حداقل آنکه روابط پیچیده باشند.
وقتی فرد شکست می خورد ، این همیشه به این معنی نیست که آن شخص فرد مناسبی برای شما نبوده است.
این می تواند یک شرایط یا یک اشتباه احمقانه باشد که شما را از هم دور کند و با گذشت زمان ، کافی نخواهد بود تا از کنار هم بودن جلوگیری کنید.
اما فهمیدن اینکه آیا باید با کسی به تلاش خود ادامه دهید یا نه ، آنچنان که فکر می کنید واضح نیست ...
می بینید که وقتی شخصی را دوست دارید ، آسان است که علائم هشدار دهنده را نادیده بگیرید یا بیش از حد مجاز تحمل کنید.
و بسیاری از اوقات ، ما خیلی ساده می ترسیم که از ابتدا در زندگی عاشقانه خود شروع کنیم تا سرانجام شخصی را که می دانیم برای ما مناسب نیست رها کنیم.
چرخه یک رابطه بین یک بار دیگر یک چرخ دنده احساسی است که برای فرار از آن نیاز دارید.
بله ، یک رابطه سالم فراز و نشیب هایی به همراه خواهد داشت ، اما بی ثباتی یک عاشقانه مداوم خسته کننده است و شما را در نهایت می سوزاند.
ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید چگونه می توانید خود را از آن شرایط خارج کنید و تصمیم بگیرید که آیا این شخص واقعاً یکی از افراد مناسب شما است:
1. از خود بپرسید که چرا مرتباً جدا می شوید؟
شما گفتید که این کار برای همیشه انجام شده است ، اما در اینجا شما دوباره با سابق خود بازگشته اید ... اما چرا؟
چه چیزی است که شما را از هم دور می کند؟ چه چیزی است که شما را به عقب می کشاند؟
چطور شده که می توانید درد دل جدایی آنها را ببخشید و رابطه را ثابت نگه ندارید؟
شناسایی علت اصلی مشکلات شما اولین و مهمترین قدم برای یک بار و برای همیشه حل و فصل یک رابطه بین یک بار دیگر است.
با نگاه به گذشته ممکن است دریابید که یک موضوع مشترک در جدایی شما وجود دارد. یافتن این امر مانند یافتن پوسیدگی در دل برخی از چوب ها است. اکنون می توانید روی مسئله واقعی تمرکز کرده و شکاف موجود در منبع آن را بهبود بخشید.
در عین حال ، باید با خود صریح باشید و آماده رویارویی با برخی از حقایق ناراحت کننده باشید. از آنجا که تلاش می کنید برخی از تفاوتهای اساسی قابل اصلاح نیست.
اگر می دانید مسائلی وجود دارد که شما فقط نمی توانید کاری کنید ، پس وقت و درد دل خود را پس انداز کنید و از آن دور بمانید.
2. آیا هنوز به هم اعتماد دارید؟
جدایی آسیب زا است - شما کسی را که دوست دارید (یا هنوز هم دوستش دارید) و قابل اعتماد در طول شب به یک غریبه آسیب رسان تبدیل می شود ، تماشا می کنید.
گذر از یک جدایی از نظر ذهنی و روحی عظیمی را می طلبد ، زیرا شما در تلاش برای از بین بردن زندگی خود از زندگی خود هستید.
گذر از همه اینها ، فقط بازگرداندن آنها یک میدان مین احساسی است. شما می خواهید ببخشید و فراموش کنید ، اما صدمه دیدگی شدید توسط کسی این کار را بسیار سخت تر می کند.
وقتی از کسی جدا می شوید ، کنار آمدن با این پیوندهای شکسته غیرممکن است. بازسازی این اعتماد به نفس و احساس اطمینان از اینکه همه چیز آخرین بار به پایان نمی رسد ، به یک سطح انرژی و بخشش نیاز دارد که فقط با هر چرخه خاموش سخت تر می شود.
یک رابطه موفق نمی تواند بدون اعتماد عمل کند و مگر اینکه بتوانید واقعاً تمام آسیب و عصبانیت را پشت سر خود بگذارید ، همه چیز درست نخواهد بود.
