فکر می کنید اشتباه کرده اید شما با کسی جدا شده اید و اکنون واقعاً پشیمان شده اید.
اگر صادق باشید ، کاملاً گم شده اید و کاملاً از خود مطمئن نیستید درست است، واقعی احساسات
آیا واقعاً می خواهید آنها را برگردانید؟
آیا این بار دوام می آورد؟
اگر سعی کنید حتی می توانید آنها را پس بگیرید؟
شما در حال خواندن این مقاله هستید زیرا می دانید این چیزی نیست که شما باید به راحتی آن را بگیرید
اگر از شخصی جدا شده اید ، احتمالاً او را آزار داده اید و اگر او را دوست داشته باشید ، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که حتی بیشتر به او آسیب برسانید.
بنابراین ، این تصمیمی است که باید قبل از انجام هر کاری با دقت به آن فکر کنید.
من متعلق به این سیاره نیستم
اولین قدم این است که ...
به آخر پشیمانی خود برسید.
اولین کاری که باید انجام دهید تجزیه و تحلیل این احساساتی است که دارید. قطع رابطه با کسی یک تصمیم عظیم است ، و کاملاً طبیعی است که بعد از آن در مورد آن تکان بخورید.
اگر به یک دلیل مشخص مانند دوستانه خیانت یا خیانت از طرف آنها از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شده اید ، حداقل این نگرانی را دارید که آیا تصمیم درستی گرفته اید یا نه.
اما اگر فقط عاشق آنها شده اید یا احساس عمیقی در وجودتان داشته اید که چیزی درست نیست ، پس احتمالاً مدتها طول کشید تا جرات شهادت جدا شدن از آنها را داشته باشید و طبیعی است که فکر دوم داشته باشید .
نکته اصلی یادگیری این است که بین زمانی که تازه همسرتان را از دست داده اید و اینکه واقعاً اشتباه کرده اید تفاوت قائل شوید.
صادقانه از خود بپرسید که آیا واقعاً به عنوان یک شریک زندگی آنها را از دست می دهید یا فقط به عنوان یک دوست آنها را از دست می دهید. ما آنقدر وقت را با شرکای خود می گذرانیم که آنها می توانند با از دست دادن آنها سوراخ بزرگی در زندگی ما ایجاد کنند ، حتی اگر در اعماق زندگی خود بدانیم که رابطه صحیح نبوده است.
در اینجا از حقیقت پرهیز نکنید. آیا واقعاً آنها گمشده اند ، یا اینکه فقط در یک رابطه کاملاً دلتنگ هستند؟ آیا این همنشینی ، پشتیبانی ، نوازش ها است؟
واقعاً دلتنگ آنها چیست؟ چه چیزی آنها را از بقیه متفاوت می کند؟ چه چیزی را در مورد آنها دوست دارید؟
آیا وقتی کار به پایان رسید ، بسته ای را که لازم داشتید به دست آوردید؟ فکر می کنید این همان چیزی باشد که شما بدنبال آن می گردید؟ آیا فقط به پاسخ نیاز دارید؟
یا شما فقط از واقعیت جدید خود غرق شده اید و می خواهید زندگی قدیمی خود را برگردانید ، حتی اگر وقتی با خود صادق هستید ، می دانید که برای شما مناسب نبوده است؟
کمی وقت بگذارید تا احساسات خود را بررسی کنید و هرچقدر سخت آن را پیدا کنید با حقیقت روبرو شوید.
شاید بهتر باشد همه اینها را بنویسید ، یا ممکن است دوستی قابل اعتماد باشد که بتوانید با او صحبت کنید و به شما در پردازش افکار خود کمک کند.
بعد ، وقت آن است که
در رابطه تأمل کنید.
اکنون که احساسات خود را کنترل کردید ، وقت آن است که رابطه را از جعبه خود خارج کرده و آن را بررسی کنید.
