چرا در تعیین اهداف به خود زحمت می دهیم؟
آیا واقعاً تفاوتی ایجاد می کنند؟
آیا آنها زندگی من را بهتر خواهند کرد؟
اگر این س questionsالات را می پرسید ، احتمالاً در مورد اهمیت تعیین هدف شک دارید.
این مقاله سعی می کند شما را متقاعد کند که اهداف ابزاری ارزشمند در ایجاد نوع زندگی مورد نظر شما هستند.
در اینجا 20 دلیل مهم بودن اهداف ذکر شده است.
1. اهداف شما را ملزم می کند آنچه را واقعاً می خواهید ، شناسایی کنید.
فقط وقتی بدانید که می خواهید به چه چیزی دست پیدا کنید می توانید آن را هدف یا هدف خود قرار دهید.
وقتی می نشینی فکر می کنی انواع اهدافی که می خواهید تعیین کنید ، شما مجبور هستید آنچه را که واقعاً برای شما مهم است در نظر بگیرید.
این روند بسیار آشکار است. از شما خواسته می شود که ارزشهای اصلی خود را بررسی کرده و اهداف خاصی را که مطابق با آن ارزشها هستند ، شناسایی کنید.
وقتی اهداف و ارزشهای شما با هم هماهنگ باشند ، زندگی با آرامش درونی بیشتری خواهید داشت.
2. اهداف یک نقشه راه برای دنبال کردن ارائه می دهند.
زندگی بدون اهداف ، سرگردانی بی هدف است. بعضی از افراد ممکن است این روش را برای زندگی مناسب یا لذت بخش پیدا کنند ، و این اشکالی ندارد.
اما بسیاری از ما در زندگی خود احساس آرامش و آرامش بیشتری خواهیم داشت ، در صورتی که هدفی برای دنبال کردن داشته باشیم.
اهداف این جهت را فراهم می کنند.
وقتی هدفی دارید ، لازم است راهی را برای رفتن از جایی که اکنون هستید به جایی که دوست دارید باشید ، تعیین کنید.
یک هدف مقصد شما است و شما هستید که می توانید مناسب ترین راه برای رسیدن به آنجا را پیدا کنید.
و هنگامی که این نقشه راه را دارید ، به شما کمک می کند در صورت شروع انحراف از مسیر ، اقدامات خود را تنظیم کنید.
3. اهداف شما را امیدوار می کند.
اهداف آرزو هستند. آنها چشم اندازهایی از طریق بهبود زندگی ما هستند.
این یک چیز قدرتمند است. وقتی می توانید زندگی بهتری را با وضوح ببینید و تصوری از چگونگی رسیدن به آن دارید ، امید شما را پر می کند.
امید یکی از باورنکردنی ترین احساسات است. این باعث الهام و انرژی می شود و باعث می شود هر سختی که در حال حاضر متحمل می شویم ماندگارتر به نظر نرسد.
امید ، نوری است که در انتهای تونل قرار دارد و ما را وادار می کند تا قدم های بعدی را برای رسیدن به آن برداریم.
امید به آینده بهتر مسئول بسیاری از پیشرفتهای بشریت است و می تواند نقش یکسانی مهمی برای فرد داشته باشد.
امید ، به تنهایی دلیل کافی برای تعیین اهداف است.
چگونه بفهمیم زن شما را می خواهد
4- اهداف باعث می شوند که همه چیز دست یافتنی تر باشد.
یکی از راه هایی که اهداف می توانند ما را امیدوار کنند ، گرفتن چیزی است که به نظر دور از دسترس می رسد و امکان واقعی آن است.
به یاد داشته باشید ، اهداف به شما کمک می کنند تا مسیری از A به B را شناسایی کنید و تنها کاری که باید انجام دهید این است که این مسیر را دنبال کنید.
دیگر دستیابی به آینده بهتر دشوار نیست.
تو میدونی چه کاری رو نیاز داری که انجام بدی.
