برون گراها غالباً افرادی هستند که به خاطر می آورید. شما می بینید که آنها مشاغل بزرگ ، در موقعیت های مهم سیاسی و در برنامه های تلویزیونی معروف را اداره می کنند. آنها کسانی هستند که در ذهن ما باقی می مانند ، زیرا آنها خود را در آنجا قرار می دهند. آنها بلند و جذاب هستند.
از طرف دیگر افراد درونگرا کسانی هستند که پشت صحنه هستند و کمتر یادشان می آید. گرچه برون گراها ممکن است همه شناخت را بدست آورند ، افراد درونگرا اغلب کسانی هستند که کارها را کنار هم قرار می دهند و اتفاق می افتند. ما چیزهای زیادی داریم که می توانیم از دوستان درونگرای خود بیاموزیم ، بنابراین هرگز آنها را اخراج نکنید و آنها را بی ربط تصور نکنید. آنها کاملاً برعکس هستند.
ماسک های گلوله ای مدلهای aj styles
در اینجا پنج نکته وجود دارد که می توانید از دوستان درونگرای خود بیاموزید.
1. شما می توانید یاد بگیرید که چگونه وقت خود را صرف کنید
دوستان درونگرای شما احتمالاً زمان زیادی را در تنهایی و درگیر خود می گذرانند بازتاب خود . افراد درونگرا تنها به دلیل اینکه خودشان هستند احساس تنهایی نمی کنند. آنها از کاوش در افکار و احساسات خود لذت می برند و این امر به جنبه بسیار خلاق و توانایی های عالی حل مسئله که اغلب دارند ، کمک می کند.
همیشه به نظر می رسد وقتی دنیا به نظر می رسد سرعت آن در حال حرکت است ، سرعت خود را کاهش دهیم یک چالش است. آرامش ، مراقبه و خود بازتابی به ندرت در دستور کار افراد مشغول است. چیز دیگری همیشه به توجه ما نیاز دارد.
افراد درونگرا می دانند که خرابی برای این کار ضروری است ثبات عاطفی و سلامت جسمی مدتهاست که خلوت دریچه ای برای بهبود و ترمیم ذهنی تلقی می شود. وقتی سرعت خود را کم می کنیم و وقت خود را می گذرانیم ، وضوح بیشتری می بینیم و بیشتر در مورد زندگی توجه می کنیم.
دوست درون گرا خود را پیش ببرید و دنیای خارج را برای مدتی خاموش کنید. از طریق مراقبه و سایر روش های آرام سازی با خود تماس بگیرید. این موارد به بهبود سلامت روحی و روانی شما کمک می کند و برای انجام آنها نیازی به شخص دیگری نیست. لازم نیست طولانی شود. حتی ده تا پانزده دقیقه وقت اختصاصی برای آرامش به شما کمک می کند احساس زمینی تر شدن .
wwe 2017 پرداخت به ازای هر بازدید
2. می توانید یاد بگیرید چگونه گوش کنید
افراد درونگرا شنوندگان بسیار خوبی هستند. به افرادی که بیشتر از گفتگو با آنها لذت می برید فکر کنید. احتمالاً دوستان درون گرا شما هستند ، درست است؟ به این دلیل است که آنها ارزش گوش دادن را درک می کنند. نیازی نیست که آنها همیشه در مرکز توجه باشند. استماع یک ارتباط مهم است ، و درون گراها آن را به خوبی تمرین می کنند. گفتگوی معنی دار با گوش دادن آغاز و پایان می یابد.
افراد درونگرا فقط به کلمات گفته شده گوش نمی دهند. آنها به زبان بدن توجه می کنند. اکثر مردم بیشتر از آنچه با کلمات صحبت می کنند با کارهای غیرکلامی می گویند و افراد درونگرا می دانند که چگونه این موارد را انتخاب کنند.
دفعه بعدی که در مکالمه هستید ، سبک ارتباط درونگرای خود را امتحان کنید. وقتی شخص صحبت می کند به حرف او گوش دهید. به جای اینکه بپرسید یا حرفش را قطع کنید ، آنچه را که به شما می گویند پردازش کنید. قبل از دنبال درک شدن به دنبال درک باشید. هرگز نباید بیش از حد مشغول گوش دادن باشید. تشخیص دهید دیگران چه مقدار پیشنهاد می دهند و چیزهای زیادی در مورد جهان و خود خواهید آموخت.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
چه کسی در حال دوستیابی کول اسپروس است
- معنای درونگرایی یعنی چه
- 15 روش درون گرایان با دنیا تعامل متفاوتی دارند
- در زندگی خود به چند دوست نیاز دارید؟
- 30 نقل قول از جشن درون گرایان ، گلهای گلدان و گرگهای تنها
3. می توانید یاد بگیرید چگونه قبل از صحبت صحبت کنیم؟
برون گراها نمی توانند سکوت را تحمل کنند. آنها تمایل دارند که سکوت را با جنجالی بی فکر پر کنند در حالی که درون گرا است غرق در افکار . افراد درونگرا قبل از صحبت ، اطلاعات را پردازش می کنند و این به آنها امکان می دهد بر احساسات خود که برون گراها به طور طبیعی ندارند ، کنترل کنند. آنها ممکن است ساکت یا خجالتی به نظر برسند ، اما این فقط به این معنی است که اگر بخواهند صحبت کنند ، حرفهایشان در مورد آنها بسیار بیشتر خواهد بود افراد درونگرا به دنبال عمق - کیفیت بیش از کمیت هستند. آنها در یک چت چیت سطحی شرکت نمی کنند.
