نحوه برخورد با خودشیفته: تنها روش تضمین شده برای کار

تنها و تنها برنامه بهبود سو abuse خودشیفتگی شما هرگز نیاز خواهید داشت
علاقه مند؟ کلیک کنید -> بله / خیر

به طور معمول ، افراد خودشیفته افرادی نیستند که باید در جستجوی معاشرت با آنها باشید.

هرکسی که این کار را انجام دهد احتمالاً آسیب روحی - و گاه جسمی - را حفظ می کند که ممکن است هرگز به طور کامل از بین نرود.

شاید متوجه آن نشوید ، اما اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) در واقع یک تشخیص کاملاً رایج است.

مطالعه ای در سال 2008 در ایالات متحده با بیش از 34000 بزرگسال ، به این نتیجه رسیدند که 6.2٪ از جمعیت بزرگسال مبتلا به این اختلال هستند.

برای اولین بار پس از ارسال پیام کوتاه با کسی ملاقات می کنید

با شیوع خودشیفتگی در جامعه ، این احتمال وجود دارد که در زندگی خود با یک یا تعداد زیادی روبرو شده باشید (و در آینده بیشتر با آنها روبرو شوید).

با این وجود ، ممکن است همیشه نتوانید آنها را تشخیص دهید جنبه های بدخواهانه تری از شخصیت آنها را بپوشانید .

آنها اغلب به عنوان افرادی کاملاً جذاب و دوستانه برخورد می کنند.

همانطور که گفته شد ، وقتی خودشیفتگی را در فردی شناسایی کرده اید و از خود می پرسید که چگونه با خودشیفته رفتار کنید ، فقط یک روش مطمئن وجود دارد که از آسیب بیشتر شما جلوگیری می کند.

اگر می خواهید از آسیب روحی ، عاطفی و جسمی ناشی از برخورد با یکی از افراد خودشیفته درگیر نشوید ، پس چاره ای ندارید جز اینکه از تعامل با آنها در هر سطح خودداری کنید.

برای تکرار این نکته مهم: تنها راه مقابله موثر با خودشیفته این است که به هیچ وجه با آنها برخورد نکنید.

اگر می خواهید از نفوذ بدخواهانه آنها در زندگی شما جلوگیری کند ، باید تا آنجا که می توانید بین آنها و خود فاصله بیندازید.

شما باید تمام روابط خود را بشکنید ، تمام ارتباطات را متوقف کنید و بسیاری از راهها (ترجیحاً همه) را که ممکن است از آنها عبور کند حذف کنید.

به نظر می رسد این یک راه حل فوق العاده باشد ، به خصوص اگر هنوز طیف کاملی از رفتارهای خودشیفته را تجربه نکرده اید ، اما هیچ روش دیگری منجر به آزادی شما از کنترل آنها نمی شود.

در اینجا دو دلیل اصلی وجود دارد که محاصره کامل و کامل در هنگام برخورد با خودشیفته بسیار ضروری است.

اعتیاد به خودشیفتگی عرضه

خودشیفتگان با ایجاد احساس ضعف در دیگران ، از احساسات دیگران تغذیه می کنند که آنها قویتر می شوند.

از نظر آنها ، تنها چیزی که واقعاً مهم است رضایت شخصی خودشان است و یکی از ساده ترین راه ها برای رسیدن به این هدف ، تحقیر هر کس است که از مسیر آنها عبور می کند.

هر رابطه ای - عاشقانه ، خانوادگی ، همکار ، یا فقط یک آشنایی - ممکن است باشد ، یک خودشیفته قصد دارد شما را دستکاری کرده و بر شما مسلط کند تا چشم انداز بزرگی که از خود دارند تقویت کند.

برای آنها ، شما چیزی بیش از یک منبع توجه ، ستایش و ستایش نیستید.

آنها به شما نیاز دارند که این چیزها را تأمین کنید تا آنها همچنان از احساس نفخ و کاذب خود حمایت کنند.

