10 علامت غم انگیز شما در یک رابطه عشق-نفرت هستید

چه فیلمی را ببینید؟
 

همه ما در مورد آنها شنیده ایم ، و هیچ کس نمی خواهد یکی باشد - اما دقیقاً چه چیزی است رابطه عشق و نفرت؟



خوب ، تقریباً به نظر می رسد تعجبی ندارد که احساسات شما نسبت به یکدیگر بین عشق و ... نفرت پرش شود.

همه چیز یک دقیقه عالی خواهد بود و شما در بالای دنیا هستید ، همه عزیز ، بسیار خوشحال و سرتاسر یکدیگر.



دقیقه بعدی ، شما نمی توانید در کنار آنها باشید ، هر کاری که هرکدام از شما انجام می دهد یکی دیگر را به دیوار می کشاند و یا تهدید می کنید که از یکدیگر جدا خواهید شد ، یا اینکه واقعاً به همه چیز پایان می دهید. آه ، و سپس شما با هم برمی گردید و چرخه دوباره آغاز می شود.

مسئله این است - هیچ راه واقعی وجود ندارد. شما فقط دلخوری ها و اختلاف نظرهای روزمره را ندارید. درعوض ، شما از یک افراط به دیگری منتهی می شوید.

ممکن است خیلی واضح به نظر برسد ، اما بسیاری از مردم در واقع درک نمی کنند که آنها مدت طولانی در یک رابطه نفرت-عشق هستند.

نمونه هایی از رفتارهای جلب توجه در بزرگسالان

بنابراین ، ما 10 علامت شما در یک مجموعه و همچنین راهنمایی در مورد اقدامات بعدی را برای شما آورده ایم.

1. شما هرگز نسبت به احساس آنها کاملاً مطمئن نیستید.

اگر رابطه شما باعث شود شما کاملاً گیج شوید وقتی واقعاً به آن فکر می کنید ، مسئله ای پیش می آید که باید به آن بپردازید.

یکی از ویژگی های تعیین کننده رابطه عشق و نفرت این است که هرگز واقعاً مطمئن نیستید که چه اتفاقی می افتد یا در کجا ایستاده اید.

این اغلب به این دلیل است که هرگز ثبات و ثبات وجود ندارد. شما سطح پایه ای برای مراجعه ندارید ، و هرگز فقط یک دوره طولانی وجود دارد خوب ، بنابراین هرگز کاملاً مطمئن نیستید که کجا ایستاده اید.

شما در این مورد با آنها صحبت نمی کنید ، بنابراین مطمئن نیستید که آنها نیز همین احساسات را دارند - شما فقط در یک حلقه عجیب و غریب رضایت بخش گیر کرده اید ، اما اوج ها باعث می شوند که فکر کنید ارزشش را دارد ، بنابراین آن را می چسبید بیرون

روابط مانند این واقعاً ذهن ما را به هم می ریزد ، بنابراین جای تعجب نیست که از احساس خود در مورد شریک زندگی خود مطمئن نیستید.

2. شما یکی از آن زوج های 'روشن / خاموش' هستید - و هر بار انتظار چرخه دارید.

مثل راس و راشل است اما کمتر عاشقانه است. شما و شریک زندگی خود ممکن است احساسات واقعی نفرت از عشق را تجربه کنید ، به این دلیل که شما یک دقیقه با هم فراتر رفته اید و بعد دیگر نمی خواهید کاری با یکدیگر داشته باشید.

اگر همه چیز سرد و گرم شود ، احتمال اینکه در یکی از این روابط باشید وجود دارد. اگر همیشه در مرحله 'عشق' منتظر 'نفرت' هستید ، باید باشید قطعاً در یکی از این روابط

ممکن است وقتی با هم هستید عالی باشید - از پس همدیگر بر نمی آیید ، با هم بسیار سرگرم می شوید ، شما یک زن و شوهر شایان ستایش اما کمی بیمار هستید که همه کمی بیش از حد پیدا می کنند!

