گربه ها نیز مانند افراد می توانند مهربان و غیرقابل پیش بینی باشند. هر گربه منحصر به فرد است. من نمی دانستم هیچ گربه ای به خوبی بزرگ شده باشد ، اما در اواخر 20 سالگی از آنها قدردانی کردم. در حالی که هیچ گربه ای قرار نیست در کل روز یا تمام هفته به همان شیوه عمل کند ، من متوجه چند ویژگی جالب و تکراری گربه شده ام که نمونه های بسیار خوبی از اصول بودایی هستند. در اینجا فقط سه مورد است.
پادکست سنگ سرد استیو آستین
1. انجام ندادن
لذت انجام ندادن این است که برای کامل شدن این لحظه نیازی به اتفاق دیگری نیست.
- معلم مراقبه بودایی و نویسنده Jon Kabat Zinn ، در هرجا بری اونجایی
اگر تا به حال دیده اید که گربه ای واقعاً در حال شل شدن باشد ، نمونه ای عالی از عدم انجام کار را شاهد بوده اید. گربه ها قادرند رها شوند و از یک تکه فرش ، کاناپه و / یا آفتاب با یک رها کردن گاه به گاه که دستیابی به آن برای انسان گاهی سخت است لذت ببرند. بارها خواسته ام آرامش یک گربه آرام را احساس کنم. ورود آنها را برای چرت زدن در دامان خود می گیرم و اجازه می دهم برای مدتی راحت باشم.
در همان کتاب ، کبات زین نقل می کند تورو :
صبح بود و اینک عصر است و هیچ چیز به یادماندنی انجام نمی شود.
اجازه می دهد انجام کار کمتر کافی باشد ، می تواند در خلال فشارهای مداوم برای رقابت و تولید ، ضد فرهنگی باشد. پارادوکس عدم انجام این کار این است که در واقع می تواند انجام کارها را بسیار کارآمد و تنها با استفاده از تلاش و انرژی مورد نیاز انجام دهد و دیگر هیچ کاری را نمی توان با صافی و روان بودن هنرمندانه و هدفمند انجام داد.
2. عشق به خود
به گفته بودا ، شما می توانید در کل جهان کسی را جستجو کنید که بیش از خود شما سزاوار عشق و علاقه شما باشد و این شخص را در هیچ کجا نمی توان یافت. شما خودتان ، به اندازه هرکسی در کل جهان ، لیاقت عشق و علاقه خود را دارید.
- معلم و نویسنده مدیتیشن بودایی ، شارون سالزبرگ ، در عاشق مهربانی
لازم نیست به گربه ها بیاموزید گربه های عاشق خودشان بلافاصله و کاملاً خود را دوست دارند. آنها مانند بچه های انسان وقتی بچه گربه هستند ، چیزی را که سرگرم کننده است و احساس خوبی دارد دوست دارند و با ذوق و شوق بی امان آن را دنبال می کنند. این ویژگی ، برای بسیاری از گربه ها ، تمام عمر آنها ادامه دارد. آنها خود را لیس می زنند و آراسته می شوند ، کشش مفرطی دارند و نیازهای خود را اغلب به طور کاملاً آشکار به دیگران ابراز می کنند.
کلی کلارکسون چقدر ارزش دارد
آنها به خاطر داشتن محبت کاذب مشهور نیستند. رفتاری که گربه هنگام درخواست یا درخواست توجه و محبت به او اتخاذ می کند ، الگویی عالی از دانستن و درخواست از آنچه شما می خواهید ، است. وقتی گربه ها با کسی که به او اعتماد دارند باشند ، آنها الگوی بسیار خوبی در دریافت محبت بدون تعارف هستند. برآوردن نیازهای خود یک است اصل اساسی عشق به خود .
ممکن است مواقعی وجود داشته باشد ، مانند گربه ای که با میو صدای بلند خواستار معالجه است یا گربه دیگری را از راه غذا دور می کند ، که این عشق به خود نیز دارای درجه ای از خود استحقاق و خودخواهی ، یا آنچه یک بودایی ممکن است فکر کند که توسط خودی گره خورده است یا چنگ زده است. اما ما می توانیم از این امر نیز بیاموزیم ، و فکر کنیم که در زندگی خود ، چه بسا بسیار شبیه گربه ای هستیم که برای معاشرت میو می کند.
