اعتماد کنید این یکی از اساسی ترین ارکان روابط انسانی است.
مهم نیست که این رابطه عمیقا شخصی یا صمیمی است ، یا اینکه این رابطه با یک همکار ، رئیس یا کسی است که می خواهید با او تجارت کنید.
هیچ چیزی به اندازه اعتماد برای موفقیت یک رابطه حیاتی وجود ندارد.
همانطور که استفان کووی ، تاجر ، نویسنده پرفروش و مربی مشهور نوشت:
نحوه برخورد با افراد سرسخت
اعتماد چسب زندگی است. این مهمترین ماده در برقراری ارتباط موثر است. این یک اصل بنیادی است که همه روابط را حفظ می کند.
از آنجا که اعتماد برای بقای ما بسیار مهم است ، از اولین پیوندهای عاطفی است که پس از تولد ایجاد می کنیم.
روانشناسان این را به ما می گویند ما برنامه ریزی شده ایم که به دنبال یک رفتار سازگار هستیم از اطرافیان برای کمک به ما در درک جهان آشوبی که در آن به دنیا آمده ایم.
این فقط به دنبال آشنایی و راحتی نیست. این ابزاری برای بقا است - ابزاری که ریشه عمیق در روان انسان دارد.
اعتماد ما به توسعه روابط ما از همان مراحل اولیه شکل می گیرد.
از آنجا که ما به عنوان نوزاد ناتوان هستیم ، برای زنده ماندن باید اعتماد کنیم.
در این راه ، ما نه تنها اهمیت اعتماد را می آموزیم ، بلکه چطور می توانیم با متقاعد کردن دیگران به اعتماد به آنچه می خواهیم برسیم.
تا زمانی که این اعتماد یک خیابان دو طرفه باشد - که ما به آن اعتماد داریم و در عوض به آن اعتماد می کنیم - روابط ما شکوفا می شود.
اما وقتی اعتقاد ما به قابل اعتماد بودن دیگران در سنین پایین آسیب ببیند ، اعتماد لازم به ارزش اعتماد از بین می رود.
اگر اعتماد در این سالهای شکل گیری وجود نداشته باشد ، خلا with با عدم قطعیت ، تردید و ناسازگاری پر می شود که اغلب تا بزرگسالی باقی می ماند.
این آسیب چنان ریشه ای عمیق دارد که سازوکارهای مقابله ای ایجاد می شود که اعتماد به دیگران را برای این افراد دشوار می کند.
و اغلب اوقات ، به نوبه خود ، نمی توان اعتماد کرد.
به محض ایجاد الگوهای غیرقابل اعتماد ، شکستن آنها دشوار است.
بسیاری از این افراد هرگز قابل اعتماد نخواهند بود ، اگرچه برخی یاد می گیرند که ذات فریبکارانه خود را کاملاً م hideثر پنهان کنند.
فقط در صورت شکست اعتماد شما ، رنگ واقعی آنها می درخشد ، اما خسارت وارد شده از قبل وارد شده است.
گرچه برخی دیگر ، الگوهای گفتاری خاصی از رفتار را نشان می دهند که در زیر ذکر شده است.
در صورت آگاهی ، ممکن است بتوانید از آسیب رساندن خود جلوگیری کنید.
جمله ای وجود دارد که چیزی شبیه این است: 'به چیزی غیر از شهود خود اعتماد نکنید. شهود شما خواهد گفت که به چه کسی اعتماد کنید. '
خیلی خوب خواهد بود که همیشه اینطور باشد ، اما در حقیقت ، کار دشوارتر از این است.
در حالی که ما انسان ها به طور ذاتی سخت گیر هستیم که اعتماد کنیم یا نکنیم ، بسیاری از ما طبیعت بخشنده یا دلایل دیگری داریم که باعث می شود ما به نادیده گرفتن پاسخ های روده خود تمایل داشته باشیم.
وقتی بی حوصله هستیم چه کنیم
و سپس مجبور می شویم عواقبی را که اغلب ممکن است زشت باشد ، برداشت کنیم.
بنابراین ، علائم رفتاری برای جستجوی یک فرد غیر قابل اعتماد چیست؟
دانستن علائم می تواند به ما کمک کند تا از پاسخ منفی غریزی خود پشتیبان بگیریم یا وقتی فقط مطمئن نیستیم که آیا فرد را به درستی می خوانیم یا خیر را تحریک می کنیم.
10 نشانه عدم اعتماد به نفس
در اینجا برخی از علائم گویایی وجود دارد که باید در شخصی جستجو کنید که شایسته اعتماد شما نیست:
1. آنها دو رو هستند.
