یک رابطه قوی و سالم امری زیباست. اگرچه رابطه صحیح هرگز نباید بیش از حد کشنده باشد ، اما اگر در حال حاضر در یک رابطه جدی و متعهد هستید یا قبلاً هم بوده اید ، می دانید که این کار شامل کار زیادی می شود.
به نظر می رسد اولین هورمون و هیجان به نظر می رسد که برای همیشه ادامه خواهد داشت ، اما اگر جایی آگاهانه سوخت ندهید ، شعله شروع به از بین رفتن می کند.
از یک طرف ، درست است که هیچ دو رابطه ای هرگز کاملاً یکسان به نظر نمی رسند. به هر حال ، هر فردی متفاوت است و خواسته ها و نیازهای مختلفی دارد.
از طرف دیگر ، فقط به این دلیل که تصور کمال دو نفر ممکن است برای زوج دیگری قابل درک نباشد ، این بدان معنا نیست که اهداف کلی خاصی وجود ندارد که همه ما نتوانیم به جای اهداف راکد روابط را به جلو و تکامل برسانیم.
من اهداف واقعی را برای رابطه ای فراتر از سطحی می گویم. چیزهایی که به عنوان یک زوج آرزو می کنیم بسیار عمیق تر از گرفتن عکس مناسب برای آپلود در اینستاگرام با زیرنویس #couplegoals است.
در حالی که اشتراک گذاری عشق شما در شبکه های اجتماعی بارها و بارها مشکلی ندارد ، اما تمرکز اصلی روابط شما نباید موقعیت های خوب عکس باشد.
اما تمرکز اصلی باید چه باشد؟
اگر در پرورش روابط خود جدی هستید فراتر از مرحله اولیه ماه عسل ، در اینجا چند هدف ذکر شده است که شما دو نفر می توانید برای تعیین اطمینان از شکوفایی و رشد آن برای سالهای آینده در نظر بگیرید.
1. زندگی در خارج از یکدیگر دارید
شما آن زوج هایی را می شناسید که کاملاً همه کارها را با هم انجام می دهند؟ یکی از آنها نباشید!
بسیار راحت است که می توانید وارد یک رابطه شوید و ناگهان متوجه شوید که چند ماه (یا چند سال!) پایین است که شما هیچ زندگی مستقلی از شریک زندگی خود ندارید.
یکی از کلیدهای تغذیه روابط عاشقانه شما این است که اجازه نمی دهید روابط شما با خانواده شما فشرده شود ، دوستان تو ، و حتی خود را به یک طرف. اگر این کار را انجام دهید ، می توانید رابطه را خفه کنید.
گرچه عجیب به نظر می رسد که من این لیست را با گفتن اینکه به جای شریک زندگی خود در مورد روابط دیگر خود و خودتان فکر کنید ، شروع کردم اما مهم است که فقط به یک شخص وابسته نشوید (یا وابسته به هم اگر هر دو اجازه دهید روابط دیگر کنار هم بیفتند).
هیچ کس نباید مسئولیت خوشبختی شما را بر عهده داشته باشد ، تحمل بار بیش از حد سنگینی است. این شغل شماست
اگر بیش از حد به شریک زندگی خود فشار بیاورید ، این فقط مشکلاتی را برای شما ایجاد می کند. اگر بتوانید بعد از مدتی با داستان هایی برای گفتن و دانش جدیدی که به شما منتقل می شود ، به یکدیگر برگردید ، چیزهای جالب دیگری برای گفتگو خواهید داشت.
2. اما شما هنوز رابطه خود را در اولویت قرار دهید
با گفتن همه اینها ، در حالی که هرگز نباید رابطه خود را بیش از حد سنگین کنید ، اما این باید باشد هنوز برای هر دوی شما اولویت باشید .
اسکیلار دیگینز و لیل وین ازدواج کردند
به خود یادآوری کنید که رابطه را قبول نکنید مسلم در هر لحظه ، وقت بگذارید و هر دو با هم بگذرانید.
با توجه به اینکه این روزها بیشتر زندگی ما چه شلوغ است ، به ویژه هنگامی که کودکان یا سایر افراد تحت تکفل به این مخلوط انداخته می شوند ، اگر در یک زمان با کیفیت با هم برنامه نویسی نکنید ، احتمالاً هیچ مشکلی نخواهید داشت.
با هدف برقراری ارتباط روزانه با یکدیگر برای هر یک بار در یک بار. روی یکدیگر تمرکز کنید ، حتی فقط برای 15 دقیقه با یک فنجان چای ، و ترتیب قرار شبها یا روزهای منظمی که می توانید چند ساعت را واقعاً از شرکت یکدیگر لذت ببرید.
