به دلایل زیادی مردم اعتماد به نفس پیدا می کنند.
این ممکن است از کودکی شروع شود ، جایی که آنها در خانه ای بزرگ شده اند که نمی توانند به والدین یا دیگر شخصیت های معتبر اعتماد کنند.
این ممکن است در بزرگسالی اتفاق بیفتد ، جایی که فرد بازمانده سو abuse استفاده خانگی یا شرایط آسیب زای دیگری است که تأثیر ماندگاری بر او می گذارد.
قرار ملاقات با فردی که دارای مشکلات اعتماد است چالش برانگیز است زیرا ممکن است واکنش های احساسی غیر منتظره ای نسبت به موقعیت های خوش خیم داشته باشد. آنچه به نظر شما مشكل به نظر نمي رسد ممكن است براي آنها مشكل عظيمي باشد زيرا اين مسئله باعث آسيب گذشته آنها شده است.
این به نوبه خود باعث عصبانیت یا سو susp ظن آنها درباره اقدامات شما در روابط فعلی می شود.
اگر می خواهید این رابطه موفقیت آمیز باشد ، باید یاد بگیرید که چگونه در این موقعیت ها حرکت کنید. بیایید به برخی از نکات در مورد چگونگی قرار ملاقات موفقیت آمیز با فردی که دارای مشکلات اعتماد است نگاهی بیندازیم.
1. شما باید صبور باشید.
افرادی که در گذشته صدمه دیده اند به طور معمول باز کردن و اعتماد به آینده را مشکل می کنند.
این فقط نوعی است که کار می کند. شما اجاق گاز را لمس می کنید و می سوزانید که در مورد لمس مجدد آن اجاق گاز احتیاط می کنید ، درست است؟
همین مورد در روابط عاشقانه نیز صادق است. ما آنقدر از خود ، وقت ، انرژی و زندگی شخصی خود را برای ایجاد یک رابطه سرمایه گذاری می کنیم که وقتی اوضاع بد پیش می رود می تواند به شدت آسیب ببیند.
و نه فقط ، 'اوه ، خوب ، ما کار نکردیم.' این بیشتر در چارچوب زنده ماندن از سو loving استفاده ، دوست داشتن شخصی است که آنها را دستکاری کرده یا مقابله با عواقب کلاهبرداری است.
شما باید با آن شخص صبور باشید زیرا او احتمالاً از روی دفاعی کارهایی را می گوید و انجام می دهد که ممکن است همه نوع نباشد.
آنها به زمان نیاز دارند تا ببینند که شما در رابطه جدی هستید و به آنها اجازه می دهید کمی باز شوند.
2. باید درک کنید که نمی توانید گذشته آنها را درست کنید.
افراد زیادی در دنیا وجود دارند که نمی دانند عشق و روابط واقعا مانند فیلم ها بازی نمی کنند ...
تمام چیزی که تو نیاز داری عشق است! عشق همه چیز را تسخیر می کند! این عشق آنقدر ناب است که مطمئناً آنها از بهتر بودن الهام خواهند گرفت!
وقتی یک پسر به شما شیرین می گوید چه معنایی دارد
در واقع این نحوه کار نیست. اگر این اتفاق می افتاد ، در حال حاضر عده زیادی در عزاداری برای عزیزان از دست رفته حضور نخواهند داشت.
واقعیت امر این است که شخصی که دارای اعتماد است به دلایلی دارای مشکلاتی است. و اگر آنها بازمانده برخی چیزهای زشت در زندگی خود باشند ، عشق نمی تواند صدمه ای را که باعث ایجاد آن شرایط شده است برطرف کند. این همان چیزی است که برای درمان و انواع روشهای خودسازی به کار می رود.
این بدان معنا نیست که آنها محکوم به روابط بد یا زندگی ناخوشایند هستند. اصلا.
فقط همه افراد درگیر رابطه باید بدانند که اصلاح این زخم ها بیش از عشق شخص دیگری است. این کار به تلاش شخصی احتیاج دارد ، احتمالاً با کمک یک متخصص بهداشت روان.
3. شما باید یاد بگیرید که چیزها را شخصی نگیرید.
قرار است منازعات و بحث هایی در جریان باشد که برای شما منطقی نخواهد بود. ممکن است خیلی خوب به کارهایی که انجام نداده اید متهم شوید ، صداقت و صداقت خود را زیر سوال ببرید و در مورد جهش منطقی که تجربه خواهید کرد ، مبهوت و مبهوت بمانید.
شما باید یاد بگیرید که این موارد را شخصی نگیرید. شخصی که دارای مشکلات اعتماد است و از خفیف قابل درک عصبانی است ، از روی سوice نیت نسبت به شما عمل نمی کند. آنها در حال پاسخ به محرک احساسی تجربیات قبلی خود هستند.