متناوباً ، در صورت عدم تقویت مثبت ، خودشیفته ها با همان خوشبختی درگیری را حل و فصل می کنند زیرا این امر نیز باعث می شود تا مورد توجه مردم واقعاً قرار گیرد.

مشاجرات و اختلاف نظرها فرصت هایی را برای خودشیفت فراهم می کند تا با این کار افراد دیگر را نسبت به اقناع آسیب پذیر کرده و احتمال انجام کارهایی را که در غیر این صورت انجام نمی دهند بیشتر می کند.

اگر یک خودشیفته بتواند حریف خود را در انجام یا گفتن چیزی مانور دهد ، این به اعتقادی که آنها به عنوان موجوداتی قدرتمند و برتر به خود دارند قدرت می بخشد.

چگونه همسر کنترل کننده را متوقف کنیم

از هر راهی که حاصل شود ، توجه منبع اصلی عرضه خودشیفتگی است و یک فرد خودشیفته اگر بخواهد فعالیت کند باید بطور منظم داشته باشد.

همانطور که ملانی تونیا ایوانز در خودش می گوید مقاله عالی در زمینه عرضه خودشیفتگی :

خیلی ساده ، تأمین خودشیفتگی انرژی است - توجه است. این دانستن این است که 'اگر بتوانم توجه شما را جلب کنم ، به من این امکان را می دهد که بفهمم وجود دارم'.

نام 'عرضه خودشیفته' به خصوصیات اعتیاد آور آن اشاره دارد و درک شباهت بین آن و نیاز به مواد مخدر و الکل در افراد مبتلا به سو substance مصرف مواد سخت نیست.

در واقع ، مطالعه پیوند داده شده در بالا اشاره به سطحی از همزمانی بین NPD و مصرف مواد دارد.

این یعنی چی؟ خوب ، به نظر یک خودشیفته ، شما و توجهی که شما ایجاد می کنید اعتیاد آور هستند و آنها مجبور هستند هر از چند گاهی یک 'رفع' کنند تا خودشان را سیر کنند.

بدون آن ، آنها برای حفظ تصویر بیرونی خود که با دقت متناسب طراحی شده است ، مبارزه خواهند کرد.

این کاملاً مشابه فردی با اعتیاد به مواد است که وقتی می تواند دوز مصرف کند می تواند عملکرد خوبی داشته باشد اما در هوشیاری متلاشی می شود.

اگر همچنان به آنها آنچه می خواهند بدهید ، آنها همچنان شما را مقهور نیازها و خواسته هایشان می کنند.

تا زمانی که شما منبع تأمین م ofثری باشید ، آنها همچنان برای دریافت ضربه خود به بازگشت خود ادامه می دهند.

به همین دلیل این امر بسیار حیاتی است که شما برای رهایی از خودشیفتگی ، هر نوع ارتباط را متوقف می کنید.

شما دارویی هستید که یک فرد خودشیفته را ادامه می دهد ، اما اگر پیشنهاد خود را برای استفاده متوقف کنید ، مجبور می شوند آن را در جای دیگری جستجو کنند.

به هر روشی بلغزانید و ناگهان متوجه می شوید که خودشیفته این کار را خواهد کرد پنجه های خود را به عقب قلاب کنید بدون یک لحظه فکر

این می تواند مانند یک الکلی باشد که سالها در حال خوردن یک کلم ودکا هوشیار مانده است - تمایل به مصرف ناگهان دیگری در ذهن آنها تقویت می شود.

شما باید بوقلمون سرد را از خودشیفته تهیه کنید.

شما باید هر اثری از آنها را از زندگی خود و شما را از آنها حذف کنید.

شما باید چرخه تقاضا و عرضه را شکسته و تنها پیوند واقعی را که تاکنون به اشتراک گذاشته اید تشکیل دهد.

