پیشگویی خودکفا کننده: 'راز' واقعی قانون جذب؟

'وقتی به چیزی فکر می کنم ، آن را به زندگی خود جذب می کنم.'

همان قانون جذب 100 است. پیش فرض اساسی که آن چیزهایی که بیشتر وقت خود را صرف فکر می کنید با نیروی جهانی غیبی به زندگی شما منتقل می شود.

شاید این درست باشد ، شاید اینطور نباشد. ما قصد نداریم در مورد وجود این قانون در اینجا بحث کنیم. ما چی هستند اما انجام این کار کشف روشی است که در آن این 'راز' واقعاً درست است. ما می خواهیم پیشگویی های خودکفا و تأثیرات مثبت و منفی را که می توانند در زندگی شما داشته باشند ، بررسی کنیم.

وقتی کسی برای شما وقت نمی گذارد

آیا شما آماده اید که آینده خود را به وجود آورید؟

در آغاز

پیشگویی های خود برآورده کننده به هیچ وجه تصوری مدرن نیستند که هزاران سال در داستان سرایی استفاده می شده است. سپس ، در سال 1948 ، رابرت مرتون ، جامعه شناس آمریکایی ، این عبارت را ابداع کرد و آنرا چنین تعریف کرد:

پیشگویی خودکفا ، در آغاز ، یک است نادرست تعریف وضعیت برانگیزاننده رفتاری جدید که باعث می شود تصور غلط اصلی حاصل شود درست است، واقعی.

به عبارت دیگر ، با بیان جمله ای که هنوز نادرست است ، می توانید نحوه عملکرد افراد (یا گروهی از افراد) را تغییر دهید تا این اقدامات جدید متعاقباً صحت گفته را ثابت کنند.

آنها به این دلیل اتفاق می افتند که گزاره اولیه نحوه درک فرد از وضعیت را تغییر می دهد و این تغییر در درک است که باعث تغییر حالت رفتاری می شود. این بیانیه ، هر چند نادرست است ، اما دیدگاه ها و انتظاراتی را که در حال حاضر دارند به چالش می کشد و بذر نگرش جدیدی را می کارد.

یک مثال بسیار گران قیمت

سقوط بانک آمریکایی Lehman Brothers در سال 2008 ، به نوعی پیشگویی خودکفا بود. طبق شواهد مدیر عامل سابق ریچارد فولد ، سلامت مالی بانک در آستانه سقوط آن خوب بود. وی 'شایعات منفی و نادرست بازار به طور فزاینده' را مسئول وقوع احتمالی بانک و ورشکستگی متعاقب آن دانست.

در واقع ، اظهاراتی که در مورد سلامت ترازنامه بانک - که فولد ادعا می کند - ارائه شده است درست نیست - درک سرمایه گذاران و بستانکارانی را تغییر داد که سپس رفتار خود را تغییر داده و قیمت سهام را به شدت سقوط دادند. بنابراین ، اظهارات نادرست پیرامون سقوط بانک عامل مهمی در سقوط آن بود.

همه چیز از ذهن شما شروع می شود

منشأ هر پیشگویی خودكفا در ذهن هر كسی است كه اظهارات اولیه اشتباه را بیان می كند. این اعتقاد است که چیزی وقتی یک راه است ، در واقع یک راه کاملاً دیگر است. یا ، اگر این جمله توسط کسی ساخته شده است که می داند نادرست بودن آن است ، در تلاش است تا تصور دیگران را تحت تأثیر قرار دهد و بنابراین تغییر در رفتار را تحریک کند که در نهایت صحت گفته را ثابت می کند.

به هر صورت ، داستان دو قسمت دارد: اول ذهن متقاعد می شود که گزاره ای درست است ، سپس صاحب آن ذهنیت مانند آن رفتار می کند.

ذهن خم فیلم در netflix

این علت و معلول روانشناختی می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد.

مثال 1: عزت نفس پایینی دارید و خود را باور ندارید که لیاقت ارتقا در کار را ندارید. صرف نظر از عملکرد واقعی شما ، اعتقاد شما (یک اظهار نظر ذهنی) مبنی بر اینکه شما شایسته ارتقا نیستید باعث می شود به گونه ای رفتار کنید که منجر به چنین کاری نشود - در درجه اول با عدم درخواست مدیر خود برای بررسی این احتمال.

به همین ترتیب ، اگر با اعتقاد به اینكه شغلتان را پیدا نمی كنید وارد مصاحبه شغلی شوید ، ناخودآگاه چیزهایی را می گویید یا به گونه ای عمل می كنید كه از در نظر گرفتن این نقش جلوگیری كند.

