دنیای خودشیفتگان یک دنیای پیچیده است. در طول طیف و در انواع مختلف ، طیف گسترده ای از رفتار وجود دارد. هنوز هم ، در پایان نتیجه ثابت مانده است.
که در مقاله قبلی ، من شش عبارت را به شما معرفی کردم و در اینجا شش عبارت دیگر آورده شده است که برخی از شخصیت های پیچیده و سمی را روشن می کند.
کمپین اسمیر
کل بازی narcissists در مورد کنترل و سلطه است. هنگامی که خودشیفته دیگر نتواند دروغ بگوید ، تقلب کند ، سو، استفاده کند یا خیانت کند ، زیرا قربانی در نهایت موفق شده است رابطه را ترک کن ، آنها علیه آنها لشکر کشی خواهند کرد.
این کمپین به این منظور طراحی شده است تا آنجا که ممکن است به شریک قبلی خود صدمه بزنند. از آنجا که منیت شکننده (اما عظیم) خودشیفته آسیب دیده است ، آنها این کار را انجام می دهند تا انتقام خود را بگیرند.
تمام روابط مربوط به استفاده و سوiting استفاده از قربانی بوده است (از نظر عاطفی ، روانی ، روحی ، مالی) و سپس ، هنگامی که لحظه مناسب است ، ترک این شخص برای شخص دیگری برای شروع دوباره چرخه خودشیفتگی سو abuse استفاده از نو.
با این حال بازی مطابق انتظار به پایان نرسید ، بنابراین خودشیفته با تلاش برای دیدن ویران شدن قربانی با استفاده از به هر معنی با یک کل عدم گناه یا پشیمانی
برخی از نمونه های کمپین اسمیر عبارتند از:
- حذف تصویر قربانی در محل کار با هدف اخراج آنها.
- دستکاری سایر افراد (نامیده می شود میمون های پرنده ) برای آزار و اذیت و آزار قربانی.
- دروغ گفتن به دوستان مشترک در مورد مقتول برای منزوی کردن آنها.
خاکستری سنگ
این هست یک تاکتیک غیر واکنشی برای گرفتن محافظت از یک خودشیفته در صورت عدم امکان 'عدم تماس' (یعنی خودشیفت رئیس او است ، یا آنها برای فرزندشان شریک زندگی و پدر و مادر قبلی هستند).
چگونه زندگی مشترک خود را انجام می دهید
رفتار خودشیفتگی ساخته می شود تا از مردم عکس العمل نشان دهد. رفتن به خاکستری سنگ به معنی دقیقاً واکنش پذیر و مهیج بودن آن است: یک سنگ خاکستری. این بدان معناست که کسل کننده باشید ، با کمترین یا هیچ حرفی برای گفتن داشته باشید ، هیچ اطلاعات شخصی (یا تا حد ممکن کم) ندهید ، و به طور کلی مانند یک مجسمه زنده رفتار کنید که در مقابل هر نوع خیز مقابله ای که ممکن است خودشیفته پرتاب کند ، غیرقابل نفوذ است.
در ابتدا انجام این کار دشوار است ، اما با تمرین بهتر می شود ... و از همه مهمتر ، کار می کند. خودشیفته متوجه خواهد شد که تحریکات آنها دیگر واکنشی از جانب قربانی ندارند. سرانجام ، آنها منصرف می شوند و به هدف دیگری می روند زیرا قربانی مانند گذشته 'سرگرم کننده' نیست.
ما را بخوانید راهنمای کامل رفتن به Gray Rock در اینجا .
خودشیفتگی عرضه
می دانم ، عجیب به نظر می رسد. این چه کوفتیه؟
خودشیفته ها درونی واقعی ندارند ، آنها واقعاً نمی دانند چه کسانی هستند و از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند. هنگامی که آنها بزرگ شدند ، احتمالاً حداقل یک والدین و / یا سرپرست وجود داشته است که یا خیلی بد با آنها برخورد کرده باشد (سو abuse استفاده روانی و / یا احساسی در طی بخشی یا تمام دوران کودکی آنها) یا خیلی خوب (فکر کنید 'شما پادشاه هستید / ملکه و شما همیشه قادر خواهید بود هر کاری را که می خواهید انجام دهید - مردم همیشه شما را راضی خواهند کرد ').