همه ما با سهم نسبتاً مناسبی از این نوع رفتارها روبرو شده ایم.
وقتی شخصی با شما باشد ، به خوبی پای او خواهد بود. اما وقتی پشت شما برگردد ، آنها دو بار در مورد انتقاد از آنچه شما انجام می دهید و می گویید فکر نمی کنند.
آنها همچنین مانع اشتراک شایعات شایعه درباره شما نخواهند شد.
به محض اینکه این نوع رفتار را تشخیص دادید ، زمان آن فرا رسیده است که برای محافظت از خود از رابطه خارج شوید.
2. آنها در جمع به شما پشت می کنند.
هنگامی که با این نوع افراد تنها هستید یا در موقعیت های ناآشنایی هستید ، متوجه می شوید که آنها صمیمی هستند و ظاهراً از همراهی شما لذت می برند.
در مقابل ، وقتی خود را در میان جمعیت خود یا در میان افرادی که می خواهند تحت تأثیر آنها قرار بگیرند پیدا کنید ، آنها زمان روز را به شما نمی دهند.
آنها طوری رفتار خواهند کرد که گویی شما هرگز ملاقات نکرده اید.
این نوع رفتار نشان می دهد که آنها سعی می کنند به طریقی یا روش دیگری چیزی را از شما بگیرند.
علاقه آنها به شما فقط سطحی است.
وقتی آنها به خواسته خود رسیدند یا برای آنها روشن شد که موفق به دریافت آن نخواهند شد ، شما را در یک ضربان قلب فرو می ریزند.
3. آنها برای همدلی تلاش می کنند.
عدم همدلی برای کسی که بتواند دیگران را فریب دهد یا صدمه بزند ضروری است.
جالب اینجاست که بیشتر افراد غیرقابل اعتماد فاقد این احساس اصلی هستند.
یک فرد همدل هرگز آگاهانه باعث درد دیگران نمی شود زیرا خودشان می توانند این درد را احساس کنند.
بنابراین توانایی همدردی مانند ترمز رفتار آسیب زا عمل می کند.
اگر شخصی توانایی خنجر زدن به پشت کسی یا خیانت در اعتماد به نفس را داشته باشد ، توانایی همدلی را ندارد.
آنها هیچگونه مسئولیتی در قبال خسارات ، آسیب ها و ناراحتی هایی که برای دیگران ایجاد می کنند ، ندارند.
بدتر از همه ، شخصی که واقعاً بدون همدلی است حتی نمی داند که فاقد آن است ، زیرا آنها فقط می توانند از دیدگاه خود-خدمتکار خود چیزها را ببینند.
با این حال ، برخی از افراد می توانند همدلی را به صورت انتخابی شبیه سازی کنند - به طور معمول وقتی می خواهند چیزی بدست آورند.
این موضوع صفت را دشوارتر می کند.
با مشاهده چگونگی رفتار آنها با کسانی که با آنها ارتباط برقرار می کنند ، خصوصاً با کسانی که ایستاده اند و چیزی مانند گارسون یا نظافتچی از آنها چیزی نمی گیرند ، به زودی ماهیت واقعی آنها آشکار می شود.
عدم احساس همدلی مطمئناً باید از نظر قابل اعتماد بودن یک پرچم قرمز برافراشته شود.
4- محرمانه بودن را نقض می کنند.
بیشتر ما خاطرات کودکی خود را از قسم خوردن یک دوست صمیمانه به رازداری داریم که فقط دقایقی بعد لوبیا را می ریزد.
ما معمولاً از اشتباهات خود درس می گیریم و راه های خود را اصلاح می کنیم ، و متوجه می شویم که محرمانه بودن ، در صورت درخواست و توافق ، مقدس است.
کسی که به بزرگسالی می رود بدون اینکه هنر مخفی کاری را یاد گرفته باشد مطمئناً قابل اعتماد نیست.
اگر شخصی علاقه مند است که رازهای شخص دیگری را با شما در میان بگذارد ، می توانید از عدم اعتبار وی اطمینان داشته باشید.
به هر حال ، آنها با گفتن شما به طور فعال به اعتماد شخص دیگری خیانت می کنند.
با اسرار خود شما احترام بیشتری قائل نخواهید شد.
ازدواج خود را به مسیر اصلی بازگردانید
در واقع ، اگر برخی از اطلاعات خصوصی را به آنها گفته باشید ، احتمالاً این دانش عمومی است.