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

• خودشیفتگان زبانی برای دستکاری و ضربه زدن به قربانیان خود استفاده می کنند
• مکانیسم های مقابله هنگام ترک یک شریک خودشیفته
• Aff تأیید شفای قربانیان سوuse استفاده از خودشیفتگی
• Love Bombing: علامت هشدار زودهنگامی مبنی بر اینکه دوست دارید خودشیفته باشید
• چگونه به خودشیفتگی آسیب برسانیم
• 12 نشانه ای که با یک خودشیفته بدخیم سروکار دارید

عدم توانایی خودشیفتگی در تغییر

بیایید روشن کنیم: خودشیفتگی یک اختلال شخصیت است و نه یک بیماری روانی.

از آنجا که نتیجه عدم تعادل شیمیایی در روشی است که مثلاً افسردگی ایجاد می کند ، نمی توان آن را درمان کرد - حداقل نه به طور م treatedثر - با دارو.

خودشیفتگی به دلیل تغییر ساختارهای مغزی ایجاد می شود که با گذشت زمان به عنوان پاسخی به حوادث و محرک ها شکل می گیرد.

ارتباطاتی که با تمایلات خودشیفتگی مطابقت دارند ، با گذشت زمان تقویت می شوند زیرا با عرضه خودشیفتگی تقویت می شوند و بنابراین شرایط بسیار دشوار است.

علائم محدودی وجود دارد که نشان می دهد روشهای درمانی مانند شناختی رفتاری می تواند به کاهش نیاز به نمایش صفات خودشیفتگی کمک کند ، اما موارد ضبط شده ای وجود دارد که موارد خودشیفتگی را برطرف می کند ، در صورت وجود.

دقیقاً به همین دلیل است که شما باید از هر نوع خودشیفته ای که با آن روبرو می شوید جدا شوید.

رفتار واقعی آنها (و نه آنچه که آنها به عنوان خود کاذب خود عبور می کنند) بسیار بعید است که تغییر کند و شما نباید انتظار داشته باشید.

یک خودشیفته احتمالاً تا روز مرگ خودشیفته باقی خواهد ماند زیرا آنها به راحتی قادر به دیدن هیچ اشتباهی از کاری که انجام می دهند نیستند.

آنها قدرت لازم برای ارزیابی و خوداندیشی را ندارند تا درک کنند که رفتار آنها استاندارد نیست و قابل قبول نیست.

علاوه بر این ، اگر نوعی ایمان دارید که ممکن است به نوعی بتوانید به تغییر خودشیفته کمک کنید ، اشتباه می کنید.

آیا تنها بودن بد است؟

نقش شما در کل نمایشها چیزی بیشتر از یک تامین کننده نیست.

خودشیفتگی فقط زمانی قادر به تغییر است که بتواند از دیدگاه خارجی به خودش نگاه کند و این توانایی مشاهده به عنوان شخص ثالث فراتر از توانایی درک آن است.

همچنین باید این احتمال را در نظر بگیرید که میل شما برای کمک به آنها ریشه در رفتار آنها ندارد بلکه در شخصیت و نیازهای شما ریشه دارد.

چنین بحثی از حوصله این مقاله خارج است ، اما کافی است بگوییم که ممکن است تقریباً به همان اندازه که برای خودتان مجذوب خودشیفتان می شویم ، جذب شوید. فقط یک دلیل دیگر برای هدایت به خوبی از آنها پاک می شود.

چرا جدایی کامل کار می کند؟

تاکنون ما در مورد دو دلیل اصلی صحبت کردن در مورد اینکه شما باید یک خودشیفته را به طور کامل از زندگی خود جدا کنید صحبت کردیم ، اما چرا اینقدر موثر است؟

پاسخ ساده است و به مقایسه بین یک خودشیفته که بدنبال تهیه آنها و یک معتاد دنبال آنها است بر می گردد.