تمام آنچه انجام می شود اقدامات صحیح و نگرش صحیح است و می توانید آنچه را که قبلاً احساس کوه می کردید انجام دهید و آن را به یک تپه کمتر دلهره آور تبدیل کنید.
5. اهداف منجر به عمل می شوند.
موفقیت زمانی حاصل می شود که اقدامی انجام شود.
تو باید انجام دادن برای تغییر وضعیت فعلی و حرکت به سمت وضعیت دلخواه خود.
هنگامی که شما یک هدف واضح و قابل کنترل دارید ، این امر شما را برای اقدام تشویق می کند.
اولین قدم فقط زمانی قابل برداشت است که بدانید به کجا می روید. در غیر این صورت ، ممکن است در مسیر اشتباهی پیش بروید.
بنابراین اهداف نه تنها به عمل منجر می شوند ، بلکه به نوع عمل درست نیز منجر می شوند.
6. اهداف باعث بتن ریزی می شوند.
رویاها و اهداف اغلب اشتباه گرفته می شوند ، اما چیزهایی کمی متفاوت هستند.
رویاها می توانند برخی از مواردی را که اهداف ارائه می دهند فراهم کنند ، اما بسیار دور هستند و همه آنها واقعی نیستند.
معنای دوست داشتن بی قید و شرط کسی چیست
اهداف آرزوهایی هستند که با تأمل و بررسی دقیق به طور کامل شکل گرفته اند.
اهداف بسیار مشخص تر هستند. آنها حاوی جزئیات هستند. آنها از مهمترین جنبه های رویا استفاده می کنند و آنها را در ذهن شما متبلور می کنند.
رویاها به اندازه هر چیز دیگری یک احساس هستند. آنها همان چیزی هستند که آرزوی آنها را داریم.
اهداف احساسات نیستند. آنها مکان هستند. اهداف مقصدی هستند که قصد داریم به آنها برسیم ، فقط به آنها فکر نکنید.
7. اهداف ، شکست ها را روشن می کند.
شاید صحبت از شکست در مقاله ای درباره اهمیت اهداف عجیب به نظر برسد ، اما هیچ سفری بدون عقب نشینی نیست.
وقتی سفر می کنید و می افتید ، یا وقتی راه خود را گم می کنید ، این پایان نیست.
شکست را نباید دائمی قلمداد کرد ، بلکه فرصتی برای جمع شدن مجدد و رفتن دوباره به دنبال اهداف خود است.
عدم موفقیت به ما می آموزد که چه نتیجه ای نمی دهد تا بتوانیم روش دیگری را امتحان کنیم.
اگر هدف مشخصی در ذهن نداریم ، تا این اندازه از شکست هایمان آگاهی نخواهیم داشت. و وقتی چیزی را شکست نمی بینیم ، محکوم به تکرار آن هستیم.
شکست ها درس می دهند و اهداف ما را نشان می دهد که چه زمانی شکست می خوریم. بنابراین اهداف برای کمک به ما در یادگیری چیزهای جدید ضروری هستند.
8- اهداف دلیلی برای فداکاری است.
تلاش برای رشد به عنوان یک فرد نیاز به تلاش و فداکاری دارد. اما فداکاری هم می خواهد.
زمانی که شما برای رسیدن به اهداف خود صرف می کنید ، زمانی است که می تواند صرف کارهای دیگر شود.
اگر می خواهید به نتیجه ای که آرزو دارید برسید ، ممکن است مجبور شوید برخی از آن موارد را کنار بگذارید.
به همین ترتیب ، ممکن است لازم باشد تجربیات لذت بخش یا راحت دیگری را برای بهبود آینده خود قربانی کنید.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل ممکن است به معنی کنار گذاشتن شکلات های روزانه یا نوشیدنی های شیرین باشد.
داشتن یک سبک زندگی سبزتر ممکن است به معنای خنداندن خودرو به نفع حمل و نقل عمومی در هر کجا ممکن باشد.
