چگونه قبل از صحبت صحبت کنیم

آیا تا به حال چیزی گفته اید که بعداً از گفتن آن پشیمان شوید؟

البته شما دارید

همه دارد

وقتی یک پسر به شما می گوید زیبا چه معنایی دارد

آیا تا به حال کلماتی گفته اید برای تو که آرزو می کردی گفته نمی شد؟

البته شما دارید

همه این تجربه را داشته است

ما هیچ کنترلی بر آنچه دیگران به ما می گویند نداریم. اما ما بر آنچه به آنها می گوییم کنترل زیادی داریم.

کلمات ما می توانند جمع شوند یا خرد شوند. گفتار ما می تواند تشویق یا تخلیه شود. آنچه می گوییم می تواند التیام یا آسیب برساند.

آیا ابزاری وجود دارد که در نتیجه از کلماتی که بیان می کنیم پشیمان نشویم؟ به نوعی می توانیم گفته های خود را بهبود ببخشیم؟

خوشبختانه گفتار ما می تواند با رعایت یک قانون ساده به طور قابل توجهی بهبود یابد: قبل از صحبت صحبت کنید

که گفتن آن آسان است. اما چگونه می توانیم این کار را به روشی عملی انجام دهیم؟

خوب ، اگر هدف این است که قبل از صحبت کردن فکر کنید ، می خواهم اختصاری را ارائه دهم که به شما در انجام این کار کمک کند.

در واقع ، بسیار نزدیک به کلمه 'فکر کردن' است. این کلمه T-H-A-N-K-S است.

اگر کلماتی که با ما صحبت می شود دوستانه و مهربان باشد ، همه ما تشکر می کنیم. به همین ترتیب ، اگر دیگران تشکر کنند کلمات ما مثبت و مفید هستند.

بنابراین بیایید نگاهی بیندازیم به اختصار T-H-A-N-K-S ، و ببینیم که چگونه می تواند به ما کمک کند از گفتن چیزی که روزی آن را غرق می کنیم جلوگیری کند.

T = درست است

ما با کلمه true شروع می کنیم. چیزی است که می خواهید بگویید درست است، واقعی؟ در غیر این صورت ، بهتر است سکوت کنید.

از کجا می دانید درست است؟

اگر فقط آنچه را شنیده اید نقل می کنید ، ساده است. 'جان به من گفت که فردا اواخر خواهد بود.'

شما زمان ورود جان را پیش بینی نمی کنید. شما نمی گویید که جان دیر خواهد شد یا نه. شما به راحتی گزارش می دهید جان گفت او فردا اواخر خواهد بود

زنان فقط می خواهند دوست داشته شوند

بنابراین آنچه شما می گویید است درست است، واقعی.

اما معمولاً پیچیده تر از این است. وقتی ما بیانیه ای می دهیم که ادعا می کنیم چیزی را درست می دانیم ، باید از واقعیت آن اطمینان داشته باشیم.

منبع اطلاعات چیست؟ آیا منبع قابل اعتماد است؟ آیا مطمئن هستیم که درست شنیده ایم؟ آیا این فقط عقیده ماست که ما درست تصور می کنیم؟ (اشاره: کمی از تفکر انتقادی در این موارد کمک می کند)

اگر ما چیزی می گوییم در باره یک فرد دیگر ، دقیق تر و راستگو بودن حتی مهمتر است. شایعات و شایعات با اطلاعات یا گفته های نادرستی که درست نیست درست می شوند.

مروج عدم صحت نباشید. مطمئن باشید آنچه می گویید دقیق است. مطمئن باشید که درست است.

بنابراین اگر نمی دانید ، بدانید اگر مطمئن نیستید ، دوباره بررسی کنید. اگر می دانید درست نیست ، آن را نگویید.

H = مفید است

حرف درست گفتن کافی نیست. ما همچنین می خواهیم آنچه را که هست صحبت کنیم مفید

ما می خواهیم به خاطر گفته هایمان اوضاع بهتر شود. ما می خواهیم کلماتی را بیان کنیم که به جای مانع شدن به ما کمک کند.

روش های بی شماری برای گفتن کلمات وجود دارد که مفید هستند.

• صحبت کلمات دلگرم کننده
• یک تعارف صمیمانه ارائه دهید
• یک پیشنهاد مفید ارائه دهید
• یک هشدار دوستانه ارائه دهید
• قدردانی کنید
• ابراز تشکر کنید

البته ، گاهی اوقات مکالمه ما حول مبادلات دوستانه ای است که چیزی بیش از جلب توجه نیست. به اشتراک گذاری متقابل اطلاعاتی که به افراد امکان می دهد از نحوه کار ما یا برنامه ریزی های خود مطلع شوند.

