اعترافات و رشد یک کارگر سبک

من اخیراً مقاله را خوانده ام ، چرا جهان بیش از گذشته به کارگران سبک نیاز دارد توسط کاترین وینتر و از نوشتن مقاله ای از خودم الهام گرفت. من به چند دلیل این مقاله را ناشناس می نویسم: من واقعاً توجه ، ماهیت کار خود و تمایل به جدا نگه داشتن امور معنوی را نمی خواهم.

فکر کنم هستم یک کارگر سبک ، مفهومی که من آن را رد کردم زیرا معنای این اصطلاح را نفهمیدم. چند دهه اول زندگی من به دلیل اختلال دو قطبی و اختلال افسردگی اساسی پر از بدبختی شد. من تا آنجا که ممکن است با هر دو بیماری روانی پایین باشم - زنده ماندن از اقدام به خودکشی در افسردگی عمیق و قطع ارتباط کامل با واقعیت به دلیل شیدایی. اختلال دو قطبی همه امور معنوی را دشوار می کند زیرا شیدایی می تواند احساسات مرتبط با تجارب معنوی 'مثبت' را تقلید کند. اگر به شما اجازه داده شود که آموک کند ، شیدایی زندگی شما را از بین می برد.

سالها بود که برای اولین بار توسط شخصی تصادفی با ایده کارگران نور آشنا شدم. پاسخ من مغرورانه و نفی کننده بود. تصویری ذهنی که از یک سبک کار داشتم به کلیشه هایی که کاترین در مقاله اش درباره آنها صحبت کرده است استناد می کند. وقتی سعی می کردم با بعضی از آنها ارتباط برقرار کنم بسیاری از این کلیشه ها تقویت شده بودند تا بتوانم حالت آنها را ببینم و ببینم آیا می توانم از آنها چیزی در مورد یافتن آرامش ، خوشبختی و شادی یاد بگیرم. معلوم شد اکثر افراد سوال برانگیز هستند ، ترسیده و از هر چیزی که منفی تصور می کنند اجتناب می کنند.

من قضاوت شده آن افراد چون من چیزی بهتر از این نمی دانستم. من نمی فهمیدم که ترس آنها ریشه در نحوه درک آنها از جهان دارد و اینکه چگونه خود را در آن جا می بینند. بسیاری از آنها ناامیدانه سعی می کردند در حالی که غرق در بدهی هستند ، به یک رابطه سمی می پردازند ، با سختی زندگی یا گذشته خود مقابله می کنند ، یک ذره خوشبختی پیدا می کنند. آنها برنامه ریزی شده، پیش بینی شده خوشبختی و آرامش ، نه به این دلیل که آنها خوشحال یا صلح آمیز بودند ، بلکه به این دلیل که آنها به شدت خواهان آن در زندگی خود بودند.

من فکر می کردم که یک کارگر سبک باید فردی آفتابی و شاد باشد که گرما ، مثبت بودن و عشق را از خود نشان دهد. من فکر کردم که آنها باید یک فرد درخشان باشند ، نوعی فردی که همه می خواهند در آن باشند ، فردی سریع با لبخند و سخنان مهربانانه برای هر کسی ... اما این نوع شخصی نیست که زندگی و تجربیات من من را جعل کرده اند. من دوست دارم آن شخص باشم ، اما فکر نمی کنم هرگز بتوانم باشم.

شاید من اشتباه کردم! شناخته شده است که در موارد مختلف اتفاق می افتد.

عشق و عطوفت همیشه درد و رنج به همراه دارد زیرا آنها مستلزم آسیب پذیری فرد هستند. همیشه آفتاب ، لبخند و احساسات مثبت وجود ندارد. می توانید آن موارد را با عزیزان مورد اعتماد و روابط سالم و دوست داشتنی داشته باشید ، اما این کار به کار و تعهد نیاز دارد. در طول Lightwork یافتن این موارد بسیار بسیار دشوارتر است.

در ماه گذشته ، گروه پشتیبانی که من به آن کمک می کنم دو نفر را به دلیل مصرف بیش از حد و دو نفر را از دست داده است خودکشی کردن . آخر هفته گذشته ، من با زنی آشنا شدم که دخترش بیش از چهل سال پیش با خودکشی درگذشت. در این نوع غم و اندوه هیچ چیز دلپذیر و نشاط آور وجود ندارد. هیچ احساس مثبتی وجود ندارد که بتواند سطح رنجی را که مادر بیش از نیمی از زندگی خود متحمل شده است خنثی کند.

من سالها به تمسخر اندیشه های عشق و عطوفت نسبت به افراد دیگر به دلیل تلخی ، عصبانیت و افسردگی به سر می بردم. چرا کسی باید تلاش کند که مهربان ، دوست داشتنی و دلسوز باشم در حالی که هیچ کس همان چیزی را به من نمی دهد؟ مسئله این است که من نفهمیدم عشق چگونه است. من نمی فهمیدم که بسیاری از افراد در زندگی من به من عشق می ورزند ، من فقط خیلی بیمار بودم که نمی توانم آن را ببینم یا قدر آن را بدانم.

