اگر می خواهید عاشق شریک زندگی خود شوید ، این کارها را انجام دهید

آیا با 'خارش هفت ساله' آشنا هستید؟

ظاهراً این به فیلمی با بازی مرلین مونرو برمی گردد که در آن رابطه زوجین پس از هفت سال رو به زوال است.

برخی از روانشناسان معتقدند که تقریباً همین مدت طول می کشد تا یک رابطه از شادی ماه عسل به تحریک و پرتاب کفش تنزل یابد.

اما در حقیقت ، این واقعا به افراد درگیر و پویایی آنها بستگی دارد.

برخی از افراد می توانند دهه ها در سعادت هماهنگ با هم زندگی کنند ، در حالی که دیگران بعد از چند سال صورت خود را از هم جدا می کنند.

روابط برای موفقیت به کار ، فداکاری و پرورش نیاز دارد ، اما بسیاری از افراد تصور می کنند که اگر و اگر احساسات اولیه آنها شروع به خنک شدن می کند ، به این معنی است که مشارکت تمام شده است.

این لزوماً اینگونه نیست.

مردم دائماً در حال تغییر ، رشد ، تکامل هستند ... و به همین ترتیب ، رابطه باید همراه با آنها تغییر کرده و رشد کند.

اگر نگران هستید که ممکن است داشته باشید از عشق افتاده با شوهر ، همسر یا شریک زندگی طولانی مدت خود ، در اینجا چند توصیه برای شما ارائه شده است.

روابط Wax And Wane ، Ebb And Flow

جونی میچل یک بار در مصاحبه ای چیزی را گفته است که وقتی صحبت از روابط طولانی مدت می شود کاملاً درست است.

او جمله ای را در مجله Esquire خوانده بود که می گفت: 'اگر تکرار بی پایان می خواهید ، بسیاری از افراد مختلف را ببینید. اگر تنوع بی نهایت می خواهید ، با یکی همراه باشید. '

این وقتی منطقی است که واقعاً به آن فکر کنید.

وقتی مردم قرار می گذارند ، نمای خود را از بهترین ، جذاب ترین خودشان می پوشند.

آنها داستان های دیدنی و جذاب برای گفتن دارند ، رفتارها و حرکات جذاب کمی که موجب شیفتگی و علاقه مندی آنها می شود ...

... اما گذشته از همه اینها ، و مردم پیوند نزدیکتر ایجاد می کنند ، این ترفندها دیگر دیگر مهم نیستند.

در عوض ، یک رابطه صمیمی تر ایجاد شده است: رابطه ای که جنبه های معتبرتر و آسیب پذیرتر افراد را نشان می دهد ، و آنها در مورد احساس خود صادق تر هستند ، نه اینکه بخواهند یک نمایش خوب برای علاقه مند کردن دیگران به نمایش بگذارند.

ما همیشه با شرکای خود هماهنگ نیستیم ، خصوصاً وقتی هرکدام ممکن است دچار مشکلات شخصی یا بحران های خاص خود شوند.

بعضی از آنها ممکن است فقط روی فرد تأثیر بگذارد و برخی دیگر ممکن است بر روابط تأثیر بگذارد ، مانند مشکلات مالی یا بیماری جدی.

احساسات نیز سیراب می شوند و همیشه 'روشن' نیستند.

اگر یکی از شرکا با مشکلات عاطفی دست و پنجه نرم می کند ، ممکن است مدتی علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد ، این امر می تواند باعث شود همسر دیگر کاملاً مورد غفلت یا طرد قرار گیرد.

این جایی است که ارتباطات روشن و روشن وارد عمل می شود ...

صحبت در مورد آن

این چیزی است که بارها در این سایت (و بسیاری دیگر) تکرار شده است ، اما بار دیگر تکرار می شود: ارتباطات حیاتی ترین جنبه هر رابطه است .

در بیشتر مواقع ، اگر افراد فقط درمورد آنچه با آنها می گذرد ، صریح و صادقانه با یکدیگر صحبت کنند ، می توانند بسیاری از مشکلات را کاهش دهند - یا حتی کاملاً از آنها اجتناب کنند.

