تعداد کمی از تعاملات اجتماعی با تمام پیچ و خم های طبیعی آن از یک مکالمه گسترده خوشایندتر است.
به سختی مهم است که آیا شما با عزیزان ، دوستان ، همکاران یا حتی افراد تصادفی که در زندگی ملاقات می کنید صحبت می کنید.
یک بحث لذتبخش به طور طبیعی از یک موضوع به موضوع دیگر میپردازد و کمی شوخ طبعی اینجا و آنجا می کند ، و شاید حتی یک فریب دسیسه برای کمی ادویه دادن چیزها (در صورت لزوم!).
گفتگوهایی از این دست باعث جاری شدن آن اندروفین می شود و می تواند مدتی بعد شما را در درخشش گرم ارز مبادله کند.
از طرف دیگر ، وضعیت معکوس می تواند ناخوشایند باشد ...
… مکالمه ای که از یک مبادله ناجور به مکالمه دیگر متصل می شود ، بدون جریان ، بسیاری از بن بست ها ، و آن لحظات ترسناک و ظاهراً بی پایان 'قاطع'.
پیامدهای بعدی یک سناریو مانند آن می تواند مدتها در حافظه شما باقی بماند.
بیایید چند استراتژی را در نظر بگیریم که ممکن است بتوانید برای به حداقل رساندن بحث و سکوت های ناجور ، از آنها استفاده کنید.
همچنین خواهید فهمید که این تکنیک ها برای انرژی دادن به دوباره مکالمه هنگامی که سرعت شروع به کند شدن می کند و قبل از اینکه به یک توقف اجتناب ناپذیر و ناخوشایند تبدیل شود ، مفید هستند.
بنابراین ، چگونه می توانید مکالمه را ادامه دهید؟
1. هرگز ارزش بحث کوچک را دست کم نگیرید
اگرچه در بسیاری از فرهنگ ها ایده چت چیت درباره موضوعات غیر مهم مانند آب و هوا یا ورزش اتلاف وقت تلقی می شود ، اما ما انگلیسی زبانان بومی از بحث های کوچک به عنوان دروازه مکالمه استفاده می کنیم.
این به ما امکان می دهد کار بسیار انسانی یعنی ارزیابی شخص مقابل و ایده گرفتن از آنچه او را تیک می زند ، انجام دهیم.
این در نهایت اجازه می دهد تا مکالمه به طور طبیعی توسعه یابد زیرا روابط بین سخنرانان از اوایل ایجاد شده و به تدریج تعمیق می یابد.
مباحث کوچک و غالباً تمرین شده کوچک گفتگوهای کوچک - در کجا زندگی می کنید ، چه کاری انجام می دهید ، آب و هوا ، ورزش و غیره - به همه طرفها کمک می کند تا آرام باشند و خودشان باشند.
اگر مدتی را صرف شناختن طرف مقابل از طریق گفتگوهای کوچک کرده اید ، با ادامه مکالمه ، احتمال ایجاد سکوت های ناجور کمتر است.
2. موضوعاتی را انتخاب کنید که شخص دیگر را جالب می داند
یکی از مزایای گفتگوی کوچک چند دقیقه ای این است که به شما کمک می کند میزان دوست داشتن و دوست نداشتن او را بسنجید.
از آنجا که بیشتر افراد دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند ، می توانید با پرسیدن س questionsالات عمیق تری درباره موضوعاتی که ممکن است قبلاً لمس شده باشید ، مکالمه را ادامه دهید.
به عنوان مثال ، یک گپ پیش پا افتاده درباره آب و هوا ممکن است به راحتی منجر به مکالمه ای در مورد سفر اسکی اخیر یا موج گرما پیش بینی شده و اثرات احتمالی آن شود.
3. اطمینان حاصل کنید که سوالات 'باز' می پرسید
وقتی صحبت از عمیق شدن در هر موضوعی می شود ، نحوه طرح س questionsالات خود رمز موفقیت است.
هیچ راهی بهتر از پرسیدن س whichالاتی که پاسخ «بله» یا «نه» را برای یک مکالمه ناجور فراهم می کنند وجود ندارد.
