چند بار در زندگی خود نذر کرده اید که دیگر هرگز مرتکب همان اشتباه نشوید ، فقط خودتان را پیدا کنید که سالها ، ماه ها ، هفته ها ، روزها یا حتی فقط چند ساعت بعد دقیقاً همان کار را انجام می دهید؟
ما به عنوان انسان ، نیت خیرخواهانه داریم. وقتی ما همه چیز را اشتباه می گیریم ، مهم نیست که این فقط یک اشتباه کوچک است ، یا یک اشتباه کاملاً تماشایی ، ما به خود قول می دهیم که در آینده بهتر خواهیم شد. و واقعاً منظورمان این است.
رومن قهرمان سنگین وزن جهان شد
اما زمان می گذرد و خاطره ما از این اشتباه کمرنگ می شود و قبل از اینکه بدانیم ، دقیقاً همان کار را دوباره انجام می دهیم.
ما بعضی اوقات هر روز بدون اینکه واقعاً متوجه شویم ، هر روز مرتکب همان اشتباهات کوچک می شویم. اما وقتی چیزهای بزرگ را تکرار می کنیم ، خودمان را به خاطر آن لگد می زنیم ، کاش اولین بار درس خود را یاد بگیریم.
بنابراین ، چگونه واقعاً می توانید از اشتباهات خود ، چه بزرگ و چه کوچک ، درس بگیرید؟
چگونه می توانید مواردی را که زندگی هر روز به شما می آموزد ، در نظر بگیرید؟
بیایید به سمت روشن نگاه کنیم
به این فکر کنید که مفهوم اشتباه برای شما چه معنی دارد. آیا با شنیدن 'اشتباه' ، به طور خودکار 'شکست' فکر می کنید؟
بسیاری از مردم این کار را می کنند ، در صورتی که اشتباهات در واقع بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است. آنها یکی از اصلی ترین راه هایی است که بشر می تواند یاد بگیرد و به جلو حرکت کند.
همه ما از طریق آزمون و خطا یاد می گیریم. اشتباه گرفتن این است که چگونه می فهمیم دفعه بعد چگونه آنها را درست کنیم. مطمئناً ، گاهی اوقات اولین بار اوضاع را درست می گیریم ، اما بیشتر اوقات به یک یا دو تمرین تمرینی نیاز داریم.
اگر بتوانید به اشتباهات خود چنین نگاه کنید ، به زودی خواهید فهمید که چقدر می توانید از آنها یاد بگیرید و بیشتر تمایل دارید که این درس ها را بخوانید ، نه اینکه در برابر آنها سر سخت مقاومت کنید.
همچنین می توانید کمی جسورانه تر زندگی کنید.
اگر بتوانید اشتباهات را از منظر مثبت قاب کنید ، هنوز بیرون نخواهید رفت و آنها را عمداً مرتکب خواهید شد ، اما ترس کمتری از 'چه می شود اگر' خواهید داشت. چون می دانید که اگر همه چیز را اشتباه انجام دهید ، خوب خواهید شد.
اگر از اشتباه کردن نترسید ، تمایل بیشتری برای ریسک در زندگی خواهید داشت.
چگونه از اشتباهات خود بیاموزیم
در اینجا چند نکته برای استفاده حداکثر از درسی که هر اشتباهی به شما می آموزد آورده شده است ، به طوری که شما همیشه مرتکب اشتباهات جدید می شوید ، نه اینکه فقط کارهای قدیمی خود را بارها و بارها تکرار کنید.
1. اشتباه خود را بشناسید.
اگر هرگز در وهله اول تصدیق نکنید نمی توانید از یک اشتباه یاد بگیرید.
اگر ما از تشخیص و قبول جایی که اشتباه کرده ایم امتناع کنیم ، محکوم به تکرار مجدد همان اشتباهات هستیم.
بنابراین ، اولین قدم برای یادگیری از اشتباهات خود این است که خود را در اختیار داشته باشید ، حتی اگر این فقط به خودتان باشد. سعی نکنید تقصیر را منتقل کنید به کسی یا چیز دیگری بروید ، یا بهانه بیاورید.