قبل از اینکه بخواهید یک رابطه گذشته را احیا کنید ، باید بدانید که واقعاً ارزش پس انداز دارد.
اگر دوباره با هم برگردید ، آیا امکان واقعی بودن طولانی مدت در کنار هم وجود دارد؟
یا فقط بیشتر از این خط رنج می برید؟
نکته کلیدی در اینجا این است که در وهله اول فکر کنیم چه چیزی باعث این جدایی شد.
آیا این فقط نتیجه یک مبارزه احمقانه بود؟ آیا می توانید مشکل را حل کنید؟ آیا تا آن زمان اوضاع خوب بود یا مدت ها بود که مشکلاتی بین شما تولید می شد؟
اگر تصمیمی بود که مدتی به آن فکر می کردید و نه فقط در داغ لحظه ای اشتباه ، دلایل خداحافظی شما چه بود؟
آیا آنها در واقع بر اساس مشکلاتی در رابطه بوده اند که می خواهید حل کنید یا بیشتر به شما مربوط بوده است؟
اگر کاری بود که آنها انجام دادند و مانند خیانت باعث جدایی شد ، آیا مطمئن هستید که واقعاً می توانستید آنها را بخاطر آن ببخش ؟
آیا اضطراب یا مسائل دیگری که همه چیز با شما ارتباط دارد و خیلی کم با او ارتباط دارد ، شما را به جدایی سوق داده است؟
شما همچنین باید جدی بگیرید و آینده را در نظر بگیرید: آیا واقعاً فکر می کنید هر دوی شما می توانید در طولانی مدت در کنار هم بمانید؟
آیا آنها اهداف زندگی شما را مشترک می دانند؟ رابطه خود را در طی 10 سال کجا تصویر می کنید؟
اگر به ازدواج اعتقاد دارید و یا بچه می خواهید ، آیا آنها احساس یکسانی دارند؟ آیا معاملاتی وجود دارد که دیر یا زود پایه های شما را به هم بزنند؟
دور هم جمع شدن یک معامله بزرگ است و به این معنی است که شما حاضرید به این رابطه متعهد شوید.
اگر مایل نیستید به بلند مدت فکر کنید ، این نشانه این است که نباید سعی کنید آن را ذخیره کنید.
اگر پشیمانی واقعی نیست: بگذارید سابق خود را ترک کند.
بنابراین ، شما از خود س questionsالات بسیار سختی پرسیده اید و امیدوارم که پاسخ هایی نیز دریافت کرده باشید.
مواجهه با این موارد دشوار است ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که راحت کار خود را انجام می دهید و زمان زیادی برای تفکر اختصاص می دهید. اگر به سرعت در این تصمیم عجله کنید ، بعداً می توانید حتی پشیمان شوید.
اما اگر مشخص شد که در اعماق وجود شما آینده ای با این شخص نمی بینید ، وقت آن است که افسوس خود را بگذارید و ادامه دهید.
این آسان نخواهد بود ، زیرا احتمالاً سخت است که دیگر درباره آنها فکر نکنید. وقتی به تازگی از شخصی جدا شده اید ، هر آنچه را می بینید به شما یادآوری می کند ، و سخت است که ذهن خود را در مورد همه آنچه بین شما اتفاق افتاده متوقف کنید.
فقط بدانید که ، به نظر کلیشه ای ، زمان کمک خواهد کرد. هرچه روزها می گذرد ، تردیدها و پشیمانی های شما به آرامی شما را ترک می کند و خواهید دید که حالتان بهتر است.
شما زندگی خود را شروع خواهید کرد ، دلایلی که از آنها جدا شدید روشن تر می شوند و به جلو حرکت می کنید.
اگر پشیمانی واقعی است: پس گرفتن آنها.
شما متوجه شده اید که اشتباهی مرتکب شده اید ، و اکنون تصمیم گرفته اید که حداقل باید سعی کنید آنها را پس بگیرید.