مثال 2: شما به یک مهمانی دعوت شده اید ، اما کسی را جز شخصی که شما را دعوت کرده نمی شناسید. با این حال شما با نگرشی که فقط خواهان آن هستید می روید دوست شدن به محض رسیدن به آنجا (بیانیه ذهنی). این رویکرد مثبت به این معنی است که شما تمایل دارید با غریبه ها درگیر شوید ، در مورد طیف گسترده ای از موضوعات بحث کنید ، وقتی آنها صحبت می کنند ، واقعی گوش دهید و گرمی و گشودگی را به وجود آورید که مردم را به سمت خود بکشاند (نتیجه).

مثال 3: شما باید در محل کار خود سخنرانی کنید و خود را متقاعد کنید که لکنت می کنید و آنچه را که می خواهید بگویید فراموش خواهید کرد (بیانیه ذهنی). سپس ساعتهای قبل از ارائه را با داشتن یک وقت صرف می کنید ذوب اضطراب آور ، با قدم زدن در اتاق سعی می کنید ناامیدانه متن (اقدامات) خود را حفظ کنید. این تمرینات با استرس می توانند یادآوری حافظه کوتاه مدت شما را مختل کرده و منجر به نتیجه ای شوند که پیش بینی کرده اید.

قطع رابطه با کسی که با او کار می کنید

مثال 4: شما خانه خود را می فروشید ، اما به شما گفته می شود که این بازار خریداران است. این باعث می شود شما به این باور برسید که هر کسی پیشنهادی را ارائه می دهد یک معامله سخت را پیش می برد و با اطمینان مذاکره می کند (بیانیه ذهنی) این باعث می شود شما تصور کنید که از وضعیت ضعیفی برخوردار هستید ، و هنگامی که پیشنهادی ارائه می شود ، پیشنهاد متقابل شما (اگر حتی جرات ارائه یک پیشنهاد را دارید) کمتر از حد لازم است (اقدامات). نتیجه این است که شما به یک قیمت فروش پایین تر از حد ممکن ممکن رسیده اید.

همانطور که در این مثال ها مشاهده می کنید ، بیانیه اولیه همیشه مانند تعریف اصلی 1948 کاملاً غلط نیست. به سادگی می تواند این باشد که نتیجه هنوز مشخص نیست ، اما اعتقاد به نتیجه خاص به اندازه کافی قوی است که می تواند رفتار فرد را به سمتی هدایت کند که باعث تحقق آن نتیجه شود.

این ما را به راحتی به مرحله نهایی سفر می رساند.

با استفاده از پیشگویی های خود به انجام رساندن به نفع خود

قانون جذب یا نه ، افکار شما می تواند واقعیت شما را بسیار تغییر دهد. اگر امکان خواص مغناطیسی در مقیاس کیهانی را کنار بگذاریم ، اگر بتوانید ذهن خود را به روش خاصی فکر کنید ، می توانید یک تغییر در رفتار ایجاد کنید که به نوبه خود ، از طریق بسیاری از زندگی ، بر زندگی شما تأثیر می گذارد.

چالش این است که نه تنها به روشی خاص بیندیشید بلکه در واقع فکرهای خود را باور کنید. به یاد داشته باشید ، این درک شما از یک موقعیت و نقش شما در آن است که کاتالیزور رفتار بعدی شماست. باورهای خود را تغییر دهید و درک خود را تغییر دهید درک شما را تغییر دهید و رفتار خود را تغییر دهید رفتار خود را تغییر دهید و نتیجه خود را تغییر دهید.

همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):

• 7 قدم که باید کاملاً بردارید هر وقت از جهان چیزی خواستید
• چرا شما به یک برنامه توسعه شخصی (و 7 عنصری که باید داشته باشد) نیاز دارید
• 8 اعتقادی که شما را از زندگی در رویاهای شما باز می دارد
• متعادل سازی منبع کنترل داخلی-خارجی شما: یافتن نقطه شیرین

مثال 1: رابطه با شریک زندگی شما نسبتاً جدید است ، اما چون در گذشته شما را فریب داده اند ، اینگونه هستید بسیار بی اعتماد و شما نمی توانید کمک کنید اما تصور کنید شریک زندگی جدید شما نیز به شما خیانت می کند. این افکار تصوری را که از همسرتان دارید حکم می کند و در مورد دوام رابطه هنوز قانع نمی شوید.

وقتی کسی شما را جلوی دیگران قرار می دهد

این احتمالاً باعث ایجاد اصطکاک بین شما می شود و رفتار شما را به گونه ای پیش می برد آنها را از خود دور کن . صرف نظر از اینکه آیا آنها حتی توانایی تقلب در شما را دارند ، اعتقاد شما بر این است که ممکن است فاجعه ای برای رابطه شما باشد.

از طرف دیگر ، اگر بتوانید به خود بگویید - و خود را متقاعد کنید - که لیاقت داشتن یک خوشبختی را دارید ، رابطه سالم ، رفتار متفاوتی نسبت به شریک زندگی خود خواهید داشت. پویایی بین شما هر دو هماهنگ تر خواهد بود (گرچه هیچ کس سعادت کامل را پیشنهاد نمی کند یا انتظار آن را نمی کشد) و به احتمال زیاد از یک ثبات طولانی تر و احتمالاً برای مدت نامحدود لذت خواهید برد.