احساس آنها ، جایی که در رابطه هستند و همچنین در زندگی شخصی ، کار ، سطح کلی رضایت و غیره

بسیاری از گفتگو در مورد مشکلات خود با شرکای خود خودداری می کنند زیرا می ترسند که در چشم فرد دیگر کمتر نشود ، به خصوص اگر با مشکلات عاطفی یا روحی دست و پنجه نرم می کنند.

اگر تغییرات اساسی رخ دهد ، اما هر دو طرف می خواهند در این رابطه باقی بمانند ، لازم است برخی از مذاکرات مجدد اتفاق بیفتد.

آن را به عنوان مرور مجدد و تمدید قرارداد در نظر بگیرید: شرایط و افراد تغییر می کنند و ممکن است لازم باشد پارامترهای رابطه نیز تغییر کنند.

تکامل شخصی ، تغییرات شغلی ، اعتقادیات و ترجیحات را در نظر بگیرید ، سپس بنشینید و در مورد مطلوب هر دو طرف مذاکره کنید.

این می تواند همه چیز ، از پیگیری های شخصی گرفته تا مسئولیت های مراقبت از کودک / بزرگسال ، یا حتی ممکن است شامل انتقال به مکان دیگری با هم باشد.

وقتی یک پسر برای مدت طولانی به چشمان شما خیره می شود

نکته اصلی این است که پیوندها را دوباره برقرار کنید و به یکدیگر اطمینان دهید که برای یکدیگر آنجا هستید ، حتی در شرایط دشوار.

صحبت در مورد همه این موارد می تواند ناجور باشد ، حتی عجیب و غریب ، خصوصاً اگر شما از نوعی هستید که احساسات خود را در خود نگه دارید ، اما بسیار مهم است که در مورد موضوعاتی که واقعاً باید پرداخته شوند ، با شریک زندگی خود صحبت کنید و با آنها صحبت کنید.

اگر خیلی خجالت می کشید که در مورد آنها چهره به چهره بحث کنید ، نامه بنویسید. یا ایمیل.

هر آنچه برای افتتاح گفت وگو و پرداختن به موضوعاتی که ممکن است مدتهاست خسته شده اند ، لازم است.

به خاطر داشته باشید که چرا برای شروع این شخص افتادید

بعد از مدتی که با کسی بوده اید ، عادت ها و عجایب کمی از آنها که یک بار دوست داشتید می توانید ناگهان آزار دهنده شوید.

در حین مرحله ماه عسل ، هورمون ها و اوج های احساسی مانع از انواع تحریکات می شوند ، اما بعد از مدتی ، صدای خرد شدن گرانولا هنگام صبحانه ممکن است باعث شود شما بخواهید آنها را با توستر کنار بگذارید.

کل مفهوم 'آشنایی باعث تحقیر' درست است.

مسئله این است که ، احتمال این وجود دارد که شریک زندگی شما نیز احساسی دقیقاً مشابه شما داشته باشد.

کمی از اوایل ارتباط را به خاطر می آورید؟ بله ، وقتی درمورد چیزهایی که آزارمان می دهد صحبت نمی کنیم ، حتی چیزهای به ظاهر ناچیز ، کینه ایجاد می کند.

و می سازد.

تا اینکه بالاخره نزدیک می شوید که بخواهید آشکار شوید از هم جدا شدن زیرا آنها بارها و بارها قهوه خود را خیلی بلند بلغورند.

این زمان یادآوری است که چرا در وهله اول عاشق آنها شده اید.

پشت دست نویس را نگاه کنید نامه های عاشقانه ، ایمیل ها ، پیام ها ، متن ها و غیره از زمان اولین ملاقات شما ، و هیجان هیجان انگیز کمی را که هنگام شناختن این شخص داشتید به خاطر بسپارید.

چه عاملی باعث شد که به دام آنها بیفتید؟ لبخند آنها بود؟ خندشون؟ مهربانی آنها؟

آیا شما از دانش آنها در مورد یک موضوع خاص دور شده اید؟

آیا آنها کاری چنان باورنکردنی رمانتیک انجام داده اند که فقط شما را از روی پاهایتان جارو کنند؟

اینها خاطراتی است که وقتی از خروپف شریک زندگی خود بیدار نمی شویم یا وقتی لباس زیرشان را جمع می کنیم در حالی که آنها با بچه های جیغ سر و کار دارند ، از بین می رود.