از بسیاری از شما می خواهد که کاملاً ببخشید و فراموش کنید. می توان این کار را انجام داد ، اما شما باید صادق باشید در مورد اینکه آیا واقعاً می توانید کینه های گذشته خود را کنار بگذارید و آیا می توانید به آنها اعتماد کافی کنید تا دیگر صدمه ای به شما وارد نشود.
3. آیا خوشبختی خود را در اولویت قرار می دهید؟
پس از مدتی با کسی بودن ، حتی در صورت عدم موفقیت ، قطع رابطه ممکن است دشوار باشد. تنها بودن ممکن است دلهره آور باشد و شاید تلاش برای دوباره کار کردن کارها ساده تر از مواجهه با ناشناخته های زندگی مجردی باشد.
بسیاری از موارد می توانند جدایی را پیچیده تر کنند - اشتراك در خانه یا داشتن خانواده ، ممكن است بدان معنی باشد كه شما نمی توانید در یك چشم بر هم زدن از شخصی دور شوید.
اما این که جدا بودن از آنها آسان نیست ، به این معنی نیست که در دراز مدت بودن با آنها آسان تر خواهد بود.
تنها دلیل بازگشت به یک همسر سابق باید این باشد که واقعاً آنها را دوست دارید و آینده ای را با آن شخص می بینید.
اگر به هر دلیلی غیر از خوشبختی خود سعی در ایجاد آن دارید ، رابطه ادامه خواهد داشت و دوباره برقرار خواهد شد تا اینکه کاملاً از بین برود.
شما ممکن است فکر کنید که قرار دادن خوشبختی خود در اولویت خودخواهانه است ، اما شما هستید که باید سعی کنید این رابطه را برای بقیه زندگی خود کار کنید ، تا آن را 24/7 زندگی کنید. هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد.
بله ، اعتراف این که رابطه شما به نتیجه نرسیده کار سختی است و شروع یک زندگی جدید بدون آنها ممکن است غیرممکن باشد. اما اگر می دانید آینده ای در آنجا وجود ندارد ، جسور باشید ، شجاع باشید و نویسنده خوشبختی خود باشید.
4- چه تفاوتی با دفعه قبل دارد؟
شما با سابق خود به همان جایی که قبلاً بودید برگشته اید و خود را متقاعد می کنید که این بار کار خواهد کرد.
هر چقدر که می خواهید باور کنید ، باید بپرسید چه عواملی از زمانی که قبلاً در این موقعیت بودید تغییر کرده است.
اگر دلیلی برای این کار وجود نداشت ، از هم جدا نمی شدید ، بنابراین چه چیزی از آخرین جدایی شما تغییر کرده است تا شما را متقاعد کند که این اتفاق دیگر تکرار نمی شود؟
شاید هر دو زمان لازم را داشته باشید تا بفهمید که واقعاً می خواهید در زندگی یکدیگر باشید. اما اگر آنها به شما می گویند 'این بار اوضاع متفاوت خواهد شد' ، واقعاً چه تفاوت های ملموسی را می توانید ببینید یا به قول های پوچ ایمان دارید؟
اگر همین مسائل شما را از هم دور می کند ، پس باید واقع بین باشید و از خود بپرسید که آیا اوضاع واقعاً تغییر خواهد کرد یا خیر.
اگر احساس شود همه چیز مانند گذشته پیش می رود ، به احتمال زیاد چنین خواهد شد.
5- آیا انتظار بیش از حد از سابق خود دارید؟
بعضی اوقات آنقدر ناامید به نظر می رسید که همه چیز درست شود و به امید اینکه اوضاع فرق کند ، به سراغ همسر سابق خود می روید.
اگر منتظر هستید که سابق خود به نوعی تغییر کند تا رابطه شما کار کند ، آیا تا به حال فکر کرده اید که ممکن است بیش از حد از آنها بخواهید؟
فقط کسی وجود دارد که می تواند و باید برای شخص دیگری تغییر کند و هر دو روش کار می کند. اگر کسی از شما می خواهد برای اینکه کارها با او کار کند چیزی را که برای شما مهم است تغییر دهید یا آن را رها کنید ، پس این یک زنگ بیدار را در نظر بگیرید که شاید شما فقط کسانی نیستید که می خواهید یکدیگر باشند.
