ، چه کاری می توانید انجام دهید تا بفهمید شما کی هستید؟
1. هر آنچه را که می توانید امتحان کنید ، امتحان کنید.
فرصتها را برای امتحان چیزهای جدید از دست ندهید و به خود بگویید که شما نوع کسی نیستید که این کارها را انجام می دهد.
در عوض ، فقط یک یا دو بار آن را امتحان کنید تا ببینید چطور برای شما جذاب است.
به فعالیت ها و گزینه های بیشتری که ممکن است در غیر این صورت در نظر نگرفته باشید ، بله بگویید ، مخصوصاً اگر فکر نمی کنید 'از آن نوع افراد هستید'.
شاید شما باشید!
شاید قبلاً نبوده باشید ، اما مردم رشد می کنند و با گذشت زمان تغییر می کنند.
از تجربه چیزهای جدید نترسید ، به ویژه اگر آنها را ترسناک می دانید. رشد اغلب ناخوشایند است.
2. با اصول اصلی خود در ارتباط باشید.
هر شخصی دارای یک قطب نمای اخلاقی است ، اگرچه برخی از آنها می توانند به شدت کج یا تاب شوند.
آیا می دانید چه چیزی برای شما مهم است؟
به چه چیزی بیشترین علاقه رو داری؟
به نظر شما چه چیزهایی باید در دنیا تغییر کند؟
حقایق جالب برای گفتن در مورد خودتان
تلاش کنید تا خود را با اصول و عقاید اصلی خود همسو کنید.
اگر احساس نمی کنید دیدگاه قوی دارید ، ممکن است ارزش داشته باشد که در سطوح فلسفی فرو بروید و روشی برای زندگی پیدا کنید که احساس خوبی با شما داشته باشد.
فلسفه می تواند چارچوبی را برای کاوش بهتر زندگی شما فراهم کند بدون اینکه لزوماً با یک اعتقاد یا سیستم خاص مطابقت داشته باشید.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- چگونه خود را پیدا کنیم: 11 قدم برای کشف هویت واقعی خود
- چگونه در 7 سterال بهتر خود را بشناسیم
- من کی هستم؟ پاسخ عمیق بودایی به این سوال شخصی ترین
- 15 نقل قول برای یادآوری زمانی که احساس می کنید در زندگی گم شده اید
- 101 مورد شخصی برای زندگی با (و نحوه انتخاب یکی)
3. حواس پرتی های منفی را در زندگی خود از بین ببرید.
زندگی به دور از کامل است. ما همیشه نمی توانیم از منفی پرهیز کنیم زیرا بعضی اوقات اتفاقات منفی فقط می افتد و ما باید با آنها کنار بیاییم.
آیا کسی دوباره مرا دوست خواهد داشت
آنچه می توانید انجام دهید این است که اولویت خود را از بین ببرید عوامل حواس پرتی منفی را که مایل هستید خود را در معرض آن قرار دهید ، قرار دهید.
که شامل موارد منفی مانند شبکه های اجتماعی سمی ، دوستان ، اقوام و حتی محیط های کاری است.
ایجاد و اجرای مرزی در اطراف شما باعث نمی شود که افراد دیگر تأثیر غیرقانونی بر شخصیت و انتخاب های شما بگذارند.
اگر فردی با اخلاق هستید ، نمی خواهید در موقعیتی باشید که شما را مجبور به انجام کارهای اخلاقی مشکوک کند ، خواه با اعضای خانواده باشد یا در محل کار.
4- خود را با افرادی که می توانید آنها را تحسین کنید محاصره کنید.
مردم پیچیده هستند ، اما ما می توانیم چیزهای زیادی در مورد خودمان از دیگران یاد بگیریم.
یافتن زمان بیشتر برای حضور در محیط های تحسین برانگیز ، افراد حامی می توانند به شما کمک کنند تا شما را تربیت کرده و با کسانی که هستید و می خواهید باشید هماهنگ شوند.