از آنجا که درونیات آنها به درستی پرورش نیافته است ، تمام احترام آنها از بیرون ، از افراد دیگر ناشی می شود و از درون خود آنها نیست. بنابراین ، آنها کاملاً به سایر افراد و آنچه در تلاشند از آنها بگیرند وابسته می شوند. به این ترتیب آنها عملکردی باقی می مانند و بدبخت نیستند.
آیا بریتنی اسپیرز دختر دارد؟
عرضه خودشیفتگی در هر مورد خاص به این بستگی دارد که نیازهای شخصی باید از طریق شخص دیگری تأمین شود. متداول ترین لوازم خودشیفته عبارتند از: غذا ، رابطه جنسی ، عشق ، سرپناه ، پول ، تحسین ، توجه و قدرت. این تأمین معمولاً بیش از یک نفر هر بار چه آگاهانه و چه ناآگاهانه انجام می شود.
خودشیفتگان زندگی خود را در اطراف این منبع سازماندهی می كنند و معمولاً افراد دیگری نیز آن را تهیه می كنند - یا در حال آماده سازی هستند - فقط در صورتی كه منبع اصلی آنها به طور غیر منتظره از كار بیفتد ، یا از 'منبع قدیمی' خسته شوند.
مهمترین خواندن خودشیفتگی (ادامه مقاله در زیر):
- 8 کاری که خودشیفته نمی تواند برای شما (یا هر شخص دیگری) انجام دهد
- خودشیفته پنهانی: انواع خجالتی و درونگرا چگونه می توانند خودشیفتگی کنند
- نحوه برخورد با خودشیفته: تنها روش تضمین شده برای کار
- Rollercoaster بازیابی از سو N استفاده از خودشیفتگی
- 6 علامتی که با یک خودشیفته معتدل سر و کار دارید (اما هنوز یک خودشیفته)
- روش Grey Rock در برخورد با یک خودشیفته در صورت عدم تماس گزینه ای نیست
پیوند ضربه
سندرم استکهلم نام خود را از یک سرقت از یک بانک در سوئد در سال 1973 گرفته است. چندین گروگان درگیر در این سرقت به دفاع و / یا داشتن رابطه با آدم ربایان خود منجر شدند. سندرم استکهلم زمانی اتفاق می افتد که یک گروگان درگیر در یک آدم ربایی پیوند عاطفی شدیدی با آدم ربایش پیدا کند.
اتصال به تروما مانند سندرم استکهلم است. قربانیان نسبت به خودشیفته هایی که با آنها رابطه دارند احساسات عمیق و شدیدی دارند. خودشیفتگان گاهی با قربانیان رفتار خوبی خواهند داشت و گاهی اوقات با آنها بد رفتار می کنند.
اثر پیوند ضربه بر روی مغز قربانی بسیار شبیه به اعتیاد به مواد مخدر است. گیر می افتند چرخه خوب (خوشبختی) و بد (آسیب دیده):
- خوشبختی صورت می گیرد به عنوان مثال ، عشق بمب گذاری ، تمجید ، یا رابطه جنسی خوب (که باعث تولید اکسی توسین در مغز آنها می شود ، هورمون شادی نیز نامیده می شود).
- صدمه به شکل سو abuse استفاده ، افتادن و دیوانه سازی ایجاد می شود که فقط چند مورد را نام ببرید (همه اینها هورمون استرس کورتیزول را در مغز قربانی تولید می کند که هشدار می دهد نسبت به خطر).
این چرخه بد-خوب ، بد-خوب بی پایان ، همان چیزی است که قربانیان رابطه را مجذوب خود می کنند و دلیل اصلی این است که خوب است برای همیشه از آن خارج شوند. آنها باید به معنای واقعی کلمه سو abuse مصرف را ترک کنند ، مثل اینکه کوکائین باشد.
روابط با خودشیفتگان است غلتک های احساسی با احساسات بسیار شدید ، و بسیاری از درام و بی ثباتی. افرادی که در خانواده های ناکارآمد و حداقل یک والد خودشیفته بزرگ شده اند ، در دوران کودکی درگیر این نوع پویایی بوده اند. آنها فهمیدند که این عشق است. بنابراین ، این نوع رابطه همان چیزی است که آنها به طور ناخودآگاه در بزرگسالی بدنبال آن خواهند بود ، بدون اینکه از سو abuse استفاده آگاه باشند. روابط 'عادی' معمولاً برای آنها ملال آور و مسطح به نظر می رسند.
