برای ایجاد یک زندگی شاد ، چیز کمی در راه خودتان ، در طرز تفکر شما ، مورد نیاز است
- مارکوس اورلیوس
اگر این را می خوانید ، فقط می توانم تصور کنم که الان احساس می کنید زندگی شما خراب است. خوشبختانه ، من حتی لازم نیست شما را بشناسم تا بدانم که این یک چیز بیهوده است و من قصد دارم آن را به شما ثابت کنم.
من باید از تعداد افرادی که شوکه شده اند ، شوکه شوم فکر می کنم زندگی آنها بی معنی است و بدون لذت ، اما من آنجا بوده ام ، بنابراین می فهمم که باور کردن آسان است
به همین دلیل احساس صلاحیت می کنم به شما بگویم که اشتباه می کنید - و می توانید این درک ضعیف از خود را تغییر دهید.
همانطور که مارکوس اورلیوس در بالا نقل کرده است ، همه اینها در طرز تفکر شماست.
اگر شوهر شما خیانت کند ، دوباره این کار را انجام می دهد
آیا می خواهید بدانید که چرا به نظر می رسد زندگی شما در زمان حال مکیده است؟ این به این دلیل است که شما فقط تاریکی ، نارضایتی ، ناامیدی را می بینید. زندگی کاری ، روابط ، تصویر بدن ، دارایی و دارایی ، سلامتی ، شرایط زندگی - شرط می بندم وقتی به این چیزها فکر می کنید ، پر از منفی می شوید.
شما یک کار بهتر ، روابط بهتر ، ظاهر بهتر ، چیزهای بهتر ، سلامتی بهتر و خانه بهتر می خواهید. تمام کاری که شما انجام می دهید این است که بر آنچه بهتر است تمرکز کنید.
اما میدونی چیه؟ آیا تا به حال فکر نکرده اید که چگونه ممکن است اوضاع بدتر شود؟
نه ، شما این کار را نکرده اید ، زیرا ذهن شما بینایی تونلی پیدا کرده و تنها چیزی که می خواهد به آن فکر کند این است که زندگی شما به شما چه زباله ای چقدر سخت کشیده است.
آرزو می کنید کاش شخص دیگری بودید که از طریق تلویزیون به دوستان یا افراد خود نگاه می کردید و زندگی آنها را تصور می کردید. در این خواب ها ، شما هیچ مشکلی نمی بینید ، فقط خوب ها را می بینید.
اما فقط به این دلیل که نمی توانید مشکلات این افراد را تصور کنید ، به این معنی نیست که آنها وجود ندارند. گذشته از همه اینها…
لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با آنچه دارید (یا ندارید) و همه چیز با برداشت شما از این چیزها ارتباط دارد.
شوکه کننده
احساس می کنید قبلاً همه اینها را شنیده اید اما اگر شنیده اید چرا گوش نکرده اید؟ چرا هنوز این مقاله را می خوانید؟
از آنجا که شما هنوز نتوانسته اید در این واقعیت اساسی قفل شوید ، هنوز ذهنیت 'کاش بهتر می شدم ...' داشتید.
او دیگر تو را دوست ندارد
شما هنوز باور ندارید که لیاقت شادی را دارید شما باور دارید که در زندگی شکست می خورید .
اما واقعاً شکست چگونه به نظر می رسد؟
هیچ مردی شکست خورده ای نیست که از زندگی لذت ببرد
- ویلیام پر
شکست مربوط به مرد فقیری نیست که آخرین دلار خود را به شخص نیازمند دیگر بدهد. شکست کسی نیست که زندگی را به کمال می گذراند با وجود ناتوانی شکست آن نظافتچی خیابان نیست که با لبخند بر لب و آواز در قلب کار خود را انجام دهد.
شکست دیدن همه چیزهای فوق العاده نیست چیزهایی که باید قدردان آنها باشید . شکست نادیده گرفتن وفور موجود در هر زندگی است.
اما این ما را به یک نتیجه گیری ساده رهنمون می کند: شکست را نمی توان به موفقیت تبدیل کرد و چیزی غیر از تغییر نگرش نیست.
تنها ناتوانی در زندگی ، نگرش بد است
- اسکات همیلتون
بنابراین من از شما التماس می کنم - تمام توجه خود را به چیزهایی متصل نکنید که آرزو می کنید بهتر باشد و به همه مواردی که بسیار بدتر هستند توجه کنید
شما از کار خود لذت نمی برید؟ شما می توانید بیکار باشید.
سنگ سرد در مقابل مایکل های شاون
شما بیکار هستید؟ شما می توانید در کشور دیگری برده باشید.
خانه شما کوچک و اساسی است؟ شما می توانید بی خانمان باشید.