اینکه بگوییم تغییر در باور و نگرش شما یک رابطه موفقیت آمیز را تضمین می کند اشتباه است زیرا عوامل زیادی در بازی وجود دارد. آنچه می توانیم بگوییم این است که شروع با یک ذهنیت خوش بینانه احتمال وقوع چیزهایی را که شما می خواهید امیدوار باشید افزایش می دهد.

مثال 2: شما می خواهید کار روزانه خود را ترک کنید و کاری را انجام دهید که دوست دارید خودتان کار خود را شروع کنید. فقط ، شما متقاعد نشده اید که موفق شوید. این باور منجر به یکی از دو نتیجه می شود: یا در وهله اول هرگز شغل خود را ترک نمی کنید ، یا کار خود را رها می کنید ، اما تلاش می کنید نیمه کاره تجارت خود را به یک شرکت سودآور تبدیل کنید.

اگر اعتقاد دارید که احتمال شکست زیاد است ، تقریباً همیشه خطرات تحصیل شده مرتبط با مشاغل موفق را نخواهید پذیرفت. شما تمام تلاش خود را برای تکمیل محصول یا خدمات خود نخواهید گذاشت. شما بودجه لازم را برای کاهش هزینه تولید یا پرداخت هزینه آموزش های لازم جمع نخواهید کرد. برای بدست آوردن مشتری یا مشتری جدید ، همه کانالهای ممکن بازاریابی را امتحان نخواهید کرد. شما خود را در آنجا قرار نخواهید داد و با محرکان و متغیرهای صنعت ارتباط برقرار نخواهید کرد.

و احتمال اینکه رویکرد تردید شما به این معنی باشد که شما موفقیت مورد نظر خود را ندارید.

بارون ترامپ الان چقدر قد دارد

در مقابل ، اگر با ذهنیت مثبت تری به کارها بپردازید و باور داشته باشید که واقعاً رویای خود را می گیرید و آن را به واقعیت تبدیل می کنید ، تمام کارهای فوق را انجام می دهید و کارهای بیشتری را برای موفقیت انجام می دهید. اگرچه هیچ مشکلی در تجارت وجود ندارد ، اگر با خوش بینی ، اشتیاق و تعهد واقعی به سفر شروع کنید ، مهم نیست که چقدر طول بکشد ، شانس زندگی خوب و معقول شما را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.

مثال 3: شما یک رژیم تمرینی را شروع می کنید تا بتوانید بدن را کاهش دهید ، وزن خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود ببخشید. اگر از همان ابتدا اعتقاد داشته باشید که می توانید این کار را به طور نامحدود ادامه دهید (یا برای مدت زمان مشخصی که انتخاب می کنید) ، سرشار از قدرت و عزم راسخ خواهید بود. این به شما کمک می کند تا از وسوسه گذراندن روزانه یا انجام مایل / تکرار / دقیقه کمتر از برنامه پیش بینی شده جلوگیری کنید. با گذشت هر روز و با نشان دادن نتایج کار سخت ، انرژی و انگیزه بیشتری برای ادامه کار خواهید یافت.

برعکس ، اگر شما با ذهنی پر از شک و تردید شروع کنید ترس از شکست ، از روز اول بهانه های خود را به صف می کنید. به خود اعتقادی نخواهید داشت و بیشتر مستعد روزها یا جلسات برنامه خود هستید.

در این مثال ، باورهای شما واقعاً نقش بسزایی در شانس موفقیت شما دارند. اگرچه ممکن است عوامل خارجی وجود داشته باشد ، احساس هدف شما و باور به توانایی های شما احتمالاً بزرگترین عامل همه آنها خواهد بود.

قانون جذب

طرفداران قانون جذب معتقدند شما می توانید با فکر کردن در مورد آن چیزی را به وجود آورید. آنچه در اینجا مشاهده کردیم این است که برخی از عناصر حقیقت در این امر وجود دارد. پیشگویی های خود برآورده با یک فکر یا عقیده آغاز می شوند و به نتیجه می رسند ، اما نکته اصلی این است که برای تحقق آنها نیاز به عمل (یا فقدان آن) هستند.

رفتار و کردار شما همان چیزی است که در نهایت افکار شما را به واقعیت تبدیل می کند. در همه مثالهای بالا - مثبت و منفی - نحوه عملکرد شما بیشترین اهمیت را دارد. از این گذشته ، افکار شما به تنهایی نمی تواند بر افراد دیگر یا سایر عناصر محرک این زندگی عظیم که زندگی می کنیم تأثیر بگذارد.

تنها چیزی که باید به یاد بیاورید این است: باورها ادراکات را تغییر می دهند رفتارها را تغییر می دهند نتایج را تغییر می دهند.

این واقعی است راز همانجا