تغییراتی از این قبیل به راحتی انجام نمی شوند. شما باید با روش دیگری برای انجام کارها سازگار شوید.
این به خودی خود یک فداکاری است - فدای وضعیت موجود که با آن راحت شده اید.
9. اهداف می توانند شما را متمرکز نگه دارند.
وقتی هدف مشخصی در ذهن دارید و نقشه راهی برای دستیابی به آن تدوین کرده اید ، می توانید از مواردی که ممکن است شما را از مسیر خارج کنند یا سرعت شما را کم کنند ، دور شوید.
وقتی چیزی به وجود می آید که توانایی مصرف توجه شما را دارد ، می توانید بپرسید آیا به شما در رسیدن به هدف کمک می کند یا خیر.
اگر اینگونه نباشد ، می توانید این حواس پرتی را نادیده بگیرید و تمرکز خود را بر روی اقداماتی حفظ کنید که شما را یک گام به نقطه نهایی ایده آل نزدیک می کند.
بدون هدفی برای تلاش ، به راحتی مجذوب رضایت فوری خواهید شد. تمرکز شما بر روی مواردی نخواهد بود که ممکن است زندگی شما را بهبود ببخشند.
10. اهداف به شما امکان می دهند اولویت بندی کنید.
اغلب موارد زیادی وجود دارند که می توانند شما را در جهت اهداف خود سوق دهند.
اما برخی از کارها یا اقدامات مهمتر از دیگران هستند.
داشتن دید مشخص از مقصد به شما امکان می دهد مهمترین مراحل را تشخیص دهید.
شما می توانید قبل از هر چیز روی این موارد متمرکز شوید و تصمیم بگیرید که آیا و چه وقت به چیز دیگری بپردازید.
تو می توانی اولویت ها را تعیین کنید و با پایبندی به مواردی که بیشترین اهمیت را دارند ، اثربخشی خود را به حداکثر برسانید.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- نامه ای سرگشاده به آنهایی که جاه طلبی ، هدفی و رویایی ندارند
- لیست نهایی 50 هدف توسعه شخصی برای تعیین اهداف زندگی
- کاربرگ تنظیم هدف قابل چاپ رایگان + الگو ردیاب عادت
- چرا باید تنظیمات S.M.A.R.T.E.R را شروع کنید اهداف زندگی
- چگونه می توان روی اهداف خود متمرکز شد
- 10 نوع انگیزه ای که می توانید برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید
11. اهداف به شما امکان می دهند پیشرفت را بسنجید.
اهدافی که خاص هستند فرصت کافی برای قضاوت در مورد میزان پیشرفت شما را فراهم می کنند.
شما می توانید تغییراتی را که تاکنون بدست آورده اید اندازه گیری کنید و محاسبه کنید که چه مدت مانده اید.
این مفید است زیرا شما را در مسیر خود قرار می دهد ، به شما ایده ای از بازه های زمانی می دهد و انگیزه شما را حفظ می کند.
به عنوان مثال ، اگر شما نیاز به پس انداز 20،000 دلار در یک خانه دارید ، می توانید ماهانه سهام خود را بررسی کنید تا ببینید چه مقدار پس انداز کرده اید.
چگونه مردانه تر به نظر برسیم
اگر در مهلت رسیدن به هدف خود نیستید ، می توانید از این اطلاعات برای تنظیم سبک زندگی خود استفاده کنید.
یا اگر به طور قابل توجهی بیش از اهداف خود هستید ، می توانید کمی با خود رفتار کنید.
12. اهداف ایجاد حرکت می کنند.
دنبال کردن هدف کمی شبیه هل دادن تخته سنگ به بالای یک تپه است. اما قله هدف نیست.
این اجلاس فقط نقطه ای است که کار برای آسان شدن شروع می شود.
در ابتدا باید تلاش واقعی انجام دهید و ممکن است غیرقابل حل باشد.