وقتی با هم نیستید ، افتضاح هستید. شما در مورد یکدیگر صحبت می کنید ، شایعات را پخش می کنید ، نسبت به یکدیگر بدجنس هستید ...

و سپس - دوباره با هم برگشتید!

بدترین قسمت در مورد همه اینها این است که شما هستید می دانم این اتفاق هر بار اتفاق می افتد. و شما هنوز هم برای چیزهای بیشتر باز می گردید - هر دوی شما!

اگر حتی نمی توانید از اوج لذت ببرید زیرا فقط منتظر هستید که چیزهایی در اطراف شما خراب شود و بسوزد - در یک رابطه عاشقانه و نفرت قرار دارید و باید در این زمینه کاری انجام دهید.

3. ارتباط شما عمدتا فیزیکی است.

بیشتر روابط بر اساس تعدادی از اتصالات استوار است - البته جذابیت و سازگاری جسمی بسیار خوب است ، اما روابط سالم نیز بر اساس ارتباط ، ملاحظه ، ارتباط عاطفی و غیره ایجاد می شود.

اگر شما و شریک زندگی خود واقعاً هیچ یک از بیت های اضافی را ندارید و از نظر جسمی خیلی خوب می گذرانید ، اما بسیار بحث و جدال می کنید ، احتمالاً شما در یک رابطه عشق-نفرت هستید.

شما ممکن است دوستان یا علایق مشترکی نداشته باشید و در طول روز یا هوشیارانه کار زیادی انجام ندهید ، اما در رختخواب بسیار سازگار هستید.

این عالی است ، اما همیشه به سالم ترین تصمیمات منجر نمی شود!

ممکن است دریابید که وقتی دور هم نشسته اید و یا فقط با آنها خنک شده اید ، نمی توانید واقعاً تحمل کنید. آنها ممکن است واقعاً اعصاب شما را خراب کنند ، یا در مورد همه چیز نظرات مخالف قطبی با شما داشته باشند.

اما رابطه جنسی عالی است ، بنابراین شما به آن پایبند باشید.

اگر به نظر آشنا می رسد ، می تواند نشانه آن باشد که شما در یک رابطه عشق-نفرت هستید.

4. دوستان شما آنها را دوست ندارند.

دوستان در اکثر مواقع بهتر می دانند ، مخصوصاً وقتی صحبت از کسانی می شود که با آنها قرار می گذارید. اگر آنها درمورد شخصی که با او رابطه دارید اظهارنظر کنند یا سعی کنند به او پایان دهند ، آنها واقعاً دوست ندارند که با آنها قرار می گذارید.

آنها ممکن است سعی کنند شما را وادار کنند زمان کمتری را با شریک زندگی خود سپری کنید ، یا س probالاتی راجع به دلیل مشورت خود بپرسید واقعاً با آنها و اینکه آیا 'آینده جدی' وجود دارد یا نه

این روش آنها این است که به شما اطلاع می دهند که آنها رابطه شما را تأیید نمی کنند - و این ممکن است به این دلیل باشد که آنها می توانند بگویند خیلی گرم و سرد است! آنها بهترین چیز را برای شما می خواهند و ممکن است فهمیده باشند که رابطه شما اینگونه نیست ...

5. هیچ یک از شما در برقراری ارتباط عالی نیستید.

مطمئناً بسیاری از زوجین دارای مشکلات ارتباطی هستند. اما مال شما متفاوت است.

در رابطه شما وجود دارد صفر ارتباطات - این فقط بد نیست ، بلکه وجود ندارد.

ممکن است متوجه شوید که واقعاً هرگز در مورد موضوعات جدی یا مهم صحبت نمی کنید ، یا هرگز مشاجره نمی کنید.

مشاجره ممکن است عالی به نظر نرسد ، اما در واقع نشان می دهد که شما می توانید در مورد احساس خود صادق باشید. اگر هر دو به معنای واقعی کلمه در همه چیز به توافق می رسند ، یا تمام وقت بسیار منفعل و بی طرف هستید ، یکی یا هر دوی شما دروغ می گویید.

