شما در یک رابطه هستید شاید یک بلند مدت.
و با این حال ، اخیراً ، شخص دیگری در ذهن شما بوده است.
شما نسبت به شخصی که شریک زندگی شما نیست احساسات کرده اید.
و شما در تلاش هستید تا بفهمید در این مورد چه کاری باید انجام دهید.
احتمالش زیاد است ، احساسات شما به خودی خود رشد کرده و نه شما را غافلگیر کرد
من فرض می کنم شما هدفمند بیرون نرفته اید و به دنبال شخصی جدید نیستید. اگر این کار را کردید ، این یک کتری ماهی کاملا متفاوت است.
شاید رابطه شما به طرز شگفت انگیزی پیش رفته باشد ، یا شاید از یک وصله خشن عبور کرده باشد ...
در هر صورت ، شما در یک وضعیت دشوار قرار گرفته اید ، و شما احتمالاً با س questionsالات زیادی که در ذهن شما وجود دارد کمی گیج شده اید.
این احساسات برای رابطه شما به چه معناست؟
آیا هرگز می توان همزمان به دو نفر احساس کرد؟
چرا ممکن است چنین احساسی داشته باشید؟
و در مورد آن چه باید بکنید؟
این یک وضعیت کاملا گیج کننده است ، بنابراین بگذارید آن را به چند مرحله تقسیم کنیم.
اولا ، شما فرصتی برای کشف آنچه احساس می کنید خواهید داشت.
سپس، ما بیشتر عمیق خواهیم شد و فکر خواهیم کرد که این احساسات از کجا ناشی می شود.
و در نهایت، ما به این فکر خواهیم کرد که این احساسات برای رابطه شما چه معنایی دارند و اینکه چگونه باید از اینجا به جلو حرکت کنید.
هر یک از این سه مرحله با کمک یک متخصص روابط برای شما بسیار راحت تر خواهد بود. داشتن کسی کاملاً بی طرف برای گفتگو و دریافت بازخورد و مشاوره ویژه برای وضعیت شما بهتر از آن است که به تنهایی انجام دهید. ما خدمات آنلاین را به شدت توصیه می کنیم. می توانید همزمان از راحتی خانه خود (یا اگر با شریک زندگی خود زندگی می کنید) با شخصی متناسب با شما گپ بزنید. برای برقراری ارتباط با یکی از خبرگان
مرحله یک: کاوش در احساسات خود.
بنابراین ، شما می دانید که این شخص باعث شده است شما چیزی را احساس کنید. اما ، اگر در رابطه هستید ، احتمالاً این احساسات را پنهان می کنید تا اینکه با آنها روبرو شوید و آنها را بررسی کنید.
سخت است ، وقت آن است که احساسات خود را باز کنید.
آنها را از جعبه ای که مخفی کرده اید خارج کنید و در نظر بگیرید که ماهیت این احساسات در واقع چیست.
س questionsالاتی مانند این را بپرسید:
- آیا این یک جذابیت کاملا جنسی است؟
- شما هستید تجربه شهوت نسبت به این شخص ؟
- آیا تمایل به تماس فیزیکی با آنها دارید؟
- آیا این شخصیت آنهاست که شما را جذب می کند؟
- آیا از همراهی آنها لذت می برید؟
- آیا آنها باعث خنده شما می شوند؟
- آیا می خواهید با آنها وقت بگذرانید؟
- آیا می خواهید نظر آنها را در مورد مسائل بدانید؟
- اگر کاملا صادق باشید ، آیا می توانید خود را در یک رابطه پایدار با این شخص ببینید؟
مرحله دو: درک علت اصلی احساسات.
درست است ، بنابراین اکنون مدتی را صرف فهمیدن ماهیت احساسات خود نسبت به این شخص کرده اید ، وقت آن است که به این فکر کنید که آنها از کجا آمده اند.
سه زمینه اصلی وجود دارد که باید در نظر بگیرید: آیا اینها نتیجه خود شخص است ، آیا نتیجه رابطه ای است که شما در حال حاضر در آن قرار دارید ، یا همه آنها به دلیل اتفاقی که با شما می افتد ، هستند و هیچ ارتباطی با این موضوع ندارند. شخص یا شریک زندگی شما اصلاً؟
بیایید اینها را از نزدیک بررسی کنیم
1. شما آنها را برای آنها دوست دارید.
شاید رابطه شما واقعاً خوب پیش برود. شما از شریک زندگی خود خوشحال و راضی هستید و واقعاً می خواهید زندگی خود را با آنها ادامه دهید.
در این حالت ، اگر شخصی را که به خود جذب کرده اید ملاقات کرده اید ، ممکن است کاملاً به ارتباط شما با آن فرد خاص مربوط باشد.