البته ، شما می دانید که هیچ تضمینی در این زندگی وجود ندارد ، مخصوصاً وقتی صحبت از عشق باشد. واقعیت ناراحت کننده این است که فقط به این دلیل که تصمیم گرفته اید این شخص را پس بگیرید ، به این معنی نیست که آنها احساس مشابهی را دارند.
به یاد داشته باشید ، شما از آنها جدا شده اید ، و اگر پتانسیل واقعی و عشق بین شما وجود دارد ، احتمالاً جدایی آنها را عمیق می کند.
انتظارات خود را پایین نگه دارید ، اما اگر واقعاً آنها را می خواهید پس دهید بهترین نتیجه را بدهید. از این گذشته ، شما چیزی برای از دست دادن ، و همه چیز برای به دست آوردن ندارید.
در اینجا چند نکته برای چگونگی ادامه کار آورده شده است.
1. از وضعیت خارج شوید.
به جای اینکه فقط در آن غواصی کنید و آنها را به صدا درآورید ، آنچه را که می توانید انجام دهید تا از وضعیت زمین مطلع شوید. اگر دو نفر با هم در تماس هستید با آنها تماس بگیرید و واکنش اولیه آنها را بسنجید.
اگر شما دو دوست مشترک دارید که واقعاً به آنها اعتماد دارید ، می توانید از آنها س exال کنید که سابق شما چطور است.
آنها ممکن است بتوانند به شما بگویند اگر فکر می کنند همسر سابق شما را از دست داده است ، یا به نظر می رسد بدون شما رشد می کنند یا به شخص جدیدی نقل مکان کرده اند.
این ذهنیت کمی نوجوان به نظر می رسد ، اما اگر به این دوستان مشترک اعتماد دارید و مدتی است همسر سابق خود را ندیده اید ، حتی ممکن است بتوانید از آنها بپرسید که آیا آنها فکر می کنند شما شانسی برای بازگرداندن سابق خود دارید یا خیر.
یک نظر صادقانه از طرف شخصی که هردوی شما را می شناسد می تواند به شما کمک کند تا ببینید آیا واقعاً امیدی وجود دارد یا خیر.
2. از آنها بپرسید آیا می توانید رو در رو صحبت کنید یا خیر.
در این شرایط ، فقط بهتر است که در موضوعات مقدم باشید.
به محض اینکه مرتباً به سابق خود پیام دهید تا ببینید که چگونه آنها پاسخ می دهند ، با آنها معاشقه می کنید و به احتمال زیاد آنها را گیج می کنید ، پس از برقراری تماس ، بهتر است مستقیماً به موضوع رسیده و کارت های خود را روی میز بگذارید.
از آنها س Askال کنید که آیا شما دو نفر می توانید با یکدیگر دیدار کرده و رو در رو صحبت کنید. اگر آنها نه بگویند ، شما قبلاً پاسخ خود را دریافت کرده اید. اگر آنها بله گفتند ، پس توافق کنید که در زمین بی طرف ملاقات کنید.
چرا احترام در زندگی مهم است
3. غرور خود را درب منزل بگذارید.
وقتی می خواهید شخصی را پس بگیرید ، نگذارید خودخواهی مانع شما شود ، بسیار مهم است. اگر در جدایی از آنها اشتباه کردید ، در این مورد صادق باشید. سعی نکنید چهره خود را نجات دهید.
اگر بتوانید غرور خود را از معادله حذف کنید ، به احتمال زیاد دختر یا پسر را پس خواهید گرفت.
4. اما نه احترام به خود.
کنار گذاشتن غرور به این معنی نیست که باید عزت نفس خود را نیز از آن کنار بگذارید.
شما باید بتوانید بپذیرید که اشتباهی مرتکب شده اید ، اما مجبور نیستید از آنها حرف بزنید یا التماس کنید تا شما را پس بگیرند.