اما هنگامی که از قوز کوه عبور کردید ، هنگامی که از طرف دیگر می روید سرعت خود را شروع می کنید.
نکته قبلی در مورد اندازه گیری پیشرفت صحبت کرد و این پیشرفت است که با گذشت زمان حرکت ایجاد می کند.
در ابتدا ، پیشرفت می تواند کمی کند به نظر برسد و حفظ تغییراتی که ایجاد می کنید دشوار به نظر می رسد.
اما بعد از مدتی ، درک اینکه شما در مسیر درستی حرکت می کنید فقط باعث سهولت و کنترل امور می شود.
پیشرفت براساس پیشرفت ایجاد می شود و با نزدیک شدن به هدف خود احتمالاً سرعت بیشتری خواهید گرفت.
13. اهداف اخلاقی ارزشمند را فراهم می کنند.
تحمل کار سخت همیشه لذت بخش نیست.
انجام این کار بدون داشتن یک نقطه پایان مشخص پایدار نیست.
اما داشتن هدف به شما دلیل می دهد تا سخت کار کنید.
شما می دانید که چرا این ساعت های طولانی لازم است. شما آماده هستید که خون ، عرق و اشک را در آن قرار دهید زیرا پاداش این کار را می بینید.
شما فقط به خاطر کار کردن کار نمی کنید. شما در حال ساخت چیزی با ارزش برای آینده خود هستید.
داشتن هدف به خودی خود انگیزه است.
14- اهداف از اتلاف وقت جلوگیری می کنند.
وقت طلاست. پس از از بین رفتن ، هرگز قابل بازگشت نیست.
بدون هدایت برای دنبال کردن ، زمان شما به خوبی مدیریت نمی شود. به احتمال زیاد آن را برای چیزهایی خرج می کنید که از نظر رفاه یا لذت برای شما ارزشی ندارند.
یک هدف ذهن را متمرکز می کند و شما را وادار به انجام کارهای مهم می کند که به شما کمک می کند تا به عنوان یک فرد رشد کنید.
اهداف به تنهایی نمی توانند مانع به تعویق انداختن شوند ، اما کمک می کنند.
اگر بدانید که این امر به آینده بهتر شما کمک می کند ، به احتمال زیاد ترجیح می دهید وقت خود را به طور مثر سپری کنید.
چگونه به مرد خود فضا بدهید
15- اهداف ، شما را با قاطعیت تر می کند.
زمان یکی از منابع در دسترس شماست. پول چیز دیگری است.
وقتی افراد سعی می کنند شما را از مسیر شما وسوسه کنند و از منابع گرانبهای شما برای کارهای دیگر استفاده کنند ، یک هدف می تواند به شما در نه گفتن کمک کند.
بدون هدف ، ممکن است دلیلی برای عدم حواس پرتی یا کمی زیاد غر زدن نبینید.
اما دانستن عواقب احتمالی این کار در رابطه با هدف شما می تواند به شما در حفظ اسلحه کمک کند.
شما می توانید دعوت ها را رد کنید یا محدودیتی در میزان زمان ، پول یا سایر منابعی که می خواهید استفاده کنید ، قرار دهید.
16- اهداف شما را مسئول می دانند.
تمایل مبهم برای رسیدن به چیزی فقط این است: مبهم.
برای ساختن شما کافی نیست مسئولیت پذیرفتن برای تبدیل آن میل به عمل
یک هدف فراتر از یک آرزو است. همانطور که در بالا بحث شد ، یک هدف مشخص تر و دقیق تر است و تعیین یک هدف ما را نسبت به اقداماتمان مسئولیت پذیرتر می کند.
انتخاب های ما - چه بزرگ و چه کوچک - باید جدی تر گرفته شوند. اهداف باعث می شوند که ما بیشتر از علت و معلول کارهایی که انجام می دهیم آگاه شوند.
ما می فهمیم که زندگی فقط برای ما اتفاق نمی افتد. ما در چگونگی پیشرفت اوضاع نقش فعالی داریم.