من فکر می کنم اکثر افرادی که از یک دوستی دوست داشتنی با یک گربه لذت برده اند ، موافقت می کنند که آنها حیواناتی کاملاً خودخواه نیستند و معروف است که بسیاری از آنها با مهربانی با انسانها سرگرم می شوند ، پیروی می کنند ، روی زمین می گذارند ، با آنها بازی می کنند و با آنها دوست می شوند. من آنقدر خوش شانس بودم که با یک گربه به نام Monster زندگی کردم که یکی از آرام ترین و آرام ترین روح هایی بود که با آن روبرو شده ام.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- چگونه با قدم زدن در مسیر نجیب هشت برابر به نیروانا برسیم
- من کی هستم؟ پاسخ عمیق بودایی به این سوال شخصی ترین
- 4 باور بودایی که درک شما از زندگی را تغییر می دهد و شما را خوشبخت می کند
- 8 ویژگی یک فرد بالغ از نظر معنوی
- 12 علامت که نشان می دهد شما به سطح بالاتری از هوشیاری تغییر می کنید
3. زندگی آزادانه در لحظه
اینکه خودت باشی - همیشه خودت باشی - بدون اینکه به خود قدیمی بچسبی. وقتی می گویید 'های! [بله!] ”شما همه چیز خود را فراموش می کنید و به یک خود جدید تازه می شوید. و قبل از اینکه خود جدید به خود قدیمی تبدیل شود ، باید 'بله' دیگری بگویید یا باید به سمت آشپزخانه بروید.
- استاد ذن Shunryu سوزوکی
سوزوکی جریان غیرقابل توصیف زندگی را لحظه به لحظه توصیف می کند و توصیه می کند که 'بله!' همانطور که ما ، خودمان ، همراه هستیم. اگر یک اسباب بازی پر از گوشش سوز بزند ، گربه می تواند خیلی سریع از حالت استراحت به بازی تغییر کند. گربه ای می گوید بله و اسباب بازی را دنبال می کند ، حتی اگر چند دقیقه پیش چنین کاری را انجام نداده بود. گربه ها در لحظه ای به روشی واکنش نشان می دهند که در صورت ظاهر شدن یک جعبه مقوایی نسبت به خود فعلی احساس درست می کنند ، بسته به نوع فانتزی که دارند ممکن است آن را کشف کنند ، بخوابند یا به آن حمله کنند.
چگونه می توان به یک مرد در رابطه فرصت داد
دو ویژگی دیگر که در بالا ذکر شد: توانایی یک گربه در تمرین غیر عملی و دوست داشتن خود ، شواهد دیگری بر این ویژگی سوم است ، زندگی در لحظه . اجازه دادن به عدم انجام کار و پذیرش خود تا حد زیادی به زندگی آزاد و حضور ادامه می دهد. گرچه گربه هایی که با ما زندگی می کنند تا حد زیادی اهلی شده اند ، اما آنها گربه ها را حفظ می کنند زمین گیری حضور در بدن آنها (که در آن آنها می توانند لحظه را مستقیماً تجربه کنند) که این ویژگی از گونه هایی است که با طبیعت در ارتباط هستند.
وقتی می بینید یک ماسه ماهی در ساحل در حالی که زانوهای عقب خود را در امتداد شن و ماسه رد می کند ، یا یک شیر در یک برنامه طبیعت در کنار خانواده اش در حال استراحت در چمن است ، می توانید ببینید که آنها چقدر در بدن خود و لحظه ای که در آن زندگی می کنند ساکن هستند. گربه ها ، گرچه با فرهنگ بشر سازگار هستند ، اما همچنان توانایی طبیعی بودن را دارند که می توانیم از آنها بیاموزیم. آنها با زندگی در بدن خود و پاسخ شهودی به محیط پیرامون خود .
وندل بری در صلح چیزهای وحشی نوشت ،
بکی لینچ و ست رولینز عزیزم
من به آرامش چیزهای وحشی می آیم که با فکر غم از زندگی خود مالیات نمی دهند.
اقامت در زمان حال ، رها کردن خود ، دوست داشتن خود ، غیر انجام دادن - اجرای آن یک دستور بلند است. البته ، گربه ها ، مانند مردم ، می توانند دمدمی مزاج ، پرخاشگر و گیج کننده باشند و همیشه مفهوم اصول آیین بودا نیستند. نکته این است که ، به سادگی ، این است که گربه ها خودشان هستند. آنها زندگی خود را در خانه در بدن خود زندگی می کنند.
بسیاری از انسانها تا حدودی از بدن خود ، لحظه فعلی و جهان طبیعی فاصله گرفته و برای بدست آوردن حس بیشتر رها کردن ، تعلق و ادغام تلاش می کنند. چرت زدن ، پرورش خود و بازی مانند گربه ها شاید شروع خوبی باشد.
- جولیا تراورس