قربانی این فریم را به صورت 'چقدر با هم متحمل شده ایم' تنظیم می کند ، در حالی که در واقع سوus استفاده کننده کسی است که قربانی را در معرض تمام درد و ناملایمات قرار داده است ، بدون اینکه ذره ای احساس گناه و پشیمانی کند.
مثلث کردن
مثلث سازی یک پویای سمی از ارتباطات و رفتارهای غیرمستقیم است که سه نفر را درگیر می کند. خصوصیات اصلی مثلث سازی است اقدام پنهانی ، فریب و سو abuse استفاده. این اتفاق زمانی رخ می دهد که شخصی با همکاری شخص ثالث (آگاهانه یا ناآگاهانه) به شخص دیگری حمله کند ، بی اعتبار و یا سواستفاده کند.
مثلث درام کارپمن ، ایجاد شده توسط استفان کارپمن در سال 1968 و به طور گسترده ای در روانشناسی و روان درمانی مورد استفاده قرار می گیرد ، یک تعامل مخرب را که بین افرادی که درگیری دارند ، انجام می دهد. این سه شخصیت دارد: قربانی ، آزار دهنده و نجات دهنده.
- قربانی : احساس می کند زندگی یا افراد دیگر با آنها رفتار بدی دارند و آنها شایسته این کار نیستند. هنوز هم آنها کاری نمی کنند که خود را از آن شرایط دور کنند.
- آزار دهنده : به دنبال آسیب رساندن به دیگران به طور مستقیم یا غیرمستقیم ، آموختن عبرت یا مجازات آنها است.
- نجات دهنده : فکر می کند افراد دیگر (معمولاً شریک زندگی او) نمی توانند بدون او در زندگی زنده بمانند. امدادگر فکر می کند اگر شخص دیگری را نجات دهد ، خودش را نجات می دهد.
در رابطه با خودشیفته ، دیر یا زود همیشه مثلثی شکل می گیرد. خودشیفتگان از مثلث به عنوان ابزاری برای ادعای قدرت و کنترل استفاده می کنند.
این مثلثی است که در ذهن خودشیفته وجود دارد: او / او قربانی است. شریک فعلی او (منبع خودشیفتگی قدیمی) تحت تعقیب است. معشوق او (منبع خودشیفتگی جدید) نجات دهنده است.
این نسخه واقعی است: خودشیفته جفا کننده است. شریک فعلی (عرضه قبلی خودشیفتگی) قربانی است (و غالباً نجات دهنده نیز). عاشق جدید صرفاً همدست خودشیفته است (خواه از این موضوع آگاهی داشته باشد یا نداشته باشد).
آینه کاری
از آنجا که خودشیفته ها درونی واقعی ندارند ، بنابراین ماسک بزن به منظور تأمین خودشیفتگی از مردم. یکی از تکنیک هایی که آنها برای جلب مردم به کار می گیرند ، آینه کاری است. آنها معمولاً از آینه کاری (که یک پرچم قرمز بزرگ برای مراقبت است) با شرکای جدید بالقوه استفاده می کنند ، وانمود می کنند که آنها روح دوقلو هستند و 'یک مسابقه ساخته شده در بهشت' است.
اگر بگذارید بگوییم ، یک قربانی بالقوه همیشه می خواسته به پرو سفر کند ، آن هم ناگهان سفر رویاهای خودشیفته می شود. اگر او به فکر ثبت نام در کلاسهای نوسان است ، چه اتفاقی است زیرا خودشیفت نیز چنین کاری را انجام داده است! اگر او عاشق فیلم های قدیمی باشد ، خودشیفته ، به طور ناگهانی ، یک مجموعه کامل را در محل خود خواهد داشت.
چگونه تشخیص دهیم که کسی به شما حسادت می کند
همه اینها جعلی و سطحی است ، خودشیفته فقط سعی می کند به عنوان 'شریک ایده آل' قربانی جور در بیاید تا آنها را به رابطه فریب دهد. آنها در آینه کاری بسیار خوب هستند زیرا قادرند به سرعت اطلاعات زیادی را احضار کنند و سپس نقشی را ایفا کنند تا قربانی فکر کند 'این همین است. من عشق زندگی ام را پیدا کرده ام. '
آیا این عبارات برای شما جدید است؟ آیا آنها به توضیح برخی موارد در رابطه گذشته (یا حال) در زندگی شما کمک می کنند؟ در زیر نظر دهید