به همین ترتیب ، شما می توانید all.the.time را بحث کنید. این یک افراط دیگر است و نشان می دهد که شما خیلی خوب کنار نمی آیید.

اگر با کسی می مانید که نمی توانید نیمی از وقت را تحمل کنید ، و این کار را نکنید صحبت به نیمی از زمان ، به نظر می رسد که شما در یک رابطه عشق و نفرت هستید.

6. زندگی عمومی و خصوصی شما بسیار متفاوت است.

آیا وقتی پس از مهمانی یا غذا با دوستانتان به خانه می روید ، آیا هرگز متوجه تغییر فوری می شوید؟

وقتی با هم بیرون هستید ، زوج رویایی هستید - مثل این است که نشان می دهید چقدر با هم خوب هستید. شما معشوقه و احمق هستید ، محبوب هستید ، به یکدیگر متعهد هستید و می خواهید همه آن را بدانند ...

سپس به خانه می رسید و با هم تنها هستید - همه چیز احساس تنش یا ناخوشایندی می کند ، ممکن است بلافاصله دست شما را رها کنند و هیچ تلاشی دیگر برای نشان دادن محبت یا توجه شما نکنند.

اگر رابطه شما هنگام حضور در جمع کاملاً متفاوت از زمانی است که با هم در خلوت هستید ، موقعیت بسیار عجیبی دارید.

وقتی هیچ دوستی ندارید چه کار کنید

7. شما به نوعی می خواهید آنها فقط به آن پایان دهند.

ما همه آنجا بوده ایم! همه چیز عالی نیست و شما تقریباً امیدوار هستید که فقط شما را از بدبختی دور کند و به پایان برساند.

شما نمی خواهید کسی باشید که از آنها جدا شود و نمی خواهید عشق ایده تنها بودن ... اما شما همچنین می خواهید بهانه ای یا فرار از زباله ها با همسرتان داشته باشید.

اگر این به نظر آشنا می رسد ، در زیر به جزئیات مربوط به آنچه در واقع می خواهیم بپردازیم انجام دادن وقتی فهمیدید که در این نوع رابطه هستید.

8- شما به افراد دیگر فکر می کنید.

ممکن است در مرحله ای از روابط خود باشید که شروع به درک آنچه از دست می دهید ، باشید. شاید شما چیزی را بخواهید که احساس ثبات یا امنیت بیشتری داشته باشد ، یا واقعاً مشتاق یک شریک متعادل تر هستید.

در هر صورت ، شما متوجه می شوید که چه چیزی در رابطه شما کم است - و بیشتر و بیشتر خود را جذب ایده شخص دیگری می کنید که می توان این نیازها را برآورده کنید.

شما ممکن است شخصی خاص را بشناسید که بسیار روان و راحت باشد. شاید شما شروع به نوعی احساسات یا 'خرد کردن احساسات' بر روی آنها کرده باشید. یعنی شما مستقیماً به آنها علاقه ندارید ، اما ایده بودن با آنها را دوست دارید زیرا این کار ساده تر و سالم تر خواهد بود.

این کاملا طبیعی است. ما آگاهانه و ناخودآگاه به دنبال افرادی می گردیم که می توانند آنچه را که می خواهیم به ما بدهند.

بسیاری از اوقات ، ما درمورد یک فرد کلی فکر خواهیم کرد که ایده ای از آنچه که می توانیم داشته باشیم ، در مقابل یک فرد در زندگی واقعی است که دارای ویژگی های مورد نظر ما است.

اگر شروع به خیال پردازی یا خیال پردازی در مورد بودن با یک شخص واقعی می کنید که می شناسید (این شریک زندگی شما نیست!) ، این نشانه ای است که شما در یک رابطه عشق-نفرت هستید.