دیدن یک رابطه به عنوان موجودی جداگانه که به طور فعال به تغذیه نیاز دارد ، می تواند مفید باشد. پس از همه ، آتش سوزی در نهایت از بین می رود و تمام سوخت موجود را می سوزاند. زمان با هم برابر است با اشتیاق یا انداختن یک کنده روی شعله های آتش.
3. شما با هم سرگرم می شوید
می دانم ، جمله 'کار بر روی رابطه شما' واقعاً زیاد جالب به نظر نمی رسد. اما باید باشد!
اطمینان حاصل کنید که و همچنین داشتن گفتگوهای جدی ، شما همچنین وقت می گذرانید تا با هم تفریح کنیم.
به کارهایی که در ابتدای رابطه با هم انجام داده اید ، فکر کنید و کارهای جدیدی را ببینید که می توانید امتحان کنید.
به داشته های خود راضی باشید
سعی کنید زندگی را خیلی جدی نگیرید و نترسید احمقانه رفتار کنید و دوباره مثل بچه ها رفتار کنید. شوخی های خود را احیا کنید و میکی را از یکدیگر بیرون کنید. از شرکت یکدیگر لذت ببرید!
4- شما یکدیگر را هل می دهید
رابطه ایده آل نباید چیزی باشد که شما را عقب نگه دارد و به این معنی است که راکد هستید و باید شما را به جلو سوق دهد.
آیا تاکنون شاهد یکی از این موارد بوده اید جدایی یا طلاق هایی که یکی یا هر دو طرف ادامه می دهند تا زندگی خود را کاملا تغییر دهند؟ جایی که آنها سرانجام تمام کارهایی را که همیشه آرزو داشتند انجام می دهند ، اما هرگز احساس نمی کنند که در طول رابطه می توانند انجام دهند.
زوجی باشید که آن کارها را با هم انجام می دهیم ، یکدیگر را تحت فشار قرار می دهیم و برای واسطه قاطع نیستیم.
شما و همسرتان باید تمام تلاش خود را بکنید تا یکدیگر را ترغیب کنیم تا در جهت رسیدن به اهداف زندگی متبوع خود ، اعم از شغلی یا شخصی تلاش کنید. بزرگترین مشوق شریک زندگی خود باشید و به آنها یادآوری کنید که آنها می توانند هر کاری را که فکرشان را می کنند انجام دهند و آنها نیز برای شما همین کار را خواهند کرد.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- عاشق شدن: 10 مرحله ای که پشت سر خواهید گذاشت
- 7 تفاوت اصلی بین هوس و عشق
- آیا عشق واقعی یک انتخاب است یا یک احساس؟
- 10 نشانه شما یک عاشقانه ناامید هستید
- 13 دلیل برای اینکه شما را به قطعات دوست دارم
- چه زمانی زمان مناسب برای گفتن 'دوستت دارم' در یک رابطه مناسب است؟
5- از نظر فکری یکدیگر را تحریک می کنید
در حالی که شما مجبور نیستید به همه موارد مشابه علاقه فکری کنید ، باید علاقه واقعی به ذهن یکدیگر داشته باشید.
ممکن است یکی از شما عاشق گردش در یک موزه یا خواندن کتاب خوب در یک بعد از ظهر یکشنبه باشد و دیگری ممکن است بیشتر یک علاقه مند به فیلم باشد.
اما ، در حالی که داشتن علایق مختلف خوب است ، شما هنوز هم می توانید مکالمه هایی فراتر از سطح ظاهری داشته باشید. خواه در مورد فرهنگ ، سیاست یا حتی معنای زندگی بحث کنید ، باید علاقه مند باشید که بیشتر در افکار دیگران فرو بروید.
اگر فکر می کنید این رابطه در روابط شما وجود ندارد ، سعی کنید تلویزیون را خاموش کنید و صحبت های کوچک را دور بزنید و از آنها در مورد اخلاق ، بیگانگان ، جنسیت ، دین ، ستاره ها ، ناامنی های آنها س askingال کنید ...
وقتی در روان شخصی که دوستش دارید عمیق کنید ، گنجی دفن شده پیدا خواهید کرد.
6.… و از نظر جنسی
از نظر اکثریت قریب به اتفاق مردم ، رابطه جنسی بخشی مهم در هر رابطه عاشقانه است. در پایان روز ، همه ما حیواناتی هستیم که دارای میل جنسی طبیعی هستیم.
همچنین کاملاً طبیعی است که رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت کمی کمرنگ شود و علاقه هر دو طرف به خصوص هنگامی که زندگی مشغول و استرس زا است از دست بدهند.