چگونه به بهترین دوست خود بگویید که آنها را دوست دارید
شما مجرد هستی؟ شما ممکن است در یک رابطه بی مهری یا سو ab استفاده باشید.
شما یک بیماری فانی دارید؟ اگر تشخیص داده نشده بود ممکن است از قبل مرده باشید.
همه را جمع کنید و به زودی خواهید فهمید که در واقع ، همه چیز را بد ندیده اید - چیزهای خوبی در زندگی شما وجود دارد که ارزش شکرگذاری را دارد.
شما دیگر به دنبال آینده ای 'بهتر' نخواهید ایستاد و از همه چیزهای جالب حال حاضر قدردانی می کنید.
فراوانی چیزی نیست که ما به دست بیاوریم. این چیزی است که ما با آن هماهنگ می شویم
- وین دایر
به محض اینکه توانستید تنظیم به فراوانی ، شما شروع به دیدن زندگی در پرتو دیگری می کنید. شما می فهمید که خیلی بیشتر از آنچه تصور می کردید دارید - و ارزشمندترین آنها زندگی خودتان است.
آیا قصد دارید تلاشی برای انجام این کار انجام دهید؟
اوه ، شما فکر می کنید این آسان خواهد بود؟ من می ترسم که تلاش برای تغییر نحوه کار کردن ذهن شما لازم است. اما ، مهم نیست که چقدر جوان یا پیر باشید ، مغز قادر است با گذشت زمان خود را دوباره سیم بندی کند و افکار شما کاتالیزور چنین تغییراتی است.
اگر مدام فکر می کنید زندگی شما مکیده است ، آن ارتباطات عصبی مدام قویتر و قویتر می شوند. برعکس ، اگر نگرش خود را تغییر دهید و شروع به درک فراوانی در اطراف خود کنید ، آن ارتباطات را ایجاد و تقویت می کنید ، و ذهنیت مثبت که از آنها ناشی می شود.
وقتی هیچ دوستی ندارید به چه معناست؟
زندگی 10٪ آنچه برای من اتفاق می افتد و 90٪ نحوه واکنش من نسبت به آن است
- جان ماکسول
مهم نیست که زندگی چه مانعی را سر راه شما قرار می دهد ، چگونگی مشاهده آن ، میزان موفقیت شما را تعیین می کند غلبه بر آنها . واکنش شما نسبت به شرایط زندگی مهمترین است.
و در پایان ، نحوه واکنش شما به زندگی - نحوه پاسخگویی به فراز و نشیب های اجتناب ناپذیر - تنها چیزی است که همیشه کنترل آن را در اختیار خواهید داشت.
بنابراین ، لطفاً ، پس از خواندن این مقاله هر کاری انجام می دهید ، اگر فقط یک چیز را از آن گرفتید ، بگذارید این باشد: زندگی مکیده نمی شود و هرگز شما فقط نیاز به تغییر افکار خود و استقامت بر روی مثبت بودن نخواهید داشت زیرا ذهن شما در نهایت تغییر می کند.
جامعه مدرن پر است از افرادی که زندگی خود را می گذرانند بدون اینکه واقعاً تعجب همه چیز را بدانند. اجازه ندهید این یک زندگی پر از قدردانی و سپاسگذاری باشد و دیگر هرگز فکر نخواهید کرد که زندگی شما خراب است.
در اینجا 10 نقل قول دیگر برای کمک به شما در تغییر روش تفکر آورده شده است:
- جهش مانند آبفشان برای کسانی که از درون سنگ اینرسی حفاری می کنند - الکسیس کارل
- باور کنید که زندگی ارزش زیستن دارد و اعتقاد شما به ایجاد این واقعیت کمک می کند - ویلیام جیمز
- من اعتقاد ندارم مردم همانطور که به دنبال تجربه زنده بودن به دنبال معنای زندگی هستند - جوزف کمپبل
- اغلب گفته می شود که قبل از مرگ شما زندگی شما از جلوی چشمان شما می گذرد. در واقع درست است. زندگی نامیده می شود - تری پراتشت
- بزرگترین دام در زندگی ما موفقیت ، محبوبیت یا قدرت نیست ، بلکه خود رد شدن از خود است - هنری نوین
- کل زندگی ما - در نهایت در پذیرفتن خودمان همانگونه است که هستیم - ژان آنویل
- خود باش هر کس دیگری قبلاً گرفته شده است - اسکار وایلد
- مردن زنده بودن زنده نیست - E. E. Cummings
- بهترین چیز برای نگه داشتن در زندگی یکدیگر هستند - آدری هپبورن
- گاهی شادی شما منشأ لبخند شماست ، اما گاهی اوقات لبخند شما می تواند منشأ شادی شما باشد - نهات هان