منظور من از این کار این است که از سوالاتی مانند:
اصطلاح روانشناختی برای سرزنش دیگران چیست؟
'بنابراین ، شما سال گذشته برای تعطیلات به کاستاریکا رفتید؟'
درعوض ، یک س questionال باز مانند این را امتحان کنید:
'شما اشاره کردید که سال گذشته به کاستاریکا رفته اید. هوا / ساحل / حیات وحش چگونه بود؟ '
س openال باز فرصتی را برای طرف مقابل فراهم می کند تا جزئیات بیشتری را ارائه دهد و به نوبه خود ، این س toالات بیشتری را به دنبال خواهد داشت و امیدوارم یک درز غنی از بحث را باز کند.
نکته اصلی برای اطمینان از 'باز بودن' سوالات خود این است که با چه چیزهایی ، کجا ، چه زمانی ، چرا ، چه کسی یا چگونه شروع کنید.
اگر در نهایت س askingال 'بله / خیر' را بپرسید ، همه چیز از دست نمی رود ، می توانید با درخواست اطلاعات بیشتر ، به راحتی جمله ای را بیان کنید:
'من می خواهم بیشتر بدانم. می توانید در مورد ... بیشتر به من بگویید؟ '
4- اکنون مکالمه را به یک سطح عمیق تر برسانید
هنگامی که گفتگوی کوچک وظیفه خود را انجام داد ، وظیفه محاوره خوب این است که با پرسیدن س questionsالات بیشتر ، مکالمه را پیش ببرد.
اگر قبلاً س askedال کرده باشید 'کجا زندگی می کنید؟' ، می توانید ادامه دهید و 'چرا به آنجا نقل مکان کرده اید؟'
در حقیقت ، اگر می خواهید کمی عمیق تر شوید و مکالمه را توسعه دهید ، س questionsالات 'چرا' عالی هستند.
یک نکته احتیاطی در این مرحله: به محض اینکه شخصی و صمیمی سوالات شدید ، اطمینان حاصل کنید که به علائم ناراحتی توجه کرده اید.
اگر فرد مقابل به هر طریقی ناراحت کننده به نظر می رسد ، حتماً از پدال عقب بروید و با س questionsالات کم نفوذ و خنثی به زمین امن تری برگردید.
5. از نزدیک گوش کنید
اگر واضح است که به پاسخ گوش نمی دهید ، پرسیدن همه آن س niceالهای خوب باز بسیار کم است.
از تکنیک گوش دادن فعال استفاده کنید ، بنابراین می توانید واقعاً دیدگاه شخص مقابل را درک کنید.
حرف را قطع نکنید و وقتی صحبت آنها تمام شد ، سعی کنید خلاصه ای از گفته های آنها را بیان کنید تا نشان دهد که شما توجه می کنید…
'اگر من این را درست دریافت کردم ، به نظر می رسد مثل تو ...'
و اگر به دلیل اینکه چیز اشتباهی را درک کرده اید نیاز به توضیح دارید ، چیزی مانند ... را امتحان کنید
'آیا شما می گویید ...؟'
اگر دقت زیادی کرده باشید ، می توانید با قرار دادن خود در جای بلندگو همدلی کنید.
شنونده واقعاً خوب آماده خواهد بود تا وقتی سرعت کم می شود و به نظر می رسد علاقه از آن کاسته می شود ، مکالمه را ادامه دهد.
به عنوان مثال ، موضوعاتی که ممکن است در اوایل مکالمه لمس شده باشند را می توان با س questionالی مانند:
'شما قبلاً اشاره کردید که ...'
این طبیعتاً راهی برای بحث بیشتر فراهم می کند.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 7 س Toال برای پرسیدن واقعاً شناختن شخصی
- 55 موضوع جالب برای گفتگو با دوستان خود
- چگونه درباره خود صحبت کنیم (+ 12 چیز خوب برای گفتن)
- چگونه قبل از صحبت صحبت کنیم
- چگونه هوشمند به نظر برسیم و با گویات بیشتری صحبت کنیم
- 13 دلیل برای اینکه مردم به شما گوش نمی دهند
6. نشان دهید که با آنچه آنها می گویند درگیر هستید
شنونده واقعاً خوب فقط اطلاعات را منفعلانه جذب نمی کند.