17. اهداف به شما کمک می کنند تا بر مشکلات غلبه کنید.
زندگی گاهی ممکن است سخت باشد . اهداف می توانند به ما کمک کنند تا این اوقات سخت را پشت سر بگذاریم.
وقتی در مسیر خود با موانعی روبرو می شویم ، هدفی می تواند انگیزه لازم برای یافتن راه حل را فراهم کند.
اهداف چشم انداز آینده را فراهم می کنند ، جایی که این اوقات سختی که اکنون در آن هستیم ، چیزی جز یک خاطره نیست.
آنها مانع از غصه خوردن در غم و اندوه یا بازی قربانی می شوند. آنها به ما قدرت می دهند تا از حفره ای که در آن قرار داریم خارج شویم.
18- اهداف باعث افزایش اعتماد به نفس و اعتماد به نفس می شوند.
برای اینکه دقیق تر باشیم ، دستیابی به یک هدف می تواند اعتقادی را که به خود داریم و اعتماد به نفس را در توانایی های خود تقویت کنیم.
بنابراین تعیین و دستیابی به اهداف كوچك می تواند به شما این باور را بدهد كه شما برای تعیین و حل حتی اهداف بزرگتر به آن نیاز دارید.
و وقتی با چالش هایی روبرو می شویم - حتی وقتی که در کاری شکست بخوریم - می توانیم به اهدافی که به دست آورده ایم نگاه کنیم و برای دوباره امتحان الهام بگیریم.
19. اهداف به شما دلیل جشن گرفتن می دهند.
وقتی به هدفی دست یافتیم ، باید آن را بشناسیم و موفقیت خود را جشن بگیریم.
حتی هنگامی که به اهداف مهم دیگری می رسیم ، می توانیم پیشرفتی را که به دست آورده ایم جشن بگیریم.
جشن ها حتی نباید خارجی باشند. آنها به سادگی می توانند درخشش گرم رضایت از تغییر زندگی شما به سمت بهتر باشند.
و اگر می خواهید همه کارها را انجام دهید و یک پیروزی بزرگ واقعاً جشن بگیرید ، افراد دیگر بهتر دلیل این امر را درک می کنند و اگر بتوانند سفری را که گذرانده اید با شما جشن بگیرند.
20. اهداف به شما دلیل می دهند.
بسیاری از نکات بالا را می توان با گفتن این که یک هدف دلیل برای شما فراهم می کند ، خلاصه کرد چرا شما کارهایی را انجام می دهید که انجام می دهید.
اهداف به شما جهت و هدف می دهند و به شما کمک می کنند لذت ببرید و رضایت در زندگی شما .
اهداف اقدامات شما را راهنمایی می کنند ، آنها به شما انرژی می بخشند ، و به شما یادآوری می کنند که در مسیر درست قرار دارید.
من مسئول اعمال خود هستم
اگر اهداف روشنی برای تلاش در پیش داشته باشید ، نمی توانید احساس گمشده کنید.
حرف آخر درباره اهداف و سفرها.
همانطور که این مقاله برای متقاعد کردن شما در اهمیت اهداف طراحی شده است ، نباید خود اهداف را همه و همه را ببینید.
هیچ هدفی مقصد نهایی نیست ، بلکه فقط یک نقطه عطف در زندگی است.
و این ما را به یک حقیقت حیاتی می رساند که باید در ذهن داشته باشید: سفر به اندازه خود هدف مهم است.
زندگی به سادگی اوج تمام تلاش و کوشش شما نیست. آی تی است سخت کوشی و تلاش شما همراه با پاداش یا منافع حاصل از آن.
اجازه ندهید تمرکز شما آنقدر توسط هدف فرسوده شود که از فراز و نشیب رسیدن به آن لذت نبرید.
زندگی این است که باشد در لحظه فعلی زندگی کرد ، حتی اگر آن لحظه شما را درگیر کاری برای فردا کند.