بله ، ممکن است شرایط تخفیف دهنده وجود داشته باشد ، اما شما هنوز هم باید بپذیرید که مقصر بوده اید و شاید به افرادی بگویید که اشتباه شما چه اشتباهی کرده است.
اگر نگران این هستید که به عنوان یک فرد ضعیف یا بی کفایت روبرو شوید ، فقط به این فکر کنید که چگونه افرادی را می بینید که به وضوح سعی در پوشاندن اشتباهی دارند که مرتکب شده اند. احتمالاً آنها را از نظر مثبت نمی بینید.
اما اگر دیدید که آنها اشتباهی مرتکب شده اند ، احتمالاً به آنها برای صداقت احترام می گذارید و اعتماد می کنید که آنها یک بار برای همیشه درس خود را یاد گرفته اند.
بنابراین ، غرور خود را ببلع و سرزنش را بپذیری.
وسوسه نشوید که سرزنش را بیرونی کنید ، زیرا این مسئله به آب و هوا ، چاپگر ، ترافیک ، بچه های شما بستگی دارد ...
مهم نیست که چه اتفاقی افتاده است ، اغلب مواردی (هرچند نه همیشه) برای جلوگیری از این کار انجام شده است ، و شما باید این را بپذیرید تا بتوانید برای چیزهایی که زندگی در آینده به شما پرتاب می کند ، آماده شوید.
2. به خودتان استراحت دهید.
پذیرفتن سرزنش در مورد چیزی به این معنی نیست که باید خودتان را در مورد آن لت و کوب کنید. شما باید راحت عمل کنید ، زیرا همه ما بارها و بارها اشتباه می کنیم. این فقط انسان است.
بازگشت گلدبرگ به wwe
ما بدترین منتقد خودمان هستیم ، اما شما نباید چیزی را به خود بگویید که به بهترین دوست خود نگویید.
بله ، احتمالاً درمورد این واقعیت که آنها بهم ریخته اند با بهترین دوست خود صادق باشید. اما شما به آنها نمی گویید که یک اشتباه آنها در کار باعث می شود آنها یک فرد وحشتناک باشند. به همان نسبت که نسبت به آنها رفتار می کنید با خود مهربان و منصف باشید.
3. به کاری که می توانستید متفاوت انجام دهید فکر کنید.
نیازی نیست که خود را تحقیر کنید ، اما همچنین نباید فقط این را زیر فرش بکشید و فراموشش کنید. اگر این کار را انجام دهید ، سریعاً مرتکب خواهید شد تا دوباره یک اشتباه را مرتکب شوید.
کمی فکر کنید. چه چیزی اشتباه پیش رفت؟ در آینده چه کاری می توانستید متفاوت انجام دهید؟
برای جلوگیری از بروز مسئله در وهله اول چه کاری می توانستید انجام دهید؟
دقیقاً به آنچه از این اشتباه آموخته اید ، تأمل کنید و به این فکر کنید که اگر یک وضعیت مشابه دوباره خود را نشان می دهد ، چگونه می توانید عکس العمل نشان دهید.
نوشتن همه این موارد می تواند مفید باشد زیرا می تواند به معنای واقعی شما باشد. درک اشتباهات مهم است ، در غیر این صورت هرگز از آنها یاد نخواهید گرفت.
4. به آسترهای نقره ای فکر کنید.
بسیار خوب ، بنابراین همیشه آسترهای نقره ای وجود ندارد. اما گاهی اوقات آنها را در کمترین انتظار خود پیدا خواهید کرد.
آیا اشتباهی که مرتکب شدید درهایی باز کرد؟
ممکن است چیزی وجود داشته باشد که بتوانید از این وضعیت نجات پیدا کنید ، که به شما کمک می کند قلب خود را از دست ندهید.