همیشه لازم نیست که به دنبال علل اصلی باشید. ممکن است به همین سادگی باشد که بپذیرید آنها را برای آنچه که هستند جذب می کنید.
با دقت در نظر بگیرید که آیا واقعاً چنین است. اگر فکر می کنید اینگونه است ، آیا می توانید انگشت خود را روی آنچه در مورد آنها وجود دارد قرار دهید تا آنها را بسیار خاص کند؟
چگونه با فردی بدون عقل سلیم رفتار کنیم
چرا آنها به ویژه مورد توجه شما قرار گرفته اند؟
شاید نتوانید آن را با کلمات بیان کنید ، اما باید بتوانید بفهمید که آیا آنها واقعاً چیز خاصی هستند یا خیر.
2. رابطه شما در حال عبور از یک وصله سنگین است.
البته ، گاهی اوقات دلایل اساسی در رابطه با رابطه ای که دارید ، وجود دارد.
احساساتی که نسبت به شخص دیگری ایجاد کرده اید ممکن است ارتباط چندانی با شخصی که احساس می کنید نداشته باشید ، بلکه با آن احساس شود آنچه در رابطه ای که در آن هستید از دست رفته است.
شاید شما هوس فیزیکی جسمی می کنید.
شاید شما خواهان صمیمیت احساسی هستید.
شاید احساس غفلت ، دوست داشتن ، سو mis تفاهم ، و شروع به جستجوی جای دیگری کرده اند که ممکن است چیزهایی را که شریک زندگی شما به شما تحویل نمی دهد ، ارائه دهد.
وقتی کسی چنین احساسی دارد ، شروع به تجربه احساسات عاشقانه نسبت به شخص دیگر بسیار آسان است.
این احساسات لزوماً نتیجه خاص بودن خاص فرد نیست ، بلکه فقط به این دلیل است که شما به دنبال کسی ، کسی هستید که بتواند او را محکم کند.
در مواردی از این قبیل ، باید تمرکز را بر روی شخصی که نسبت به او احساس کرده اید بردارید و آن را به سمت رابطه خود سوق دهید.
3. شما برخی از مواردی را دارید که باید کار کنید.
اگر به جای دیگری می گردید ، همیشه فرض نکنید که این مسئله رابطه ای است که در آن قرار دارید.
نشان می دهد که او شما را دوست دارد اما از رد شدن می ترسد
ممکن است شما برخی از مسائل شخصی را داشته باشید که به این معنی است که برقراری رابطه دشوار هستید و حتی ممکن است در تلاش برای تخریب خود باشید.
شاید با شما مشکلی داشته باشد تعهد ، یا صمیمیت
شاید انتظار بیش از حد از یک شریک زندگی داشته باشید و هنگامی که شریک زندگی شما نتواند انتظارات غیرواقعی شما را برآورده کند ، به جستجوی مکان های دیگر بپردازید.
کمی وقت بگذارید و بررسی کنید که آیا ممکن است چیزی در شما وجود داشته باشد که باید روی آن کار کنید و منجر به رشد این احساسات شود.
مرحله سه: حرکت به جلو.
من اطمینان دارم که نیازی به شما ندارم که این وضعیت پایدار نیست.
به هر حال ، اگر این مقاله را می خوانید ، احساساتی که تجربه می کنید کمی بیشتر از یک احساس فریبنده است.
بنابراین ، وقت آن است که بدانید چگونه می خواهید از شرایط پیش بروید.
اگر تصمیم دارید احساسات خود را دنبال کنید.
شما ممکن است تصمیم بگیرید که احساسات شما نسبت به این شخص واقعی است.
نیازی نیست که این را به شما بگویم ، اما در حالی که هنوز در رابطه هستید ، نمی توانید کاری درباره این احساسات انجام دهید.
ممکن است وسوسه انگیز باشد که به دنبال تأیید مورد علاقه خود باشید که آنها قبل از جدا شدن از شریک زندگی خود پاسخ متقابل می دهند ، اما این برای هیچ کس عادلانه نیست.
شما نیاز دارید به رابطه ای که اکنون در آن هستید پایان دهید قبل از تصمیم گیری در مورد شخصی که به آن علاقه دارید ، کاملاً آگاه باشید که ممکن است شخص شما را رد کند.
با این کار می فهمید که احساسات شما نسبت به این شخص به اندازه کافی قوی است که می تواند رابطه شما را قطع کند.
این ممکن است شروع یک چیز شگفت انگیز باشد ، اما شما باید آگاه باشید که درد دل زیادی وجود دارد.
اگر تصمیم دارید با شریک زندگی خود بمانید.