افراد درونگرا می دانند که کلمات قدرت دارند ، بنابراین هرگز نسبت به آنها بی توجه نیستند. آنها همچنین می دانند که کلماتی که برای گفتن انتخاب می کنند به زودی آنها را تعریف می کند. اگر آنها اولین چیزی را که به ذهنشان خطور می کند بگویند ، می توانند تا آخر عمر پشیمان شوند. اگر عادت بدی دارید که از دهان بیرون بیایید و بعداً پشیمان شوید ، اشاره ای به دوست درون گرا خود کنید. قبل از اینکه دهانتان را باز کنید ، یکی دو لحظه وقت بگذارید و به عواقب سخنان خود فکر کنید.
4- شما می توانید یاد بگیرید که چگونه از طریق خود نظم و انضباط تمرکز کنید
درون شخصیت آرام ، فرد درون گرا از سکوت به نفع خود استفاده می کند. آنها برای انجام وظایف خود به طور سیستماتیک از تمرکز استفاده می کنند. آنها در تنظیم حواس پرتی و انجام سریع و کارآمد کار عالی هستند. افراد درون گرا قدرت تمرکز را می دانند و هر روز آن را تمرین می کنند. آنها بهتر می توانند اهداف خود را برآورده و از آنها فراتر روند انتخاب های بهتری داشته باشید زیرا آنها وضوح تفکر متمرکز را دارند.
تفاوت بین عشق ورزیدن چیست
نظم و انضباط شخصی چیزی است که همه برون گراها می توانند از یادگیری آن بهره مند شوند. اگر دوست درون گرا خود را تماشا می کنید ، می توانید برخی از عادات بسیار قدرتمند را که به شما در تمرکز کمک می کنند ، انتخاب کنید. به جای کار چند وظیفه ای ، هر بار به یک نکته توجه کنید. یک لیست اولویت دار داشته باشید تا بتوانید در وظیفه خود باقی بمانید. برای خود اهداف تعیین کنید و هر روز به سمت آنها کار کنید. هر روز سپاسگزاری را تمرین کنید. دیگران را ببخشید و منفی نگری را کنار بگذارید. با تمرین این عادت ها ، کنترل خود را به دست خواهید آورد و می توانید انرژی خود را در جایی که بیشترین تأثیر را دارد متمرکز کنید.
5. شما می توانید یاد بگیرید چگونه یک رهبر بزرگ باشید
افراد درونگرا رهبران بزرگی می کنند زیرا آنها می دانند چگونه گوش دهند و برای چیزهای ناشناخته آماده شوند. خلاقیت ، فداکاری و مهارتهای ذاتی حل مسئله در آنها همه از ویژگیهای رهبری بسیار ارزشمندی هستند. درون گراها هرگز آن را بال نمی اندازند. آنها همیشه آماده هستند. آنها وقت خود را صرف تفکر در مورد اهداف خود می کنند و برای دستیابی به اهدافشان کار می کنند. آنها وقت خود را تنها در تأمل می گذرانند که به آنها امکان می دهد ایده های موفقیت آمیز ارائه دهند. یکی از بزرگترین مزایای رهبر درونگرا توانایی تمرکز در جایی است که دیگران به راحتی حواسشان را پرت می کنند. آنها تسویه حساب نمی کنند ، خونسردی خود را حفظ می کنند و خودکنترلی را تمرین می کنند.
اگر تا به حال برای یک رئیس درون گرا کار کرده اید ، می دانید افراد درونگرا رهبران بزرگی هستند. اگر می خواهید خودتان رهبر باشید ، یادداشت برداری کنید. با درون گرای درون خود در تماس باشید و فرصت ها چه از نظر حرفه ای و چه شخصی برای شما باز می شود.
اگر فرد برون گرا هستید ، احتمالاً می توانید بسیاری از درس های ارزشمند زندگی را از دوستان درونگرا یاد بگیرید. جامعه گرایش به جذابیت کاری برون گرای برون گرا و بلند صدا دارد و در عین حال جذابیت درون گرای ساکت را نادیده می گیرد. این اشتباه را نکن برخی از قدرتمندترین افراد جهان درون گرا هستند. افراد درونگرا در زندگی شما چیزهای زیادی برای ارائه و آموزش دارند اگر وقت بگذارید و از آنها یاد بگیرید. به جای اینکه دوستان درونگرا خود را بعنوان کم کاری خجالتی بنویسید ، وقت بگذارید تا آنها را بشناسید و ببینید واقعاً چقدر شگفت انگیز هستند. این احتمال وجود دارد که شما بخواهید برخی از خصوصیات آنها بر خودتان ساییده شود!
