همه ما کسی را می شناسیم که به مرزهای شخصی احترام نگذارد ، مگر نه؟
این می تواند یک همکار باشد که اصرار دارد در حالی که سعی می کنید روی میز خود بنشینید ، بدون اینکه بارها و بارها بگویید که یک مهلت ضروری دارید این نکته را بدست آورید.
این می تواند یکی از اقوام باشد که در حالی که با شما صحبت می کند همیشه به بازوی شما ضربه می زند حتی اگر به شما روشن کرده باشد که وقتی چنین احساسی به شما دست می دهد از آن متنفر هستید.
حتی ممکن است شریکی باشد که در حالی که سعی در کار دارید با شما صحبت کند ، علی رغم اینکه بارها و بارها از شما خواسته شده که به فضا و خلوت خود احترام بگذارید.
اگرچه در بالای ریه هایتان جیغ زدن و پرتاب کفش به سمت این افراد ممکن است کاملاً کاتارتیک باشد و در واقع تأثیر کافی برای مهار رفتار خونسرد دیگری داشته باشد ، اما بهتر است در کنار دیپلماسی اشتباه کنید و روشهای دیگری برای محافظت از شخصی خود پیدا کنید. فضا. این مسئله خصوصاً در مواردی اهمیت می یابد که پرتاب کفش منجر به اخراج شما شود.
در زیر چند روش وجود دارد که می توانید بدون ترساندن افراد اطراف خود از فضای خود محافظت کنید.
مودب باشید ، اما صادق باشید
از کلمات خود استفاده کنید
قدرت قابل توجهی در مستقیم و صادقانه در مورد یک موقعیت یا اولویت شخصی ، زیرا هیچ 'اتاق تکان دادن' برای سو mis تعبیر باقی نمی گذارد. شما موضع خود را واضح اعلام کرده اید ، می دانید چه چیزی را دوست دارید (یا چه چیزی را دوست ندارید) و این به شخص دیگر بستگی دارد که به آنچه شما تأسیس کرده اید پایبند باشد.
بگذارید بگوییم شما یک عمه دارید که برای تأکید بر نکات مختلف اصرار دارد که بر لبه ران یا ران خود را برهنه کرده و به شما سیلی بزند و از این کار کاملاً متنفر هستید. با اشتیاق جنجالی.
حمله به لیست مرگ تیتان
به چشمان او نگاه کنید و به او بگویید که شما واقعاً دوست ندارید وقتی این کار را انجام می دهد. حتی می توانید وقتی این کار را دوباره انجام داد دست او را بگیرید و مراحل ساخت (و نگه داشتن) را تکرار کنید ارتباط چشمی ، با درخواست (تقاضا) برای متوقف کردن او.
او ممکن است با این جمله پاسخ دهد: 'خوب ، من همینطور هستم' ، در آن زمان پاسخ شما می تواند این باشد: 'و من اینگونه هستم. لطفاً به آن احترام بگذارید. '
او ممکن است کمی در این مورد سر و صدا کند ، اما شما مودبانه خواسته اید و حالا احترام به خواسته های شما بر عهده اوست. بعضی از افراد وقتی رفتار متفاوت از آنچه معمولاً از آنها خواسته می شود واقعاً دفاعی می شوند ، اما کسانی که واقعاً به شما اهمیت می دهند تلاش می کنند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
آیا کلمات وزن کافی ندارند
فاصله جسمی را حفظ کنید
بگذارید بگوییم که عمه عزیزم واقعاً نکته ای را قبول نمی کند ، یا فقط تصمیم می گیرد آنچه را که در مورد تنظیمات شخصی خود در رابطه با حذف شدن هنگام صحبت با شما گفته اید ، نادیده بگیرد. (از آن بدتر ، اگر او کینه توز شود که شما جرات کرده اید در مورد چنین مواردی صحبت کنید تا احساس ناخوشایندی برای او ایجاد کند و از راه خود خارج شود تا عمداً به شما ضربه بزند و به شما ضربه بزند.)
در شرایطی از این دست ، می توانید یک مانع فیزیکی بین دو نفر ایجاد کنید تا از نظر جسمی توانایی لمس شما را نداشته باشد.
از آن طرف میز با او صحبت کنید تا از دسترس خارج شوید یا یک نوشیدنی را در نزدیکترین دست خود نگه دارید تا اگر به شما لب می زند ، پاشیده می شود. احساس خود حفظ خود از نظر عدم تمایل به بدست آوردن آنچه در سراسر او می نوشید ، احتمالاً حسن نیت احترام به شماست.
ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که ممکن است شما را از آن طرف میز به دنبال شما بیاورد زیرا خیلی دور هستید ، عزیزم. Eek برخی از افراد چنین کارهایی را انجام می دهند زیرا از فشردن دکمه های دیگران برای ایجاد ناراحتی در آنها لذت می برند ، کاری که به طور غیر عادی انجام می شود.
اگر او این کار را انجام دهد ، می توانید به دور میز بچرخید تا از او دور شوید.
ممکن است او در این باره شما را صدا کند ، در آن زمان شما به او یادآوری می کنید که علی رغم درخواست شما برای متوقف کردن ، مرتبا به بازوی شما ضربه زده است. بین یادآوری های مکرر و این واقعیت که هستید به معنای واقعی کلمه از او فرار می کند ، او ممکن است آن را دریافت کند.
آرام باشید و محکم باشید
اگر مشکل مربوط به همکاری باشد که هنگام کار روی میز شما ایستاده است و او فقط از این نکته استفاده نمی کند ، شما باید کمی قاطعانه عمل کنید. از روی میز خود بایستید ، به چشمانش نگاه کنید و خیلی واضح به او بگویید که مهلت فشرده دارید و باید تمرکز کنید.