آن را به عنوان حمله شخصی به صداقت خود تفسیر نکنید. در غیر این صورت ، اوضاع به سرعت به بحثی تبدیل می شود که راه به جایی نمی برد.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با پرسیدن س questionsال ، تشویق آنها برای گفتگو در مورد آنچه احساس می کنند و تشریح طرف شما تا آنجا که می توانید ، تشدید اوضاع را کاهش دهید.
اگر آنها فردی منطقی باشند ، سرانجام می توانند حقیقت را ببینند ، حتی اگر در حال حاضر در غضب خود غرق شده باشند.
4. با پیروی از قابلیت اطمینان نشان دهید.
بهترین راه برای نشان دادن قابلیت اطمینان این است که اقدامات و انتخاب های خود را دنبال کنید.
اگر می گویید قرار است ساعت 5 عصر تماس بگیرید ، سپس ساعت 5 عصر تماس بگیرید. اگر موافقت می کنید که روز شنبه برای نوشیدنی ملاقات کنید ، مطمئن شوید که برای ملاقات نوشیدنی در روز شنبه آنجا هستید.
با کلمه خود به عنوان یک پیوند رفتار کنید ، زیرا اینگونه است. هر کاری که می گویید می خواهید انجام دهید ، آن را انجام دهید.
این سابقه انجام آنچه شما می گویید و پایبندی به اظهارات خود یک امر ملموس است که یک فرد با مشکلات اعتماد می تواند آن را حفظ کند.
ترس یا اضطراب آنها ممکن است به آنها بگوید که چیزی خیلی اشتباه است یا اینکه بد پیش خواهد رفت. هنوز هم ، آنها می دانند که می توانند روی شما حساب کنند زیرا شما به طور منظم نشان داده اید که قابل اعتماد و قابل اعتماد هستید.
البته ، اتفاقاتی می افتد. بعضی اوقات ما به غیر از شکستن برنامه های خود چاره دیگری نداریم زیرا کار بالا آمد یا پرستار کودک در آخرین لحظه لغو شد. زندگی اتفاق می افتد.
تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که تلفن را بردارید ، با آنها تماس بگیرید و از آنها مطلع شوید. آنها را حلق آویز یا تعجب نکنید که چه می کنید. این همه تلاش شما برای ایجاد اعتماد را تضعیف می کند.
دوست دختر خود را با چه چیزی غافلگیر کنید
5- انتظار داشته باشید که در آغاز به اطمینان منظم نیاز داشته باشند.
برای افرادی که دارای مشکلات اعتماد هستند ، وقتی برای اولین بار درگیر رابطه می شوند ، اطمینان زیادی لازم نیست.
آنها به دنبال این هستند که ترس و اضطرابی را که هنوز از تجربیات گذشته که باعث ایجاد این ناراحتی شده است ، درگیرشان کنند ، برطرف کنند.
تعجب نکنید اگر شخصی که قرار شماست به دنبال راحتی شماست.
به طور کلی ، هرچه زمان بیشتر می گذرد و آنها در روابط راحت تر می شوند ، این نوع چیزها کوتاه می شوند. ممکن است گاه و بیگاه ظاهر شود ، اما به احتمال زیاد در ابتدا شدت نخواهد داشت.
این نوع اطمینان ممکن است متفاوت از آنچه پیش بینی می کنید به نظر برسد. این ممکن است به صورت تجزیه و تحلیل بیش از حد مکالمات ، خواندن بین سطرها برای یافتن زمینه ای که در آن وجود ندارد ، یا پرسیدن در مورد تمام جزئیات روز شما باشد.
باز هم ، شما برای حل این موارد با شخص به صبر و حوصله احتیاج دارید.
6. انتظار داشته باشید که رابطه آهسته توسعه یابد.
مسائل اعتماد فقط از هیچ جا ظاهر نمی شوند. همانطور که قبلاً ذکر شد ، آنها اغلب نتیجه شرایط دردناک زندگی مانند زنده ماندن از کودک آزاری ، آزار خانگی یا خیانت هستند.
فردی که دارای مشکلات اعتماد است موانع لازم را برای جلوگیری از صدمه زدن دوباره به این روش دارد.
این ممکن است به شکلی باشد که فقط خواستار یک رابطه بسیار عادی و بدون هیچ رشته ای باشید ، حتی دوستان با مزایای نوع رابطه با دیگران.
با تمرکز بر جنبه های جسمی بیشتر یک رابطه ، آنها نیازی ندارند که خود را در معرض خطر قرار دهند و دردی را که می تواند با یک شریک تقلب همراه باشد ، آسیب پذیر کنند.