همه چیز درست نیست ، و شما به جای دیگری می گردید ، که این موضوع را ثابت می کند.

9. هر دوی شما این کار را می کنید.

به یاد داشته باشید که هیچ رابطه ای یک طرفه نیست و این تفاوتی ندارد.

داشتن برخی از خودآگاهی ها و درک اینکه شما در روابط خود چه نقشی بازی می کنید مهم است ، اما ارزش دارد اقدامات آنها را نیز در نظر بگیرید.

اگر به نظر می رسد شریک زندگی شما مراحل مشابه شما را طی می کند ، مطمئناً می دانید که در یک رابطه عشق-نفرت هستید - و احساسات متقابل است.

ممکن است متوجه شوید که آنها همانقدر که از شما انتقاد می کنند ، می شنوید که از شما شکایت دارند آنها دوستانی که ممکن است متوجه شوید که آنها روزهایی را نیز سپری می کنند که بدون هیچ دلیل واقعی از شما کینه می گیرند.

اگر هر دوی شما همین احساسات را تجربه می کنید ، این یک نشانه واضح است که رابطه شما همه جا وجود دارد!

10. شما فقط می دانید ...

اگر کاملاً با خود صادق هستید - می دانید. اگر در سطحی نمی دانستید که در یک رابطه عشق-نفرت هستید ، بدنبال این مقاله نمی گشتید و یا تا اینجا نمی خواندید.

شما ممکن است مدتی بدانید اما انکار می کنید (این خوب است ، شما اکنون اینجا هستید ، این همان چیزی است که مهم است!) یا ممکن است افراد اخیراً نظراتی را ارائه دهند که باعث شده شما از آنچه در روابط شما می گذرد س questionال کنید.

شما ممکن است آن احساس وحشتناک ترس را در معده خود داشته باشید ، یا اینکه فقط از انرژی که برای نفرت از شریک زندگی خود صرف می کنید خسته شوید.

وقتی در مرحله 'عشق' هستید ، ممکن است بخاطر همه چیزهای وحشتناکی که درباره آنها گفته اید احساس گناه کنید. سپس همه چیز دوباره تغییر می کند و شما دوباره در مورد آنها صحبت می کنید.

شما قبلاً می دانید که این کار را انجام می دهید ، بنابراین نوع رابطه خود را می دانید. آفرین برای تلاش برای ایجاد تغییر - به همین دلیل است که امروز این مقاله را می خوانید ، و این یک قدم بزرگ است!

چجوری این رو راه بندازم.

آنجا هستند روش هایی برای ایجاد رابطه شما ، اما هر دو باید تلاش کنید تا برای آن اتفاق بیفتد.

در اینجا چند نکته مهم در مورد چگونگی رابطه سالم و شادتر رابطه عشق و نفرت وجود دارد.

ارتباط مهم است - و همچنین تقویت مثبت.

روابط عشق و نفرت همه چیز در مورد افراط است ، که اغلب به این دلیل است که ارتباط واقعی ، باز و صادقانه واقعاً مشخص نیست.

اگر درباره احساس خود با یکدیگر صحبت نمی کنید ، چه چیزی برای شما مفید نیست ، چه چیزی شما را ناراحت می کند ، چگونه می توانید انتظار داشته باشید که همه چیز کار کند؟

بر روی صادق بودن با شریک زندگی خود درمورد مواردی که شما را آزار می دهند - و همچنین مواردی که دوست دارید در کنار آنها باشید ، تمرکز کنید.

اگر رفتارشان شما را ناراحت می کند ، به آنها بگویید! به هر حال ، آنها ذهن خوان نیستند - بعلاوه ، اگر هرگز به آنها نگفته اید كه وقتی کفشهای خود را در اتاق خواب می گذارند دوست ندارید (یا هر چیز دیگری باعث خون شما می شود!) ، آنها احتمالاً فکر می کنند شما با آن خوب هستید ، پس چرا آنها باید رفتار خود را تغییر دهند؟

هرچه با آنها صادق باشید ، در مقابل احساس راحتی می کنند که با شما صادق هستند. ارتباط صادقانه دو طرفه؟ ما خوشمون میاد!