شما باید احساسات خود را روشن کنید ، بدون اینکه هیچ نشانه ای از ناامیدی نشان داده شود ، زیرا ، صادقانه بگوییم ، ناامیدی هرگز جذاب نیست ، و ارزش شما بیش از این است.
5. صبور باشید.
مهم است که بپذیرید ممکن است همسر سابق شما نتواند بلافاصله پاسخی به شما بدهد.
اگر از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شده اید ، این احتمالاً کاملاً از آب درآمده است و دقیقاً همانطور که برای تفکر وقت گذاشته اید ، آنها نیز باید همان کار را انجام دهند.
آنها را تحت فشار قرار ندهید تا به شما پاسخی بدهند و تمام وقت لازم را به آنها بدهید تا تصمیم بگیرند كه آیا دور هم جمع شدن كار صحیحی برای آنها و هر دو شما است.
آنها ممکن است بلافاصله بتوانند به شما بگویند ، اما ممکن است به چند روز زمان نیاز داشته باشند تا چیزهای متعادل را بسنجند. شما قبلاً وقت خود را داشتید تا فکر کنید و تأمل کنید اکنون آنها به آنها احتیاج دارند.
6. به تصمیم آنها احترام بگذارید.
واقعیت ناراحت کننده این است که آنها ممکن است به خوبی نه بگویند ، و شما باید برای آن آماده باشید.
شما نمی دانید که از زمان جدایی چه اتفاقی افتاده است ، و آنها ممکن است فهمیده باشند که شما برای یکدیگر مناسب نیستید ، یا ممکن است متوجه شوند که اعتماد مجدد شما به آنها غیرممکن است.
اگر آنها تصمیم گرفتند که یک بار و برای همیشه تمام شده است ، اطمینان حاصل کنید که شما احترام می گذارید و قبول می کنید و برای آنها آرزوی سلامتی کنید.
چه کسی می داند ، وقتی احساسات شما تغییر کند ، ممکن است شما دو نفر در آینده بتوانید دوست باشید ، اما در حال حاضر ، باید بپذیرید که با توجه به احساسی که دارید تماس برقرار کردن برای شما ایده خوبی نیست .
حرکت به جلو
اگر آنها تصمیم بگیرند که یک ضربه دیگر به رابطه بدهند ، این فوق العاده است. امیدوارم این بار همه شانس در جهان داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که آن را مسلم نمی دانید و از اشتباهات خود درس می گیرید.
و اگر آنها تصمیم دیگری گرفتند ، وقت آن است که روی شما تمرکز کنیم. در مورد اینکه چه کسی هستید ، بدون سابق زندگی خود و سایر افراد شگفت انگیز و چیزهایی که توسط آنها احاطه شده اید.
کنار آمدن با یک شخص هرگز آسان نیست ، اما شما به آنجا خواهید رسید. و وقتی عشق بعدی فراخوانی می شود ، شما از آنچه اشتباه گذشته یاد گرفته اید و هرگز آنها را رها نمی کنید.
هنوز مطمئن نیستید که آیا واقعاً از این جدایی پشیمان هستید ، یا می خواهید برای بازگشت سابق خود کمک کنید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- 10 بدون مزخرف * علامت سابق شما نمی خواهد شما را برگرداند: چگونه بدانید که مطمئناً
- 7 دلیل اینکه چرا به فکر سابق خود هستید (+ نحوه متوقف کردن)
- 13 س Toالی که قبل از دوست شدن با همسر سابق خود باید از خود بپرسید
- 10 راه برای مقابله با زمانی که همسر قبلی شما حرکت می کند (و شما این کار را نکرده اید!)
- 11 نکته برای ادامه رابطه بدون تعطیلی
- چرا جدایی ها اینقدر آسیب می بینند؟ درد پایان یک رابطه.
- چگونه بعد از پایان رابطه طولانی تنها و شاد باشیم
- چرا برخی از زوج ها در چرخه جدایی و بازگشت به یکدیگر قرار دارند
- چگونه می توان از کسی که دوستت ندارد بازگشت
