شما شریک زندگی خود را فریب داده اید.
و هر شرایطی که در پس این تقلب وجود داشت ، نمی خواهید پایان رابطه شما باشد.
ما به عنوان یک انسان دوست داریم هر وقت توانستیم از آن راحت شویم مسیر آسان را طی کنیم.
بنابراین ، اگر این را می خوانید ، احتمالاً از خود خواسته اید که خودتان هستید یا نه واقعاً باید به او بگویید که تقلب کرده ای.
شاید به امید پاسخی متفاوت به اینجا آمده باشید.
اما متأسفانه ، من قصد ندارم شما را از این قلاب جدا کنم.
واقعیت این است که شما انجام دادن باید به آنها بگویید.
اگر جدی هستید که این رابطه آینده داشته باشد ، صداقت راهی ندارد.
به خواندن ادامه دهید تا دریابید که چرا صادق بودن با شریک زندگی خود بسیار مهم است ، و چگونه می توانید مکالمه ای بسیار دشوار با آنها را داشته باشید.
چرا شما نیاز دارید که تمیز بیایید
رابطه اگر مبتنی بر حقیقت نباشد ، هیچ چیز نیست.
اگر شما و شریک زندگی خود قول داده اید که به یکدیگر وفادار باشید و به آن خیانت کرده اید ، پس آنها شایسته دانستن این موضوع هستند.
اگر شک دارید که آیا واقعاً باید به آنها بگویید ، لحظه ای فکر کنید و فکر کنید اگر چیزها روی سرشان چرخانده شود چه احساسی خواهید داشت.
آیا واقعاً فکر می کنید جهل سعادت است؟
اگر کسی که دوستش دارید شما را فریب دهد ، واقعاً نمی خواهید در مورد آن اطلاعاتی کسب کنید؟
فکر می کنید این اساس یک رابطه سالم است؟
گفتن آنها پایه های رابطه شما را متزلزل خواهد کرد ، اما اگر به آنها نگویید ، شما هیچ بنیادی ندارید ، خواه فقط یک بار باشد ، یا ماهها در حال دیدن شخص دیگری بودید.
فقط به یاد داشته باشید که این چیزها بالاخره راهی برای بیرون آمدن دارند ، هر چقدر هم که سعی کنید آنها را پنهان کنید.
با صمیمیت کامل با آنها به همسرتان و رابطه خود احترام بگذارید.
به این ترتیب با سخت کوشی و تعهد ، علی رغم تقلب ، آینده ای بین شما وجود دارد.
اگر اکنون سکوت کنید ، دیر یا زود همه چیز به اشتباه پیش می رود.
چگونه به شریک زندگی خود بگویید تقلب کرده اید
بنابراین ، ما متوجه شدیم که شما باید با شریک زندگی خود تمیز شوید.
اما اکنون از خود می پرسید که قرار است چطور این مکالمه را روی زمین ادامه دهید.
طبیعی است که کمی احساس خستگی در چشم داشته باشید. به هر حال ، این امیدوارم چیزی نباشد که شما با آن تجربه زیادی داشته باشید.
نحوه برخورد شما می تواند تفاوت ایجاد کند.
اگر جدی هستید که بخواهید این رابطه را علیرغم تقلب کار کنید ، پس باید بسیار ظریف و با احترام کارها را انجام دهید.
در اینجا چند نکته برای انجام این مکالمه مشکل وجود دارد.
1. این کار را زودتر از دیرتر انجام دهید.
وقتی صحبت از این نوع مکالمه می شود ، دیگر هیچ وقت مانند زمان حال وجود ندارد.
ممکن است فکر کنید با منتظر ماندن تا بعد از کریسمس ، تولد وی ، سالگرد تولد یا هر سال دیگر با شریک زندگی خود مهربان هستید.
اما شما نیستید
شما همیشه می توانید بهانه ای برای به تعویق انداختن گفتن آنها پیدا کنید ، زیرا نمی دانید مکالمه چگونه پیش خواهد رفت.
اما هرچه مدت بیشتری آن را رها کنید ، ادامه دادن آن به راحتی و دوباره تکرار می شود.
و ، وقتی آنها سرانجام فهمیدند که شما این را برای مدت طولانی مخفی نگه داشته اید ، نه تنها توسط خود تقلب آسیب می بیند ، بلکه از دانش شما از آن زمان به بعد دروغ می گویید.
2. اما اطمینان حاصل کنید که وقت کافی برای جمع آوری افکار خود داشته اید.
از طرف دیگر ، این بدان معنا نیست که شما باید بلافاصله پس از وقوع اعتراف کنید.
به خودتان کمی وقت بدهید تا خنک شوید و در مورد وضعیت تأمل کنید ، زیرا برای اینکه بتوانید این موضوع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید ، به وضوح نیاز دارید.
3- از خود بپرسید که چرا این اتفاق افتاده است.
شریک زندگی شما قرار است از شما بپرسد که چرا تقلب کرده اید ، بنابراین باید جوابی داشته باشید.
کمی وقت به خود اختصاص دهید. شاید به پیاده روی طولانی بروید یا کار دیگری انجام دهید تا به شما کمک کند سر خود را پاک کنید و به شما اجازه دهد واقعاً در این مورد فکر کنید.
روشن بودن دلیل وقوع آن به شما کمک می کند با اطمینان به جلو حرکت کنید و دیگر تکرار نخواهد شد.
4. مطمئن باشید که آیا می خواهید رابطه را نجات دهید یا خیر.
همچنین باید کمی وقت بگذارید تا تأمل کنید که آیا 100٪ به این رابطه متعهد هستید یا خیر.