اگرچه قطع وقاحت بی ادبانه است ، اما با استفاده از «مشوق هایی» مانند «واقعاً؟» مطمئن شوید که با آنچه دیگران می گویند تعامل داشته باشید. (بدون کنایه!) ، 'آه' و 'آه'.
می توانید از تشویق کننده های غیرکلامی نیز استفاده کنید ، مانند اینکه در صورت مناسب با تعجب یا ناراحتی چهره صورت گوینده را معکوس کنید.
7. از چشمان خود برای نشان دادن علاقه خود به آنچه آنها می گویند استفاده کنید
تماس چشمی منظم داشته باشید همانطور که مکالمه همراه است زیرا این نشانگر دیگری از میزان توجه شماست.
همیشه در ابتدای مکالمه تماس چشمی برقرار کنید و سپس آن را با نگاه کردن به چشمان طرف مقابل برای مدت 4 یا 5 ثانیه حفظ کنید
... بیش از حد طولانی نیست وگرنه شما در معرض خطر بیرون کشیدن آنها هستید ، بنابراین نگاه خود را فراموش نکنید.
در حالی که چشمان شما دور است ، اطمینان حاصل کنید که خیلی زیاد به افراد یا چیزهای دیگر خیره نشوید ، زیرا این امر نشان دهنده بی توجهی است.
سپس پس از چند ثانیه دوباره تماس چشمی خود را برقرار کنید.
تعادل ایده آل این است که هدف شما برقراری ارتباط چشمی در حدود 50٪ از زمان صحبت و 70٪ از وقت صحبت شما باشد.
شاید کاهش آن به یک فرمول عجیب به نظر برسد ، اما ساده ترین راه برای یادآوری میزان تماس چشمی بدون استفاده بیش از حد از آن است.
8. آنچه بدن بدن شما می گوید بررسی کنید
یک مکالمه خوب همه چیز در مورد صحبت نیست! ارتباطات غیرکلامی زیادی وجود دارد که در هر تعامل انسانی برقرار است و زبان بدن خوب برای تبادل راحت و راحت کلیدی است.
به عنوان مثال اگر سفت و سخت نشسته اید یا می ایستید ، این می تواند احساس آرامش در شخص مقابل ایجاد کند.
سعی کنید کمی به صندلی خود خم شوید و فراموش نکنید که لبخندی ملایم به آن اضافه کنید (البته نه یک پوزخند کامل - البته مگر اینکه مناسب باشد!).
اگر ایستاده اید ، خم شدن راحت به میله یا دیوار همان تأثیر را دارد.
اوه ، و فراموش نکنید که آن شانه ها را پایین نگه دارید - چیزی وجود ندارد که تنش را واضح تر از داشتن شانه های بالا به دور گوش خود نشان دهد!
9. کمی خنده راه طولانی را طی می کند
شکی نیست که کمی شوخ طبعی به هر مکالمه ای کمک می کند ، مهمتر از همه به دلیل ایجاد رابطه مناسب و ایجاد احساس خویشاوندی.
همه بزرگترین کمدین نیستند ، بنابراین آن را مجبور نکنید.
لازم نیست مکالمه خود را با یک بوش شوخ طبع فلفل بزنید یا حتی جوک بگویید. یک نظر تمسخرآمیز یا خودپسند به موقع می تواند خنده را به همین خوبی ایجاد کند.
10. سکوت در واقع می تواند طلایی باشد
خوب ، بنابراین من این قطعه را با ذکر لحظاتی از گلدان شروع کردم که سکوت ناخوشایند مکالمه را متوقف می کند و سپس آن را سنگ تمام می کشد.
در حقیقت ، شما نباید از وقفه های گاه و بیگاه بترسید.
سکوت بخش مهمی از هنر مکالمه است. دانستن اینکه چه زمانی باید صحبت کنید و چه زمانی نباید صحبت کنید یک مهارت اساسی است که باید به صورت شهودی یاد گرفته شود.