از طرف دیگر ، ممکن است تصمیم بگیرید که آنچه با شریک زندگی خود دریافت کرده اید ویژه باشد و بخواهید با او بمانید.
در این صورت ، باید احساسات خود را نسبت به این شخص ترسیم کنید.
این که شما احساس می کنید باید به همسرتان در مورد احساساتی که داشته اید بگویید یا نه ، این تصمیم شما است.
برای هر دو نوع اقدام بحث وجود دارد ، اما در نهایت به خود شما بستگی دارد ، مشروط بر اینکه چیزی بین شما و شخصی که به آن احساس می کنید اتفاق نیفتاده است.
اگر چیزی ادامه داشته باشد ، باید در این مورد با شریک زندگی خود صادق باشید.
اما اگر این فقط احساساتی از جانب شما بوده است و نه چیز دیگری ، می توانید تصمیم بگیرید که آیا به شریک زندگی خود بگویید یا نه.
اگر فکر می کنید که آنها در نتیجه مسائل مربوط به روابط شما بوده اند ، پس احتمالاً شریک زندگی شما باید بداند که به چه چیزی فکر کرده اید و احساس می کنید تا شما دو نفر بتوانید تصمیم آگاهانه ای برای کار در مورد این مسائل بگیرید و به جلو حرکت کنید. با یکدیگر.
مطمئن شوید که زمان مناسب برای انجام آن مکالمه را انتخاب کرده اید ، وقتی هم خوب تغذیه می کنید ، هم استراحت کافی دارید و هم هوشیار هستید.
اساساً وجدان شما همیشه به شما اطلاع می دهد که آیا این مکالمه ای است که باید انجام شود.
اگر فهمیدید که این نتیجه برخی از مسائل اساسی زمینه ای است ، پس باید مراحل فعالانه ای را برای کار بر روی آنها انجام دهید تا این نوع اتفاقات دیگر تکرار نشود.
در هر صورت ، در یک دنیای ایده آل دیگر از برقراری ارتباط با شخصی که احساسش را داشته اید جلوگیری می کنید.
دور از چشم ، دور از ذهن.
از این گذشته ، اگر در پیشبرد رابطه خود جدی هستید ، برقراری ارتباط با این شخص می تواند کارها را مشکل کند.
اما ، البته ، ما در یک جهان ایده آل زندگی نمی کنیم ، بنابراین ممکن است کسی باشد که نمی توانید از آن فرار کنید. شاید شخصی به دلایل زیادی با او کار کنید یا او را زیاد ببینید.
در این صورت ، شما باید قدرت ذهنی داشته باشید تا بتوانید احساسات خود را کنار بگذارید.
شما هنوز هم می توانید مدت زمانی را که برای تعامل با آنها می گذرانید به حداقل برسانید و ماهیت آن تعاملات را کنترل کنید.
هیچ پاسخ درستی وجود ندارد.
اگر در چنین موقعیتی قرار گرفته اید ، مهم این است که با خود صادق باشید و اطمینان حاصل کنید که هر کاری می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید هیچ کس صدمه نمی بیند (بیش از آنچه لازم است).
شرایطی از این قبیل مشکل است برای پیمایش ، اما تا زمانی که صادق باشید ، با ملاحظه باشید ، و قبل از اینکه بفهمید معنای واقعی آنها چیست ، نگذارید احساسات خود را تحریک کنید ، بهترین اقدامات باید به زودی انجام شود روشن
هنوز مطمئن نیستید که در مورد احساسات خود نسبت به این شخص دیگر چه باید بکنید؟چرا فقط با این وضعیت پیچیده رنج می بریم؟ در عوض ، با یک متخصص روابط آموزش دیده صحبت کنید که به شما گوش دهد و شما را به نتیجه ای که برای شما بهتر است راهنمایی کند. گاهی اوقات این فقط به شما کمک می کند تا چیزهایی را بیان کنید تا صادقانه ترین احساسات خود را در مورد یک موقعیت بدست آورید.بنابراین با یکی از کارشناسان Relationship Hero به صورت آنلاین چت کنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- 14 نشانه رابطه عاطفی (+ 11 دلیل که مردم آنها را دارند)
- چه تقلبی در یک رابطه تلقی می شود؟
- 4 دلیل که چرا نگه داشتن اسرار در یک رابطه دوباره شما را آزار خواهد داد
- 25 بدون مزخرف * نشانه نیست که رابطه شما از قبل تمام شده است
- اگر می خواهید در رابطه خود احساس محبوبیت و علاقه بیشتری داشته باشید ، این 10 کار را انجام دهید
- نحوه انتخاب بین دو پسر: 11 راه برای تصمیم گیری صحیح