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

وقتی یک مرد تماس چشمی برقرار می کند به چه معناست؟

• عاشق شدن: 10 مرحله ای که پشت سر خواهید گذاشت
• اگر می خواهید یک رابطه شاد و تحقق پذیر داشته باشید ، این 9 هدف را تعیین کنید
• آیا عشق واقعی یک انتخاب است یا یک احساس؟
• 13 دلیل برای اینکه شما را به قطعات دوست دارم
• 10 چیزی که باید در یک رابطه برای آنها ایجاد کنید
• از رابطه خود خسته شده اید؟ چرا این 6 سوال را از خود بپرسید

قدر مثبت را بدانید

مطمئناً ، ممکن است موارد مختلفی در مورد همسرتان وجود داشته باشد که گاهی اوقات شما را اذیت می کند ، اما در مورد همه کارهای شگفت انگیز آنها چه می کنید؟

ژورنال خود را بگیرید (یا کاغذ قراضه ، چیزی برای نوشتن) و لیستی از تمام مواردی که درباره این شخص قدردانی می کنید تهیه کنید.

آیا آنها صبح بدون اینکه از شما خواسته شود چای یا قهوه شما را به همان شکلی که دوست دارید درست می کنند؟

آیا آنها تمایل به برداشتن دارند شگفتی های جالب وقتی آنها برای خرید بیرون می روند؟

آیا آنها با جدیت و دلسوزی ملایم و مراقبت صمیمانه ، کوشا و والدین هستند

حال آنها با همراهان حیوانات چطور است؟

در حین انجام این کار ، ممکن است تعداد زیادی چیز را که به عنوان امری بدیهی در نظر گرفته اید ، کشف کرده و نکات بسیار شگفت انگیزی را درباره شخصی که تصمیم دارید زندگی خود را با آن سپری کنید ، درک کنید.

اکنون که لیست خارق العاده ای از همه چیزهای شگفت انگیزی که در مورد شریک زندگی خود دوست دارید ، تهیه کرده اید ، به آنها بگویید که در مورد آنها از چه چیزی استقبال می کنید.

همه در یک مرحله نیست ، زیرا احتمالاً باعث ناراحتی آنها می شود ، اما زمان مناسب برای انجام این کار مناسب است.

مثل وقتی که قهوه صبحانه شما را می دهند: دست آنها را بگیرید یا بغلشان کنید و به آنها بگویید که چقدر از این حرکت کوچک قدردانی می کنید و هرگز آن را مسلم نمی دانید.

سپس درخشش آنها را تماشا کنید.

دست از انتظارات و رنجش بردارید

هر زمان که دو نفر با هم تعامل داشته باشند ، هر چند وقت یکبار باید نوعی اصطکاک ایجاد شود.

ممکن است موارد کوچکی وجود داشته باشد که باعث تحریک طولانی مدت می شوند - مانند عدم توانایی مزمن در برداشتن جوراب های کثیف خود از زمین - یا ممکن است مسائل جدی تری وجود داشته باشد ، مانند یک ماجرا یا ترک موقت به دلیل مسائل شخصی.

باز هم ، صحبت در مورد این موارد و تمرکز بر بخشیدن مهم است.

اشتباه کردن ، انسانی است و همه ما به خاطر آسیب دیدگی ، ناامیدی و عصبانیت دیگران مقصر هستیم ، زیرا به جای اینکه واقعاً در نظر بگیریم که اقدامات ما چه تأثیری روی آنها می گذارد ، روی عوض خودمون تمرکز داشتیم.

در طرح بزرگ کارها ، رها کردن آسیب و کینه اصلی یک رابطه هماهنگ است.

بنابراین بسیاری از ما انتظار داریم که شرکایمان چگونه 'باید' باشند ، 'رابطه' چگونه باید باشد ... اما واقعیت چه زمانی واقعاً منعکس شده است انتظارات ما ؟

مردم آنقدر تغییر می کنند و رشد می کنند که می توانند از یک روز به روز دیگر کاملاً متفاوت باشند.

شخصی که اکنون با او هستید همان فردی نیست که هنگام ملاقات شما بوده و از آسمانها بخاطر آن تشکر می کنید ، در غیر این صورت آنها راکد می شدند.

