آیا وقتی به آینده خود فکر می کنید ، موفقیت و شادی زیادی را به تصویر می کشید؟ آیا آرزوی داشتن ثروت و شهرت را دارید؟ آیا می توانید خود را بزرگ زندگی کنید؟
اگر چنین است ، چرا اکنون در آنجا زندگی نمی کنید که آن رویا را زندگی کنید؟ در حالی که بزرگ زندگی لزوما شامل قایق های تفریحی یا عمارت نیست ، اما باید شامل شما شود که با آن می جنگید زندگی را در حد بالقوه خود زندگی کنید . در حالی که همه ما رویای بزرگی داریم ، بنابراین بسیاری از ما زندگی را خیلی کوچک زندگی می کنیم.
در اینجا پنج نشانه وجود دارد که نشان می دهد شما زندگی خود را بسیار کوچک می گذرانید (و چه کاری باید در مورد آن انجام دهید).
وقتی بی حوصله هستید در داخل چکار کنید
1. دائما نگران هستید
آیا شما نگران هستید؟ آیا شما همیشه نسبت به هر نتیجه احتمالی دچار ترس هستید؟ آیا نگران هستید که بهترین دوست یا شریک زندگی شما هر بار که پاسخگوی تماس تلفنی شما نیستند دچار حادثه رانندگی شده است؟ آیا با خود فکر می کنید که آیا گردبادی به خانه شما برخورد خواهد کرد؟
نگرانی هیچ فایده ای ندارد ، به خصوص اگر هیچ کنترلی بر نتیجه نداشته باشید.
در حالی که گفتن این کار راحت تر از کار است ، سعی کنید تمام انرژی را که صرف نگرانی می کنید ، هدایت کنید. اگر به خاطر موقعیتی خود را عذاب می دهید ، از خود بپرسید آیا برای رفع آن می توانید کاری انجام دهید؟ اگر وجود ندارد ، بگذارید برود. روی چیز دیگری تمرکز کنید.
من فکر نمی کنم شما یا من بتوانم کاری انجام دهم تا گردبادها را دور نگه دارم. بنابراین دفعه دیگر که احساس اضطراب می کنید ، کتاب خوبی را برای خواندن یا گوش دادن به موسیقی باز کنید.
2. به هر قیمتی از رویارویی اجتناب می کنید
مهم نیست که چقدر چیزهای وحشتناک اتفاق می افتد ، شما فقط سرتان را پایین می اندازید و امیدوارید که زندگی به پیش برود. شما نمی توانید تصور کنید که نگرانی های خود را مطرح کنید (مهم نیست که چقدر معتبر باشد) زیرا فکر رویارویی شما را به معده مبتلا می کند.
شما اجازه می دهید مردم بدون اینکه هرگز کلمه ای بگویند در سراسر شما راه بروند. اگر کسی عصبانی شود چه؟ اگر آنها در مورد شما حرف بدی بزنند چه؟ اگر اوضاع بدتر شود چه می شود؟ اینها س theالاتی است که شما را از گفتن عقاید بازمی دارد.
حقیقت این است که ، برای اینکه زندگی را به کمال برسانید ، باید بتوانید از حق خودت دفاع کن . اگر از خود دفاع نکنید ، چه کسی دفاع می کند؟
گرچه همیشه درگیری بالقوه وجود دارد ، ایستادن برای خود همیشه باعث ناراحتی مردم نمی شود. راهی وجود دارد که بدون آن انجام شود بی ادب بودن یا بی احترامی بودن . بیشتر اوقات ، افراد می توانند انتقادات و انتقادات انتقادی را بپذیرند.
اگر می خواهید در زندگی خود جلو بروید ، بلند صحبت کنید! حتی اگر احتمال رویارویی وجود دارد ، به مردم اطلاع دهید که شما چه فکر می کنید.
همچنین ممکن است بپسندید (مقاله در زیر ادامه دارد):
- 24 سوالی که باید بپرسید قبل از اینکه همه چیز را پشت سر بگذارید تا زندگی جدیدی شروع شود
- 10 راه برای یک بار و برای همیشه زندگی مشترک
- هدف و نقطه زندگی چیست؟ (این چیزی نیست که شما فکر می کنید)
- لیست نهایی 30 سوالی که باید درباره زندگی از خود بپرسید
- 11 راه برای لذت بردن از زندگی مانند گذشته
- چرا از زندگی احساس کسالت می کنید (+ چه کاری باید در مورد آن انجام دهید)
3. شما هرگز درخواست کمک نمی کنید
شاید اعتقاد داشته باشید که بهتر است افراد به جای اینکه خود را در آنجا قرار دهند و به خطر انداخته شوند ، شما را جستجو کنند. شما هرگز بلند صحبت نمی کنید مگر اینکه شخصی نظر شما را جویا شود.