اما حتی در چنین گفتگوهایی ، سخنان ما باید به نوعی کمک کند. اگر چیزی بیشتر از این باشد که به شخص مقابل اطمینان دهیم که در کنار ما در امنیت است و می تواند خود در اطراف ما باشد.

الف = تأیید

اگرچه هدف از مکالمات ما یک جلسه خود بزرگ بینی متقابل نیست ، با این وجود سخنان ما باید باشد کسانی که با آنها صحبت می کنیم را تأیید کنید.

منظور من از تأیید دادن این نیست که تعارف کنم. اگرچه تعارف تأیید می کند. من در مورد صحبت های بین فردی صحبت نمی کنم. اگرچه گاهی اوقات ما به یکی احتیاج داریم و دیگران به آنها احتیاج دارند.

آنچه که من در مورد آن صحبت می کنم گفتگو با دیگران است به گونه ای که شما آنها را به عنوان انسانی شایسته احترام تأیید کنید.

شما مثل آنها مهم هستید با آنها صحبت می کنید. نه فقط برای شما ، بلکه برای نژاد بشر.

چگونه این کار را انجام می دهید؟ چندین راه.

• ارتباط چشمی برقرار کن
• حرف های خودشان را تکرار کنید
• صحبت مودبانه
• با احترام صحبت کنید
• با صحبت های آنها جدی برخورد کنید
• مانند آنها که به عنوان یک شخص به آنها اهمیت می دهید با آنها صحبت کنید

همه ما می خواهیم احساس تأیید کنیم. همه ما می خواهیم باور داشته باشیم و احساس کنیم که به نوعی مهم هستیم.

با هرکسی که اتفاقاً صحبت می کنید می خواهد درست مثل شما تأیید شود. بنابراین آنها را از طریق کلماتی که بیان می کنید تأیید کنید.

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

چگونه بفهمیم دوست پسر شما می خواهد رابطه جنسی داشته باشد

• 10 نکته برای کمک به زوجین در برقراری ارتباط موثرتر در روابط خود
• چگونه هوشمند به نظر برسیم و با گویات بیشتری صحبت کنیم
• 13 دلیل برای اینکه مردم به شما گوش نمی دهند
• 8 مانع ارتباط موثر
• چگونه واقعاً عصبانی شوید (+ 7 کاری که نباید انجام دهید)
• چگونه واضح تر صحبت کنیم ، شکایت را متوقف کنیم و هر بار شنیده می شویم

N = لازم است

این پیمایش احتمالاً سخت ترین یکی از 6 مورد است. چه موقع چیزی است لازم گفتن؟ چه زمانی فقط مفید است؟ چه زمانی مضر است؟

برخی موارد روشن است ...

اگر کسی در هنگام آماده شدن برای رانندگی به خانه خود که بیش از حد نوشیدنی خورده است ، می خواهید مستقیماً با او صحبت کنید و به او بگویید که رانندگی در خانه در شرایط خود ایمن و عاقلانه نیست. چنین کلماتی ممکن است مورد استقبال قرار نگیرند ، اما کمتر ضروری نیستند.

در مواقع دیگر ، ما ترجیح می دهیم کلماتی را بیان کنیم که نه تنها غیرضروری هستند ، بلکه ضروری هستند زیان آور . شاید نه به روشی فیزیکی و ملموس. اما از نظر عاطفی یا روحی به شخص آسیب می رسانند.

این پایه و اساس انتقاد غیر سازنده است. انتقاداتی که بیشتر به سود منافع انجام شده است گوینده از شنونده خیلی راحت می توان انتقاد کرد. تأیید دشوارتر است

آیا واقعاً لازم است به کسی بگویید ، 'شما همیشه دیر هستید'؟ آیا این امر آنها را تشویق می کند تا وقت شناستر باشند؟ محتمل نیست

دلتنگ شدن برای کسی آنقدر دردآور است

خیلی بهتر است که به سادگی به آنها یادآوری کنید که مهم است که به موقع باشید که آنها واقعاً می توانند کاری در این مورد انجام دهند.

آیا واقعاً لازم است که به کسی بگویید ، 'شما هرگز به چیزی نپردازید'؟ آیا این آنها را تشویق کنید به نوعی؟ به ندرت.

چه بهتر که به چالش کشیدن برای بهبود. ذکر یک تغییر خاص که مفید خواهد بود. و این کار را با ملایمت و دقت انجام دهید.

نکته اصلی در مورد ضرورت این است که قبل از صحبت کردن ، به سادگی از خود بپرسید ، 'آیا این ضروری است؟'

فقط پرسیدن س oftenال اغلب بهترین پاسخ را ارائه می دهد. اگر لازم است ، بروید و آن را بگویید. اگر اینگونه نیست ، آن را در جایی که متعلق به خود است نگه دارید.