اگر شما دیگر منبع تأمین خود نباشید ، یک خودشیفته چاره ای ندارد جز اینکه آن را در جای دیگری جستجو کند ، زیرا آنها تمایل ندارند برای مدت طولانی خطر عقب نشینی کنند.

این یک وضعیت غم انگیز است ، اما به احتمال زیاد ، اگر آنچه را که نیاز دارند از آنها دریغ کنید ، یک خودشیفته مجبور می شود شخص یا چیز دیگری را پیدا کند تا برای آنها فراهم کند.

اگرچه آنها ممکن است بارها و بارها سعی کنند شما را به عنوان منبع تأمین جذب کنند ، اما در نهایت آنها تلاش خواهند کرد تا ارزش شما را در ذهن خود کاهش دهند و به اهداف با میل بیشتری بروند.

از نظر یک خودشیفته ، یک منبع به طور کلی به عنوان منبع دیگر خوب است ، اما برای نجات چهره ، آنها خود را متقاعد می کنند که شما ارزش آن را ندارید که آنها لیاقت بهتر را دارند.

شما لکه ای بیش از این در حافظه آنها نخواهید داشت که نتیجه کمی خواهد داشت و هیچ علاقه ای نخواهد داشت (مگر اینکه یک بار دیگر خواسته های آنها مانند برخورد تصادفی شما را به سمت خود سوق دهد).

به طور کلی ، بنابراین ، اگر بتوانید در برابر تلاش های اولیه آنها برای بازگرداندن شما به عنوان منبع تأمین مقاومت کنید ، یک خودشیفته خسته می شود و ادامه می دهد.

هیچ چیز برای احساس بد وجود ندارد

برخی از افراد ممکن است استدلال کنند که این رویکرد سختگیرانه ، به خودی خود ، نوعی رفتار منفعلانه - پرخاشگرانه است و خودشیفت را به دلیل وجودی که دارد مجازات می کند ، حتی اگر این انتخاب آگاهانه نبوده است.

ارزش خالص Addison Rae 2021

شاید در ظاهر ، واقعیت کمی در این مورد وجود داشته باشد. قطع تمام پیوندها با خودشیفته حداقل برای مدتی کوتاه موجب دردی از آنها می شود.

با این وجود این درد چیزی بیش از برداشتن از خودشیفتگی شما نیست.

این روش برخورد با یک خودشیفته در نهایت یک پذیرش کامل و کامل از این است که چه کسی و چه کسی است.

این کار به دنبال پوشاندن شکر حقیقت یا بهانه گیری برای کسی نیست - فقط به عنوان کارآمدترین روش برای پایان دادن به کارها عمل می کند.

همچنین نباید این مسئله را با فرار از مشکلات اشتباه بگیرید.

درست است که مواجه شدن با مشکلات شما بهترین راه برای غلبه بر آنها است ، اما در مورد دست زدن به یک خودشیفته ، مشکل این نیست که بر خود غلبه کنید.

شما به هیچ وجه توانایی مقابله با مسائل را ندارید و بنابراین نباید با فرار از آنها احساس گناه کنید.

در آخر روز ، یک خودشیفته برای کسی یک همراه سالم نیست و بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید آنها را از زندگی خود حذف کرده و ادامه دهید.

اگر به هر دلیلی ، برقراری ارتباط بدون تماس گزینه مناسبی نیست (شاید شما با آنها بچه دارید یا آنها رئیس شما هستند) ، سعی کنید روش خاکستری خاکستری به گونه ای با آنها برخورد کنید که حداقل خطر آسیب دیدن شما را تهدید کند.

این رو چک کن دوره آنلاین طراحی شده برای کمک به کسی از سوarc استفاده از خودشیفتگی بهبود یابد .
برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

این صفحه شامل پیوندهای وابسته است. اگر تصمیم بگیرید پس از کلیک بر روی آنها ، چیزی را خریداری کنید ، کمیسیون کمی دریافت می کنم.