افراد غیر قابل اعتماد از این فرصت برای به اشتراک گذاشتن قطعات آبدار اطلاعاتی که به آنها اطمینان داده شده است ، لذت می برند.
عامل اصلی این رفتار اعتقاد آنها به این امر است که محبوبیت آنها را افزایش داده و ارتباط نزدیک آنها با دیگران را نشان می دهد.
جایی که هیچ احترامی برای محرمانه بودن وجود نداشته باشد ، امیدی به اعتماد نیز وجود ندارد.
سایر موارد ضروری در مورد اعتماد (مقاله در زیر ادامه می یابد):
- 3 نشانه از مشکلات اعتماد و چگونگی غلبه بر آنها
- 10 علامت گفتاری که به شما دروغ می گویند
- چگونه می توان اعتماد خود را پس از دروغ گفتن به شریک زندگی خود بازسازی و بازیابی کرد
- چگونه دوباره اعتماد کنیم: یادگیری این که کسی به رغم آسیب دیدگی گذشته اجازه ورود بدهد
- نحوه برخورد با افرادی که در پشت شما درباره شما صحبت می کنند
- چرا صداقت در زندگی بسیار مهم است (+ نحوه نمایش شما)
5- آنها از 'قدرت' خود بر شما سو abuse استفاده می کنند.
هنگامی که آنها به شما اعتماد کردند و اطلاعاتی درباره شما در اختیار شما قرار گرفتند ، ممکن است شخصی برای اعمال کنترل بر شما از آن استفاده کند.
غالباً این نوع رفتار به اندازه کافی بی گناه شروع می شود.
آنها با شما خوب خواهند بود ، گرچه بیشتر یک زیبایی جعلی است.
اگر به غرایز خود گوش دهید ، ممکن است احساس کنید که چیزی در رابطه مناسب نیست.
با گذشت زمان ، پاسخ روده شما درست خواهد بود.
نحوه تعامل آنها با دیگران را تحت نظر داشته باشید. تمام تلاش خود را انجام دهید تا قبل از آسیب دیدن از سو your استفاده از اعتماد ، احساسات خود را دنبال کنید و دور شوید.
6. آنها بیش از حد جذاب هستند.
معمولاً ملاقات با افراد صمیمی و صمیمی خوشایند است.
اما بین آن و شخصی که به نظر می رسد تفاوت کلی وجود دارد بیش از حد شیرین و جذاب
رفتار آنها ممکن است سو ظن شهودی شما را علی رغم دوستی آنها تحریک کند.
در زیر آن فضای بیرونی فوق العاده زیبا اغلب یک رگه خیانت در کمین است ، که دیر یا زود خود را نشان می دهد.
اگر آنچه را که اتفاق می افتد تجزیه و تحلیل کنید ، متوجه خواهید شد که آنها دائماً به دنبال شناخت بیشتر از شما هستند ، اما هرگز چیزهای زیادی درباره خودشان نشان نمی دهند.
تبادل اطلاعات معمول بین آشنایان یا دوستان جدید اتفاق نمی افتد.
دیر یا زود ، به دستور کار واقعی آنها پی خواهید برد ، اما تا آن زمان ممکن است کشف کنید که خلاص شدن از چنگال آنها کار آسانی نیست.
7. آنها متزلزل هستند.
بلاتکلیف بودن بسیار متفاوت با متزلزل بودن است.
بگذارید واقعیت را بپذیریم ، بیشتر ما در مورد چیزهای بی اهمیت مانند انتخاب از یک منو با گزینه های وسوسه انگیز زیاد ، قاطع نیستیم.
و البته ، همه ما بارها و بارها ، حتی گاهی در مورد موضوعات مهم ، عقیده خود را تغییر می دهیم.
تفاوت آن با افراد متزلزل این است که هرگز به هیچ یک از تصمیمات آنها اعتماد نخواهید کرد ، مهم نیست که موضوع تا چه اندازه مهم است.
آنها بین گزینه های بسیار متفاوت تلنگر می شوند.
حالت عاطفی آنها می تواند بی ثبات باشد و نتیجه تصمیمات آنها الگوی ناسازگاری را نشان می دهد.
نه تنها این ، یک فرد متزلزل قول هایی می دهد که به سرعت پشیمان می شوند و پس می کشد.
احساسات نامنظم آنها بدان معنی است که آنها هرگز از دلایل تصمیماتی که می گیرند مطمئن نیستند.
به احتمال زیاد تحت تأثیر عوامل خارجی قرار می گیرند تا اینکه از قطب نمای داخلی خود پیروی کنند. به این دلیل که آنقدر قوی نیست که بتواند آنها را آنطور که باید راهنمایی کند.