شما هرگز کمک بخواه با تکلیفی که نمی فهمید شما هرگز از دوستانتان نمی خواهید که به سینما بروند. شما ترس از طرد شدن بزرگتر از آرزوی بزرگ زندگی شماست.
آیا بهتر است که بنشینید و منتظر بمانید تا کسی از شما التماس کند که زندگی خود را زندگی کنید؟ اگر آن شخصی هرگز نیاید چه؟ ممکن است فرصت هایی را که هرگز نمی دانید وجود دارند از دست دهید.
رومن سلطنت شکست تست سلامت
افرادی که زندگی بزرگ و موفقی دارند افرادی هستند که از پرسیدن نمی ترسند. در واقع ، اینها افرادی هستند که می دانند می توانند راه خود را برای زندگی بهتر جویا شوند.
اگر ارتقا می خواهند ، آن را می خواهند. اگر آنها می خواهند برای قرار ملاقات بیرون بروند ، از شخصی که نظرشان را جلب کرده است می پرسند. اگر آنها می خواهند چیز جدیدی یاد بگیرند ، از کسی می خواهند که به آنها آموزش دهد.
ممکن است گاهی خجالت بکشید یا به شما پاسخ منفی داده شود ، اما اگر فقط بپرسید شانس بیشتری برای زندگی بهتر و هیجان انگیزتر خواهید داشت.
4. شما برای انعکاس خود وقت نمی گذارید
اگر بیش از اینکه مشغول نگاه کردن به بیرون باشید به جای درون ، توانایی زندگی خود را بدل می کنید.
اگر بیشتر از آنچه که شما انجام می دهید به کار دیگران فکر می کنید یا بیشتر از دیگران نسبت به دیگران حسادت می کنید سپاسگزار آنچه در زندگی دارید ، این احتمال وجود دارد که شما خیلی کم زندگی می کنید.
از طریق خودتان سرمایه گذاری کنید بازتاب خود می توانید سودهای زیادی را در رشد زندگی شخصی ، شغلی و معنوی خود پرداخت کنید.
در مورد چند ماه آخر زندگی خود دوباره تأمل کنید.
- آیا تجربه غنی سازی داشته اید؟
- آیا برای تقویت روابطی که بیشترین معنا را برای شما دارد کاری انجام داده اید؟
- آیا تو هر کتاب الهام بخشی را بخوانید ؟
- آیا کاری انجام دادید که باعث بالا رفتن روحیه یا افزایش اعتماد به نفس شما شود؟
اگر نمی توانید به این سوالات پاسخ مثبت دهید ، مدتی را صرف برنامه ریزی کنید که چگونه می توانید با نگاه به زاویه دیگری به خود بزرگتر زندگی کنید.
5- شما نمی توانید از نقد سازنده استفاده کنید
آیا هر وقت با مردم سر و کار دارید یک زره سنگین می پوشید ، زیرا از انتقاد می ترسید؟
اگر فکر بازخورد منفی باعث گره خوردن شکمتان می شود ، احتمالاً فرصت های پیشرفت خود را از دست می دهید. اگر قبل از اینکه شخص در ذهن خود بگوید که نبض شما زیاد است یا صورت شما چندین سایه قرمز پیدا کرده است ، ممکن است همه چیز را از تناسب خارج کنید.
به یاد داشته باشید که ما بدترین منتقد خودمان هستیم. علاوه بر این ، آیا واقعاً مهم است که دیگران به هر حال درباره شما چه فکر می کنند؟ اجازه ندهید که نظرات شخص دیگری شما را از داشتن کاملترین زندگی قابل تصور باز دارد.
وقتی مردم پیشنهاد می دهند بازخورد سازنده ، آن را به عنوان فرصتی برای بهبود خود استفاده کنید - اگر انتقاد معتبر باشد.
مردم به طور کلی حمله نمی کنند و از سر راه خود بیرون نمی آیند و حرف های بد را می زنند. آنها اغلب سعی می کنند به شما کمک کنند ، بنابراین اجازه دهید.
برای کسی که برای شما وقت نمی گذارد وقت نگذارید
حتی اگر با گفته ها موافق نباشید ، این تجربه لازم نیست وحشتناک باشد. نیازی نیست همه چیز را خیلی شخصی بگیرید . آن را با یک دانه نمک بردارید و به زندگی خود ادامه دهید.
آماده ای برای هر روز صبح بیدار شو با اشتیاق برای دیدن اینکه روز چه چیزی برای شما در نظر گرفته است؟ آیا آماده هستید که از گذشته و آینده گره بزنید در زمان حال زندگی کن ؟
اگر هر یک از این پنج نشانه با زندگی فعلی شما مطابقت داشته باشد ، خیلی دیر نیست که زندگی به این کوچکی را متوقف کنید. دنیا آنجاست و منتظر است شما بپرید!