هرچه تلاش می کنیم ، وقتی مسئله به آن می رسد ، شخصیت ما به ندرت تغییر می کند و به عنوان بزرگسال ، اغلب در راه خود گیر می کنیم. اگر برای اولین بار مسئله اساسی با همسر سابق شما وجود داشته باشد ، احتمالاً هرچه تلاش کنند کاملاً برطرف نشده و نخواهد شد.
این اعتقاد یا امید که کسی می تواند و تغییر خواهد کرد یکی از عوامل اصلی روابط دو طرفه است ، اما این نسبت به هیچ یک از شما عادلانه نیست.
بعضی از افراد 80٪ برای یکدیگر عالی هستند ، اما هنوز هم 20٪ ضروری را از دست می دهند - اگر این مورد برای شما مناسب است ، به خودتان این فرصت را بدهید که کسی را ملاقات کنید که 100٪ شما را مانند آنچه دوست دارید داشته باشید.
6. آیا کاملا متعهد هستید؟
هنگامی که اعتماد اولیه به یک رابطه از بین رفت ، سخت است که خود را متعهد کنید که دفعه دیگر به آن رابطه بپردازید.
شما قبلاً توسط آنها صدمه دیده اید و نمی خواهید دوباره صدمه ببینید ، بنابراین طبیعی است که احساس کنید قسمت کوچکی از خود را از رابطه باز دارید.
طبیعی است که وقتی به یک رابطه مجدد-از-دوباره فرصت دوباره می دهید احساس احتیاط کنید یا حتی کمی قطع شوید.
بخشی از شما ممکن است مایل نباشد از فرصت با افراد دیگر کاملاً دور شوید زیرا ترس آزاردهنده ای در پشت مغز شما دارد که به شما می گوید ممکن است به هر حال با سابق شما کارساز نباشد.
احساس این موضوع قابل درک است ، اما برای هیچ یک از شما سالم نیست. اگر متوجه شدید چشمانتان از همسرتان دور است ، به احتمال زیاد نشانه این است که نباید در کنار او باشید.
بازگشت با یک سابق به این معنی است که شما باید تمام کینه های قدیمی را درب خانه بگذارید و به رغم اینکه رابطه بد در گذشته به پایان رسیده است ، متعهد شوید که کارها را انجام دهید.
شما باید آماده باشید تا دوباره آسیب پذیر شوید ، هر آنچه ممکن است قبلاً اتفاق افتاده را رها کنید تا بتوانید شروعی تازه داشته باشید.
سخت است که بپذیریم وقتی اوضاع بیش از حد خراب شده و قابل حل نیست. اما اگر نتوانید آن موانع احساسی را برطرف کنید ، در نهایت امیدوار خواهید بود که به هم پیوستن شما خوشبختانه پایان یابد.
7. با دوستان و خانواده خود صحبت کنید.
این فقط شما نیستید که از هم جدا می شوید - دوستان و خانواده تان نیز هستند. آنها از طریق پستی و بلندی ها آنجا هستند و در صورت خراب شدن قطعات آنها را برمی دارند.
دریافت دیدگاه خارجی از شخصی که به شما اهمیت می دهد می تواند به شما وضوح لازم را برای انتخاب صحیح بدهد.
دوستان و خانواده بهترین چیز را برای شما می خواهند و می دانند که آیا بازگشت دوباره با همسر سابق شما واقعاً کار درستی است یا خیر.
اگر همه چیز همیشه روشن است ، دوباره خاموش است ، با نزدیکترین دوستان و خانواده خود صحبت کنید و از آنها بخواهید عقاید خود را به اشتراک بگذارند. اگر یک رابطه واقعاً م toثر واقع شود ، پس شما به حمایت آنها نیاز خواهید داشت.
اگر آنها بتوانند شریک زندگی شما را به عنوان بخشی دائمی از زندگی شما بپذیرند ، این ممکن است تقویت کننده ای باشد که شما برای خوب کار کردن کارها لازم دارید.