به جای 'نق زدن' در ارتباطات خود ، مقداری تقویت مثبت بیندازید. این بدان معناست که ، به جای اینکه فقط به آنها بگویید چه چیزی دارید نکن مثلاً ، به آنها بگویید که چه چیزی دارید انجام دادن پسندیدن.

بنابراین ، یک روز می تواند در مورد کفش صداقت باشد ، روز دیگر می تواند 'من دوست دارم که ما را برای شام درست کردی ، من واقعاً از آن قدردانی می کنم ، متشکرم'.

این باعث می شود که به جای حمله احساس قدردانی کنند و به احتمال زیاد پاسخ خوبی می دهند و رفتار را تکرار می کنند.

تعهد بلند مدت بسیار مهم است.

به یاد داشته باشید که هیچ چیز یک شبه تغییر نمی کند. اگر مدتی در یک رابطه عاشقانه و نفرت بوده اید ، احتمالاً هر دو به چرخه ها یا پستی و بلندی های روشن / خاموش عادت کرده اید.

شما نمی توانید انتظار داشته باشید که اوضاع به طور ناگهانی متعادل شود و داشتن برخی از این اوج و فرودها طبیعی است زیرا هر دو در روابط متعادل جدید خود قرار می گیرند.

باز هم ، ارتباط صادقانه در این مورد واقعاً کمک خواهد کرد - 'من می دانم که ما دیروز با هم دعوا کردیم ، اما من واقعاً دوست دارم که سعی می کنیم این کار را انجام دهیم.'

بدانید چه موقع باید حرکت کنید.

مطمئناً ، هر رابطه عشق و نفرت نمی تواند به مرحله تمام عشق برسد. این ناراحت کننده است ، اما بسیار سالم است که تصدیق کنید ممکن است بین شما کاملاً درست نباشد.

من عاشق کسی جدید می شوم

هر چقدر آنها را دوست داشته باشید یا از نظر جسمی جذب آنها شوید ، ممکن است در طولانی مدت شریک بزرگی نباشید.

در برهه ای از زمان ، شما باید ارزش خود را بدانید و متوجه تأثیراتی شوید که رابطه شما بر شما دارد - هر دوی شما.

بعضی اوقات ، یکی از شما باید گلوله را گاز بگیرد و پیشنهاد کند که برای همیشه از هم جدا شوید. سخت است ، به خصوص وقتی بخشی از شما انتظار داشته باشید که به 'عشق' برگردد (زیرا شما خیلی عادت کرده اید که در آن چرخه باشید) ، اما این برای بهترین ها است.

اطمینان حاصل کنید که وقتی اوضاع بین شما خوب است ، این مکالمه را انجام داده اید ، در غیر این صورت ممکن است هر دو آن را رد کنید به عنوان 'آه ، ما این کار را هر زمان که دعوا می کنیم انجام می دهیم ، فردا مثل همیشه دوباره با هم خواهیم بود.'

قرار گرفتن در یک رابطه عشق-نفرت می تواند به طرز باورنکردنی استرس زا و ناراحت کننده باشد. اگر می خواهید این کار را انجام دهید ، مطمئناً چیزهایی وجود دارد که باید سعی کنید آنها را نجات دهید.

با این حال ، گاهی اوقات ، شما باید بدانید که وقتی دور می شوید - رفاه خود را در اولویت قرار دهید و ارزش خود را بدانید.

هنوز مطمئن نیستید که در مورد رابطه عشق و نفرت خود چه کاری باید انجام دهید؟ با یک متخصص روابط از Relationship Hero به صورت آنلاین گپ بزنید که می تواند به شما در کشف مسائل کمک کند. به سادگی .

همچنین ممکن است دوست داشته باشید:

پست های محبوب