آنچه در اینجا لازم است ، عزم راسخ برای کار کردن است. همانطور که باید کارتهای خود را در مورد نیازهای خود در سایر جنبههای رابطه روی میز بگذارید ، بحثهای مربوط به رابطه جنسی نیز باید صریح ، آشکار و بدون شرم باشد.
شما باید با همسرتان به اندازه کافی احساس راحتی کنید تا بتوانید نیازهای خود را برقرار کرده و از آنها در مورد نیاز آنها س askال کنید (در حالی که) احترام به مرزهای یکدیگر همواره).
اگر تلاش می کنید آتش را روشن نگه دارید و مایلید چیزهای جدیدی را امتحان کنید ، هیچ دلیلی وجود ندارد که با توجه به عمیق شدن اطلاعات شما در مورد بدن و خواسته های یکدیگر ، رابطه جنسی ادامه یابد.
7. شما تمام کارت های خود را روی میز قرار می دهید
صداقت تقریباً همیشه بهترین سیاست است. رابطه سالم نباید مبتنی بر مواردی باشد که هر دو تصور می کنید در یک نگاه یا نحوه بیان عباراتی 'ضمنی' است.
در حالی که بحث در مورد روابط می تواند برای مذاکره مشکل باشد ، اگر هر دو به این هدف بروید که مسائل را کاملاً بین خود روشن کنید ، گفتگوهایی از این قبیل مثبت بوده و پیوند شما را تقویت می کند.
خواه گفتگو در مورد مسیر آینده رابطه باشد یا صحبت از آرزوی مخفیانه برای مهاجرت به کشور دیگر ، انتظارات شما و همسرتان باید برای جلوگیری از هرگونه سردرگمی بیان شود.
چگونه بفهمیم کسی حسود است
8. شما یک تیم هستید
اگر داخل هستید یک رابطه متعهد ، شما باید به شریک زندگی خود به عنوان یک هم تیمی نگاه کنید. اگر در یک خانه مشترک هستید یا با هم فرزند یا حیوانات خانگی دارید ، باید بتوانید به یکدیگر اعتماد کنید.
در حالی که در داستان های افسانه ای این قسمت ذکر نشده است ، اما واقعیت های زندگی مشترک به این معنی است که شما هر دو باید نقش خود را بازی کنید تا نمایش را در جاده ها حفظ کنید.
در بعضی مواقع ، یکی از شما به دیگری احتیاج دارد تا کمی شل شدن را بیشتر کند ، اما باید همیشه متقابل باشد. هنگامی که کمی بیشتر به پشتیبانی نیاز دارید ، باید بتوانید آن را بخواهید ، اما همیشه باید بیشتر از این علاقه را داشته باشید.
وقتی عضو تیم هستید ، همیشه پشت به پشت یکدیگر هستید و می دانید وفاداری شما به کجاست.
9. بالاتر از همه ، شما همیشه مهربان هستید
یافتن خود بسیار آسان است شلاق زدن به شریک زندگی خود . چند بار شکست خورده و حرفهایی را زده اید که در واقع احساس نمی کنید در اثر کاری که انجام داده اند یا انجام نداده اند صدمه دیده اید؟
خیلی راحت می تواند وسوسه انگیز باشد و بگذارید یک چیز سخت لغزش داشته باشد ، اما وقتی وسوسه شلاق زدن را احساس کردید ، آن را حفظ کنید. رفتار منفعلانه منفعلانه ، دستکاری و اظهارات کنایه آمیز که می دانید به خانه ضربه وارد می کند ، هرگز به هیچ شرایطی کمک نمی کند.
آنها فقط برای ایجاد گوه بین شما عمل می کنند و احتمالاً به این معنی است که شریک زندگی شما شروع به دیوار کشی دفاعی علیه شما می کند و نمی خواهد دوباره آسیب ببیند.
شما همیشه با یکدیگر موافقت نخواهید کرد - و این کاملاً طبیعی و سالم است - اما رسیدگی به هرگونه اختلاف نظر را مستقیم ، سریع و با آرامش در اولویت خود قرار دهید ، همیشه این نیت را داشته باشید که با هیچ کلمه ای خاردار به همسرتان آسیب نرسانید.
شما آنها را خیلی خوب می شناسید که می دانید چگونه آنها را در جایی که صدمه می زند ضربه بزنید ، اما با تعهد به شما اعتماد می کنند که از این دانش علیه آنها استفاده نکنید.
مهربان باشید و با تمام وجود دوست داشته باشید و خیلی هم اشتباه نخواهید کرد.
هنوز مطمئن نیستید که چه اهدافی را باید در رابطه خود تعیین کنید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
این صفحه شامل پیوندهای وابسته است. اگر تصمیم دارید پس از کلیک بر روی هر چیزی خریداری کنید ، کمیسیون کمی دریافت می کنم.