8- آیا شما آماده آسیب دیدگی مجدد هستید؟
این فکری است که سعی می کنید به پشت ذهن خود بکشید و هرچقدر هم بدبینانه به نظر برسد ، نمی توانید این واقعیت را نادیده بگیرید که اگر شما و همسرتان قبلاً از هم جدا شده اید ، احتمال تکرار آن وجود دارد.
اگر به طور جدی به فکر تلاش مجدد با یک سابق هستید ، از خود بپرسید: آیا اگر این اشتباه پیش بیاید ، می توانم شکست قلب دیگری را از این شخص تحمل کنم؟
ارزش خود را بدانید. اگر در همان رابطه آسیب می بینید ، درد خود را نجات دهید و قدرت را پیدا کنید تا کسی باشید که می تواند چرخه دوباره و دوباره خاموش را بشکند.
به جای اینکه وقت و انرژی خود را صرف کسی کنید که می دانید در اعماق وجود شما مناسب نیست ، به خود مقداری عشق نشان دهید.
مستقل شدن اولین قدم برای جسورتر ، با اعتماد به نفس تر و شادتر شدن شما است و در طولانی مدت به خاطر آن از خود تشکر خواهید کرد.
9. قطع ارتباط با آنها.
سعی کرده اید بارها و بارها به آن فرصت دهید. شما بیش از حد طولانی در یک چرخه رابطه دوباره و دوباره برقرار بوده اید و به نظر نمی رسد هرگز به نتیجه برسد.
زمان قطع روابط و قطع تماس است.
وقتی به این رابطه بیش از چند فرصت فرصت داده اید و هنوز نتیجه ای نداشته است ، باید جایی پیش بیاید که به خود احترام شایسته خود را نشان دهید و برای همیشه از آن دور شوید.
اگر قبلاً وسوسه شده اید که همدیگر را دوباره ببینید ، نوع رابطه ای که بتوانید این نوع نیست جدا شوید و دوست بمانید . هر دوی شما به زمان نیاز دارید تا بپذیرید که همه چیز برای همیشه خاتمه یافته است ، بدون اینکه وسوسه کنید دوباره به هم برسید.
ممکن است خشن باشد ، اما قطع تماس ، حذف تعداد آنها و شبکه های اجتماعی آنها را مسدود کنید شاید تنها راهی باشد که می توانید به خود وقت و فضای کافی بدهید تا واقعاً از پس آنها برآیید و ادامه دهید.
*
افراد با گذشت زمان تغییر می کنند و گاهی اوقات جدایی به سادگی یافتن خود با یک فرد مناسب در زمان نامناسب است. زمان جدا از هم می تواند فرصتی برای شما فراهم کند که به آنچه داشته اید ارزش دهید و به شما این فرصت را بدهد که روی خود کار کنید تا به افرادی تبدیل شوید که همیشه می خواستید یکدیگر باشید.
اما اگر همه چیز مرتباً ناکام می ماند ، کمی وقت و مکان اختصاص دهید تا واقعاً بفهمید این شخص برای شما شخصی است یا ماسه روان است و شما را به سمت چیزی آشنا اما مخرب سوق می دهد.
نام واقعی شاون مایکلز چیست
وقتی می پرسید آیا واقعاً می توانید آنها را در آینده ببینید ، با خود صادق و واقع بین باشید. در غیر این صورت ، به هر دو لطف کنید و عزم راسخ خود را برای همیشه دور کنید.
هنوز مطمئن نیستید که در مورد رابطه خاموش خود چه باید بکنید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- چرا برخی از زوج ها در چرخه جدایی و بازگشت به یکدیگر قرار دارند
- چرخه رابطه فشار و فشار و چگونگی فرار از این پویا
- 10 تستی که کسی باید قبل از دادن فرصت های دوم در یک رابطه بگذرد
- عشق واقعی همیشه یک عمر طول نمی کشد (و این اشکالی ندارد)
- نحوه شروع مجدد رابطه: 13 نکته بدون مزخرف!
- اگر پشیمان شوید که از رابطه با او جدا شدید ، چه کاری باید انجام دهید