بین سکوت ناخوشایند و مکث چند ثانیه ای در مکالمه یک دنیا تفاوت وجود دارد.
مورد دوم کاملاً طبیعی است ، بنابراین وقتی اتفاق می افتد وحشت نکنید. احساس نکنید که شما باید چیزی را تهمت بزنید - هر چیزی! - در ناامیدی برای پر کردن خلاoid.
این می تواند به شما فرصتی بدهد تا افکار خود را جمع کنید. همچنین می تواند نشان دهد که موضوعی به نتیجه طبیعی خود رسیده است یا برای راحتی بیشتر بسیار جدی شده است و امکان تغییر موضوع را فراهم می کند.
11. جرم غیر عمد
گفتن چیزی که باعث آزار عمیق در طول مکالمه شود ، حتی وقتی که هرگز به این ترتیب در نظر گرفته نشده باشد ، کار خیلی آسان است.
گفتن مطلبی نامناسب یا غیر حساس ، مکالمه را از تعادل خارج کرده و ناخوشایندی ایجاد می کند که بازیابی آن سخت است.
بهترین رویکرد همیشه رویارویی با آن ، نامگذاری آن و حرکت به جلو است.
سعی نکنید مانند آنچه هرگز اتفاق نیفتاده است رفتار کنید. این یک روش مطمئن برای تعمیق آسیب دیدگی و به پایان رساندن ناراحت کننده و زودرس مکالمه است.
12. با امور جاری همگام باشید
اگر تلاش کنید تا از آنچه در سطح ملی و بین المللی می گذرد ، از شایعه سازی افراد مشهور گرفته تا نگرانی های مربوط به تغییرات آب و هوایی ، باقی بمانید ، همیشه درز موضوعات زیادی برای ادامه گفتگو خواهید داشت.
هر چند یک توصیه: اگر با افرادی هستید که نمی شناسید ، همیشه عاقلانه است که به دلایلی کاملاً واضح از سیاست های حزبی و مذهبی دور شوید.
یک یادداشت نهایی
یک اسب مرده را مدام شلاق نزنید!
مواقعی وجود دارد که بهترین تلاش شما به جایی نخواهد رسید زیرا طرف مقابل یا علاقه ای ندارد یا مایل به گفتگو نیست.
این ممکن است به دلایل زیادی باشد که بیشتر یا همه آنها از عهده شما خارج است.
فقط سعی کنید مکالمه را هرچه سریعتر و بدون وقاحت انجام دهید. آن را بگذارید تا تجربه کند و ادامه دهید!
جمع بندی همه چیز
سعی نکنید بیش از یکی از این پیشنهادات را یک باره اعمال کنید ، در غیر این صورت احساس خستگی و اضطراب می کنید که بلافاصله مکالمه را خشک می کند.
چرا فقط یکی را امتحان نمی کنید؟ وقتی احساس کردید که به آن تسلط دارید - و امیدوارم که از قبل شروع شده باشد تا مکالمه کمی روانتر پیش برود - در مورد استفاده از سایر تکنیک های پیش رو اطمینان بیشتری خواهید داشت.
برخی از پیشنهادات بالا ممکن است کمی تمرین و تفکر لازم باشد ، اما پاداشهایی که شما در زمینه ارتقا skills مهارت های خود به عنوان یک فرد مکالمه کسب خواهید کرد ، ارزش تلاش را خواهد داشت.
در زندگی حرفه ای و اجتماعی شما سود سهام وجود خواهد داشت و (اگر مجرد هستید و مراقب یک شریک زندگی کامل هستید) نیز زندگی عاشقانه شما خواهد بود!
آخرین کلمه به دیوید ووت شاعر انگلیسی برمی گردد:
'یک مکالمه واقعی همیشه حاوی یک دعوت نامه است. شما از شخص دیگری دعوت می کنید تا خودش یا خودش را برای شما آشکار کند ، تا به شما بگوید آنها چه کسانی هستند یا چه می خواهند. '