مدت زیادی طول کشید تا من فهمیدم که عشق لبخندهای بزرگ ، آتش بازی ، عاشقانه های جنون آمیز یا پایان های خوش نیست. در نهایت ، همه آن چیزها با رنج و خوی رنج می برند. هیچ اجتنابی وجود ندارد حتی اگر کاملترین شریک زندگی را برای گذراندن زندگی خود پیدا کنید ، دیر یا زود ، یکی از شما درگذشت. هر دوی شما در زندگی خود با چالش هایی روبرو خواهید شد که باید بتوانید برای گذر از آنها به یکدیگر اعتماد کنید. شما می توانید با هر فرد تصادفی ملاقات کنید و اوقات خوبی را با هم داشته باشید اما چیزی که پیدا نخواهید کرد انبوهی از افرادی است که مایلند در پایین ترین لحظات شما با شما رنج ببرند. این عشق است.

عشق یک انتخاب و عمل است. و ساده ترین راه برای تشخیص اینکه چه کسی شما را دوست دارد ، گذشته از همه سخنان زیبا و وعده های پوچ ، این است که ببینید چه کسی مایل است بدون تردید یا اجبار رنج ببرد با یا برای شما. اینها افرادی هستند که لیاقت قابل توجهی از خودگذشتگی و پشتیبانی را دارند.

تنها مهمترین م componentلفه تمرین عشق و شفقت نسبت به همسر یا همسر خود است عشق به خود . باید بتوانید نه بگویید. شما باید بتوانید مرزها را اجرا کنید. شما باید بتوانید خود را به خوبی ، متعادل و سالم نگه دارید وگرنه زیر رنج دیگران مکیده می شوید و غرق می شوید. بعضی اوقات شما نیاز دارید که آدم بدی باشید ، تا شما را بی رحم یا بی احتیاط خطاب کنند. بسیاری از مردم به مهربانی به عنوان ضعف نگاه می کنند ، به عنوان سلاحی که می توانند برای آسیب رساندن به شما استفاده کنند. اگر اجازه بدهید ، این کار را می کنند. شما باید بتوانید از خود مراقبت کنید.

آیا به نظر شما مثل یک کارگر سبک هستم؟ شاید شایدم نه. در هر صورت واقعاً مهم نیست. من خیلی به عنوان اهمیت نمی دهم. آنچه برای من مهم است دیدن تغییر چشم در چشم انسان از سردرگمی و درد به شناخت و امید است. آنچه برای من مهم است این است که می بینم افراد روانی بیشتری بهبود می یابند ، خودکشی کمتری دارند ، خانواده های بیشتری سالم هستند ، خشونت خانگی کمتری دارند و کودکان کمتری در وحشت زندگی می کنند. آنچه برای من مهم است این است که معتادان بیشتری بهبود می یابند و از پشتیبانی طولانی مدت برای تمیز ماندن برخوردار می شوند. آنچه برای من مهم است مقابله با فشارهایی است که منجر به کاهش بودجه و کمبود بودجه می شود.

اما شما؟ برای کمک به این کار نیازی نیست که سرتان را در رنج دنیا فرو ببرید. همه به اندازه کافی مجهز و سالم نیستند و این اشکالی ندارد! آنچه می توانید انجام دهید ، هر جا که می توانید. به خیریه های محلی پول اهدا کنید یا داوطلبانه وقت خود را صرف کنید و یا تخصص خود را برای هدفی که اگر قادر به آن هستید مشتاقانه هستید. به کسی کمک کنید بدون نیاز به نگرانی در مورد آنچه می توانند برای شما انجام دهند نیاز دارند. بله ، بسیار ممکن است که آنها قدر آن را نپذیرند ، و این اشکالی ندارد ، زیرا شما کمی عشق به دنیا می گذارید. این کارهای کوچک عاشقانه می تواند با نشان دادن اینکه شما اهمیت می دهید ، تفاوت فاحشی را در زندگی دیگران ایجاد کند.

و برای انجام آنها نیازی به حرکات بزرگ ، عناوین فانتزی یا بیداری معنوی ندارید.

در مورد من؟ من می خواهم به جلسه بعدی بروم و به داستانهای مردم دیگر گوش فرا دهم ، به آنها کمک می کنم تا به دنبال راه حل باشند و همچنین سعی می کنم امید و اطمینان را ایجاد کنند که می توانند بر آن غلبه کنند. کمک به بالا بردن مردم از آن درد و رنج برای من به ارمغان آورده است صلح ، گرما و عشق به اعماق روح من که قبلاً هرگز نمی شناختم.

من فکر می کنم این چیزی است که باعث می شود من یک کارگر سبک باشم.