این نوسانات فی نفسه نیست که نشان می دهد به کسی نمی توان اعتماد کرد.
یک حالت عاطفی نوسان شدید که منجر به تغییرات مداوم ذهن یا ناتوانی در تصمیم گیری و به آن پایبند باشید ، به این معنی است که هیچ لنگرگاهی نیست که بتواند اعتماد شما را بر اساس آن تأیید کند.
Undertaker vs edge جهنم در یک سلول
8- آنها به تعهدات خود عمل نمی کنند.
تأخیر یکی از واضح ترین شاخص هایی است که فرد برای ارزش وقت شما احترامی قائل نیست.
یک فرد قابل اعتماد تلاش می کند تا به احترام به موقع باشد.
برخی مواقع تأخیر اجتناب ناپذیر است ، اما برقراری تماس سریع یا ارسال پیام کوتاه امری بدیهی است که هنگام وقوع باید انجام دهید.
با این حال ، اگر شخصی اغلب دیر حاضر می شود بدون آنکه تلاشی کند تا شما را مطلع کند که با تأخیر روبرو شده است ، یا - از این بدتر - اصلاً ظاهر نمی شود ، این یک نشانه واضح است که نمی توان به او در انجام تعهدات خود اعتماد کرد. .
اگر آنها بدون اینکه دیگران به آنها اطلاع دهند برنامه های خود را تغییر می دهند یا آنها را لغو می کنند ، واضح است که ارزش وقت دیگران را درک نمی کنند.
آنها نمی بینند که اعمالشان بر دیگران تأثیر می گذارد ، یا فقط اهمیتی نمی دهند.
وقتی این اتفاق در تجارت می افتد ، این یک رفتار جدی غیرحرفه ای است که هرگونه اعتماد را از بین می برد.
در میان دوستان ، خیلی زود مشخص خواهد شد که نمی توان روی این شخص حساب کرد.
9. صفات خودشیفتگی را نشان می دهند.
یک خودشیفته فقط می تواند زندگی را از دیدگاه خودش ببیند.
هیچ چیز مهمتر از خودشان نیست و نقش دیگران این است که مطیع آنها باشند.
آنها استاد هستند بازی سرزنش کردن و اطمینان حاصل کنید که دیگران به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده اند رپ می گیرند اما هرگز خود را تحمل نمی کنند.
از دیدگاه خودمحوری آنها ، خطا همیشه در درب شخص دیگری است.
درک اینکه چرا شخصی که نمایشگر را نشان می دهد دشوار نیست نشانه های خودشیفتگی است شایسته اعتماد شما نیست.
10. آنها هستند به خود دروغ می گویند .
غالباً بین نحوه مشاهده یک فرد غیر قابل اعتماد و واقعیت ، یک ارتباط قابل توجه وجود دارد.
به عنوان مثال ، آنها ممکن است خود را ساکت و آرامش دوست نشان دهند. با این حال رفتار واقعی آنها ممکن است دهان بلند و رویارویی با آنها را نشان دهد.
واضح است که ، به دلایل پیچیده ای که فقط آنها می فهمند ، آنها سعی می کنند تصوری متناسب با خواسته های آنها ایجاد کنند. فقط ، هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد.
عدم تطابق بین کلمات و رفتار آنها اغلب می تواند بسیار قابل توجه باشد.
چنین قطع ارتباطی باید زنگ های زنگ خطر غیرقابل اعتماد بودن را با صدای بلند به صدا درآورد.
بسته شدن
البته بسیاری از ما هر از چند گاهی حداقل تعدادی از این نوع رفتارها را از خود نشان می دهیم.
بالاخره ما فقط انسان هستیم.
اما اگر دو یا چند علامت را به طور مداوم در شخصی مشاهده کنید ، بعید به نظر می رسد که شایسته اعتماد شما باشند.
در نهایت ، بهترین توصیه این است که به غرایز خود اعتماد کنید زیرا آنها معمولاً درست هستند و هدف آنها محافظت از شما در برابر خطر است.
اگر احساس می کنید که چیزی در مورد شخصی وجود دارد و شهود شما می گوید به او اعتماد نکنید ، پاسخ غریزی شما احتمالاً درست است.
مات "رز" anoa'i
اما در ذهن داشتن این علائم هشدار دهنده عدم اعتماد به نفس ممکن است پشتیبان لازم برای شهود شما باشد و شما را از آسیب رساندن محافظت کند.