اگر شریک زندگی شما تصمیم گرفت به شما یک فرصت دیگر ، شما هنوز هم کارهای سخت زیادی پیش رو دارید تا اعتماد آنها به شما دوباره جلب شود.
شما باید مایل باشید آن را بپذیرید.
5. بدانید که این کار آسان نخواهد بود.
این یک بحث آسان نخواهد بود ، بنابراین شما باید خود را برای آن آماده کنید.
نشانه های اولین قرار خوب
احتمالاً اشک می ریزد. ممکن است صداهایی بلند شود.
دانستن اینکه شما احساس بدی به شخصی که دوستش دارید ایجاد کرده اید تجربه خوشایندی نخواهد بود.
ذهنی برای بدترین واکنش ممکن آماده شوید ، بنابراین اگر آنها چنین واکنشی نشان دهند شما را غافلگیر نمی کند.
6. لحظه مناسب را انتخاب کنید.
اکنون شما ذهنی خود را آماده کرده اید ، وقت آن است که در واقع صحبت کنید.
یکی از مهمترین موارد انتخاب دقیق لحظه شماست.
مانند همه گفتگوی بزرگ روابط ، هیچ یک از شما نباید خسته ، استرس ، حواس پرتی یا گرسنه باشید.
اطمینان از اینکه هر دو در یک ذهنیت خوب هستید همیشه کمک خواهد کرد.
این قطعاً مکالمه ای نیست که بعد از صمیمیت با شریک زندگی خود انجام دهید.
زمانی را انتخاب کنید که بعداً هیچ کدام از شما برنامه ای نداشته باشید. این مکالمه احتمالاً مدتها به طول خواهد انجامید و هیچ یک از شما در فضای ذهنی مناسب برای انجام کار دیگری با روز خود نخواهید بود.
7. صادق باشید ، بدون اینکه خیلی به جزئیات بپردازید.
البته ، پس از این همه فریب بین شما ، صداقت کاملاً حیاتی است. شما باید در مورد آنچه اتفاق افتاده با آنها صادق باشید.
اگر آنها از شما س directال مستقیمی مانند مدت زمانی که می گذرد از شما می پرسند ، به سادگی به آنها پاسخ دهید.
اما اگر آنها جزییاتی را برای شما ناراحت کننده می پرسند یا می دانید باعث آسیب بیشتر آنها می شود ، به آنها بگویید فکر نمی کنید برای شما مفید باشد که در مورد آن موضوع بحث کنید ، و شما ترجیح می دهید بر روی بحث رابطه ی شما.
8- مسئولیت کامل را بر عهده بگیرید.
ممکن است انگیزه تقلب شما در اثر روابط شما یا کاری که شریک زندگی شما انجام داده است ، باشد.
اما آخرین کاری که باید انجام دهید این است که سعی کنید تقصیر را به گردن آنها بیندازید.
مهم نیست که آنها چه کاری انجام داده اند یا چه کاری انجام نداده اند ، تقلب شما روش صحیحی برای کنترل آن نبوده است ، بنابراین شما باید مسئولیت کامل اقدامات خود را به عهده بگیرید.
9. عذرخواهی بدون قید و شرط.
برای شریک زندگی خود روشن کنید که چقدر از عملکرد خود متاسفید و مایلید هر کاری که لازم است برای حل رابطه خود انجام دهید.
عذرخواهی خود را بر این واقعیت متمرکز کنید که به آنها صدمه زده اید.
10. به آنها وقت بدهید.
نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگی شما همه اینها را درجا پردازش کند.
طبیعی است که برای اندیشیدن و تصمیم گیری در مورد چگونگی پیشبرد امور به کمی وقت نیاز دارند.
هر زمان که لازم است به آنها فرصت دهید ، در حالی که به آنها اجازه می دهید بدانند که اگر و هر وقت می خواهند صحبت کنند برای آنها کنار آمدی.
11. آماده باشید تا کار را به جلو ادامه دهید.
اینکه به شریک زندگی خود بگویید که به او خیانت کرده ای سخت است ، اما قسمت سخت بعد از آن به وجود می آید.
آنها ممکن است تصمیم بگیرند که دیگر نتیجه ای از این کار وجود نداشته باشد و شما مجبور باشید به این تصمیم احترام بگذارید.
اما اگر آنها تصمیم گرفتند دوباره به شما اعتماد کنند و تلاش می کنند رابطه را م workثر بگذارند ، توجه داشته باشید که کارهای سخت زیادی پیش رو دارید.
اعتماد سازی مجدد در پارک قدم نمی زند و یک شبه اتفاق نمی افتد.
اما با تعهد ، حساسیت و احترام به شریک زندگی خود و خود ، دو نفر شما همچنان می توانند آینده ای دوست داشتنی و درخشان داشته باشند.
هنوز مطمئن نیستید که چگونه به آنها بگویید تقلب کرده اید و رابطه را نجات داده اید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .
مقالات بیشتر در مورد تقلب و خیانت:
- چگونه به یک کار خاتمه دهیم: تنها 4 مرحله ای که باید بردارید
- چگونه می توان صادقانه و درست عذرخواهی کرد و معنی آن را داد
- چه تقلبی در یک رابطه تلقی می شود؟
- 14 دلیل برای اینکه زنان و مردان به کسانی که دوستشان دارند خیانت می کنند
- چگونه تشخیص دهیم که آیا او دوباره تقلب می کند: 10 علامت برای تماشای آنها
- 10 نشانه ظریف شریک زندگی شما ممکن است شما را فریب دهد
- 14 علامت رابطه عاطفی (+ 11 دلیل که مردم آنها را دارند)
- 9 راه مقابله با خیانت و بهبودی از جانب آسیب دیده
- چگونه از پس فریب خوردن برآییم