آوردن یک عنصر عاطفی در آن مانند اظهارنظر در مورد اینکه چگونه یک اخلاق کاری قوی دارید و احساس صداقت ، و نمی خواهید تیم را با از دست دادن مهلت مقرر پایین بیاورید و ممکن است احساس آگاهی بیشتری در او ایجاد کند.
بیشتر افرادی که به مرزهای دیگران احترام نمی گذارند ، این کار را از روی احساس سو نیت انجام نمی دهند ، بلکه آنها چنان درگیر خود هستند که واقعاً به ذهنشان خطور نمی کند که عواقب متفاوتی در عملکرد آنها وجود داشته باشد.
اگر او در مورد یک موضوع خاص خندوانه است ، می توانید به او بگویید که دوست دارید بعداً در مورد این موضوع بحث کنید ، اما در حال حاضر ، باید تمام توجه خود را به کار خود اختصاص دهید.
نام بردن از موضوعی که وی در مورد آن صحبت می کند ، به او نشان می دهد که شما به طور فعال گوش می دهید و این واقعیت را تایید می کند که بله ، شما علاقه مند هستید که با او صحبت کنید و نه فقط مسواک زدن او.
کارهایی که باید با بهترین دوست من انجام داد
اگر احساس طرد نشود ، به احتمال زیاد مثبت تر واکنش نشان می دهد: این کار را فقط به عنوان یک بارندگی در نظر می گیرد و به این واقعیت که شما این مرز حرفه ای را تعیین کرده اید احترام خواهد گذاشت.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 12 مرزی که باید در روابط خود تعیین کنید
- 8 نوع کنترل افرادی که ممکن است در زندگی با آنها روبرو شوید
- نحوه برخورد با افراد غیرهوش احساسی
از آن شوخی کنید
استفاده از شوخ طبعی می تواند راهی مناسب برای ایجاد فاصله بین حفظ سطح راحتی و ناراحتی دیگران نباشد ، زیرا باعث از بین رفتن تنش های زیادی می شود.
در مورد عمه خود ، می توانید بازوی خود را ببندید و WAIL را هنگامی که به شما ضربه می زند ، بچرخانید یا مثل اینکه زخمی شده باشد ، روی زمین بیفتید. او سپس شما را به عنوان یک کودک بزرگ مسواک خواهد زد ، همه از این وضعیت می خندند ، شما کمتر احمقانه ای روبرو خواهید شد ، و او با توبیخ شدن احساس نخواهد کرد رفتار نامطلوب .
در مورد همكار شما ، شلیك باندهای الاستیك یا تكه های كاغذ مچاله شده به سمت او تا زمانی كه فرار كند ، در حالی كه یك پوزخند بزرگ و شیطنت آمیز می تواند موضوع را به خوبی بیان كند.
در کار ممکن است کمی از جانب مافوق خود تذکر بگیرید ، اما آنها به احتمال زیاد طنز را در آن می بینند و اقدامات شما را کاملاً درک می کنند. آن پسر فقط ساکت نخواهد شد ، درست است؟ درست.
موانع محکم ایجاد کنید تا با بی احترامی آنها مقابله کند
این مورد کمی پیشگیرانه تر است و در مواقع تشدید شرایط یا اگر شخصی که قصد دارید رفتار او را مهار کنید ، به هیچ وجه از آن استفاده نمی شود.
جای تأسف است اگر به جایی برسید که مجبور شوید برخی از این تاکتیک ها را به بازی در آورید ، اما واقعیت این است که اکثر مردم تغییر نخواهند کرد مگر اینکه مجبور به این کار شوند و شرایط ناامید کننده اغلب خواستار اقدامات ناامیدانه هستند .
اگر یک شریک زندگی مستقیم دارید که به وقت تنها بودن شما احترام نمی گذارد ، درب اتاقی که در آن هستید را قفل کنید و یک تابلوی بزرگ را به در بچسبانید و خواستار این هستید که تنها بمانید مگر اینکه شخصی بمیرد.
در هر صورت ، قطع نظر از موانع واضحی که سر راه آنها قرار داده اید ، حرف شما را قطع می کنند ، شما کاملاً در مورد توبیخ آنها هستید.
اگر با وجود اینکه بارها و بارها از شما خواسته شد تا وسایل خود را تنها بگذارید ، یک همسر خانه اصرار دارد که غذای شما را بخورد یا لباس شما را قرض بگیرد ، در جعبه های قفل کوچک سرمایه گذاری کنید.
اگر آنها س askال کنند که چرا وسایل شما قفل شده است ، می توانید این واقعیت را ذکر کنید که بارها و بارها از آنها خواسته اید که به مکان و وسایل شما احترام بگذارند و آنها این کار را نکرده اند.
اگر آنها دلخور شدند ، کاملاً روشن کنید که رفتارشان شما را به این مرحله رسانده است که شما از حضور در آنجا نیز راضی نیستید ، اما عواقب اعمال را به دنبال دارد.
در نهایت ، جرم گرفته می شود ، داده نمی شود
اگر متوجه شوید که هیچ یک از روشهای بالا در واقع مشکلی را که با آن روبرو هستید حل نمی کند ، پس کاملاً اشکالی ندارد که به هر طریقی که لازم است فضای خود را پس بگیرید. به یاد داشته باشید که محافظت از فضای شخصی شما بر تهیه اولویت های شخصی افراد دیگر اولویت دارد.
اگر افراد در زندگی شما آزرده خاطر شده اند زیرا شما برای نیاز به محافظت از فضای خود ایستاده اید ، ممکن است بخواهید نقش هایی را که آنها در زندگی شما بازی می کنند دوباره ارزیابی کنید.