K = مهربان

شاید متوجه شده باشید که دنیای ما بسیار کمتر از گذشته مدنی است. خصومت در جامعه مدرن به حدی است که دیدن مردم در میدان عمومی که با مهربانی با دیگران صحبت می کنند بسیار تکان دهنده است. مخصوصاً به مخالفانشان.

خواه طرف مقابل شریک زندگی ، دوست ، همکار یا دشمن باشد ، می توانید با او مهربانانه صحبت کنید. و شما باید در غیر این صورت چیزی وجود ندارد که بدست آورید.

کلمات مهربان کلمات مودبانه هستند. آنها کلماتی هستند که احترام را منتقل می کنند . کلمات مهربان به جای خرد کردن ، جمع می شوند. آنها روز شخص یا حتی سفر زندگی دیگری را کمی راحت تر و دلپذیر تر می کنند.

کلمات مهربانانه آزادانه صحبت می کنند. برای گفتن یک چیز ساده و نه فقط کمی تلاش لازم است چیزی انتقادی ، خشن ، متوسط ​​، یا بیرحمانه است .

گفته شده است که کلمات رایگان هستند. این چگونه از آنها استفاده می کنید که ممکن است برای شما هزینه داشته باشد.

سخنان مهربانانه خیرخواهانه ، ملاحظه کار ، مودب و صمیمی است. یک کلمه مهربان از یک غریبه به معنای واقعی کلمه می تواند روز یک فرد را رقم بزند. کسی باشید که کلمه مهربان را ارائه می دهد.

به قول معروف:

من به عنوان یک شخص نمی توانم جهان را تغییر دهم ، اما می توانم دنیای یک شخص را تغییر دهم.

کسی باشید که با سخنان مهربان خود دنیای یک شخص را تغییر می دهد.

S = صمیمانه

آزمون نهایی 'تشکر کردن' قبل از صحبت کردن شماست خلوص. صداقت شبیه صداقت است ، اما یکسان نیست.

صادقانه گفتن این است که آنچه را که هست صحبت کنیم درست است، واقعی. صادق بودن ، گفتن چیزی است که هست اصل. صادق بودن بدون صداقت آسان است. صادق بودن بدون صداقت دشوارتر است.

در معرض خطر تعمیم ، وکلا و سیاستمداران اغلب کلماتی را صحبت می کنند که درست است اما صمیمانه نیست. سخنان آنها تا حدی صادق است که دروغ نمی گویند. سخنان آنها از این جهت غیر عمدی است که عمداً آنها را گمراه یا فریب می دهند.

وکلای خوب ، صادق و صادق زیادی وجود دارد. سیاستمداران نیز اما عدم صداقت و عدم صداقت در میان آنها امری عادی است.

وقتی صادق هستیم ، ممکن است چیزی بگوییم که حتی واقعی هم نباشد ، اما هدف ما نجیب است.

پدر بزرگ چگونه مرد

وقت آن است که بی رحمانه صادق باشم آن زمان معمولاً زمانی است که شخصی از شما می خواهد که باشید. در مواقع دیگر می توانیم کاملاً صادق باشیم بدون اینکه کاملاً واقعی باشیم. این همیشه اتفاق می افتد.

شخصی از حال شما می پرسد و شما با یک دوستانه پاسخ می دهید ، 'خوب'. وقتی حقیقتاً در آن لحظه خیلی خوب کار نمی کنید

ممکن است شخصی از اولویت شما س askال کند و شما صمیمانه به او موکول می شوید. شما اولویت دارید ، اما صمیمانه حق انتخاب را به شخص مقابل پیشنهاد می کنید.

گاهی اوقات تشویق های ما 100٪ واقعی نیستند اما 100٪ صادقانه هستند. به کسی می گوییم که همه چیز خوب خواهد بود ، وقتی در اعماق اعضا می دانیم که چنین نخواهد شد. حداقل نه به روشی که فکر می کنند بشود.

گاهی اوقات به خاطر اخلاص و مهربانی کمی دقت را فدا می کنیم. این جهان را به مکانی دوستانه تر تبدیل می کند.

نتیجه

من با حفره ای می بندم که عنصر مهم سخنرانی ما را به تصویر می کشد.

سپس آن را کاری بیهوده قلمداد نکنید ،
کلمه ای دلپذیر برای گفتن
چهره ای که می پوشید ، افکاری که می آورید ،
قلب ممکن است بهبود یابد یا شکسته شود.

و من شما را با یادآوری هوشیارانه مسئولیتی که هنگام صحبت از صحبت های ما داریم ، برای شما می گذارم:

مراقب سخنان خود باشید. به محض گفتن آنها ، فقط قابل بخشش هستند و هرگز فراموش نخواهند شد.