این می تواند به چشم انداز قرار دادن مسائل کمک کند. مطمئناً ، بعضی از اشتباهات زندگی را تغییر می دهند ، اما اکثریت قریب به اتفاق چنین نخواهد شد و زندگی هنوز ادامه دارد.
5. دست از تلاش برای رسیدن به کمال بردارید.
اگر تنها چیزی که از خود قبول خواهید کرد کمال است ، از همان ابتدا خود را آماده می کنید که شکست بخورد.
اشتباه کردن باید به شما بیاموزد که هیچ کس کامل نیست و اگر ما بارها و بارها خراب نکنیم زندگی بسیار کسل کننده خواهد بود.
بر رشد مداوم و یادگیری متمرکز شوید ، اما هرگز روی کامل بودن تمرکز نکنید.
6. برخی تغییرات ایجاد کنید.
اکنون اشتباه خود را پذیرفته و آنالیز کرده اید ، وقت آن است که به آینده نگاه کنیم.
از آنچه در مورد ریشه اشتباهات خود آموخته اید برای کمک به شما در ایجاد تغییر در زندگی خود استفاده کنید.
به چیزهایی که باید در جای خود داشته باشید فکر کنید تا برای هر کاری آماده باشید ، در حالی که قبول می کنید هرگز نمی توانید آنچه در گوشه و کنار است پیش بینی کنید.
هر جا می توانید برنامه ریزی کنید اما آماده انعطاف پذیری باشید. به این فکر کنید که در چه مواردی ممکن است نیاز به ایجاد تغییر یا مصالحه داشته باشید تا بتوانید به اهداف نهایی خود برسید.
اگه میتونی، رفتار خود را پیگیری کنید بنابراین می توانید بفهمید که آیا برای انجام همان اشتباه در راه هستید یا موفق شده اید که شرایط را برعکس کنید.
اگر نگران هستید که ممکن است به برنامه جدید خود پایبند نباشید ، آنچه می توانید انجام دهید تا به خود کمک کنید تا بهانه ها را خداحافظی کرده و نتایج را مشاهده کنید.
در صورت لزوم بیش از حد آماده شوید تا در هنگام رسیدن به لحظه حقیقت ، پایبند ماندن به برنامه تا حد ممکن آسان شود.
7. آنچه را که آموخته اید به اشتراک بگذارید.
هیچ راهی برای یادگیری واقعی یک درس بهتر از به اشتراک گذاشتن آن با دیگران نیست.
این باعث عادت های جدید شما می شود و همچنین به نفع دیگران است.
8. بگذارید برود.
در حال حاضر ، شما بیش از زمان کافی برای تأمل در مورد اشتباه خود صرف کرده اید. وقت آن است که آن را پشت سر بگذاریم.
ری میستریو در مقابل نمایش بزرگ
شما تقصیر را پذیرفته اید ، اما نیازی نیست که آن را تحمل کنید و بگذارید سنگین شود.
با خوشبینی به جلو نگاه کنید ، بدانید که با آنچه انجام داده اید روبرو شده اید ، درس خود را آموخته اید و دفعه دیگر آماده خواهید شد.
*
زندگی فقط یک تمرین طولانی در آزمون و خطا است ، و شما هر روز اشتباهات بزرگ و کوچکی مرتکب می شوید.
اما یادگیری آگاهانه از این اشتباهات کلید اطمینان از دستیابی به همه اهداف خود و ایجاد تغییر در زندگی خود و جهان است.
شما هنوز هم خطاهای زیادی پیش رو دارید ، اما موفقیت های زیادی نیز در این زمینه وجود دارد.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- چگونه می توان مرتکب اشتباهات مشابه و مکرر نشد
- چگونه جلوی احساس گناه برای اشتباهات گذشته و کارهایی را که اشتباه مرتکب شده اید ، برویم
- 9 راه برای مهربان بودن با خود - آنچه به معنای واقعی آن است
- 11 علامتی که به سختی نسبت به خود سخت می گیرید (و 11 راه برای متوقف کردن)
- چگونه می توان در زندگی تصمیمات خوبی گرفت: 7 نکته بدون سر و کله زدن!