آنها ممکن است ویژگی هایی داشته باشند که شما ندارید و نمی خواهید ، بنابراین می توانید از آنها بیاموزید که چگونه خود را بهتر با این ویژگی ها همسو کنید.
این ممکن است کمک کند تا به جامعه ای بپیوندید که در جهت رسیدن به هدفی خاص که می خواهید جدا از آن باشید برای یافتن افراد جدید کار می کند.
5- موارد مخرب که شما را خوشحال می کند دنبال کنید.
غیر مخرب کلمه کلیدی در اینجا است.
بله ، تعقیب آدرنالین ، پایین آوردن چند بطری شراب یا مهمانی سخت می تواند حیرت انگیز باشد. عادت های مخرب می توانند در لحظه حال احساس خوبی داشته باشند.
اما آنها عواقب منفی بلند مدتی دارند که می تواند شما را از آنچه در واقع هستید و می خواهید باشید دور کند.
به دنبال چیزهایی باشید که شما را خوشحال کنند و به شما آرامش دهند ، نه هرج و مرج یا شدت.
خوب است کوتاه بیایید و هر از گاهی از آن لذت ببرید ، اما تردمیل هدونیستی واقعا قدیمی می شود ، خیلی سریع.
و در پایان دویدن ، خواهید فهمید که از تمام وقت صرف شده چیزی کم یا زیاد کسب کرده اید. به هر حال ، ما وقت بیشتری نمی گیریم. هر ساعت ارزشمند است.
6. به خود اجازه تغییر و رشد دهید.
افراد گاهی اوقات به این ایده که خودشان فکر می کنند می چسبند و سرسختانه از رها کردن امتناع می کنند ، حتی اگر این ایده دیگر برای آنها قابل قبول نباشد.
در مواقع دیگر ، آنها می توانند درک کنند که با توجه به نظرات دیگران افراد مجبور به آنها می شوند.
غیرممکن است که با پیرتر شدن ، تجربه های جدید و به دست آوردن دیدگاه جدید ، زندگی بدون تغییر باقی بماند.
ما می توانیم پاشنه خود را لگد بزنیم ، جیغ بزنیم و بکشیم ، هرچه دوست داریم سعی کنیم از آن جلوگیری کنیم ، اما این نحوه کار آن نیست.
بغلش کن به خود اجازه تغییر و رشد دهید. منتظر تجربه هایی باشید که پیش روی شما خواهد بود تا بتوانید نسخه بهتری از خود شوید.
و اگر با خود هماهنگ نیستید ، یادگیری این موارد جدید یک چارچوب اضافی برای توسعه هویت خود فراهم می کند.
فاجعه ای که در زندگی تجربه می کنید ممکن است به شما نشان دهد که پرشور بودن و اهمیت دادن به سایر افرادی که آن فاجعه را پشت سر می گذارند ، چقدر مهم است.
یک شغل یا پروژه جدید ممکن است شما را به مسیر شغلی دیگری سوق دهد که جالب تر و جالب تر است.
7. کاوش کنید.
زندگی به خودی خود یک تجربه طولانی یادگیری از خودسازی است. شما محکوم نیستید کسی باشید که دیروز بودید یا امروز هستید.
کنجکاو باشید س Questionال کنید که چرا آنچه را دوست دارید دوست دارید ، از آنچه متنفرید متنفرید و برای یافتن مواردی که برای شما مهم هستند تلاش کنید.
شعر در مورد از دست دادن عزیز
رشد و اکتشاف مثبت مثبت فقط یک فرایند داخلی نیست. این همچنین می آموزد که چگونه با کاوش در جهان ، به بهترین وجهی در جهان قرار می گیرید. به کاوش ادامه دهید و به مواردی که بیشترین شدت را در شما دارند توجه کنید.
کنجکاوی یک کاتالیزور فوق العاده برای رشد است.