به همین ترتیب ، مشارکت شما در حالی که با هم هستید تغییرات زیادی را متحمل خواهد شد.

برای پیش رفتن به روشی که باعث شود همه احساس رضایت کنند ، ممکن است لازم باشد پارامترهای رابطه را دوباره تعریف کنید.

یک رابطه تک همسری ممکن است چند همسری شود ، یا بالعکس. تغییرات هورمونی (چه به صورت طبیعی و چه از طریق انتقال جنسیت) می تواند تأثیر بگذارد صمیمیت درون رابطه ، بنابراین آن قلمرو نیز باید مورد مذاکره قرار گیرد.

اگر انتظار نداشته باشید ، نمی توانید ناامید شوید.

فقط به برقراری ارتباط در مورد نیازهای یکدیگر ادامه دهید و از سفرهای فردی خود به بهترین وجه حمایت کنید و ممکن است از اینکه روابط شما چقدر عالی است شگفت زده شوید.

اهداف متقابل را تنظیم کنید تا با هم تلاش کنیم

یک شکایت اساسی که بسیاری از زوجین طولانی مدت دارند این است که آنها برای رسیدن به یک هدف مشترک با هم کار نمی کنند.

برخی برای خرید خانه یا تربیت فرزندان سخت کار می کنند ، اما این لزوماً فنجان چای همه نیست.

بین زمان گذراندن با هم ، کار برای رسیدن به چیزی عالی و فقط نشستن روی کاناپه کنار هم ، تماشای تلویزیون و صحبت نکردن یا تعامل با یکدیگر تفاوت زیادی دارد.

راهی برای تعامل دوباره با یک هدف یا پروژه که هر دو به آن علاقه مندید پیدا کنید.

چه چیزی با هم مشترک هستید؟

هدف یا پروژه ای که می توانید با هم وقت بگذارید چیست؟

آیا شما دو نفر همیشه آرزو داشته اید که یک باغ شگفت انگیز پرورش دهید؟ آیا شما علاقه مند به کاسپلایرها هستید؟ آیا عاشق سفر هستید؟

بنشینید و در مورد برخی از کارهایی که هر دو دوست دارید انجام دهید صحبت کنید و سپس چیزی پیدا کنید که برای رسیدن به آن تلاش کنید.

اطمینان حاصل کنید که سرگرم کننده است و نه پروژه ای که باعث ایجاد تنش و ناامیدی در شما می شود و سپس مراحل لازم برای تحقق آن را تعیین کنید.

triple h vs brock lesnar wrestlemania 29

داشتن پروژه ای مانند این به شما امکان می دهد که دوباره با یکدیگر درگیر شوید. شما انرژی جدیدی برای چرخش به سمت خود خواهید داشت ، و ناگزیر مقداری از این نور جدید را به روابط شخصی خود منتقل خواهید کرد.

هر مشارکت طولانی مدت می تواند دچار یک جنجال شود ، در نهایت شریک زندگی احساس می کند که خواهر و برادر یا هم خانه هستند. گاهی اوقات برای مدت زمان طولانی.

در نهایت ، نکته اصلی این است که باید به خاطر داشته باشید که شریک زندگی شما انسانی شگفت انگیز است و شما به دلایلی از وقت گذرانی با آنها لذت می برید.

این شخصی است که شما را از درون و بیرون می شناسد. آنها در زمانهای دشوار کنار شما ایستاده اند ، در شادی و غم شما شریک هستند و شما را همانطور که هستید می پذیرند.

اگر هردو تلاش آگاهانه ای برای حضور در مقابل یکدیگر داشته باشید و سعی کنید یکدیگر را افراد بی نظیر و شگفت انگیزی ببینید ، ممکن است فقط به خاطر نیاورید که چرا از ابتدا عاشق شده اید: ممکن است چیزهای جدیدی پیدا کنید که شما را درگیر خود کند. عشق دوباره

هنوز مطمئن نیستید که چگونه دوباره عاشق شریک زندگی خود شوید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .

این صفحه شامل پیوندهای وابسته است. اگر تصمیم دارید پس از کلیک بر روی هر چیزی خریداری کنید ، کمیسیون کمی دریافت می کنم.