با این حال ، هنگامی که آن شخص تصمیم به برقراری رابطه متعهدانه بگیرد ، ممکن است طولانی تر از افراد بدون مشکلات اعتماد باشد که بخواهند از مرزهای خاصی عبور کنند.
آنها ممکن است در معرض عمیق ترین و حساس ترین قسمت های خودشان مشکل داشته باشند. آنها ممکن است نتوانند به شما بگویند که تا دیرتر از شروع رابطه شما را دوست دارند. آنها همچنین ممکن است به تعهدات جدی در روابط و نقاط عطف ، مانند ملاقات با والدین ، زندگی مشترک یا برنامه ریزی خیلی عمیق برای آینده ادامه دهند.
این بدان معنا نیست که آنها آن کارها را انجام نخواهند داد. فقط ممکن است زمان اضافی برای رسیدن به آنجا طول بکشد.
7. مرزها و محدودیت های خود را بشناسید.
گاهی اوقات افراد دارای اعتماد از مرزهایی عبور می کنند که نباید در یک رابطه عبور کرد. فقط مواردی وجود دارد که اشکالی ندارد که کمتر به اعتماد اعتماد می کند و بیشتر به کنترل.
جالب نیست که بخواهید به تلفن خود دسترسی کامل پیدا کنید ، از طریق یک برنامه جایی که هستید را ردیابی کنید ، از جایی که هستید و با چه کسی بوده اید یک نتیجه کوتاه بخواهید.
از طرف دیگر ، بعضی اوقات بعضی از این موارد می تواند منطقی باشد. عالی است ، شما با سابق خود دوست هستید ، اما به هر دلیلی شب ماندن در خانه آنها کمی نامناسب است. این وضعیت خوبی است که به آن مشکوک شوید.
برخی از افراد اعتماد خود را به عنوان دلیلی برای استفاده از کنترل بر شریک زندگی خود استفاده می کنند ، که سالم و خوب نیست. حتی ممکن است یک چیز مخرب نباشد ، آنها فقط به ترس و اضطراب خود پاسخ می دهند ، اما این مسئله را خوب نمی کند.
ممکن است فقط آنها وقت کافی نداشته باشند و یا به اندازه کافی کار نکرده اند تا زخم های خود را التیام دهند تا تلاش کنند تا با کسی رابطه صمیمی برقرار کنند. مشکلی هم نیست
در چنین شرایطی ، شما می خواهید در مورد مرزها و محدودیت های خود ، آنچه را که مایلید ببخشید و نه را بفهمید.
شاید آنها در یک لحظه ضعف از طریق تلفن شما نگاه کردند ، از این موضوع وحشتناک بودند و اعتراف کردند که حریم خصوصی شما را نقض کرده اند. این بسیار قابل تحمل است از اینکه ماهها به چرت و پرت بپردازید و وقتی با آن مشکلی دارید از او عصبانی شوید.
اگر در چنین شرایطی قرار گرفتید ، بهتر است از یک متخصص روابط کمک بگیرید. این شخص ثالث خنثی و آگاه قادر خواهد بود به شما کمک کند تا مرزهای خود را تعیین کنید و درک کنید که آیا نسبت به مشکلات شریک زندگی خود دلسوز هستید یا اینکه از شما سو ab استفاده می کنند. گاهی اوقات می تواند یک خط واقعا خوب باشد.
برای کمک و مشاوره از این نوع ، ما خدمات آنلاین Relationship Hero را توصیه می کنیم. می توانید به طور خصوصی با یک متخصص روابط صحبت کنید تا مسائل حساس و پیچیده ای را که می تواند از قرار ملاقات با شخصی با مشکلات اعتماد ناشی شود ، برطرف کنید. برای گفتگو با کسی یا ترتیب دادن جلسه ای برای تاریخ بعد.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید:
- نحوه برخورد با شریکی که به شما اعتماد ندارد: 4 مرحله مهم!
- 7 نشانه از مسائل اعتماد + 11 راه برای غلبه بر آنها
- 8 راه برای اعتماد سازی در یک رابطه (+ 8 تمرین اعتماد)
- 13 کاری که دوست پسر و دوست دختر دارند (+ نحوه برخورد با آنها)
- 11 نشانه از یک مرد ناامن (+ نکاتی برای برخورد با یک نفر)
- چگونه کسی را با مشکلات کنار آمدن دوست بداریم: 8 نکته اساسی
- قرار ملاقات با شخصی که اضطراب دارد: 4 کاری که باید انجام شود (و 4 مورد انجام ندادن)
- 9 نشانه از یک دوست دختر / پسر دوست داشتنی (+ نحوه برخورد با آنها)
